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國內(nèi)輔食十大排名(國內(nèi)輔食十大排名品牌)
大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于國內(nèi)輔食十大排名的問題,以下是小編對此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。
本文目錄:
一、嬰兒米粉十大排行榜
; 嬰兒米粉是必備的輔食,但市面上嬰兒米粉那么多種,到底嬰兒米粉選哪個牌子好呢,嬰兒米粉十大排行榜有哪些,下面跟隨小編一起詳細了解了解吧~
嬰兒米粉十大排行榜
No.1 特福芬Topfer嬰兒米粉
特福芬有機米粉以有機糧食為主要原料,添加嬰兒生長必需的維生素和礦物質(zhì)以及有機水果等,按照中國寶寶生長發(fā)育的需要研制開發(fā)。原料來自德國有機農(nóng)莊,作物不施化肥,不使用農(nóng)藥殺蟲劑,不使用生長調(diào)節(jié)劑,沒有轉基因技術并且獲得了德國、歐盟的有機認證。據(jù)媽媽們反映特福芬有機米粉口味選擇多,寶寶很愛吃,并且有機米粉寶寶吃著安全放心。
No.2 嘉寶Gerber嬰兒米粉
嘉寶Gerber是一個美國的品牌,已經(jīng)擁有80年米粉生產(chǎn)經(jīng)驗了。嘉寶米粉很天然,口味純正自然,口感細膩滑潤,營養(yǎng)豐富,易于寶寶吞咽、消化吸收。據(jù)有給寶寶吃嘉寶米粉的媽媽們說嘉寶米粉很天然,寶寶吃了之后很健康,但由于米粉不添加蔗糖的,而且甜味比其他米粉淡,寶寶可能需要一個適應的過程。
No.3 亨氏Heinz嬰兒米粉
亨氏米粉富含寶寶生長發(fā)育所需的多種營養(yǎng)素,有助于寶寶身體的健康成長,幫助改善寶寶免疫功能,不添加防腐劑。據(jù)有給寶寶吃亨氏米粉的媽媽們說,亨氏米粉大部分口感都不錯,價錢也不高,寶寶比較喜歡吃。只是豬肝蔬菜類的,口感不好,寶寶不愛吃。
No.4 伴寶樂Babybio嬰兒米粉
法國伴寶樂是一個有機品牌,現(xiàn)已風靡整個歐洲。目前伴寶樂已經(jīng)暢銷于全球79個國家,它的奶粉和有機輔食是50多年無質(zhì)量投訴的品牌。它的所有產(chǎn)品都覆蓋歐盟有機認證,是當之無愧的頂級有機專屬品牌。它的米粉采用半水解大米制成,是過敏體質(zhì)寶寶的守護神,抵制過敏源,同時富含B族維生素群和其他微量元素。伴寶樂的每一款輔食都是具有特色的,針對不同的寶寶體質(zhì)都有不同的營養(yǎng)方案。作為一個法國頂級有機品牌,媽媽們總能從伴寶樂的各個產(chǎn)品中找到最適合寶寶的口味。
No.5 禧貝Happybellies嬰兒米粉
禧貝米粉是美國本土品牌,目前在中國非常紅火,很大一部分是代購過來的。天然有機食品,在米粉中特別加有益智明目的DHA,特別添加了有助于寶寶腸胃消化和吸收的益生菌,以及含有寶寶每天攝入所需的60%的鐵,讓寶寶們吃得更營養(yǎng)。很多媽媽都說該米粉都有一股味道,有點像大米發(fā)霉的味道,這個就是米與益生結合時產(chǎn)生的味道(與米粉配方有關),可能美國人的口味跟中國人還是略有差異的。
No.6 愛思貝EarthsBest嬰兒米粉
Earth‘sBest“地球最好”于1985由RonKoss及ArnieKoss兩兄弟在佛蒙特開始成產(chǎn)的有機嬰兒食品。所有產(chǎn)品不含改造基因、不含人工添加劑、不含精制糖、不含改質(zhì)淀粉、不含鹽、不含防腐劑,只含有機全谷成分,獲得美國農(nóng)業(yè)部(USDA)有機產(chǎn)品認證。是讓媽媽安心的品牌。
No.7 喜寶HIPP嬰兒米粉
