sink記憶方法（sick記憶方法）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于sink記憶方法的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 1、drink , thank , sink 讀音相同嗎

• 2、關(guān)于英語詞根。不太理解。

• 3、幫我整理一下英語詞匯中的前綴和后綴

• 4、由于自己壓抑的性格 我的記憶力很不好 有什么辦法改善嗎

一、drink , thank , sink 讀音相同嗎

drink [driŋk]

thank [θæŋk]

sink [siŋk]

由此可以看出，drink和sink后面部分讀音相同，thank與它們不同

二、關(guān)于英語詞根。不太理解。

詞根相當(dāng)于漢字的偏旁部首！根據(jù)詞根可以想象該詞的大概意思 詞根是作為單詞的一個(gè)部分產(chǎn)生的 單詞還有前綴和后綴 聯(lián)系這三部分可分析詞的詞性`意思等 詞根不能隨意搭配 只能作為理解陌生單詞的一個(gè)方法 詞根大概有250-300個(gè) 要牢記詞根的意思 背誦單詞就簡單許多了！ag=do,act 做，動

2,agri=field 田地，農(nóng)田(agri也做agro,agr)

3,ann=year年

4,audi=hear聽

5,bell=war戰(zhàn)爭

6,brev=short短

7,ced,ceed,cess=go行走

8,cept=take拿取

9,cid,cis=cut,kill切，殺

10,circ=ring環(huán)，圈

11,claim,clam=cry,shout喊叫

12,clar=clear清楚，明白

13,clud=close,shut關(guān)閉

14,cogn=known知道

15,cord=heart心

16,corpor=body體

17,cred=believe,trust相信，信任

18,cruc=cross 十字

19,cur=care關(guān)心

20,cur,curs,cour,cours=run跑

21,dent=tooth牙齒

22,di=day 日

23,dict=say說

24,dit=give給

25,don=give給

26,du=tow二

27,duc,duct=lead引導(dǎo)

28,ed=eat吃

29,equ=equal等，均，平

30,ev=age年齡，壽命，時(shí)代，時(shí)期

31,fact=do,make做，作

32,fer=bring,carry帶拿

33,flor=flower花

34,flu=flow流

35,fus=pour灌，流，傾泄

36,grad=step,go,grade步，走，級

37,gram=write,draw寫，畫，文字，圖形

38,graph=write,records寫，畫，記錄器，圖形

39,gress=go,walk 行走

40,habit=dwell居住

41,hibit=hold拿，持

42,hospit=guest客人

43,idio=peculiar,own,private,proper特殊的，個(gè)人的，專有的

44,insul=island島

45,it=go行走

46,ject=throw投擲

47,juven=young年輕，年少

48,lectchoose,gather選，收

49,lev=raise舉，升

50,liber=free自由

51,lingu=language語言

52,liter=letter文字，字母

53,loc=place地方

54,log=speak言，說

55,loqu=speak言，說

56,lun=moon月亮

57,man=dwell,stay居住，停留

58,manu=hand手

59,mar=sea海

60,medi=middle中間

61,memor=memory記憶

62,merg=dip,sink 沉，沒

63,migr=remove,move遷移

64,milit=soldier兵

65,mini=small,little小

66,mir=wonder驚奇

67,miss=send 投，送，發(fā)(miss也作mit)

68,mob=move動

69,mort=death死

70,mot=move移動，動

71,nomin=name名

72,nov=new新

73,numer=number 數(shù)

74,onym=name 名

75,oper=work工作

76,ori=rise升起

77,paci=peace和平，平靜

78,pel=push,drive推，逐，驅(qū)

79,pend,pens=hang懸掛/weigh稱量/pay支出，付錢，花費(fèi)

80,pet=seek追求

81,phon=sound聲音

82,pict=paint畫，描繪

83,plen=full滿，全

84,plic=fold折，重疊

85,pon=put放置

86,popul=people人民

87,port=carry拿，帶，運(yùn)

