急需錢用身體器官抵押（私人加微信借錢）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于急需錢用身體器官抵押的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、急需用錢 怎么辦

• 2、假設(shè)可以用自己的一個(gè)器官，換取一個(gè)愿望，你會(huì)選擇哪個(gè)器官？

• 3、有什么辦法能使一個(gè)很瘦的人在短時(shí)間內(nèi)增加肌肉多點(diǎn)

• 4、急需用錢又貸不了款怎么辦

一、急需用錢 怎么辦

急需錢的辦法：

1、向朋友借錢：當(dāng)你急需大金額數(shù)目的時(shí)候，不妨把大數(shù)目分開幾份小金額并向不同的朋友借，以防大金額，有些朋友沒有，并且，大金額借出去的話，還是有些擔(dān)心的，這樣的話每個(gè)朋友都借一點(diǎn)給你。

2、信用卡：當(dāng)你走投無(wú)路急用錢的時(shí)候，也可以用信用卡，只要填寫一些必要而符合銀行的條件后，都能夠給你辦理信用卡，而信用卡可能提現(xiàn)錢給你，只要付出相應(yīng)的手續(xù)就可以了。

3、利益：人情與利益有時(shí)是同存的，因此，當(dāng)你要向他人借錢時(shí)，一定在給予他人的回報(bào)。

4、抵押，抵當(dāng)：把你認(rèn)為值錢的財(cái)物，例如金銀珠寶、汽車、名表等物品拿到當(dāng)鋪中進(jìn)行活當(dāng)。這種方式，在古代特別的流行。

5、貸款：是向銀行申請(qǐng)貸款。銀行貸款的利息，要比網(wǎng)貸平臺(tái)的利息少的多。

二、假設(shè)可以用自己的一個(gè)器官，換取一個(gè)愿望，你會(huì)選擇哪個(gè)器官？

俗話說(shuō)家家都有難念的經(jīng)，每個(gè)人都有不同的目標(biāo)和希望。對(duì)于窮人而言，希望一夜暴富，對(duì)于有錢的人而言，希望能夠更加的成功擁有權(quán)力和地位。對(duì)于不同的人，不同的愿望，大大小小的代價(jià)都是不一樣的這并非是偶然。

如果說(shuō)現(xiàn)在給你一次機(jī)會(huì)，讓你用身上的一個(gè)器官換取你想實(shí)現(xiàn)的愿望，你會(huì)選擇哪一個(gè)器官呢？

人體的設(shè)計(jì)真的很完美嗎？

我們的人體器官都是非常有用的，如果想要用自己的器官來(lái)達(dá)成你的愿望，完成你的目標(biāo)，不知道你有沒有這種想法呢？是否會(huì)讓你心動(dòng)呢？要知道我們身體的器官有很多都是非常重要的，一旦失去將會(huì)終止我們的生命，就算是你能夠完成你的愿望又能怎么樣呢？就好比是有錢沒命花。

也有的人說(shuō)到身體的器官并不是每一個(gè)都能夠制人于死地失去一個(gè)并不會(huì)影響太大。還有的人說(shuō)道，人活在這個(gè)世界上只有不斷的挫折。磨煉才是人生中最精彩的活法，如果一下子讓你簡(jiǎn)單的擁有你的希望和愿望不僅不會(huì)駕馭不了，反而還會(huì)讓你更加的難受。

人身體上有的器官失去，對(duì)我們健康和人生影響并不大

稍微懂得一點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識(shí)的人可能都會(huì)知道我們身體上的器官如果失去了對(duì)于身體的健康影響并不大這樣的氣器官并不是沒有。在我們生活當(dāng)中，闌尾也算得上是一個(gè)器官，有些人就算是不用器官換成愿望同樣會(huì)將闌尾無(wú)情的割掉，但是他們的生活也是非常好的，身體也非常的健康。

通過現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的表現(xiàn)大家可能都會(huì)覺得闌尾這個(gè)器官用處不大，而且還會(huì)很容易發(fā)生病變，導(dǎo)致闌尾疼痛，闌尾炎出現(xiàn)對(duì)于闌尾也有一些人研究過他多多少少的還是存在一些用途。