德國的HIPP(喜寶)經(jīng)歐盟認證,100%純天然及有機的保證,是德國有機大牌。單純保留食材最原始的味道,口感自然味道極佳,是天然純有機食品。喜寶作為一個有機平價品牌,以其優(yōu)質(zhì)的米粉和輔食,聞名于世界。目前喜寶也已經(jīng)開發(fā)了其他產(chǎn)業(yè)鏈,拓展到了嬰兒化妝品等。喜寶產(chǎn)業(yè)鏈非常廣有有機和非有機食品,購買請認準有機標示。
No.8 雀巢Nestle嬰兒米粉
雀巢米粉雖然被指米粉中的重金屬含量超標,但已經(jīng)證實是有人惡意炒作,雀巢米粉在米粉市場的知曉度和銷量一直都是很不錯的。據(jù)有給自己寶寶吃雀巢米粉的媽媽們說雀巢米粉的營養(yǎng)很全面,寶寶吃了消化吸收也好,米粉沖好后香滑細嫩,寶寶一直很愛吃。
No.9 貝因美Beingmate嬰兒米粉
貝因美米粉根據(jù)不同種類添加不同的輔料,如蔬菜、水果、肉類等。產(chǎn)品口感細膩爽滑,易于沖調(diào),有谷物和添加輔料天然的香味,能幫助寶寶食欲大開。但有媽媽們反映說貝因美的大多數(shù)米粉的粘稠度太高,口感不太好,寶寶不愛吃。
No.10 伊威Eastwes嬰兒米粉
伊威米粉以優(yōu)質(zhì)大米為原料,粉末細膩,口感醇香,富含多種營養(yǎng)素,生產(chǎn)工藝先進衛(wèi)生,采用小袋包裝,更加方便,更加安全。據(jù)有給寶寶吃伊威米粉的媽媽們說寶寶吃起來很方便,寶寶蠻愛吃的,但是嘗起來感覺里面的調(diào)料太鮮了,會影響寶寶鋅的吸收。
嬰兒米粉是必備的輔食,但市面上嬰兒米粉那么多種,到底嬰兒米粉選哪個牌子好呢,嬰兒米粉十大排行榜有哪些,下面跟隨小編一起詳細了解了解吧~
嬰兒米粉十大排行榜
No.1 特福芬Topfer嬰兒米粉
特福芬有機米粉以有機糧食為主要原料,添加嬰兒生長必需的維生素和礦物質(zhì)以及有機水果等,按照中國寶寶生長發(fā)育的需要研制開發(fā)。原料來自德國有機農(nóng)莊,作物不施化肥,不使用農(nóng)藥殺蟲劑,不使用生長調(diào)節(jié)劑,沒有轉基因技術并且獲得了德國、歐盟的有機認證。據(jù)媽媽們反映特福芬有機米粉口味選擇多,寶寶很愛吃,并且有機米粉寶寶吃著安全放心。
No.2 嘉寶Gerber嬰兒米粉
嘉寶Gerber是一個美國的品牌,已經(jīng)擁有80年米粉生產(chǎn)經(jīng)驗了。嘉寶米粉很天然,口味純正自然,口感細膩滑潤,營養(yǎng)豐富,易于寶寶吞咽、消化吸收。據(jù)有給寶寶吃嘉寶米粉的媽媽們說嘉寶米粉很天然,寶寶吃了之后很健康,但由于米粉不添加蔗糖的,而且甜味比其他米粉淡,寶寶可能需要一個適應的過程。
No.3 亨氏Heinz嬰兒米粉
亨氏米粉富含寶寶生長發(fā)育所需的多種營養(yǎng)素,有助于寶寶身體的健康成長,幫助改善寶寶免疫功能,不添加防腐劑。據(jù)有給寶寶吃亨氏米粉的媽媽們說,亨氏米粉大部分口感都不錯,價錢也不高,寶寶比較喜歡吃。只是豬肝蔬菜類的,口感不好,寶寶不愛吃。
No.4 伴寶樂Babybio嬰兒米粉
法國伴寶樂是一個有機品牌,現(xiàn)已風靡整個歐洲。目前伴寶樂已經(jīng)暢銷于全球79個國家,它的奶粉和有機輔食是50多年無質(zhì)量投訴的品牌。它的所有產(chǎn)品都覆蓋歐盟有機認證,是當之無愧的頂級有機專屬品牌。它的米粉采用半水解大米制成,是過敏體質(zhì)寶寶的守護神,抵制過敏源,同時富含B族維生素群和其他微量元素。伴寶樂的每一款輔食都是具有特色的,針對不同的寶寶體質(zhì)都有不同的營養(yǎng)方案。作為一個法國頂級有機品牌,媽媽們總能從伴寶樂的各個產(chǎn)品中找到最適合寶寶的口味。
No.5 禧貝Happybellies嬰兒米粉