88,pos=put放置

89,preci=price價(jià)值

90,punct=point,prick點(diǎn)，刺

91,pur=pure清，純，凈

92,rect=right,straight正，直

93,rupt=break破

94,sal=salt鹽

95,scend,scens=climb爬，攀

96,sci=know知

97,sec,sequ=follow跟隨

98,sect=cut切割

99,sent,sens=feel感覺

100,sid=sit坐

3

101,sist=stand站立

102,son=sound聲音

103,spect=look看

104,spir=breathe呼吸

105,tail=cut切割

106,tain,ten,tin=hold握，持，守

107,tect=cover掩蓋

108,tele=far遠(yuǎn)

109,tempor=time時(shí)

110,tend(tens,tent)=stretch伸

111,terr=land,earth土地，陸地

112,text=weave紡織

113,tract=draw拉，抽，引

114,un=one一

115,urb=city城市

116,vac,vacu=empty空

117,vad,vas=walk,go行走

118,vari=change變化

119,ven=come來

120,vert,vers=turn轉(zhuǎn)

121,vi,via=way道路

122,vis,vid=see看

123,vit=life生命

124,viv=live活

4

125,aer(o)空氣，空中，航空

126,alt高

127,am愛

128,ambul行走

129,anim生命，活，心神，意見

130,anthrop(o)人，人類

131,aqu水

132,arch統(tǒng)治者，首腦archy 統(tǒng)治

133,avi鳥

134,bat打

135,biblio書

136,birg戰(zhàn)斗，打

137,cad,cas降落，降臨

138,cert 確定，確信

139,chron時(shí)

140,cid降落，降臨

141,clin傾

142,cosm(o)世界，宇宙

143,cracy統(tǒng)治crat支持

144,cub躺，臥

145,cult耕，培養(yǎng)

146,cycl(o)圈，環(huán)，輪

147,dem(o)人民

148,dexter右

149,doc教

150,dom屋，家

151,dorm睡眠

152,drom跑

153,ego我

154,err漫游，走，行

155,fabl,fabul 言

156,feder聯(lián)盟

157,ferv沸，熱

158,fict,fig塑造，虛構(gòu)

159,fid信任

160,fil線

161,flat 吹

162,flect,flex彎曲

163,flict打擊

164,frag,fract破，折

165,frig冷

166,fug逃，散

167,fund,found底，基礎(chǔ)

168,gam婚姻

169,gram谷物，谷粒

170,grav重

171,greg群，集（百度）合

172,gyn,gynce(o)婦女

173,hal呼吸

174,helic(o)螺旋

175,hes,her粘著

176,ign火

177,integr整，全

178,junct連接，連結(jié)

179,later邊

180,leg讀

181,leg,legis法

182,luc光

183,lumin光

184,magn(i)大

185,matr(i)，metro母

186,mega大

187,mens測量

188,ment心，神，智，思，意

189,min伸出，突出

190,misc混合，混雜

191,mis(o)恨，厭惡

192,mon告誡，提醒

193,mon單獨(dú)，一個(gè)

194,mur墻

195,mut變換

196,nat誕生

197,nav船

198,nect,nex結(jié)，系

199,negr,nigr黑

200,nihil無

5

201,noc,nox傷害

202,noct(i)夜

203,norm規(guī)范，正規(guī)，正常

204,nutri營養(yǎng)

205,orn裝飾

206,par生，產(chǎn)

207,parl說，談

208,past喂，食

209,path(o)，pathy疾病，療法

210,patr(i)父，祖

211,ped腳，足

212,ped兒童，小孩

213,petr(o)石

214,phag吃

215,phil(o)愛

216,phob(ia)怕

217,plex重疊，重

218,polis城市

219,prim第一，最初

220,radic根

221,ras,rad擦，刮

222,rid,ris笑

223,rod,ros咬，嚙

224,rot輪，轉(zhuǎn)

225,rud原始，粗野

226,rur,rus農(nóng)村

227,sat,satis,satur足，滿，飽

228,sen老

229,simil,simul相似，相同

230,sol單獨(dú)

231,sol太陽

232,soph智慧

233,sper希望

234,spers,spars散，撒

235,splend發(fā)光，照耀

236,stell星

237,tact,tag觸

238,the(o)神

239,ton音

240,tort扭

241,tour迂回，轉(zhuǎn)

242,trud,trus推，沖

243,tut,tuit監(jiān)護(hù)，看管

244,umbr陰影

245,ut,us用

246,vas走，漫游

247,val強(qiáng)

248,van空，無

249,ver(i)真實(shí)