因?yàn)殛@尾具有豐富的淋巴組織參與集體的免疫功能應(yīng)歸于中樞免疫器官，所以它有免疫細(xì)胞和體液免疫細(xì)胞兩個(gè)功能，現(xiàn)在由于人類的進(jìn)化以及科學(xué)藝術(shù)的發(fā)展，所以當(dāng)患了闌尾炎的時(shí)候，就會(huì)毫不猶豫的將它切除。如果說(shuō)真的可以用器官達(dá)成愿望，第1個(gè)想到的可能就是闌尾了。

現(xiàn)實(shí)沒有假設(shè)，請(qǐng)活好當(dāng)下

在我們現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的確有人用自己身上的器官換取自己的愿望。比如說(shuō)前些年有一名學(xué)生為了能夠買得起蘋果手機(jī)，就到醫(yī)院將自己的腎賣掉，結(jié)果造成了慘痛的悲劇，生活自理能力都非常的困難，就算是給你10部蘋果手機(jī)又能怎樣呢？

同時(shí)我們也可以換一種角度思考，當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)腎衰竭需要移植腎臟，你知道一個(gè)腎臟在醫(yī)院里面賣多少錢嗎？區(qū)區(qū)一個(gè)蘋果手機(jī)就會(huì)讓你心動(dòng)證明你對(duì)你的身體健康不負(fù)責(zé)任更不會(huì)算這筆賬吃虧是很大的。

大家是否聽過從古至今年審了之后都想擁有一個(gè)全尸在古代皇帝對(duì)待犯罪的人而言，要是能夠給自己留一個(gè)全尸的話，那絕對(duì)是上天的恩賜和皇帝的恩寵，沒有人能夠隨隨便便的將自己身上的器官輕易的轉(zhuǎn)交給別人就連在古代的時(shí)期，頭發(fā)也是非常重要的，它還代表著很多東西現(xiàn)如今的人又有幾個(gè)人能很注重身體的健康，用自己的身體換取金錢到老了之后用更多的錢來(lái)?yè)Q取健康兩者之間你應(yīng)該怎樣抉擇呢？

三、有什么辦法能使一個(gè)很瘦的人在短時(shí)間內(nèi)增加肌肉多點(diǎn)

有什么辦法能使一個(gè)很瘦的人在短時(shí)間內(nèi)增加肌肉多點(diǎn)

由于你很瘦，所以剛開始不要做大量的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該從慢跑開始，每天堅(jiān)持，一段時(shí)間后，你的營(yíng)養(yǎng)吸收能力會(huì)增強(qiáng)，這時(shí)你再做有關(guān)大運(yùn)動(dòng)量的健身運(yùn)動(dòng)，增長(zhǎng)肌肉會(huì)比較明顯。切記，健身是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不可操之過急，貴在堅(jiān)持！

怎么在短時(shí)間內(nèi)增加肌肉力量

我覺得要不吃點(diǎn)肌酸，要不加強(qiáng)鍛煉。

肌酸可以增加肌肉力量，剛開始的5天每天吃20g,這是沖擊量，使身體里的肌酸水平達(dá)到一個(gè)高度，然后8周每天5g，這是維持量，可以保持肌酸水平。

兩外一種方法就是苦練了，盡量沖大重量，每次練到力竭。肌肉的生長(zhǎng)是這樣的，練得時(shí)候會(huì)破壞原來(lái)的肌肉組織，然后肌肉會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)，比原來(lái)更強(qiáng)壯。

友情提示，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，否則你就會(huì)練出民工身材，肌肉力量很大但是很瘦很瘦。

如何短時(shí)間內(nèi)增肥和增加肌肉

我給你說(shuō)點(diǎn)具體點(diǎn)的：

一、啞鈴練習(xí)：站立做各個(gè)方向的擴(kuò)胸和飛鳥動(dòng)作。一般做大重量少次數(shù)的，每組3-5個(gè)做八組。體前臂屈伸。也是大重量每組做3-5個(gè)，共做八組。

