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老是抖腿的人（老是抖腿的人性格）

發(fā)布時(shí)間：2023-03-18 07:21:08 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 284 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于老是抖腿的人的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、人為什么喜歡抖腿?
2、經(jīng)常坐著抖腿的男人說明什么
3、經(jīng)常抖腿的人有什么特點(diǎn)？如何緩解抖腿沖動(dòng)？
4、為什么有的人總會(huì)忍不住“抖腿”？“抖腿”是一種病嗎？

老是抖腿的人（老是抖腿的人性格）

一、人為什么喜歡抖腿?

問題一：為什么喜歡抖腿？喜歡抖腿是下意識(shí)的一種表現(xiàn)，它不是病也不需要治療，習(xí)慣性下肢抖動(dòng)搖晃對(duì)人體健康有益，其理由是：這種動(dòng)作能促進(jìn)下肢血液循環(huán)，維持并增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)的活力。抖動(dòng)搖晃動(dòng)作在肌肉伸縮的同時(shí)，還促進(jìn)了下肢血液回流，防止了肢體血栓和靜駭曲張的形成。這種習(xí)慣性動(dòng)作并非來自大腦皮層中樞神經(jīng)的指令，因此它并不能干擾、影響當(dāng)時(shí)所從事的活動(dòng)。當(dāng)人困乏欲睡時(shí)，下肢抖動(dòng)還能抵消一部分疲勞。

喜歡抖腿是下意識(shí)的一種表現(xiàn),這種動(dòng)作能促進(jìn)下肢血液循環(huán)，維持并增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)的活力。抖動(dòng)搖晃動(dòng)作在肌肉伸縮的同時(shí)，還促進(jìn)了下肢血液回流，防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成。

可以簡單理解為人體的條件反射。

用“力的平衡”來解釋好象更能解釋得通。首先，正常來講人在采用坐姿的時(shí)候雙足是平放在地上的。用來支撐人下肢平衡的作用點(diǎn)主要集中才足跟和前腳掌部位（足弓是不受力的）。當(dāng)臺(tái)起足跟只留足尖著地的時(shí)候，這種相對(duì)穩(wěn)定的受力結(jié)構(gòu)被打破。這時(shí)候，你的下肢主要受來自兩個(gè)方面的力。一個(gè)是地球引力，這個(gè)力迫使你的足跟在沒有外力的情況下必然下落。因?yàn)橹豢孔慵馐呛茈y形成一個(gè)穩(wěn)定的支撐結(jié)構(gòu)的。而另一個(gè)力，就是你主觀上通過肌肉收縮向上將你的足跟提起的力。只有當(dāng)這兩個(gè)力的大小一致時(shí)，你的腿才不會(huì)上下來回顫抖。但畢竟是人，而不是機(jī)器。很難把這個(gè)向上提起的力控制的相對(duì)穩(wěn)定。（肌肉疲勞，自覺不自覺的抬起等。）所以形成兩個(gè)趨勢(shì)。你主觀上想將你的腿的位置保持固定的時(shí)候，自然抬起和自然放松兩種情況下。產(chǎn)生的抖動(dòng)。