250,voc,vok聲音，叫喊

251,vol,volunt意志，意愿

252，volu,volv滾，轉(zhuǎn)

三、幫我整理一下英語詞匯中的前綴和后綴

前綴

一．表示否定的前綴

1．dis－加在名詞、形容詞，動詞之前。

disadvantage（缺點(diǎn)）dishonorable（不光彩的）disagree（不同意）

2．in-加在形容詞，名詞之前

incorrect（不正確的），inability（無能，無力），inaccurate（不準(zhǔn)確的）

3．im-加在字母m,b,p之前

impossible（不可能的），impolite（不禮貌的），impudence（厚顏無恥）

4．il-加在以1開頭的詞前

illegal（非法的），illiterate（文盲的，無文化的）illogical（不合邏輯的）

5．ir-加在以r開頭的詞前

irregular（不穩(wěn)定的），irresistable（不可抵抗的），irresolvable（不能分解的，不能解決的）

6．un-加在名詞，形容詞，副詞之前

unfinished（未完成的）undoubted（無疑的）unemployment（失業(yè)）

7．non-加在形容詞，名詞前

non-existence（不存在），non-essential（不主要的），non-electrical（非電的）

8．mis－加在動詞、名詞之前

misunderstand（誤解），misjudge（誤判），misleading（誤導(dǎo)），misfortune（不幸）

9．dis-加在動詞之前

disappear（消失），disarm（解除武裝），disconnect（失去聯(lián)系）

10．de-加在名詞，形容詞之前

demobilize(遣散；使…復(fù)員) decolor (脫色, 漂白)

11．a(chǎn)nti-加在名詞、形容詞之前

anti-Japanese（抗日戰(zhàn)爭），anti-social（厭惡社會的，反社會的），antidote（解毒藥）

12．counter-加在名詞、動詞前

counterattack（反攻，反擊），counteract（抵抗，阻礙）counterrevolution（反革命）

二.表示“前before”的前綴

1．pre-

preconception（成見），pre-exsiting（先于……而存在的），pre-selection（選舉前的） preface（前言）

2．Ante-

anteroom（前室，接待室），antecessor（先行者，先驅(qū)者）

3．Fore-

forehaed（前額），foreground（前景），foreman（工頭，領(lǐng)班），foresee（預(yù)見，先見），foretell（預(yù)言）

4．Pro-

programme（計(jì)劃），prologue（序幕）

5．Ex-

ex-president（前任總統(tǒng)）ex-wife（前妻）

三.表示“后－post”的前綴

1．post-

post-war（戰(zhàn)后），post-position（后置詞），postmeridian（下午）

四．表示“低”、“下”的前綴

1．Hypo-

Hypocrisy（偽善，虛偽），hypothesis（假設(shè)），pypocholoride（次氯酸鹽）

2．Infra-

Infra-red（紅外線），infrahuman（低于人類的），infrasonic（亞聲的，次聲的）

3．Sub-

Sub-editou（副編輯），sub-way（地鐵），sub-conscious（下意識的），submarine（海下的），subtropical（亞熱帶的），subtitle（副標(biāo)題）

五．表示“回”、“再次”、“向后”的前綴

1．Re-

Refuel（給…加油），retranslate（再譯），reinforce（加強(qiáng)），reconstruct（重建），return（返回）

2．Retro-

Retrograde（倒退的），retrospect（回顧）

六．表示“共同”、“和”的前綴

1．Co-

co-exist(共存)，co-operate（合作），co-education（男女同校）

七．表示“相互”、“之間”的前綴

1．Inter-

Interchangeble（可互換的），interdependent（互相依靠的），international（國際的），inter-national（交往）

八. 表示“出”、“超出”的前綴

1．Ec-

Eclipse（蝕），ecstasy（狂想）

2．Extra-

Extraordinary（非凡的），extramural（校外的），extrasensory（超感覺的）

九.表示“超過”的前綴

1．hyper-, preter-, super-, sur-, ultra-

hyper-sensitive（過敏的），preterhuman（超人的）

十．其它的前綴

1．a(chǎn)uto-自

automatic（自動的），auto-autobilgraphy（自傳）

2．mal-壞，惡

Malnutrition（營養(yǎng)不良），maltreat（虐待）

3．Micro-

Microscope（顯微鏡），microtome（切片機(jī)）

4．Tele-遠(yuǎn)