禧貝米粉是美國本土品牌,目前在中國非常紅火,很大一部分是代購過來的。天然有機食品,在米粉中特別加有益智明目的DHA,特別添加了有助于寶寶腸胃消化和吸收的益生菌,以及含有寶寶每天攝入所需的60%的鐵,讓寶寶們吃得更營養(yǎng)。很多媽媽都說該米粉都有一股味道,有點像大米發(fā)霉的味道,這個就是米與益生結合時產(chǎn)生的味道(與米粉配方有關),可能美國人的口味跟中國人還是略有差異的。
No.6 愛思貝EarthsBest嬰兒米粉
Earth‘sBest“地球最好”于1985由RonKoss及ArnieKoss兩兄弟在佛蒙特開始成產(chǎn)的有機嬰兒食品。所有產(chǎn)品不含改造基因、不含人工添加劑、不含精制糖、不含改質(zhì)淀粉、不含鹽、不含防腐劑,只含有機全谷成分,獲得美國農(nóng)業(yè)部(USDA)有機產(chǎn)品認證。是讓媽媽安心的品牌。
No.7 喜寶HIPP嬰兒米粉
德國的HIPP(喜寶)經(jīng)歐盟認證,100%純天然及有機的保證,是德國有機大牌。單純保留食材最原始的味道,口感自然味道極佳,是天然純有機食品。喜寶作為一個有機平價品牌,以其優(yōu)質(zhì)的米粉和輔食,聞名于世界。目前喜寶也已經(jīng)開發(fā)了其他產(chǎn)業(yè)鏈,拓展到了嬰兒化妝品等。喜寶產(chǎn)業(yè)鏈非常廣有有機和非有機食品,購買請認準有機標示。
No.8 雀巢Nestle嬰兒米粉
雀巢米粉雖然被指米粉中的重金屬含量超標,但已經(jīng)證實是有人惡意炒作,雀巢米粉在米粉市場的知曉度和銷量一直都是很不錯的。據(jù)有給自己寶寶吃雀巢米粉的媽媽們說雀巢米粉的營養(yǎng)很全面,寶寶吃了消化吸收也好,米粉沖好后香滑細嫩,寶寶一直很愛吃。
No.9 貝因美Beingmate嬰兒米粉
貝因美米粉根據(jù)不同種類添加不同的輔料,如蔬菜、水果、肉類等。產(chǎn)品口感細膩爽滑,易于沖調(diào),有谷物和添加輔料天然的香味,能幫助寶寶食欲大開。但有媽媽們反映說貝因美的大多數(shù)米粉的粘稠度太高,口感不太好,寶寶不愛吃。
No.10 伊威Eastwes嬰兒米粉
伊威米粉以優(yōu)質(zhì)大米為原料,粉末細膩,口感醇香,富含多種營養(yǎng)素,生產(chǎn)工藝先進衛(wèi)生,采用小袋包裝,更加方便,更加安全。據(jù)有給寶寶吃伊威米粉的媽媽們說寶寶吃起來很方便,寶寶蠻愛吃的,但是嘗起來感覺里面的調(diào)料太鮮了,會影響寶寶鋅的吸收。
二、十大母嬰用品品牌排行哪個好
由中國品牌網(wǎng)主辦的2020年“十大”母嬰品牌排行榜,近日被官方統(tǒng)計整理完畢。
“十大品牌”排行榜排名指數(shù)以及熱度如下:
1.Pigeon貝親(貝親管理(上海)有限公司) 排名指數(shù):8691
2.Johnson強生嬰兒(強生(中國)投資有限公司)排名指數(shù):8678
3.Pampers幫寶適( 寶潔(中國)有限公司)排名指數(shù):8671
4.HUGGIES好奇(金佰利(中國)有限公司)排名指數(shù):8658
5.AVENT新安怡(飛利浦(中國)投資有限公司)排名指數(shù):8634
6.MeadJohnson美贊臣(美贊臣營養(yǎng)品(中國)有限公司)排名指數(shù):8631
7.Nestle雀巢母嬰(雀巢(中國)有限公司)排名指數(shù):8628
8.Palmer’s帕瑪氏(北京明康安醫(yī)藥科技有限公司)排名指數(shù):8571
9.BOBDOG巴布豆(巴布豆(中國)兒童用品有限公司)排名指數(shù):854410.郁美凈(天津郁美凈集團有限公司)排名指數(shù):8522
三、中國十大嬰兒米粉品牌?