二、做引體向上：每組快做5個(gè)共做八組。

三、杠鈴蹲舉，一組做5-8個(gè)，每次做八組。臥推每組做3-5個(gè)，做八組。

還有多吃牛肉和羊肉牛奶和含蛋白質(zhì)高的食物。。。

最后祝你早日健壯起來(lái)。。。

我都20了，身高才170CM多一點(diǎn)，有什么辦法能在短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)高啊

看了這么多的回答，覺得好笑那

我曾經(jīng)也被長(zhǎng)高這個(gè)問題困擾了許久

記得我15歲時(shí)169，由于喜歡打籃球，很想張高

就老尋找長(zhǎng)高的方法

我15歲--16歲那一年基本沒長(zhǎng)高，我差點(diǎn)喪失了信心

但是后來(lái)到18歲時(shí)，我長(zhǎng)到了182，我心里是說(shuō)不出的高興

并且我18--19歲還長(zhǎng)了2厘米，到20歲時(shí)長(zhǎng)了半厘米

我現(xiàn)在23歲，185，我也滿意了

在這里，給你一些我曾經(jīng)長(zhǎng)高的一些方法，希望能對(duì)你有幫助

第一,不能做肌肉訓(xùn)練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無(wú)氧運(yùn)動(dòng),!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭(zhēng)取晚上10點(diǎn)睡,別睡午覺,

因?yàn)?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是長(zhǎng)高的最好時(shí)機(jī),睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發(fā)怒,!

第五,營(yíng)養(yǎng)均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個(gè)水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫(yī)生,查查骨齡,或者查缺少什么微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個(gè)一定要控制,!

第九,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個(gè)星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多點(diǎn)動(dòng)物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅(jiān)持就好了,!

朋友，祝你能長(zhǎng)到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！

有什么辦法能在短時(shí)間增加10公斤以上。速求

首先 一天多頓飯 盡量少吃(不是想起來(lái)就吃;一般三小時(shí)左右,但是食量是正常全天的1/8)切忌 不要吃淀粉含量高的

時(shí)間充裕的情況下分多次鍛煉

仰臥起坐,俯臥伸,引體向上 切忌不可以蹲

時(shí)間不夠的時(shí)候加大量!!!

下面是附加條件如果想瘋狂的減

1.三小時(shí)左右正常全天的1/16

2.晚上通宵,白天跑步

3.睡醒后,仰臥起坐,俯臥伸,引體向上 切忌不可以蹲

4.是精華所在,也是走捷徑的首選 << 巴豆 >> 是一種中藥 在很多中藥店都有售

估計(jì)不用多久明顯的人一下就下去了,希望大俠還是旋轉(zhuǎn)前者!

怎樣在短時(shí)間內(nèi)增加體重？最好脂肪，肌肉都有

■增肥方法：

中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強(qiáng)勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫(yī)治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療，會(huì)有很好的效果

■瘦弱測(cè)試

一個(gè)人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測(cè)算的，可以根據(jù)以下公式算出自己是否瘦弱了點(diǎn)：用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9，得出的答案就是本人標(biāo)準(zhǔn)體重。如個(gè)人身高180厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于標(biāo)準(zhǔn)體重10%都屬于正?，F(xiàn)象。如果你的實(shí)際體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。

■特別提醒

一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關(guān)系，同時(shí)，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結(jié)果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會(huì)胖。

如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實(shí)施增肥計(jì)劃。

■身心愉快

瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此，應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣，增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點(diǎn)果汁也是不錯(cuò)的主意。

在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái)。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來(lái)食用，除此，魚類也易消化和吸收。

■飲食多樣

要想增肥，首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動(dòng)不動(dòng)就玩?zhèn)€通宵，第二天又要強(qiáng)打精神去上班，嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量，這樣下去不瘦才怪。

還要注意的是個(gè)人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負(fù)荷的“瘋狂”學(xué)習(xí)或工作等，都會(huì)使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態(tài)、和諧的人際關(guān)系則有助于增肥。

