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真正懂茶的人不喝小青柑（女性喝小青柑的好處和壞處）

發(fā)布時間：2023-03-17 19:46:24 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1214 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于真正懂茶的人不喝小青柑的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、小青柑普洱茶不適合哪些人喝，保健功效
2、女性喝小青柑茶的危害
3、懂視生活
4、為何女人不要喝小青柑？

真正懂茶的人不喝小青柑（女性喝小青柑的好處和壞處）

一、小青柑普洱茶不適合哪些人喝，保健功效

中醫(yī)認為，青皮陳皮性微溫，味苦辛，入肝、膽經(jīng)，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管功效，與熟普茶結(jié)合后，其保健功效自然兼有兩者的好處：具有健脾養(yǎng)胃、化痰止咳、降脂減肥、美容養(yǎng)顏、抗衰老等各種作用。本來性熱的熟普被陳皮中和以后卻是沒有上火之虞。

小青柑普洱茶沒有典型的不適合人群，但是飲用的過程中要適量，如低血糖的人就不適合，因為多飲的話，會導致血糖更加偏低。

二、女性喝小青柑茶的危害

女性喝小青柑茶的危害

女性喝小青柑茶的危害，喝茶對人的身體是有很多好處的，喝柑普茶就需要挑選純正小青柑，挑選高品質(zhì)小青柑喝，才可以合理消化吸收真實營養(yǎng)成分，以下看看女性喝小青柑茶的危害及相關資料。

女性喝小青柑茶的危害1

適量喝沒有危害。女性在某些特殊時期，最好不要喝茶。

孕婦不應多喝普洱茶，因為這可能會抑制兒童的發(fā)育，月經(jīng)期婦女不宜飲用普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會使身體鐵元素無法吸收，哺乳者不應喝茶，濃茶會妨礙母乳分泌，不應粗心大意。

有胃病的用戶不適宜喝小青柑。普洱茶含有較多咖啡因，對于胃酸過多或胃潰瘍者，茶會稀釋胃液，不利于消化，容易引起胃酸食道反流，甚至加重潰瘍狀況，因此此時即使有大的茶癮，也要忍受。

其實現(xiàn)在網(wǎng)絡上流傳的關于女人不要喝小青柑的'說法并不全面，生活中那些來月經(jīng)或經(jīng)期腹痛以及經(jīng)常腹部冷痛的女性不要喝小青柑，不然會讓這些不是癥狀加重，而那些健康沒有，任何身體不適的女性是可以喝小青柑的，而且小青柑以后對身體有諸多好處。

不是不建議大家喝小青柑，而是不建議那些患有慢性疾病或者身體存在相關不適癥狀的人喝小青柑，因為他們喝了小青柑以后對身體健康不利，而且會加重身體的不適癥狀。小青柑針對女人也是同樣的道理，只有一些特殊的女人不能喝小青柑，其她人是可以喝小青柑的。

擴展資料：

注意事項：

水溫：水溫過低沖泡小青柑雖然口感比較清甜，但難免會有一股水悶氣味，影響品飲的舒適度。建議還是要沸水沖泡。

水質(zhì)：不管泡什么茶都要注意用水的質(zhì)量。沒有條件用到山泉水，用純凈水也是可以的。避免水質(zhì)太硬阻礙了茶葉內(nèi)含物的析出。

器具：蓋碗的保溫性及密閉性都比較低，所以沖泡時可以適當悶泡，而紫砂壺之類高溫且密閉性高，注意不要泡太長時間造成茶湯過濃。

女性喝小青柑茶的危害2

女人喝小青柑的功效：

1、抗病毒作用

小青柑類果實以及果實制作而成多的普洱茶，含有檸檬苦素，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

2、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

女士飲用小青柑有松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

3、促進新陳代謝

小青柑富含大量川陳皮素，而川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

4、醒腦提神,美白肌膚

小青柑含有酚類物質(zhì)，如茶多酚能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。

5、抗真菌作用

小青柑普洱茶富含桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜堿性細胞組胺釋放。對于平滑肌的收縮亦有抑制作用。

女人可以喝小青柑，小青柑屬于普洱茶，是普洱熟茶與柑皮的結(jié)合體，其茶性溫和，女士飲用可促進身體新陳代謝，有提神醒腦，促進消化，生津解渴的功效，有補充水分，緩解干燥的好處，但女士喝小青柑宜清淡溫飲為主，不宜飲用濃茶以及涼茶，其次禁忌飲用隔夜茶。

女性喝小青柑茶的危害3

喝小青柑茶的好處和禁忌

小青柑茶的主要原料為柑皮與普洱茶，若不存在過敏等特殊情況，一般健康人群適量喝小青柑茶具有提神醒腦、緩解咽喉干癢、幫助消化等多種好處。但需注意對小青柑茶過敏者不能喝，以及部分特殊人群需謹慎飲用，并且需避免食用已變質(zhì)的小青柑茶或過量食用，以免對身體產(chǎn)生危害。