嘉寶、方廣、小皮、亨氏、雀巢、禧貝、貝拉米、愛他美、伊威、喜寶。
【拓展資料】
一、嬰兒米粉是指通過現(xiàn)代營養(yǎng)科學,以原生態(tài)優(yōu)質(zhì)小米、大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等為選擇性配料,同時通過適量鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等嬰幼兒全面發(fā)育成長所需營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的加入,科學配方配料加工制作而成的專用于母乳不足,或成人飯食過度時為嬰幼兒補充、提供營養(yǎng)的一種現(xiàn)代科學輔食。
二、特點
1.嬰兒米粉相當于我們成人吃的主食,它的主要營養(yǎng)成分為碳水化合物,是寶寶一天主要的能量來源。對于剛出生的寶寶來說,是不用添加米粉的。在寶寶出生后的前3個月中,他的唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當少,如果在此階段給寶寶喂食嬰兒米粉,寶寶很不容易消化。
2.只有當寶寶長到4~5個月時,方可以開始為寶寶添加米粉,添加量要由少到多,逐漸添加。這時最重要寶寶食物之一就是米粉。寶寶吃米粉,就跟我們成人吃飯一樣,是為了消除饑餓,補充能量。但需要提醒父母們的是,添加嬰兒米粉的同時,母乳或配方奶喂養(yǎng)還應堅持,因為這兩種形態(tài)的食物在這個階段同等重要。對于寶寶吃米粉吃到什么時間,并沒有一個固定的標準,通常在寶寶牙齒長出來,能吃粥和面條時,就可以停止。
3.嬰兒米粉相對更加純凈、科學,更加接近成人食品。而隨著現(xiàn)代科學工藝的提高,大多嬰兒米粉的營養(yǎng)元素也越來越加全面、豐富,同時也越來越接近母乳營養(yǎng)。比如除鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規(guī)元素外,還加入了維生素A、D、E、維C、B族維生素以及母乳中所特有的葉酸、泛酸等,此外,現(xiàn)代越來越多的嬰兒米粉也逐漸開始更加關注于現(xiàn)代食品趨勢和嬰兒后天健康成長,比如嬰兒米粉無糖化、CHE淀粉水解工藝的運用等。
四、嬰兒米粉什么牌子好 10家口碑米粉大對比
寶寶到了一定的月份之后就需要開始給寶寶增加一定的輔食,輔食幫助寶寶成長提供所必須的營養(yǎng),米粉便是常見的輔食選擇之一,下面給大家介紹10款嬰兒米粉牌子排行榜,同時教大家了解輔食怎么吃的相關見解。
寶寶米粉十大常見問題解答
1、 問:寶寶從幾個月開始添加輔食比較好?寶寶米粉測評
答:根據(jù)國際衛(wèi)生組織的建議,寶寶從6個月開始添加輔食,奶粉寶寶或混合喂養(yǎng)寶寶可從4個月開始嘗試添加輔食。初次添加輔食要遵循循序漸進的原則,從單一配料到多種配料逐步引入。比如蘋果味(一種)→蘋果櫻桃藍莓(3種)→雪梨覆盆子南瓜胡蘿卜(4種)。一歲后可以再根據(jù)寶寶喜好隨意挑選。
2、 問:初次吃米粉,一段需要買幾桶?一桶能吃多久?用什么沖調(diào)米粉?什么時候加、加幾勺?二段什么時候開始吃?