問題二：為什么很多人喜歡抖腿，特別是男人？轉(zhuǎn)自：果殼問答抖腿這種習(xí)慣，很多人都有過。關(guān)于抖腿有各種各樣的說法，我們一一來解釋。醫(yī)學(xué)上有一種疾病叫做“不寧腿綜合癥”，它的癥狀主要就是不可抑制地抖腿，和我們?nèi)粘５亩锻刃袨楸容^相像。此前曾經(jīng)有謠言稱： *** 可以緩解不寧腿綜合癥。這個(gè)謠言已經(jīng)被果殼網(wǎng)謠言粉碎機(jī)的文章《 *** 可以緩解不寧腿綜合征？》給粉碎掉了。不過，日常的抖腿和這種疾病還是有本質(zhì)的區(qū)別的。不寧腿綜合癥是一種神經(jīng)性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關(guān)，并且有一定的遺傳因素。而我們平時(shí)生活中的抖腿行為，大多數(shù)都不屬于疾病的范疇，而只是一種習(xí)慣動(dòng)作罷了。分辨抖腿屬于“疾病性的”還是“非疾病性的”，主要是看以下幾點(diǎn)：不寧腿綜合癥的患者無法自己控制抖腿行為，抖腿同時(shí)伴有強(qiáng)烈的疼痛、灼燒等不適感，還常有腿部痙攣現(xiàn)象，而且這種狀況常在夜間發(fā)生。如果你的抖腿符合上述幾項(xiàng)，那么最好還是去找醫(yī)生咨詢一下。有一種說法認(rèn)為，現(xiàn)代人由于工作的關(guān)系，常常久坐，容易導(dǎo)致“氣血不暢”、“下肢酸軟”等狀況。而抖抖腿正好可以緩解這些狀況，是一種很好的運(yùn)動(dòng)。久坐確實(shí)會(huì)導(dǎo)致腿麻，主要原因在于下肢長久地保持一個(gè)姿勢(shì)，容易影響到血液循環(huán)的順暢，也可能會(huì)壓迫到坐骨神經(jīng)，二者均會(huì)對(duì)健康帶來不利影響。從這個(gè)意義上來說，抖腿可以讓下肢肌肉略微動(dòng)一動(dòng)，在一定程度上是可以避免腿麻的現(xiàn)象。不過，避免久坐帶來的危害，最好的方法應(yīng)該是站起來活動(dòng)一下，這比抖腿要健康、有效得多。有人說，他在抖腿的時(shí)候能夠緩解緊張、焦慮的情緒；在無聊、煩躁的時(shí)候也常常不知不覺地抖起腳來。在這個(gè)層面上，抖腿類似于我們生活中的一些習(xí)慣動(dòng)作，例如轉(zhuǎn)筆、打響指等等。這些習(xí)慣有個(gè)共同特征：容易形成心理上的依賴。這些習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很難戒除。與其說抖腿可以緩解焦慮，不如說如果不抖就會(huì)加倍焦慮。所以，靠抖腿來緩解焦慮并不值得提倡。抖腿如果變成了戒不掉的壞習(xí)慣，反而加重心理負(fù)擔(dān)。從上文中我們可以總結(jié)道：抖腿在大多數(shù)情況下并非疾病，也沒有特別大的不良影響。但它不僅會(huì)形成心理依賴，更重要的是，在社會(huì)文化中，抖腿是一種很不雅的行為，會(huì)引起旁邊人的不滿。甚至有人會(huì)把異性抖腿當(dāng)做性暗示……有鑒于此，建議大家還是努力將它戒掉吧。

問題三：為什么有的人喜歡抖腿這是習(xí)慣問題，習(xí)慣就成自然了

說明這個(gè)人比較好動(dòng)，平時(shí)比較愛運(yùn)動(dòng)

問題四：為什么人會(huì)有不自覺的抖腿行為醫(yī)學(xué)上有一種疾病叫做“不寧腿綜合癥”，它的癥狀主要就是不可抑制地抖腿，和我們?nèi)粘５亩锻刃袨楸容^相像。此前曾經(jīng)有謠言稱： *** 可以緩解不寧腿綜合癥。這個(gè)謠言已經(jīng)被果殼網(wǎng)謠言粉碎機(jī) 的文章《 *** 可以緩解不寧腿綜合征？》給粉碎掉了。不過，日常的抖腿和這種疾病還是有本質(zhì)的區(qū)別的。不寧腿綜合癥是一種神經(jīng)性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關(guān)，并且有一定的遺傳因素。而我們平時(shí)生活中的抖腿行為，大多數(shù)都不屬于疾病的范疇，而只是一種習(xí)慣動(dòng)作罷了。分辨抖腿屬于“疾病性的”還是“非疾病性的”，主要是看以下幾點(diǎn)：不寧腿綜合癥的患者無法自己控制抖腿行為，抖腿同時(shí)伴有強(qiáng)烈的疼痛、灼燒等不適感，還常有腿部痙攣現(xiàn)象，而且這種狀況常在夜間發(fā)生。

問題五：為什么有的人總愛抖腿為什么有的人總是無意識(shí)的抖腿俗話說：樹搖葉落，人抖福薄...