Telegram（電報(bào)），telephone（電話），telescope（望遠(yuǎn)鏡）

5．Demi-,semi-hemi-

Semi-circle（半圓），hemisphere（半球），demilune（半月，新月）

6．Uni-, mono-（單一, 單獨(dú)）

Monotone（單調(diào)），monologue（獨(dú)白），uniform（制服）

7．Bi-,di-二

Biyearly（二年一次的），biweekly（二周一次的），dichloride（二氯化物）

8．Tri-三

Triangle（三角），tripld（三角架）

9．Multi-多

multi-colored（顏色多樣的），multi-national（多國的）

10．Poly –多

Polygon(多角形)，polytomic(多原子的)

11．Arch－首領(lǐng)

archbishop（大主教），architect（建筑師）

12．bene-善，好

benefit（利益），benevolence（善意）

13．homo-同

homosexual（同性戀的），homograph（同形異義字）

14．neo新

neo-colonialism(新殖民主義)，neolithic（新石器時(shí)代的）

15．ortho-正確，直

orthogonal（直角的），orthodox（正統(tǒng)）

16．philo-摯愛

philosopher（哲學(xué)家）

17．proto-原始

protohydrogen（初氫），prototype（原型），protoplasm（原生質(zhì)）

18．pseudo-假的, 偽的, 冒充的

pseudonym（匿名），pseudo-communism（假共產(chǎn)主義）

19．a(chǎn)-,ab-,abs-（只有在t,c之前）從，自

avoid（避免），absent（缺少的），abstain（抑制），abstract（吸引）

20．Apo-,aph-來自

apology（道歉，謝罪），apostle（倡言者，先驅(qū)）

21．se-分離

separation（分開），secure（安全的），sedition（煽動叛亂）

22．para-防

parachute（降落傘），

23．omni-所有的，公共的

omnibus（公共汽車），omnipotence（萬能）

24．pan-全，泛

Pan-American（全美的），pancean（萬靈藥），panorama（風(fēng)景的全貌;萬花筒）

25．panto-全

pantisocracy（烏托邦大同世界），pantoscopic（視野廣大）

26．dia-通過，借以

diagonal（對角的），diagnosis（診斷），dialogue（對話）

27．Per-通過，徹底，不利

perambrlate（走來走去），perfect極好的

28.trans-通過，橫過

transcript（抄本, 副本; 記錄），translation（翻譯），transparent（透明的），transport（運(yùn)輸），trans-plant（移植）

29．Com-,con-,cor-,col-共同，和，完全

comment（評論），compile（編輯），correlation（相互關(guān)系），collect（收集），corruption（貪污腐?。琧ollaborate（合作，合著）

30．syn-共同

synonym（同義詞），synchronization（同步），syntonic（諧振的），synthetic（人工的，合成的）

31．meta-和，在……之后

metaphor（比喻），metaphysics（形而上學(xué)）

32．Cis-在這一邊

cisatlantic（大西洋這邊的）

33．pen-幾乎，相近

peninsular（.住在半島上的居民,半島(狀)的, 形成半島的）

34．en-,em-往……里，使……

encamp（扎營），enable(使……能)，endear（使……受喜愛）,embrace（擁抱,抓住(機(jī)會)）

35．intro內(nèi)在

intracardiac（心臟內(nèi)部的），intramolecular（分子內(nèi)部的），intracelular（細(xì)胞內(nèi)部的）

36．intro-到……中

introduce（介紹），introspect（反省，內(nèi)?。?