答:以每噸14g的分量計算,一罐米粉可以吃14頓。食用方法是將米粉和水、母乳或配方奶以1:4的比例進行沖調(diào),需要注意的是母乳不要用微波爐加熱。禧貝的谷物類輔食是不分段數(shù)的,所有輔食都適合6~36個月的寶寶食用。寶寶可以交叉食用禧貝的米粉,補充多種谷物營養(yǎng)。
3、 問:為什么里面的塑封會鼓起來?寶寶吃輔食必備款餐具
答:因為禧貝米粉不含人工添加劑和防腐劑,所以我們會通過沖入氮氣在罐內(nèi)制造無氧環(huán)境來達到保鮮目的。氮氣會因為氣壓和溫度的變化而膨脹,會因此導致鼓蓋,這是正?,F(xiàn)象哦。
4、 問:除了米粉,果泥、溶豆、餅干這些輔食要怎么吃?
答:寶寶出牙期可以添加餅干、泡芙、溶豆,幫助寶寶緩解出牙不適,收斂口水,同時鍛煉自主喂食的習慣。
5、 問:寶寶吃輔食后夜奶很頻繁,最少一夜吃四回,是怎么回事?
答:睡覺前最后一餐要吃飽,最好是奶和輔食搭配,這樣可以減少夜奶的次數(shù)
6、 問:孩子不吃米粉只吃奶粉怎么辦?
答:初次添加米粉可以把寶寶喜歡的奶粉沖調(diào)成配方奶來沖調(diào)米粉,等寶寶適應之后逐漸減少配方奶的分量,直到寶寶適應米粉。為了增加米粉的口感,還可以將果泥添加到米粉里制成水果米糊。
7、 問:為什么米粉放置久了容易結塊?是否影響食用?
答:結塊是因為米粉吸收了空氣中的水分,不影響食用,但建議不要放置超過一個月。
8、 問:為什么會有漏粉現(xiàn)象?寶寶輔食食譜
答:我們發(fā)出產(chǎn)品前每罐都會仔細檢查,以保證消費者收到完好的產(chǎn)品。但在從美國運往中國途中,一些米粉會因為受到擠壓,不可避免地產(chǎn)生漏粉現(xiàn)象。
9、 問:為什么收到的產(chǎn)品,顏色和口味和之前相比都不同了?
答:在2016年底,禧貝對所有米粉的配方和成分都做了改進,所以外包裝和米粉的顏色、口味、成分都和之前有略微區(qū)別,請寶寶們放心食用。而且禧貝米粉沒有添加任何色素和控制劑,呈現(xiàn)的都是谷物本身的顏色。而天然的有機谷物會因為季節(jié)、氣候影響有少量顏色差異,屬于正?,F(xiàn)象。
10、 問:寶寶6個月的時候吃輔食,7個月的時候不愛吃了怎么辦?
答:每個寶寶接受輔食的時機不一樣,不用勉強,可以根據(jù)寶寶自己的習慣調(diào)整為輔食的方法
嬰兒米粉怎么選
貝拉米Bellamy's
適齡寶寶:4月+
食用方法:1湯勺+40ml水
有機米粉,成分簡單,每100g含21mg鐵,30mg維生素C,有微量果糖,鐵量較高、維生素C含量適當,值得推薦。
地球最好 Earth's Best
適齡寶寶:6月+
食用方法:1湯勺+40ml配方奶或母乳
不少寶媽都很熟悉的米粉品牌了,經(jīng)過美國農(nóng)業(yè)部嚴格驗證的,配方里沒有農(nóng)藥、化肥和轉基因作物。原料都采用天然有機糙米,每100g含32mg鐵、857mg鈣、14.3mg鋅,還有少量維生素。是市面上含鐵量最高的米粉,還是添加的更容易吸收的電解鐵。沒有鹽、糖、人工香料、色素和防腐劑。味道有點像小米粥,口感不算上佳,不甜、不咸,一般需要配合配方奶食用哦。
德國喜寶 Hipp
適齡寶寶:Reisflocken 4月+;KindergrieB 6月+
食用方法:1湯勺+30ml水
