水果銷量排行榜（全國(guó)水果銷量排行榜）

大家好！今天讓小編來(lái)大家介紹下關(guān)于水果銷量排行榜的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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文章目錄列表:

• 1、水果麥片什么牌子比較好?

• 2、一文知道蔬菜水果的維生素C含量，再不會(huì)用喝檸檬水補(bǔ)充維C了

• 3、草莓品種排名是怎么樣的？

• 4、草莓品種排名是怎樣的？

一、水果麥片什么牌子比較好?

一、卡樂比

推薦理由：日本卡樂比的這個(gè)品牌的麥片配比合理，香脆可口甜度適中，配酸奶當(dāng)早飯吃，簡(jiǎn)單方便挺好！用純牛奶泡的，味道非常好，巧克力味的更甜些，水果干顆粒比較少，谷物顆粒很好吃，麥片麥麩都沉在底部，混著牛奶吃口感超好！

二、歐扎克

推薦理由：這款水果麥片內(nèi)容很豐富，就是葡萄干多了些，堅(jiān)果少了點(diǎn)，干吃當(dāng)零食也不錯(cuò)，十幾種堅(jiān)果果干，而且每一種都超新鮮，當(dāng)然也可以拌酸奶來(lái)吃，味道也極香的，早上泡著吃，飽腹感強(qiáng)，大小均勻，沒有碎碎的小塊兒打開后濃濃的奶香味，里面干果也很多！

三、王飽飽

推薦理由：王飽飽這款包裝特別好看，里面的食物也特別的齊全，沒有一點(diǎn)兒差距，不論是配上酸奶還是牛奶都特別的好喝，干吃也特別好吃！也沒有特別的甜，而且酸奶干有一股奶香，真的是強(qiáng)烈安利！酸奶塊很大顆，草莓片很多！

四、雜糧先生

推薦理由：飽腹感強(qiáng)，吃起來(lái)奶味很濃，還可以加點(diǎn)蜂蜜，味道很不錯(cuò)，整粒的也很好泡，沒有碎碎的小塊兒，味道很正，里面不僅僅有麥片，還有好多其他水果片什么的，早餐必備干吃泡牛奶酸奶都可以，水果和堅(jiān)果分量很足。

五、家樂氏

推薦理由：這款水果麥片營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，含有多種維生素，脂肪含量低，還有鐵，鋅和葉酸，對(duì)身體好，代餐特別方便又補(bǔ)充了人體所需。有一股清香的玫瑰花味，跟麥片結(jié)合起來(lái)毫無(wú)違和感！有葡萄干，吃起來(lái)不會(huì)很單調(diào)！

二、一文知道蔬菜水果的維生素C含量，再不會(huì)用喝檸檬水補(bǔ)充維C了

大家好！我是福爸，執(zhí)業(yè)醫(yī)師，專注研究體重管理和疾病營(yíng)養(yǎng)治療二十余年。希望我的文章對(duì)您有用。

人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分有很多種，光是維生素就有好幾種。大家最熟悉的，應(yīng)該就是維生素C了。維生素C也是銷量最大的保健品。如果去醫(yī)院看病，醫(yī)生也喜歡用一點(diǎn)維生素C，哪怕是重感冒，醫(yī)生也往往會(huì)建議補(bǔ)充維生素C。

曾經(jīng)有一段時(shí)間，流行用大劑量維生素C，據(jù)說(shuō)可以有病治病，沒病防病。這股風(fēng)潮居然是一位叫做的諾貝爾獎(jiǎng)得主推動(dòng)起來(lái)的。當(dāng)然，諾貝爾獎(jiǎng)得主也會(huì)犯錯(cuò)誤，至少現(xiàn)在已經(jīng)證實(shí)，長(zhǎng)期大劑量吃維生素C并沒有什么好處，甚至還有壞處。但是日常生活當(dāng)中，還是有不少人需要補(bǔ)充維生素C的。

地球上絕大部分動(dòng)物能自己合成維生素C，雞鴨貓狗啥的都可以，人類不能合成維生素C，只能靠吃蔬菜水果獲取維生素C。偏偏維生素C的作用太重要了，長(zhǎng)期嚴(yán)重缺乏維C就連小命都保不住，會(huì)得一種叫做“壞血病”的致死性疾病。大航海時(shí)代，大約有一半的水手就是死于缺乏維生素C導(dǎo)致的壞血病。

維生素C主要參與羥化反應(yīng)和氧化還原反應(yīng)，具有多種生理功能：

維生素C如此重要，當(dāng)然是不能缺乏的。問(wèn)題是，現(xiàn)在很多人的飲食結(jié)構(gòu)不合理，水果蔬菜吃得比較少，體內(nèi)維生素長(zhǎng)期處于缺乏狀態(tài)，但是還不至于發(fā)生壞血病。但是這種亞臨床的缺乏狀態(tài)已經(jīng)可以對(duì)身體 健康 造成傷害。