37．dys-壞

dyspepsia（消化不良），dysentry（痢疾）

38．Eu-優(yōu)，美好

eulogy（頌詞），euphony（悅耳的聲音）

39．a(chǎn)mbi-,amphi-兩者

amphibian（兩棲的），ambidextrous（兩只手都很靈巧的;心懷二意的;非常靈巧的）

40．penta-五

pentagon（五角大樓），pentagram（五角星），pentameter（五步詩句）

41．sex-六

sexangle（六角），sexennial（六年一度的）

42． sept-七

September九月（古羅馬的七月），septennial（七年一度）

43．hepta-七

heptab（七個(gè)成套之物）,heptagon（七角形）

44．octa-,octo,oct八

octagon（八角形），octuple（八倍）October (十月)

45．nona-,ennea-九

nonagon（九角形），ennead（九個(gè)一組）

46．deci-,deca-十

decimal（十進(jìn)位的），decagramme（十克）

47．centi-百

centimeter（厘米），centipede（蜈蚣）

48．milli-千

millenias（千年的），millimeter（毫米）

49．Kilo-千

kilowatt（千瓦），kilometer（千米）

后綴

后綴-名詞后綴

常見的此類后綴及其具體含義如下：

1．-ster，-eer，-er（or）意為：從事某種職業(yè)或參與某種活動的人（person engaged in an occupation or activity）例詞：gamester，gangster，songster，engineer，profiteer，mountaineer，auctioneer，driver，teacher，director，actor，professor

2．-let意為：小或者不重要的東西（small，unimportant things）例詞：booklet，leaflet，starlet

3．-ette意為：1）小的東西（small）例詞：cigarette 2）假的東西（imitation）例詞：leatherette 3）女性（female）例詞： usherette

4．-ess意為：女性（female）例詞：actress，poetess，hostess，paintress

5．-hood意為：時(shí)期（status；etc．）例詞：boyhood，childhood，manhood

6．-ship意為：才能，狀態(tài)，資格，品質(zhì)等（skill，state，condition，status，quality）例詞：leadership，friendship，membership，lectureship，sportsmanship

7．-ful意為：量（the amount which noun contains）例詞：cupful，handful， mouthful，spoonful

8．-tion，-ion意為：1）狀態(tài)，行動等（state；action；etc．）例詞：action，oppression，possession，education，starva- tion 2）機(jī)構(gòu)等（institution；etc．）例詞： organization，foundation

9．-ment意為：狀態(tài)，行動等（state； action；etc．）例詞：movement，enslavement，pavement

10．-al意為：動作（action）例詞：arrival，refusal，revival，recital，removal

11．-age意為：程度，數(shù)量等（extent； amount；etc．）例詞：wastage，coverage， acreage，shrinkage，breakage，hostage

12．-ness；-ity（ty）意為：狀態(tài)，品質(zhì)（state；quality；etc．）例詞：happiness， usefulness，selfishness，kindness，rapidity，activity，sanity，changeability

13．-ism意為：道義，主義，學(xué)說等（doctrine of，practice of）例詞：idealism， impressionism，absenteeism，racism

[編輯本段]后綴-動詞后綴

常見的此類后綴及其具體含義如下：

1．-ify意為：轉(zhuǎn)為，變?yōu)椋╰o turn into，to make or become）例詞：beautify， diversify，simplify

2．-ize；-en意為：使……，變得……（to make or become ；to make into）例詞：modernize，popularize，legalize，hospitalize，symbolize，ripen，widen，heighten，threaten

3．-ate意為：增加，使……（give or add，make or become）例詞：originate， hydrogenate，validate，differentiate

[編輯本段]后綴-形容詞后綴

常見的此類后綴及其具體含義如下：

1．-ful意為：充滿，有（full of；hav- ing；giving；etc．）例詞：useful，pitiful， hopeful，helpful，forgetful，thankful， fearful

2．-less意為：沒有，無（without；not giving）例詞：speechless，childless，harmless，hopeless，meaningless

3．-ly意為：有……品質(zhì)的（having the qualities of）例詞：beastly，manly， brotherly，friendly

4．-like意為：像……的（like）例詞： childlike，statesmanlike，tiger-like

5．-y；-ish意為：像……一般的（somewhat like）例詞：meaty，sandy， silky，hairy，leafy，watery，foolish，girlish，blackish，thinnish

6．-some意為：像……一樣的；引起……的；有……品質(zhì)的（like；causing； having the quality of）例詞：troublesome，burdensome，wholesome，tiresome，bothersome

7．-able（ible）意為：能……的；可以……的（able to be ；capable）例詞： changeable，readable，drinkable，comfortable，expansible，convincible

8．-ed意為：有……的（having，etc．）例詞：wooded，pointed，moneyed， odd-shaped

9．-al意為：有……屬性的，……類型的（nature of，typical of）例詞：cultural，personal，regional，musical

10．-ary（ory）意為：屬于……的，與……相連的（belonging to；connected with）例詞：revolutionary，imaginary， contradictory