有機大米制成,Reisflocken不含鐵,但含少量維生素B和果糖,KindergrieB是香草口味的,和奶粉配方類似,其中鈣490mg,但鐵只有3.3mg。從上面的數(shù)據(jù)可以看出,雖然喜寶是很受認可的品牌,但鐵含量真的不咋地。
禧貝 Happy Baby
適齡寶寶:1段有機糙米米粉 6月+
食用方法:1湯勺+30ml水
有國行版和美國版,國行版的有機糙米米粉每100g含510mg鈣、6.3mg鐵、5.7mg鋅、552的維生素A和5.66的維生素D,所以是高鈣、高維A的米粉,不含糖或鹽。但糙米口感不佳,因為加入不少維A和鈣,可能容易引起便秘。
美國版的配方額外添加了促消化的益生菌、膽堿、藻油DHA,不含鹽、糖、維A。多膽堿可以幫助寶寶眼睛和大腦發(fā)育。美國版還強化了鐵配方,含鐵量比同類米粉高15%。益生菌和益生元適合有濕疹的寶寶。有爸媽反映,禧貝包裝也更利于存放。
此外,禧貝還有燕麥米粉和混合谷物米粉,前者有水溶性纖維,可以保護腸胃;后者有藜麥、莧菜籽等,營養(yǎng)更全。
美國嘉寶 Gerber
適齡寶寶:6月+
食用方法:1份米粉+4~5份配方奶
@不專業(yè)的奶爸 試的是大米米粉,有DHA&益生菌版和單一大米版,嘉寶的這兩款非有機米粉都加入了較多糖和少量鹽,所以口感上會更占優(yōu)勢,但對培養(yǎng)寶寶健康飲食的習慣其實不太好。DHA&益生菌版的配方中,每15g含40mg鉀和1g糖,鐵占比為45%。
亨氏 Heinz
適齡寶寶:6月+
亨氏有幾種版本,鐵鋅鈣版中100g米粉含285mg維A、400mg鈣、5鐵、4鋅,還有其他維生素和礦物質(zhì)。有機大米版加了白砂糖,所以甜度會比較高,也是含維生素A和高鈣,鐵含量不高。英國版的大米米粉配方好一點,但也稱不上是高鐵米粉,還是屬于高鈣配方。
普樂寶寶 Plum Baby
適齡寶寶:4月+
Plum是英國最高端的輔食品牌,價格也相對是最貴。“4種谷物”是它家的優(yōu)勢,分別是藜麥、全谷大米、全谷小米和莧米,其中莧米是別家米粉沒有的。藜麥是最近西方的網(wǎng)紅美食,蛋白質(zhì)含量遠超其他谷物,鈣含量是小麥的4倍。莧米的鈣含量是白米的28倍,鐵是50倍。唯一的缺點是口味很淡,近似無味,需要花點心思才能哄寶寶吃下去。寶寶輔食添加全攻略
愛他美 Aptamil
適齡寶寶:4月+
純大米粉,沒有強調(diào)含鐵量,所以媽媽們記得在選購這款米粉時要額外為寶寶補充鐵元素,對含鐵量要求比較高的媽媽們要慎重選擇。愛他美的米粉口感不甜,也沒有額外添加糖和鹽。
Baby Gourmet
適齡寶寶:4月+
來自加拿大的輔食品牌,是有機糙米粉,也是寶媽@少女愛吃橙 家寶寶吃得比較多的一款。好沖,比Earth's Best稀薄很多,味道略甜。這款米粉適合易過敏的寶寶,因為里面沒有牛奶等致敏成分哦。而且它還富含鐵,每30g米粉就可以補充70%每日所需含鐵量,在同類產(chǎn)品中算較高水平了。
Ella's香蕉米粉
適齡寶寶:4月+
有機米粉,其中含有60%玉米粉,不額外添加糖和鹽,因為有玉米粉所以味道比較好,寶寶會喜歡。Ella's的果泥在國內(nèi)Ole等超市已經(jīng)有賣了,但米粉好像還沒有。含鐵量不詳,估計并不會太高哦。
嬰兒輔食最全時間添加表