維生素C是水溶性維生素，人體不能儲(chǔ)存，多余的維生素C會(huì)通過(guò)小便排出體外。如果小便當(dāng)中檢測(cè)不到維生素C，就說(shuō)明體內(nèi)維生素C不足。在醫(yī)院的住院患者當(dāng)中，七成以上的人尿中檢測(cè)不到維生素C?？梢姶蟛糠秩耸侨狈S生素C的。

既然缺乏維生素C，就需要補(bǔ)充。補(bǔ)充維生素C有兩個(gè)層面，一個(gè)是滿足基本需求，一個(gè)是達(dá)到可以預(yù)防慢性疾病的劑量。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦每日攝入維生素C100毫克，這是基本需求，達(dá)到100毫克，就不會(huì)出現(xiàn)壞血病、免疫力降低等等維生素C缺乏導(dǎo)致的 健康 問(wèn)題。每天吃200~300毫克維生素C，可以起到預(yù)防一部分慢性病的作用，尤其是心血管疾病?！吨袊?guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》推薦的預(yù)防非傳染性慢性病攝入量（PI-NCD）為200毫克/天。

補(bǔ)充維生素C最好最安全的途徑，當(dāng)然就是從蔬菜和水果中獲取天然的維生素C。經(jīng)常聽到家長(zhǎng)要小朋友吃橘子橙子補(bǔ)充維生素C，也有不少女生通過(guò)喝檸檬水補(bǔ)充維生素C。然而，維生素C含量高的蔬菜水果當(dāng)中可不包括酸溜溜的柑橘類水果。咱們來(lái)看看都有哪些蔬菜水果富含維生素C。

常見蔬菜水果維生素C含量排行榜（毫克/100克）：

1、酸棗：900

2、鮮棗：243

3、紅辣椒：144

4、蘿卜纓子：77

5、芥菜：72

6、燈籠椒：72

7、石榴：68

8、豌豆苗：67

9、獼猴桃：62

10、青辣椒：62

11、花菜：61

12、苦瓜：56

13、鮮山楂：53

14、草莓：47

一目了然，想要補(bǔ)充維生素C就多吃這些蔬菜水果吧，除了酸棗，其它都很常見。當(dāng)然，還有一些野生水果的維生素C含量變態(tài)的高，但是太難吃，也很少見，例如卡卡杜李、刺梨等，這里就不推薦了。

要注意的是，大家在日常生活當(dāng)中很容易犯幾個(gè)錯(cuò)誤。不少人認(rèn)為水果中含有的維生素C比蔬菜多，這是錯(cuò)的。大部分水果的維生素C含量要比蔬菜少，所以不能用水果代替蔬菜。還有一個(gè)錯(cuò)誤是認(rèn)為酸溜溜的柑橘類水果維生素C含量高，這也不對(duì)。橙子的維生素含量是33毫克/100克，檸檬的維生素C含量更加少，只有22毫克/100克，還不如大白菜多。如果想通過(guò)喝檸檬水補(bǔ)充維生素C，那就太不靠譜了。

如果每天吃一斤新鮮蔬菜，加上半斤水果，還是很容易就能吃夠100毫克維生素C的。例如，每天吃一個(gè)橙子加一個(gè)獼猴桃，再吃一斤各種蔬菜。如果有意選擇維生素C含量高的蔬菜水果，例如鮮棗、山楂、獼猴桃、辣椒、苦瓜、豆苗等，一天吃進(jìn)去200~300毫克維生素C也是很容易的。

如果飲食中蔬菜水果數(shù)量不足，那么就需要通過(guò)維生素C補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充維生素C了。每天吃100~200毫克就可以。但是不建議長(zhǎng)期大劑量補(bǔ)充維生素C。也不建議長(zhǎng)期用維生素補(bǔ)充劑來(lái)代替蔬菜和水果，畢竟，蔬菜水果當(dāng)中還有很多其它的有用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不是維生素C小藥片能替代的。

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三、草莓品種排名是怎么樣的？

草莓品種排名依次為第一名櫪乙女、第二名章姬、第三名彌生姬。

櫪乙女（Tochiotome）是女峰及豐香的兩大品種交配，傳承了女峰外型美觀的特色及鮮艷色澤，甜味又多又口感柔嫩，汁多味美的草莓。1990年在栃木縣園藝場(chǎng)雜交而得，至今母株還存在日本研究所。

因果實(shí)漂亮，相似少女，1996年正式命名為櫪乙女。1998年時(shí)引入中國(guó)。其特點(diǎn)是果實(shí)圓錐形，質(zhì)量極佳，肉質(zhì)淡紅空心少，味香甜，表面鮮紅光澤好，漂亮誘人；果肉細(xì)膩，口感香甜，基本無(wú)酸味。

