團(tuán)隊(duì)趣味活動(dòng)拓展（團(tuán)隊(duì)趣味活動(dòng)拓展方案）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于團(tuán)隊(duì)趣味活動(dòng)拓展的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、公司團(tuán)建拓展活動(dòng)方案

• 2、團(tuán)隊(duì)拓展破冰游戲

• 3、拓展活動(dòng)有哪些？

• 4、團(tuán)隊(duì)拓展集體互動(dòng)小游戲

一、公司團(tuán)建拓展活動(dòng)方案

為了確?；顒?dòng)科學(xué)有序進(jìn)行，通常會(huì)被要求事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是從活動(dòng)的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計(jì)劃?；顒?dòng)方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼墓緢F(tuán)建拓展活動(dòng)方案，歡迎大家分享。

公司團(tuán)建拓展活動(dòng)方案 篇1

一、指導(dǎo)思想和目的

以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)，提高員工身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、競(jìng)賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)

（一）內(nèi)容：

爬山競(jìng)賽：競(jìng)賽共分3個(gè)組，分別為男女兩組和團(tuán)體組，男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名，團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

（二）活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

1、時(shí)間：20xx年xx月xx日

2、地點(diǎn)：湖北咸寧潛山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務(wù)于月日前在潛山公園門(mén)口集合，開(kāi)始登山

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

本次活動(dòng)由xx校長(zhǎng)任總指揮。設(shè)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障小組。

（一）競(jìng)賽評(píng)比、管理保障組

組長(zhǎng)：xx

成員：xx

主要任務(wù)：

1、負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作；

2、負(fù)責(zé)后勤供給保障，協(xié)調(diào)車(chē)輛；

3、評(píng)定競(jìng)賽情況

（二）參加活動(dòng)團(tuán)隊(duì)編組：

按照?qǐng)?bào)名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

活動(dòng)共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)（按活動(dòng)名次等）。

六、活動(dòng)流程

1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動(dòng)致詞，作賽前動(dòng)員，宣布比賽正式開(kāi)始；

2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間，選出各組前2名和團(tuán)體前1名

3、主持人宣布名次，由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)

4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言，活動(dòng)結(jié)束。

七、準(zhǔn)備工作：

1、協(xié)調(diào)各部門(mén)，安排好值班人員；

2、購(gòu)買(mǎi)獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)，總價(jià)值元；二等獎(jiǎng)，總價(jià)值元；團(tuán)體獎(jiǎng)1~3人，各價(jià)值元。預(yù)計(jì)支出元。

3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。

公司團(tuán)建拓展活動(dòng)方案 篇2

一、時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：20xx年x月x日——2020年x月x日

地點(diǎn)：xx大廳

二、活動(dòng)主辦

組織機(jī)構(gòu)：xx

負(fù)責(zé)人：xx

主持人：xx

公正、醫(yī)保篲x

行政：xx

取題：xx

三、賽前準(zhǔn)備

x日—x日備題

x日培訓(xùn)工作人員、買(mǎi)獎(jiǎng)品

x日布置教室、完善所有事項(xiàng)

四、賽場(chǎng)布置

1、正前方：懸掛“五四強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎(jiǎng)知識(shí)自由競(jìng)答活動(dòng)。

2、前黑板為幸運(yùn)抽獎(jiǎng)處，掛有“強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功、學(xué)知識(shí)、興制管“。

3、取題處設(shè)于培訓(xùn)中心后側(cè)，兌獎(jiǎng)處設(shè)于講臺(tái)。

五、活動(dòng)須知

1、本次活動(dòng)為有獎(jiǎng)自由競(jìng)答活動(dòng)，具有知識(shí)性、趣味性，活動(dòng)不設(shè)參賽隊(duì)，不指定參賽成員，凡我車(chē)間員工均可踴躍參加。

2、本次活動(dòng)的題目共分為四大類(lèi)，具體如下：

1—50號(hào)為廠(chǎng)規(guī)廠(chǎng)紀(jì)及我廠(chǎng)基本常識(shí)

51—150號(hào)為專(zhuān)業(yè)知識(shí)，其中51—75號(hào)題適合電器班，76—100號(hào)題適合車(chē)隊(duì)，101—125號(hào)題適合維修班，126—150號(hào)題適合生產(chǎn)崗位。

151—200號(hào)為趣味謎語(yǔ)