根據(jù)@小可樂的SuPer麻麻 的建議,一般4~6個月就可以添加輔食了,最晚不晚于8個月,否則寶寶不能及時補充營養(yǎng)。建議寶媽們5個月的時候適當添加高鐵米粉,一定要是高鐵,因為6個月之后寶寶對鐵的需求會越來越大,不然很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,短期影響發(fā)育,長期影響記憶力和認知功能。
① 6個月+寶寶:泥狀液體、高鐵米粉,可以把香蕉、蘋果、梨等過敏風險低的水果或根莖類蔬菜(土豆、胡蘿卜、南瓜、紅薯等)制成泥混合米粉一起喂。
② 7個月+寶寶:可以開葷吃肉了,輔食一次可以添加2種或多種蔬菜。市售的嬰兒米粉、小米粥、大米粥、香蕉、蘋果、梨、桃、李、牛油果、根莖類蔬菜、山藥、四季豆、萬都等都可。寶寶輔食日記
③ 8個月+寶寶:寶寶輔食+泥狀半固體。嬰兒米粉、大米、小米、嬰兒面條等,除了獼猴桃、草莓等易過敏水果其他水果基本都可以吃了。大部分蔬菜和香菇、口蘑菇等軍谷類。蛋黃、魚刺少的魚肉(三文魚、鱈魚、龍利魚、鱸魚)、肝臟(雞肝、豬肝,但肝臟每周食用不超過2次)、牛肉、豬肉、雞肉。
④ 9個月+寶寶:寶寶輔食+半固體,除了8月提到的,還可以加入燕麥、豆腐、羊肉、蝦等。谷物:嬰兒米粉、小米、大米、燕麥、嬰兒面條、其他面食等蔬菜:幾乎所有蔬菜、菌菇類、豆腐水果:除獼猴桃等易過敏水果蛋黃肉類:魚、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、蝦。香菇雞肉蔬菜粥番茄碎菜疙瘩湯菠菜蝦皮奶酪小餅雜蔬豬肉小餛飩紅棗紫薯發(fā)糕田園鮮蝦雙米粥番茄牛腩字母面鱈魚雜蔬面菠菜蛋花雞肉面竹筍木耳牛肉粥
輔食怎么吃
在說輔食怎么吃之前,我想先說明何時可以開始給寶寶吃輔食,一般來說有以下5個特征:
① 對大人吃飯感興趣。
② 喂奶形成規(guī)律,間隔大約4小時,每天母乳喂養(yǎng)8~10次,超過1000ml仍然會哭鬧說餓。
③ 頻繁出現(xiàn)咬奶頭或奶嘴現(xiàn)象,流口水次數(shù)也增多。
④ 體重是出生時的2倍,低體重兒達到6公斤,給足奶量體重仍不長。
⑤ 少許幫助可以坐起來。寶寶輔食食譜
好了,現(xiàn)在我們跟著兒科專家崔玉濤來說說輔食怎么吃。
① 喂奶前食用
這樣可以使孩子一次吃飽,不會養(yǎng)成少食多餐的習慣,否則會影響孩子進食的興趣。
② 建議用水沖調(diào)
由于營養(yǎng)米粉來自西方,很多沖調(diào)習慣還是依照西方人習慣進行的,比如用奶粉沖調(diào)米粉。但對于中餐喂養(yǎng)習慣來說,還是建議用水沖調(diào),之后逐漸加入菜泥、肉泥、蛋黃等,向中餐靠近。
③ 8個月加蛋黃,一歲后添蛋清
蛋黃與肉都是富含蛋白質(zhì)的食物,只用交替添加即可,沒必要每天必須添一個蛋黃。
④ 根據(jù)寶寶需求定量
孩子到底該吃多少輔食只有孩子自己知道。如果每次都能將輔食吃完,同時沒有嘔吐、腹瀉等不適,就可以逐漸加大輔食量。
⑤ 媽媽要起到示范作用
6個月以上的嬰兒,進行輔食添加時,要能扶著坐,并能用上嘴唇“清掃勺里的食物”,而不是僅僅吸吮勺中的半固體食物。喂輔食的正確方式是要用碗和勺喂,不要把米粉拌在奶里用奶瓶喂。讓寶寶學習咀嚼的動作,并且喂寶寶吃飯時,媽媽一定要跟寶寶一起吃,讓寶寶看著媽媽在嚼,“嚼”這個動作的示范非常重要,哪怕你在嚼口香糖都行,千萬不能做的就是一邊喂寶寶吃飯,媽媽卻在聊天、分神、看電視或者做別的不相干的事情,那樣很快就會發(fā)展為喂飯非常費勁。