■適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

對(duì)于那些長(zhǎng)期坐辦公室的瘦人來(lái)說(shuō)，每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來(lái)鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉強(qiáng)壯、體魄健美。人體的肌肉是“用進(jìn)廢退”，如果長(zhǎng)期得不到鍛煉，肌肉纖維就會(huì)相對(duì)萎縮，變得薄弱無(wú)力，人也就顯得瘦弱。

在運(yùn)動(dòng)方式上，慢跑是個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)槿嗽诼艿臅r(shí)候腸胃蠕動(dòng)次數(shù)明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進(jìn)餐時(shí)胃口就好。一般來(lái)說(shuō)，大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、短時(shí)間運(yùn)動(dòng)和快速爆發(fā)力運(yùn)動(dòng)都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應(yīng)忌諱的。

附：食物增肥一方

山藥粥

成分：山藥、乳酪、白糖。

其制法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗凈，搗泥，待大米粥熟時(shí)加入拌勻，而后調(diào)入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥曬干研粉，每次取30克，加冷水調(diào)勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸后取下，調(diào)入乳酪、白糖即可食用。

山藥性味甘平，可補(bǔ)虛贏，長(zhǎng)肌肉、潤(rùn)皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養(yǎng)肺潤(rùn)膚、養(yǎng)陰生津。兩者合用，可健運(yùn)脾胃，資助化源，故于虛瘦病人，效果甚佳。

常常聽到體瘦者抱怨，現(xiàn)在減肥藥滿天飛，就是沒有增肥藥。其實(shí)，一般瘦弱欲增肥健身，無(wú)需求助于藥物，只要恰當(dāng)飲食，用食療來(lái)調(diào)補(bǔ)，就能收良效。

體瘦之人，多有陰虛、血虧津少，故飲食上宜多食甘潤(rùn)生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉（甲魚）、海參、銀耳等。常用有效食療方有：核桃牛乳飲，蜂蜜飲料，海參膏，龜肉百合紅棗湯，甲魚滋腎羹，參麥甲魚，銀耳鴿蛋，百合雞子黃湯等。

陰虛往往內(nèi)心熱，體瘦者多見煩躁易怒、口干咽痛、 *** 亢進(jìn)等虛熱內(nèi)生現(xiàn)象，故在滋養(yǎng)的同時(shí)，還要注意清虛火，可選食蛤蜊麥門冬湯、菊花肉片等。

1.均衡的飲食

可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來(lái)增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長(zhǎng)期或過量食用，會(huì)破壞食欲，并可能帶來(lái)慢性疾病危及健康。采用均衡飲食及漸進(jìn)式的增加食量，避免強(qiáng)迫性的供給，破壞食欲。

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

定時(shí)定量，少量多餐，細(xì)嚼慢咽。

3.改變進(jìn)餐的程式

先吃濃度高，營(yíng)養(yǎng)密度高的食物，再吃其它食物。

4.選擇適度烹調(diào)的食物

選擇經(jīng)適度烹調(diào)的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等導(dǎo)致食物堅(jiān)硬，不易消化。

5.保持心情愉快，布置良好的進(jìn)餐環(huán)境，集中精神用餐。

緊張和焦慮不但影響食欲，腸胃道消化吸收功能也不好，代謝率提高相對(duì)地消耗較多的熱量。

如果還是沒有辦法改善您頎長(zhǎng)消瘦的身材時(shí)，建議您還是請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師幫您一起找出為什么肉肉長(zhǎng)不出來(lái)的原因，用一個(gè)健康的方式長(zhǎng)健康的肉肉喔！

增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來(lái)喝，腰果則可以當(dāng)作零食來(lái)吃，如此會(huì)有不錯(cuò)的效果。

在社會(huì)的人口分布結(jié)構(gòu)中，體重不足也是很常見的一個(gè)族群。只是目前社會(huì)一片減重風(fēng)潮之下，那些體重過輕的人，反而是一般人羨慕的物件?？墒?，實(shí)際上體重不足者很容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗損等癥狀。嚴(yán)重者更會(huì)出現(xiàn)免疫力變差、容易生病，尤其對(duì)于患有慢性病的老人，還會(huì)增加并發(fā)癥、愈后不良的機(jī)率。