11．-ous意為：富含……的；有……品質(zhì)的；像……的（full of；having the quality of；like）例詞：glorious，erroneous，malicious，gracious

12．-ic（ical）意為：……類的；屬于……的（typical of；belonging to）例詞： historic，historical，methodic，methodical，dramatic，heroic

13．-ive意為：有……屬性的；有某種傾向的（having the nature or quality of；given or tending to）例詞：attractive， talkative，restrictive，defensive，preventive，constructive，sensitive

[編輯本段]后綴-副詞后綴

常見的此類后綴及其具體含義如下：

1．-ly意為：以……方式（in a...manner；etc．）

例詞：happily， boldly，attentive- ly，strangely

2．-ward（s）意為：表示方式或動作的方向（manner and direction of movement）例詞：onward（s），backward（s），earthward（s），homeward（s），eastward（s）

3．-wise意為：1）按照……方式（in the manner of）例詞：crabwise，clockwise2）就……而言（asfar as ...is concerned）例詞：weatherwise ，educationwise

四、由于自己壓抑的性格 我的記憶力很不好 有什么辦法改善嗎

恩，我想最好這樣

第一：

9項(xiàng)運(yùn)動有助于腦力升級

有助于腦細(xì)胞再生的運(yùn)動最顯著的標(biāo)志--充分調(diào)動肢體的有氧運(yùn)動!

大腦在行使信息的接受和傳遞功能時(shí)，需要大量的氧氣。充分的有氧運(yùn)動，能讓大腦接收更多的營養(yǎng)物質(zhì)，提高大腦的記憶和思維能力。

1、健走 2、舞蹈 3、搏擊

4、滑雪 5、騎單車 6、乒乓球

7、瑜伽 8、推薦運(yùn)動：定向越野

9、游泳

第二：

開啟右腦提高記憶的方法——聽覺刺激

耳朵和體內(nèi)振動音是能力開發(fā)最重要的工具

我們的大腦的構(gòu)造是：聲音通過聽覺區(qū)到達(dá)大腦的深層部分,神經(jīng)回路打開。耳朵的能力和振動音一直為們所忽視，但事實(shí)是它們是能力開發(fā)最重要的工具。

人們相信聲音療法能夠恢復(fù)聽力、治愈自閉癥和癲癇。這種療法其實(shí)正是強(qiáng)調(diào)了聽的適重要性。最近有很多研究都在進(jìn)行，比如聽聲音治療疾病和弱聽，用聲音療法提高記憶力等等。

朗讀時(shí)聲音的振動能夠轉(zhuǎn)化為大腦的運(yùn)動。生物發(fā)出的聲音一般都是向外發(fā)送的，但是朗讀和背誦時(shí)，它所產(chǎn)生的振動音能夠與大腦深層部分發(fā)生共鳴，從而在大腦深處引起變化。

間腦（丘腦和下丘腦）處于大腦的深層部分，這里集中了所有的神經(jīng)，它還控制著所有內(nèi)分泌腺。當(dāng)我們朗讀時(shí)，間腦就集中能量變得很寬大，產(chǎn)生新的突觸并打開新的回路。這時(shí)也就打開了最深層的間腦記憶回路。

引發(fā)“無意識的力量”——音樂、朗讀和背誦

無意識存在于大腦的深處。一般的時(shí)候只有大腦的表層意識來工作，處于深層大腦的無意識受到了壓抑，所以無意識的力量不能夠自由地發(fā)揮出來。

但是，無意識中隱藏著巨大的力量，過目不忘或是能夠創(chuàng)造出充滿感性的優(yōu)秀作品都是無意識的功勞。引發(fā)無意識的力量有很多方法，聽覺刺激是其中比較容易的一種。古典音樂刺激又是聽覺刺激里的一種方法。雖然音樂分為很多種，但是古典音樂更適合進(jìn)行聽覺刺激。

不光是音樂，朗讀和背誦也都能夠引發(fā)無意識。大量反復(fù)的朗讀能夠讓你在不知不覺中進(jìn)入無我狀態(tài)，注意力完全集中，意識達(dá)到統(tǒng)一，無意識的回路打開。這就是大腦的秘密。