喜歡抖腿。這樣的人多數(shù)聰明，反應(yīng)快，接受能力強(qiáng)，但不是很有耐心，內(nèi)心有浮躁或焦慮的一面，有時(shí)給人不夠穩(wěn)重的感覺。

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身體和語言一樣，隨時(shí)都可能透露我們內(nèi)心的秘密。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，連無意識(shí)擺出的坐姿，都與性格有微妙的聯(lián)系。

將椅子轉(zhuǎn)過去騎著坐。這樣的人顯得自信好勝，但內(nèi)心的防御性多半很強(qiáng)，不太愛與人交心。

端坐在椅子前半部分。這種人一般性格內(nèi)向，謙虛有禮，善于傾聽、體諒別人。他們多半個(gè)性成熟、親和力強(qiáng)，容易受人信賴。

雙腿張開，伸得很長。這種人一般性格外向、開朗、不拘小節(jié)，但有時(shí)比較傲慢、霸道、支配性強(qiáng)。容易發(fā)脾氣、耍性子，不愿退讓。

前胸緊靠桌子，雙腿并攏。這種姿勢(shì)顯得內(nèi)向、拘謹(jǐn)、有些害羞，不夠自信。這樣的人多半不太果斷，缺乏靈活性。

蹺二郎腿。這樣的人通常自在隨性，有時(shí)有些自大，喜歡挑剔，喜歡對(duì)別人的事指手畫腳，愛給人提建議。

雙腿自然分開，手放腿上。這是古代男性的標(biāo)準(zhǔn)坐姿，體現(xiàn)出閑適、儒雅的氣度。這種人通常穩(wěn)重，值得信賴。

喜歡靠著椅背。這樣的人可能性格慵懶、散漫，做事拖沓，對(duì)自己要求不高，但對(duì)別人也比較寬容。

問題六：人坐著的時(shí)候?yàn)槭裁聪矚g抖腿抖腿究竟有什么好處是人體機(jī)能的調(diào)節(jié)、腿不自覺抖動(dòng)是腿部最舒服的狀態(tài)。若是惦腳的時(shí)候抖動(dòng)，是腿部緊張導(dǎo)致，或是劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的狀況

問題七：人為什么喜歡抖腿？說好聽點(diǎn)觸“習(xí)慣”，不好聽的都是“毛病”，有句俗話說：“男抖窮，女抖賤”。

一句俗話，大家也都別太在意，不過說的都是實(shí)話，坐在那里一直抖，看著我感覺不爽，在商務(wù)禮儀和待客等等的交往中，給人的感覺不穩(wěn)重。

問題八：為什么很多人坐著時(shí)喜歡抖腿閑的唄，也是一種不良嗜好，望采納。

問題九：為什么有些人喜歡無意識(shí)的抖腿，這是什么原因造成的抖腿這種行為一但重復(fù)次數(shù)多了，就成為習(xí)慣。正如初學(xué)自行車，總是緊張地進(jìn)行操作，熟練后不用意識(shí)控制，也能自動(dòng)地操控，因?yàn)檫@時(shí)已經(jīng)形成了條件反射?！爸X生長模型”理論認(rèn)為習(xí)慣是類似于條件反射那樣的結(jié)構(gòu)，其神經(jīng)通路寬闊，興奮能量進(jìn)入后沒有阻力或者阻力極少，具有自動(dòng)化性質(zhì)。所以，只要他（或她）一坐下（或者站著），興奮能量就會(huì)習(xí)慣性或條件反射地進(jìn)入，自動(dòng)化地傳遞到終點(diǎn)效應(yīng)器，引起抖腿的行為。

問題十：有些人喜歡抖腿是為什么保健養(yǎng)生古人說過兩句與抖有關(guān)的話，“人抖窮，樹抖死”;“男抖窮，女抖賤”。如若是一句話也就罷了，偏偏是兩句話，而且這兩句話的意思還是相近的，可見，里面應(yīng)該大有玄機(jī)。

腎屬水，肝屬木，水生木，所以，如若一個(gè)人的腎精不足，則肝精一定受到影響。肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，則人就容易出現(xiàn)抖的現(xiàn)象。男人腎精不足，就斂不住虛火，做事容易發(fā)火、急躁、不理智，由此就不容易事業(yè)成功。因此，才有“男抖窮”的說法。