章姬 (又稱牛奶草莓)：由原章弘先生于1985年，以早生與女峰兩品種雜交育成。章姬果實(shí)整齊呈長(zhǎng)圓錐形，果實(shí)健壯，淡紅色，色澤鮮艷光亮，香氣怡人。

1996年引入我國(guó)。植株長(zhǎng)勢(shì)強(qiáng)。株型開張，繁殖能力強(qiáng)。中抗炭疽病和白粉病。豐產(chǎn)性好。個(gè)大畸形少，可溶性固形物9%-14%。味濃甜、芳香、果色眼里美觀。

彌生姬，是櫪乙女及顆粒大的TONEHOPPE所交配而成的群馬縣原創(chuàng)品種，“彌生”在日文中是陽(yáng)春三月的意思，在陽(yáng)春三月最盛產(chǎn)，草莓紅艷鮮甜，形似春季少女，故取名“彌生姬”。誕生于群馬的草莓彌生姬是群馬縣花費(fèi)10年歲月培育的原創(chuàng)品種。

05年在群馬縣登陸，外型呈圓錐形而顆粒大。高雅的淺紅色又極其飽滿的果實(shí)，酸甜平衡，多汁美味。隨著氣溫升高口感仍能保持初產(chǎn)時(shí)的味道。

四、草莓品種排名是怎樣的？

草莓品種排名：越麗、越豐、小白、越佳。

1、越麗

該品種由浙江省農(nóng)科院園藝所選育而成，屬早熟品種。2014年通過(guò)省審定。

特征特性：該品種長(zhǎng)勢(shì)中庸，株型緊湊。果實(shí)呈圓錐形，果形大，一級(jí)果重40克，外觀鮮紅，有光澤，品質(zhì)優(yōu)，甜酸適口、風(fēng)味濃郁，可溶性固形物含量12.2%左右，與“紅顏”相當(dāng)，果實(shí)硬度高于“紅顏”，較耐貯運(yùn)。對(duì)草莓的主要病蟲抗性與“紅頰”相當(dāng)，容易發(fā)生斷心株，適合密植，株距12-15厘米，早期產(chǎn)量高，株產(chǎn)250克以上，全季畝產(chǎn)約1500公斤。杭州地區(qū)9月初定植，果實(shí)采摘期11月中下旬開始。

2、越豐

由浙江省農(nóng)科院園藝所選育而成，屬早中熟品種。母本“紅顏”，父本“章姬”。

特征特性：該品種生長(zhǎng)勢(shì)強(qiáng)，株型高大，豐產(chǎn)性好。果實(shí)呈圓錐形，一級(jí)果重45克，外觀鮮紅，有光澤，品質(zhì)優(yōu)，果肉較糯，甜酸適口，果實(shí)風(fēng)味、硬度與“紅顏”相當(dāng)，可溶性固形物含量12.1%。對(duì)草莓的主要病蟲抗性與“紅頰”相當(dāng)。栽植時(shí)，株距22-25厘米，畝產(chǎn)約1800公斤。杭州地區(qū)9月中旬定植，果實(shí)采摘始期12月中下旬。

3、小白

“小白”是“紅顏”變異品種， 2014年通過(guò)北京審定。

特征特性：該品種植株極高大，生長(zhǎng)旺期株高30厘米，開展度27厘米左右。果實(shí)前期（12月-3月）為白色或淡粉色，4月以后隨著氣溫度升高和陽(yáng)光充足轉(zhuǎn)為粉色，果肉為純白色或淡黃色，果實(shí)呈長(zhǎng)園錐形，果大品質(zhì)優(yōu)，口感香甜，可溶性固形物含量14%以上。該品種生長(zhǎng)旺盛，授粉和結(jié)果性好，豐產(chǎn)性好，冬季連續(xù)結(jié)果性強(qiáng)，優(yōu)于“紅顏”“章姬”等品種，比“紅顏”增產(chǎn)20%左右，抗白粉病能力較強(qiáng)，適合作為采摘游或禮盒搭配品種發(fā)展。

4、越佳

“越佳”是由省農(nóng)科院園藝所選育而成的草莓新品系。

特征特性：“越佳”長(zhǎng)勢(shì)中庸，株型中等大小。果實(shí)呈圓錐形，一級(jí)果重38克，外觀紅色，整齊美觀，酸甜適口，風(fēng)味遜于“紅顏”。頂花序一般有3個(gè)花枝，產(chǎn)量高。對(duì)草莓主要病蟲抗性比“紅頰”略強(qiáng)。杭州地區(qū)9月上中旬定植，果實(shí)采摘始期12月上中旬。

以上就是小編對(duì)于水果銷量排行榜問(wèn)題和相關(guān)問(wèn)題的解答了，如有疑問(wèn)，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。

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