這些輔食誤區(qū)要注意
誤區(qū)1、輔食可以代替奶
一歲半之前,奶仍是孩子的主食!一歲之前的寶寶要在充足母乳或800ml+配方奶的基礎上添加輔食,一歲~一歲半也至少要600ml奶。
誤區(qū)2、蛋黃和雞蛋羹是第一輔食
雞蛋富含蛋白質(zhì),但幾乎不含碳水化合物,但嬰兒其實最容易從碳水化合物中吸取能量。如果僅用雞蛋作為輔食,既浪費了蛋白質(zhì)該發(fā)揮的促進生長的作用,又增加代謝負擔。
誤區(qū)3、秒判定輔食適不適合我家寶寶
觀察嬰兒是否接受某種輔食至少需要3天,所以添加輔食要一種一種來,同時添加很容易出現(xiàn)不耐受現(xiàn)象,還很難發(fā)現(xiàn)原因。
誤區(qū)4、輔食不好吃,主動加鹽加糖
雖然,母乳或嬰兒配方奶、米粉不咸,但不意味著沒有鈉和氯離子,只不過不是食鹽(氯化鈉)而已。過早給孩子加食鹽,致使鈉攝入過多,增加今后高血壓和心血管疾病的風險。早期加糖會增加出現(xiàn)齲齒的風險。
誤區(qū)5、米粉可少,蔬菜鈣水不可少
現(xiàn)在很多家長認為少吃米粉,也不能少吃蔬菜和鈣水。有些家長認為孩子進食非常多,而且胃口也好,為何不長體重?仔細詢問得知,每次一碗飯內(nèi),米粉只有1-2小勺,蔬菜占至少一半,另外還有雞蛋或肉。結果進食中產(chǎn)生能量的成分不足,所以出現(xiàn)生長緩慢。
誤區(qū)6、寶寶愛吃什么加什么
從國內(nèi)外營養(yǎng)學研究結果來看,引入食物是需要有一定順序的,否則會對健康不利。結合國內(nèi)外嬰兒輔食添加指南,基本的食物引入順序應該是:谷類食物(如米粉)→動物性食物(如肉泥、魚、禽、蛋羹)→蔬菜泥、水果泥。動物性食物添加的順序為:肉泥→魚泥(剔干凈骨和刺)→肉沫→蛋黃,1歲后吃全蛋。
誤區(qū)7、寶寶7、8個月仍吃顆粒細膩輔食
當寶寶7~9個月時,從醫(yī)學角度已經(jīng)進入食物質(zhì)地敏感期,再加上此時逐漸開始長牙,牙齦會有癢、痛的感覺,所以會特別愛吃稍微有顆粒感、比4~6個月粗糙一點的輔食,比如肉沫、菜沫、爛粥等,這種輔食對牙齦的摩擦感也會幫助出牙。
誤區(qū)8、兩頓奶之間添加輔食
在兩頓奶之間加輔食,會讓孩子在吃輔食時總處于半餓半飽的狀態(tài),當孩子饑餓感不強,吃輔食時也不會享受,餓才是寶寶最好的下飯菜。
誤區(qū)9、腹瀉、便秘寶寶不可加泥糊狀輔食
在添加菜泥、果泥后,如果寶寶大便中夾雜了一些菜中纖維或食物的顏色,甚至大便比平時稀,次數(shù)也多一些,這就表示不能繼續(xù)吃泥糊狀輔食了嗎?其實不是的,這是添加泥糊狀輔食剛開始的常見現(xiàn)象。此時媽媽更應該關注的是孩子的精神狀態(tài),只要情緒好、食欲好,就不用太擔心。如果出現(xiàn)便秘,可以喂西瓜、甜瓜、黃瓜泥,或煮軟的蘿卜、青菜、紅薯、還帶等,可以改善便秘。
誤區(qū)10、輔食可以無規(guī)律地吃
輔食和喂奶一樣,要盡量定時、定地、定量,無序地喂養(yǎng)會讓腸道無規(guī)律的出現(xiàn)飽和饑餓感,進而影響消化和吸收。
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