◎增重不增肥

在學(xué)理上增肥與增重的意義并不一樣。因?yàn)椤霸龇省鳖櫭剂x是增加身體組織的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，應(yīng)還涵蓋肌肉組織的成長(zhǎng)。我想您要問的應(yīng)該是“增重”而非“增肥”吧？！

人體的重量，大致上是來(lái)自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他內(nèi)臟器官，有意義的“增重”應(yīng)著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我們要如何來(lái)進(jìn)行身體的改造工程呢？答案仍然是“飲食”與“運(yùn)動(dòng)”！

【飲食篇】

飲食方面，高蛋白質(zhì)、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質(zhì)與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點(diǎn)、小蛋糕等等，少量多餐、餐后適時(shí)補(bǔ)充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白質(zhì)的選擇

選擇優(yōu)良的蛋白質(zhì)來(lái)源，例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等，應(yīng)占每日蛋白質(zhì)總量的一半以上。植物性蛋白質(zhì)則以分離萃取的黃豆蛋白粉末，效果會(huì)比較好，因?yàn)樯倭俗璧K吸收的植物纖維。至于吃肉或喝牛奶那一種方法較好？講求效率的人，可以嘗試喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），會(huì)比喝一般鮮奶、吃肉的蛋白質(zhì)攝取量來(lái)的高，吸收利用率也比較好。

◎糖類的選擇

糖類的攝取也是重要的一環(huán)，選擇淀粉質(zhì)較高的食物，例如白土司、饅頭、白飯、地瓜、芋頭、南瓜等。烹調(diào)時(shí)可以芶芡、羹湯、濃湯的型式，或在湯或果汁、牛奶中，加一些麥芽糊精（一般所謂的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加熱量的攝取。

◎脂肪的選擇

油脂部分，可適量使用吸收利用率較佳的中鏈脂肪酸（MCT），以增加濃縮熱量的攝取。純的中鏈脂肪酸（MCT）因不含“必須脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建議可選用已混合必須脂肪酸的中鏈脂肪酸產(chǎn)品（例如：三多高熱能），避免必須脂肪酸的缺乏。一般建議中鏈脂肪酸占總油脂使用量，以不超過60％為原則。

【運(yùn)動(dòng)篇】

欲增重者的運(yùn)動(dòng)，以“重量訓(xùn)練”為主要方式，而非減重者所強(qiáng)調(diào)的“有氧運(yùn)動(dòng)”。因?yàn)椤坝醒踹\(yùn)動(dòng)”是促進(jìn)能量消耗的，而“重量訓(xùn)練”則是用來(lái)增加肌肉比例的。借助啞鈴、杠鈴與訓(xùn)練器材的使用，配合大肌肉群的完全收縮與放松，可以達(dá)到肌肉的建造工程。

那什么叫大肌肉群呢？就是我們所謂的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二頭及三頭?。ㄊ直郏＝?jīng)由重量訓(xùn)練與飲食補(bǔ)充，可使大肌肉群成長(zhǎng)，相對(duì)的便會(huì)累積一些體重。

目前在美國(guó)，已經(jīng)在嘗試對(duì)老人加以適當(dāng)?shù)闹亓坑?xùn)練，配合增重食品補(bǔ)充，來(lái)增加肌肉比例，以改善營(yíng)養(yǎng)不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗損、免疫力變差、容易生病等癥狀。對(duì)于患有慢性病的老人，也會(huì)減少并發(fā)癥、愈后不良的機(jī)率。

【早餐：一定要吃、才有活力！】

偏好西式口味的人：

1.現(xiàn)榨柳橙汁一杯

2.低脂牛奶一杯

3.澆滿糖漿、果醬、奶油的煎餅一份。

喜歡中式口味的人：

1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

2.一杯豆?jié){或米漿。

3.一顆水煮蛋

【早上的點(diǎn)心：幫助身體儲(chǔ)藏能量】

下列食物任選一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。

【午餐：快樂的進(jìn)餐、才能吃胖??！】

偏好西式口味的人：

1.蘋果一個(gè)