至于女人，原本女人屬陰，講究的是厚德載物，但如若女人腎精不足的話，就會(huì)沉不住氣，在家呆不住，總想往外跑，或者開個(gè)窗戶向往看看有沒有西門慶誰的。所以古人說“女抖賤”。但是，在現(xiàn)在，也有人說，女人想往外跑未必是什么壞事兒，機(jī)會(huì)多啊，指不定會(huì)成為女強(qiáng)人什么的。但不管怎樣，腎不好總不是件好事兒。

中國文化看問題都是一分為二，抖腿也不是一無是處。

一來，如久坐不動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致氣血不暢，使肌肉松弛，彈性降低，下肢酸脹，倦怠乏力，重則還會(huì)影響到血液循環(huán)。此時(shí)，適當(dāng)抖抖腿可以促進(jìn)靜脈血液流動(dòng)，讓血液回流加快，酸脹感和疲勞感也就得以緩解。

二來，抖腿還可以燃燒腿部脂肪，具有瘦身的作用。

三來，對(duì)老人來說，久坐還可能引發(fā)下肢深靜脈血栓，當(dāng)猛一站起時(shí)，血栓可能脫落，隨靜脈回流到心臟，再到達(dá)肺部，引起致命的“肺栓塞”。因此，經(jīng)常抖抖腿，對(duì)預(yù)防栓塞也有效果。

抖腿可能是腎虛的表現(xiàn)，同時(shí)抖腿也可以起到減肥、養(yǎng)生的作用。人常說：”樹搖葉落，人搖福薄?！?，不管怎樣，抖腿不是一個(gè)雅觀的動(dòng)作，如果你是減肥、健身，那么也不要在公共場合抖腿。

二、經(jīng)常坐著抖腿的男人說明什么

自私的表現(xiàn)，自我保護(hù)，緊張。

男人抖腿有的是出于自私的心理一個(gè)人在說話時(shí)喜歡抖動(dòng)腿腳確實(shí)是一種自私的表現(xiàn)。他們不抖動(dòng)腿腳時(shí),就常常用腳尖磕打腳尖,用腳掌拍打地面。這類人很少考慮別人,不管做什么事,都是從自己的利益出發(fā)。只要對(duì)自己有利的事,他們就會(huì)不假思索地去做。這種人很難交到真正的朋友,因?yàn)樗麄優(yōu)榱俗约旱囊患褐?往往會(huì)不擇手段,從來都不會(huì)眷顧友誼之情。

那人抖腿也有出于自我保護(hù)的心理當(dāng)一個(gè)人在你面前抖腳的時(shí)候,他想做的,也許僅僅是自我保護(hù)而已。這是一種弱化的應(yīng)激條件反射。這種反射在人類的嬰兒期曾被稱作莫羅反射,即驚跳反射,其心理基礎(chǔ)是一種自我保護(hù)意識(shí)。

抖腳可以緩解緊張、焦慮感當(dāng)心理長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)下時(shí),人對(duì)這種狀態(tài)的適應(yīng)就會(huì)存在”不舒服”的感覺,此時(shí)就會(huì)做出某種反應(yīng),并且通過肢體語言來表達(dá)出來。

三、經(jīng)常抖腿的人有什么特點(diǎn)？如何緩解抖腿沖動(dòng)？

經(jīng)常抖腿的人有什么特點(diǎn)？如何緩解抖腿沖動(dòng)？

假如我們?cè)谌粘Ｉ钪凶那闆r下不自覺的去抖腿，那樣就屬于神經(jīng)系統(tǒng)性疾病，而這個(gè)疾病可能是由于大家身體內(nèi)的膽堿代謝異常及其身體內(nèi)缺含鐵導(dǎo)致的，并且這種不自覺的抖腿，實(shí)際上還有一定的先天因素。而且在日常生活中，大家都想要減輕這類抖腿的情況。而往往這些人在日常生活中正坐時(shí)，不自覺的抖腿，這也是由于長時(shí)間的正坐會(huì)使學(xué)生覺得疲憊，因而大多數(shù)人都會(huì)不自覺的開始有了速度的抖腿來管理自己這類難受的座姿，因而在咱們?nèi)粘＾k公室和學(xué)習(xí)時(shí)，大家完全可以通過行走來減輕這類抖腿。