下面來介紹一些跟大腦的使用方法有關(guān)的大腦生理學(xué)知識——抑制理論：

當(dāng)大腦的回路集中于某一事物上時(shí)，其他刺激便不能傳達(dá)到大腦皮層里。因?yàn)楦杏X神經(jīng)回路中的突觸（神經(jīng)之間的連接點(diǎn)）阻止了信息的傳遞。從大腦皮層到腦干的毛狀體之間的神經(jīng)回路負(fù)責(zé)完成這種傳遞抑制。

大腦里有一種神經(jīng)回路，具有傳達(dá)意識的辨別性感覺。當(dāng)我們一直朗讀或默讀時(shí)，剩下的只是一些只傳遞聲音的回路，其他的視覺、觸覺、嗅覺、時(shí)間或空間等所有的感覺都被掩蓋了，這就是抑制的工作。

打開無意識深處的神經(jīng)回路是大腦的一個(gè)秘密工作，這時(shí)通過大腦的淺層測頭葉，傳達(dá)到海馬（大腦舊皮層）中與記憶有關(guān)的部分中去，聽覺刺激就是這樣打開大腦回路的。

當(dāng)你背誦文章時(shí)，你的大腦中會發(fā)生什么事情呢？讓我來告訴你吧。不考慮意思、單純大量背誦是重要的一件事。當(dāng)你思考所背誦內(nèi)容的意義時(shí)你就開始使用你的左腦了。如果你只是背，這時(shí)你的精神非常集中，聽覺區(qū)開始興奮，而語言區(qū)等其他區(qū)域的興奮被抑制住了。當(dāng)精神集中于一點(diǎn)時(shí)，以前到鬧中各自興奮的不同區(qū)域現(xiàn)在就都集中到了這個(gè)點(diǎn)上，這時(shí)聽覺區(qū)出現(xiàn)最大的腦電波，在它的周圍又有類型相似的波出現(xiàn)。最終所有相似類型的興奮擴(kuò)散開來形成一個(gè)整體，其中有一個(gè)中心。

這是大腦的單純化，也是意識的單純化。集中謹(jǐn)慎可以使大腦的一部分神經(jīng)興奮起來，抑制周圍神經(jīng)細(xì)胞活動。這是大腦生理學(xué)中的一個(gè)原理。

大腦的單純化狀態(tài)是指左腦和右腦的腦電波統(tǒng)一為一個(gè)半球槽（Hemi-sink），進(jìn)入一種叫做“變性意識”的狀態(tài)。處于這種狀態(tài)時(shí)，圖像能夠鮮明的浮現(xiàn)在腦海里。這種狀態(tài)對學(xué)習(xí)語言非常有幫助。這時(shí)，我們收集信息時(shí)甚至可以只看一眼?？匆谎劬湍軌蛴涀?0個(gè)單詞，看一眼記住100個(gè)單詞也會變得一樣容易，記住1500個(gè)單詞甚至不需要一個(gè)星期，而且你已經(jīng)記住的單詞不只能夠儲存在語言腦——左腦的海馬（記憶中樞）中，還可以存儲在圖像腦——右腦的海馬里。大腦的信息處理能力就和以前完全不同了。

右腦學(xué)習(xí)器的聽覺刺激促進(jìn)右腦活性化

現(xiàn)在有一種叫做“右腦學(xué)習(xí)器”的學(xué)習(xí)器，使用這種學(xué)習(xí)器能夠在短時(shí)間內(nèi)改善記憶力，它利用的就是人的聽覺。有一本介紹右腦學(xué)習(xí)器的書叫《只要兩個(gè)月，成績提高10%》。書的前言寫道：“一次性促進(jìn)右腦活性化的秘密指揮部其實(shí)隱藏在耳朵里?！甭犛X刺激促進(jìn)有鬧活性化的原理如下：耳朵除了具有“聽”這種集音功能以外，還能夠?qū)⒋竽X必須的能量轉(zhuǎn)化并生成為聲音的振動能量。內(nèi)耳中有一個(gè)旋渦狀的部分，叫耳蝸，上述能量的生成和增幅都要在耳蝸部分完成。聲音在耳蝸中呈螺旋狀傳送時(shí)會轉(zhuǎn)變成活化大腦的能量，就象發(fā)動機(jī)旋轉(zhuǎn)時(shí)會產(chǎn)生磁場發(fā)電一樣。