2.低脂牛奶一杯

3.三明治一個(gè)

4.生菜沙拉一盒

5.高纖餅干一份

喜歡中式口味的人：

1.奇異果一個(gè)

2.一杯優(yōu)酪乳

3.一碗飯或一碗面

4.水煮青菜一份

5.高纖餅干一份

【下午的點(diǎn)心：不要讓小肚肚餓著了】

下列食物任選一份：奶昔一杯，高纖餅干幾片、鹵味小菜，或茶葉蛋一顆。

【晚餐：盡量按時(shí)進(jìn)餐】

最好與家人或愛人一起用餐。甜蜜的感覺，會(huì)讓肉肉更快長(zhǎng)出來(lái)??！

1.現(xiàn)榨果汁一份

2.冰淇淋或優(yōu)酪乳一份

3.生菜沙拉或炒青菜一份

4.一碗飯或一碗面

5.一份瘦肉或魚肉

6.飯后再吃點(diǎn)菠蘿、木瓜、或西紅柿。

【宵夜：盡量在睡前兩個(gè)鐘頭進(jìn)食】

在土司上涂滿果醬、花生醬、奶油、大蒜醬。再喝一碗肉湯、牛奶、或豆?jié){。只要吃個(gè)意思就好了，以免吃得太飽，睡不著。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙線，才能睡覺唷！

瘦人為何瘦

俗話說(shuō),“水有源、樹有根”,人消瘦總有病根。找病因,除病根,是“瘦子”變胖的主要方法。據(jù)保健專家分析,消瘦原因大致有以下幾方面:

·各種慢性病及器質(zhì)性病變

例如腹瀉、消化性潰瘍、結(jié)核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。

·遺傳和內(nèi)分泌因素

在遺傳、內(nèi)分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質(zhì)性疾患,屬于無(wú)力型體型。其特點(diǎn)是:身體瘦高,頸細(xì)長(zhǎng),垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小于90度,精力也很充沛,完全能勝任學(xué)習(xí)或工作,但易患各種慢性病。

·精神因素

由于情緒因素,精神焦慮,生活不規(guī)律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多于攝入。

·飲食

飲食不調(diào),缺乏體育鍛煉。缺乏營(yíng)養(yǎng),尤其是缺乏蛋白質(zhì)成分。

◇瘦人如何練壯

據(jù)冬林健康城的幾位教練介紹,瘦人在進(jìn)行健美鍛煉時(shí),首先要弄清自己屬于哪種消瘦。因?yàn)橄萦袉渭冃韵莺屠^發(fā)性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內(nèi)分泌疾病,繼發(fā)性消瘦是由神經(jīng)系統(tǒng)或內(nèi)分泌系統(tǒng)的器質(zhì)性病變引起的。如屬繼發(fā)性消瘦,則請(qǐng)病愈后再進(jìn)行健美鍛煉。若屬單純性消瘦,那么進(jìn)行健美鍛煉要特別注意以下幾個(gè)問題:

◇合理安排運(yùn)動(dòng)量

運(yùn)動(dòng)量的安排是科學(xué)鍛煉的重要環(huán)節(jié)之一。實(shí)踐證明,消瘦者應(yīng)以中等運(yùn)動(dòng)量(每分鐘心率在130至160次之間)的有氧鍛煉為宜,器械重量以中等負(fù)荷(最大肌力的50%至80%)為佳。時(shí)間安排可每周練3次(隔天1次),每次1至1個(gè)半小時(shí)。每次練8至10個(gè)動(dòng)作,每個(gè)動(dòng)作做3至4組。做法是快收縮、稍停頓、慢伸展。連續(xù)做一組動(dòng)作時(shí)間為60秒左右,組間間歇20至60秒,每種動(dòng)作間歇1至2分鐘。一般情況下,每組應(yīng)能連續(xù)完成8至15次,如果每組次數(shù)達(dá)不到8次,可適當(dāng)減輕重量;以最后兩次必須用全力才能完成的動(dòng)作,對(duì)肌肉組織 *** 較深,“超量恢復(fù)”明顯,鍛煉效果極佳。