可以說常常抖腿得人，是主動(dòng)性都退回不是主動(dòng)性的抖腿，假如是主動(dòng)性的有目的性抖腿，那可能那就說明人，是心理障礙所造成的他經(jīng)常會(huì)有這種做法，假如是潛意識(shí)性，其實(shí)就是不主動(dòng)性的抖腿，那樣可能是神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的問題，但是就我們具體情況看，或是有目的性抖腿較多，處理這種情況方法有很多，畢竟是有目的性去抖腿，那我們還可以通過有目的的方式去改正。

在日常生活中適度的抖腿也能夠促進(jìn)大家身體內(nèi)的血液流通，因?yàn)槲覀冮L時(shí)間久坐不動(dòng)，從而使大家腿部血液流通不通順，而長時(shí)間抖腿會(huì)讓我們腿部靜脈血液商品流通越來越暢順，但很多時(shí)候在場合抖腿是一種非常不禮貌的行為，很給人一種此人言行舉止存在一定的難題，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪?，即便適度的抖腿能夠促進(jìn)大家身體內(nèi)的血液流通，我們也應(yīng)該盡力地操縱抖腿，以防止危害到自己的人際交往。假如我們要想改進(jìn)我們自己的抖腿狀況，那我們就必須在久坐不動(dòng)時(shí)間長情況下多起來健身運(yùn)動(dòng)或者通過做別的事來減輕自己想抖腿這個(gè)專注力。

四、為什么有的人總會(huì)忍不住“抖腿”？“抖腿”是一種病嗎？

在排除身體生理性疾病的基礎(chǔ)上，一緊張腿就抖，屬于焦慮性神經(jīng)癥的軀體癥狀表現(xiàn)，也就是說一緊張腿就抖是神經(jīng)癥性的。

因?yàn)榻箲]癥狀除了情緒癥狀比如提心吊膽，恐懼害怕與運(yùn)動(dòng)性不安，比如煩躁坐立不安外，還有一些植物性神經(jīng)癥狀，如口干、尿頻、出汗、胸悶、震顫等軀體癥狀。

腿抖是軀體震顫的一種形式，緊張是焦慮的情緒表現(xiàn)形式，所以一緊張就腿抖，屬于因焦慮引起的震顫軀體癥狀。

所以要消除一緊張就腿抖，首先要消除緊張情緒，腿抖軀體癥狀往往與潛意識(shí)里要逃離引起緊張的事件現(xiàn)場有關(guān)，認(rèn)知清楚癥狀的來源，再通過專業(yè)行為訓(xùn)練，將潛意識(shí)問題意識(shí)化，有望消除這個(gè)癥狀。

一緊張腿就都，不一定是心理疾病。第一，有可能是正常反應(yīng)，因?yàn)楫?dāng)人們緊張的時(shí)候，會(huì)伴隨一些身體上的反應(yīng)，比如手心出汗、心跳加速、臉發(fā)紅、發(fā)燙，腿打顫、發(fā)抖等生理反應(yīng)，這些在沒有心理疾病的健康人身上也有出現(xiàn)，所以，一緊張腿抖不一定是心理疾病。第二，判斷是否是心理疾病，我們得知道引起這個(gè)腿抖的原因，如果是事出有因，或者絕大多數(shù)人面臨這樣的一種情境都會(huì)出現(xiàn)緊張、腿抖或者是其他的身體反應(yīng)，那就沒有問題。

如果是一些莫名其妙的、杞人憂天的原因引起的緊張腿抖，有可能是一種心理疾??；第三，看我們腿抖的程度，如果嚴(yán)重到當(dāng)時(shí)無法走路，甚至有瀕死感的狀態(tài)或者這種狀態(tài)持續(xù)很長時(shí)間，讓你無法正常的工作和生活，那也有可能是心理疾病。因此，判斷自己是否有心理疾病，要從癥狀的程度、持續(xù)時(shí)間、是否影響社會(huì)功能來去做判斷，當(dāng)然，最好到專業(yè)的機(jī)構(gòu)去進(jìn)行診斷。

以上就是關(guān)于老是抖腿的人相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。