聽古典音樂為什么會使腦子變聰明呢？因?yàn)樵诙渲械母哳l率區(qū)有聲音響起時(shí)，腦內(nèi)神經(jīng)會邊的更加發(fā)達(dá)，從而你就會變得“頭腦清晰”，并且對音階、和聲的分析統(tǒng)籌能力以及判斷力都會變得更好。振動音的作用是：發(fā)揮耳朵的全部能力，讓大腦內(nèi)充滿能量，打開一直封閉著的右腦大門。

使用右腦學(xué)習(xí)器能夠充分發(fā)揮大腦內(nèi)的力量，將信息直接傳送到右腦潛意識中，形成圖像記憶。因此它能夠幫助我們用右腦學(xué)習(xí)，取得的成績也與平常不用右腦時(shí)大不相同 。

進(jìn)入右腦意識狀態(tài)的公式：冥想、呼吸、想象

另外還有一點(diǎn)要明白：是否運(yùn)用想象來學(xué)習(xí)所取得的成果是非常不同的。發(fā)揮想象力是比較簡單的事情。要進(jìn)入右腦的意識狀態(tài),想象是很必要的。有一個(gè)公式可以教我們?nèi)绾芜M(jìn)入右腦意識狀態(tài)和使用右腦，它就是1、冥想；2、呼吸；3、想象。也就是說，進(jìn)入右腦意識之前首先要閉上眼睛，平靜心情，然后深呼吸三次，再進(jìn)行必要的想象。

右腦中想象過和事物能夠栩栩如生地記憶在腦海里，這是右腦的一種機(jī)能。把這種機(jī)能全部運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去吧！這對你很有幫助。

此時(shí)你是在自己的頭腦里進(jìn)行著想象的，但是如果你能夠一邊聽著磁帶一邊想象，會更有效果。為什么呢？因?yàn)楫?dāng)你只是自己想象的時(shí)候，會不知不覺在冥想時(shí)用語言告訴自己“放松、進(jìn)入深層意識”等等，這樣就動用了大腦的語言區(qū)，注意力容易分散。但是如果跟著暗示的誘導(dǎo)集中精神來聽就可以了。這時(shí)語言區(qū)全部休息，聽覺區(qū)開啟，通往海馬記憶的回路也被打通，這樣就能夠一直深入深層記憶。

想象學(xué)習(xí)法的做法如下：

1、學(xué)習(xí)前閉上眼睛，平靜心情，然后深呼吸三次。開始用8秒鐘時(shí)間緩緩呼氣，在呼氣有同時(shí)將心中的不愉快也一起呼出去。

2、然后用8秒鐘吸氣。這時(shí)邊吸氣邊放松，想象自己心情平靜，宇宙間清爽的能量充滿全身。

3、接下來的8秒鐘屏住呼吸，想象自己有外語已經(jīng)說得很好，能夠自由地用外語交談了。

這個(gè)學(xué)習(xí)的原理是：認(rèn)真地去想象能夠讓你的想象變成現(xiàn)實(shí)。

此時(shí)，你在大腦中想象著，但是與其嚴(yán)格地按照這個(gè)公式的步驟走，不如聽著磁帶來做，效果會更好：把注意力集中到磁帶或CD里面的內(nèi)容，隨著暗示加深想象。

這是與大腦的結(jié)構(gòu)有關(guān)的一個(gè)問題。左腦的語言區(qū)負(fù)責(zé)處理與語言相關(guān)的內(nèi)容，在我們聽到語言、考慮語言的內(nèi)容時(shí)，語言區(qū)就開始式工作，它把收到的信息進(jìn)行處理。這時(shí)發(fā)揮作用的是人類的表層腦中的語言區(qū)，記憶會暫時(shí)儲存在這里。這個(gè)區(qū)域的記憶力很差，記憶很快就會消失。我們要讓收到的信息到達(dá)潛在腦，因此盡量不要使用語言區(qū)，而只讓聽覺區(qū)來工作

以上就是關(guān)于sink記憶方法相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。

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