◇注意安全

健美鍛煉的器材都有一定的重量,不僅鍛煉前后要做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng),而且要注意檢查器材安裝得是否牢固,以防不測(cè)。鍛煉時(shí)要注意重量是否適度,切勿做力不能及的練習(xí)。使用杠鈴等重器械時(shí),要有人保護(hù)。最好是在專業(yè)教練的指導(dǎo)下鍛煉,以便互相鼓勵(lì),互相幫助,互相保護(hù)。

◇打好基礎(chǔ)

消瘦者在初練階段(2至3個(gè)月)最好能進(jìn)健美培訓(xùn)班學(xué)習(xí)鍛煉,以便正確、系統(tǒng)地掌握動(dòng)作技術(shù),全面提高身體素質(zhì)。特別要注意肌肉力量和耐力的鍛煉,逐步提高機(jī)體的適應(yīng)能力,打下良好的基礎(chǔ)。

◇要有重點(diǎn)和針對(duì)性

消瘦者經(jīng)過2至3個(gè)月鍛煉后,體力會(huì)明顯增強(qiáng),精力也會(huì)比以前充沛。這時(shí),應(yīng)重點(diǎn)鍛煉大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌、臀大肌和股四頭肌等,運(yùn)動(dòng)量要隨時(shí)調(diào)整。另外,同一個(gè)部位的肌群可采用不同的動(dòng)作、不同的器械進(jìn)行鍛煉,并且要使所練肌群?jiǎn)为?dú)收縮。隨著肌肉力量的嗇和動(dòng)作協(xié)調(diào)性的提高,鍛煉的效果會(huì)越來(lái)越顯著。一般情況下,練習(xí)動(dòng)作一個(gè)半月到兩個(gè)月變換一次。此外,鍛煉時(shí)精神(意念)要集中于所練部位,切忌談笑、聽音樂等。所練部位肌肉的酸、脹、飽、熱感越強(qiáng),鍛煉效果越佳。這樣,再堅(jiān)持半年到一年,體型就會(huì)發(fā)生顯著的變化。

◇少練其它專案

消瘦者進(jìn)行健美鍛煉時(shí),最好少參加其它運(yùn)動(dòng)專案的鍛煉,特別是耐力性專案的運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)跑、踢足球、打籃球等。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)消耗能量較多,不利于肌肉的增長(zhǎng),而且會(huì)越練越瘦。此外,平時(shí)不要做耗費(fèi)精力太多的其它活動(dòng)。

◇合理的膳食

只有攝入的能量大于消耗的能量,人才能變胖。因此,消瘦者的膳食調(diào)配一定要合理、多樣,不可偏食。平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類外,還要適當(dāng)多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要飲食營(yíng)養(yǎng)全面,利于消化吸收,再加上適當(dāng)?shù)慕∶厘憻?就能在較短時(shí)間內(nèi)變得豐腴起來(lái)。

◇堅(jiān)定信心持之以恒

消瘦者要使體型由瘦變壯、豐腴健美,不是一兩天、一兩個(gè)月的事,憑“一時(shí)熱”,想“一口吃個(gè)胖子”的練法不行,因鍛煉方法不對(duì)、效果不明顯而喪失信心也不行,只有堅(jiān)定勝利的信心做好吃苦的準(zhǔn)備,以高昂的情緒積極進(jìn)行科學(xué)的、有計(jì)劃的、堅(jiān)持不懈的鍛煉,才能獲得最后成功。