一、好處：

1、提神醒腦：小青柑茶中富含生物堿、茶多酚等物質(zhì)，適量飲用具有一定的提神醒腦、緩解身體疲勞作用；

2、緩解咽喉干癢：小青柑茶入口甜醇，并且味辛氣香，具有促進唾液分泌、緩解咽喉干癢不適的好處；

3、幫助消化：小青柑茶中含有一定的揮發(fā)油、檸檬酸，可促進胃酸分泌，適量飲用在一定程度上具有幫助消化的好處。

二、禁忌：

1、禁忌人群：若對小青柑茶中的任意一種成分過敏，則需避免飲用，以免誘發(fā)或加重過敏，導致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫，以及發(fā)熱、喉頭水腫、呼吸困難等癥狀，嚴重時甚至可導致過敏性休克；

2、過量飲用：雖然喝小青柑茶具有多種好處，但需避免過量飲用，以免導致胃腸黏膜受到刺激，分泌出較多胃液，較易引發(fā)消化不良、頭痛、心悸、腹痛等癥狀；

3、禁用變質(zhì)小青柑茶：若小青柑茶已經(jīng)變質(zhì)，可表現(xiàn)為出現(xiàn)白霜、霉菌菌絲、腐臭味等現(xiàn)象，滋生出大量細菌及有害物質(zhì)，此種情況下也需避免飲用，以免導致食物中毒，引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

除此之外，兒童、老人等胃腸功能較弱者，以及精神衰弱、失眠、便秘、肝脾功能較弱者均需謹慎喝小青柑茶，以免加重身體不適，反而不利于身體健康。

三、懂視生活

1、胃病發(fā)作的人：因為普洱茶中含有較多的咖啡因，對于胃酸過多胃潰瘍的人來說，胃病發(fā)作時喝茶會沖淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。所以在這里我要提醒大家，即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，從而引致胃痛。最好的辦法是先吃東西再飲用，這樣對身體會比較好。

2、用藥期間的人：這點相信大家都知道，一般吃藥前后應盡量避免喝茶，兩者最好間隔兩小時。因為茶葉中的鞣酸、茶多酚等可與某些藥物發(fā)生化學反應，從而影響藥物吸收。

3、便秘的人：人吃的大部分食物纖維太過精細，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導致便秘。而此時，茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加干結(jié)，尤其是紅茶，本身性暖，易上火。所以對于胃火強的人來說，清水才是治便秘的良方，待痊愈了之后方能喝茶。

小青柑什么人不能喝

4、兒童：孩子正處于骨骼生長發(fā)育的關鍵時期，而茶葉中的生物堿物質(zhì)會破壞鈣物質(zhì)的吸收，導致兒童骨骼發(fā)育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質(zhì)化合，變成不溶解的物質(zhì)，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹慎和適當。

5、孕婦、哺乳產(chǎn)婦或經(jīng)期的女性：孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發(fā)育，處于經(jīng)期的女士們不適合喝普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收;哺乳期的產(chǎn)婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎。

6、腎機能不好或腎虧者：堿本身有很強的利尿作用。尤所以在晚飯后尤其是入睡前，即使是正常人，這段期間若是喝太多茶，會境加夜尿，影響安睡，有些人甚至會失眠。所以需要適量飲用。

四、為何女人不要喝小青柑？

1、經(jīng)期喝茶容易加重鐵元素的流失量，通常情況下鐵元素每天都有一定量的流失。但對于女性，月經(jīng)期間隨著血液的大量流失，鐵元素會比往常流失得更多。如果這段時間再喝茶，無疑會加重鐵元素的流失量。因為茶葉中含有豐富的鞣酸，會與食物中的鐵分子結(jié)合形成沉淀物，妨礙腸道黏膜對鐵元素的吸收。茶越濃，人體對鐵元素的吸收力就越低。因此，經(jīng)期盡量不喝茶，在飲食上要特別注意吃一些富含鐵質(zhì)的食物，以便補充鐵元素。

2、經(jīng)期喝茶容易加重便秘癥狀。由于黃體激素的分泌，有些女性經(jīng)期會伴有便秘現(xiàn)象。而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動，因此使大便滯留在腸道。

3、經(jīng)期喝茶容易加重痛經(jīng),頭痛，腰酸，乳房脹痛，精神緊張等經(jīng)期綜合征。由于神經(jīng)分泌調(diào)節(jié)的改變，女性會或輕或重伴有不一些適癥狀。

以上就是關于真正懂茶的人不喝小青柑相關問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。