有什么辦法能在最短時(shí)間內(nèi)把實(shí)木料烘干

實(shí)木地板鋪設(shè)后，至少要攝生24小時(shí)后方可使用，否則將影響實(shí)木地板使用效果。不能用溼拖把或有侵蝕性的液體（如肥皂水、汽油）擦拭地板。要保持室內(nèi)空氣的暢通流暢，不能用塑料紙或報(bào)紙蓋上，以免時(shí)間長(zhǎng)表面漆膜發(fā)粘，失去光澤。鞋跟有鐵釘?shù)?，不宜在上面行走。碰到溼?rùn)悶熱的天氣，可以開著空調(diào)或電風(fēng)扇。 工程完畢后，業(yè)主入住就接觸裝修 的舉措措施和物品，這時(shí)就進(jìn)入一個(gè)試用、使用階段，期間，可能產(chǎn)生一些列的題問。 房間內(nèi)溼度不宜過大，保持地板干燥、光潔，日常清潔使用擰干的棉拖把擦拭即可：如遇頑固污漬。 假如不慎發(fā)生大面積水浸或區(qū)域性長(zhǎng)時(shí)間被水浸泡，如有明水滯留應(yīng)及時(shí)用干布吸乾，并讓其天然干燥，嚴(yán)禁使用電熱器烘干或在陽(yáng)光下暴曬。 日常使用時(shí)要留意避免重金屬銳器、玻璃瓷片、鞋釘?shù)葓?jiān)硬物器劃傷地板；搬動(dòng)家俱時(shí)也不要在地板表面拖挪；不要使地板接觸明火或直接在地板上放置大功率電熱器；禁止在地板上放置強(qiáng)酸性和強(qiáng)堿性物質(zhì)；絕對(duì)禁止長(zhǎng)時(shí)間水浸。 長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈的日光下，或房間內(nèi)溫度的急劇升降等都可能引起實(shí)木地板漆面的提前老化，應(yīng)盡量避免。業(yè)主還要在以后的長(zhǎng)期使用中對(duì)裝修 進(jìn)行必要的養(yǎng)護(hù)，這就要求業(yè)主了解裝修后的使用、養(yǎng)護(hù)方面的知識(shí)。可在門外放置擦鞋墊，以免將沙子或摩擦性灰塵帶入室內(nèi)。 為了保持實(shí)木地板的美觀并延長(zhǎng)漆面使用壽命。應(yīng)使用中性清潔溶劑擦拭后再用擰干的棉拖把擦拭，切勿使用酸、堿性溶劑或汽油等有機(jī)溶劑擦洗。清潔地板要留意拖把的干溼度，切忌在拖把的水分飽和時(shí)拖地。 安裝完畢的場(chǎng)所如暫且不住。平時(shí)清潔地板時(shí)可用持干的棉拖把擦拭。不要用重物捶打表面。要避免日光直接照射地面。直到平滑光亮。 按期清掃地板、吸塵，防止沙子或摩擦性灰塵堆積而刮擦地板表面。 假如室外溼度大于室內(nèi)溼度，可以緊閉門窗，保持室內(nèi)較低的溼度，假如室外溼度小于室內(nèi)溼度，可以開啟門窗以降低室內(nèi)的溼度。

有什么辦法能在短時(shí)間內(nèi)背過英語(yǔ)單詞和英語(yǔ)句子？

死記硬背+想象，最好也能明白單詞和句子的意思

我急需用錢，有什么辦法能在短時(shí)間內(nèi)賺到5萬(wàn)，干啥都行

銀行貸款 要用東西抵押

四、急需用錢又貸不了款怎么辦

急需用錢又貸不了款，可以嘗試抵押借錢。

抵押，是指抵押人和債權(quán)人以書面形式訂立約定，不轉(zhuǎn)移抵押財(cái)產(chǎn)的占有，將該財(cái)產(chǎn)作為債權(quán)的擔(dān)保。在急需用錢時(shí)候，這種方式依然很靠譜?？梢杂妹路枪潭ㄙY產(chǎn)作為抵押，比如汽車，首飾，古玩等，獲得一些周轉(zhuǎn)的資金。

擴(kuò)展資料：

除了抵押還有哪些融資渠道？

除了抵押借錢，也可以考慮向親戚朋友借錢（如果身邊朋友多，這個(gè)辦法不失為一種應(yīng)急措施)、辦理信用卡以及使用花唄、京東白條等等。就算不申請(qǐng)貸款，也有很多能借到錢的辦法，關(guān)鍵是大家有沒有用心去找方法。不過要提醒大家，借了錢記得按時(shí)還款。

以上就是關(guān)于急需錢用身體器官抵押相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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