201—250號(hào)為腦筋急轉(zhuǎn)彎

3、本次活動(dòng)設(shè)A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標(biāo)于題號(hào)之后，如“21（B）”?；顒?dòng)共設(shè)250道題，其中A型150道，B型100道。

4、所有題號(hào)按分類(lèi)懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個(gè)題號(hào)。

5、本次活動(dòng)的獎(jiǎng)品分即獎(jiǎng)型與幸運(yùn)抽獎(jiǎng)兩種，即獎(jiǎng)型為每答對(duì)一道題則可獲得一份精美小獎(jiǎng)品；幸運(yùn)抽獎(jiǎng)即觀眾答對(duì)題后放棄即獎(jiǎng)獎(jiǎng)品，累計(jì)答對(duì)規(guī)定的題數(shù)，最后參予幸運(yùn)抽獎(jiǎng)，抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)品最小數(shù)值為10元，為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎(jiǎng)處工作人員所簽的該員工的姓名時(shí)，此觀眾可參予幸運(yùn)抽簽活動(dòng)。

7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎(jiǎng)，視為作廢。

六、活動(dòng)程序

1、活動(dòng)開(kāi)始后，觀眾指定出自己要選的題號(hào)，工作人員取出與題號(hào)相應(yīng)的題簽交給觀眾，同時(shí)工作人員將該題題號(hào)取下，表示此題已經(jīng)被選出。

2、觀眾拿到題簽，經(jīng)思考后來(lái)兌獎(jiǎng)處說(shuō)出自己的答案（答案也可寫(xiě)于另外一張紙上，但禁止寫(xiě)在題簽上，否則不予兌獎(jiǎng)）。

如：此題答案正確，觀眾選擇即獎(jiǎng)型獎(jiǎng)品，則工作人員當(dāng)場(chǎng)給予兌發(fā)，題簽交回。

如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號(hào)，此題仍有效；

如此題答案正確，觀眾準(zhǔn)備參予幸運(yùn)抽獎(jiǎng)，則工作人員在題簽上寫(xiě)出該觀眾姓名，并交于其積累。

3、如某觀眾積累夠抽獎(jiǎng)?lì)}簽，即可上臺(tái)抽獎(jiǎng)，所抽得獎(jiǎng)品當(dāng)場(chǎng)兌發(fā)。抽簽共設(shè)12位，抽完為此。

七、獎(jiǎng)品設(shè)置

1、A型題每道獎(jiǎng)品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽簽共設(shè)12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

公司團(tuán)建拓展活動(dòng)方案 篇3

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，計(jì)劃5月份組織員工舉行踏青活動(dòng)，具體如下：

一、活動(dòng)意義：

提高大家積極性，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月26日星期六上午7點(diǎn)出發(fā)

三、活動(dòng)口號(hào)：

放松心情、團(tuán)結(jié)協(xié)作！

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

爬山

五、參加人員：

編委會(huì)成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動(dòng)費(fèi)用：

預(yù)計(jì)4000—5000元

1、人員餐費(fèi)計(jì)劃30人×50元=1500元

2、車(chē)輛費(fèi)用：預(yù)計(jì)600元（提供活動(dòng)車(chē)輛者每車(chē)補(bǔ)助100）

3、礦泉水：60元

4、應(yīng)急藥品：30元

5、臨時(shí)備用：500元

6、獎(jiǎng)品費(fèi)用：1500元

七、活動(dòng)內(nèi)容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動(dòng)期間要進(jìn)行部分團(tuán)隊(duì)游戲，活動(dòng)結(jié)束后要進(jìn)行集體拍照。

八、注意事項(xiàng)：

1、所有人員應(yīng)注意安全，不允許單獨(dú)行動(dòng)。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期。

2、爬山時(shí)間為2個(gè)小時(shí)，2個(gè)小時(shí)后返回山莊進(jìn)行其他活動(dòng)。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全。

7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排。

8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：xx

第一隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)xx野狼隊(duì)

第二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)xx雄鷹隊(duì)

第三隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)xx鱷魚(yú)隊(duì)

活動(dòng)工作人員：xx、xx、xx

活動(dòng)攝影：xx

活動(dòng)策劃：xx

公司團(tuán)建拓展活動(dòng)方案 篇4

一、活動(dòng)主題

百因必有果，團(tuán)隊(duì)得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動(dòng)目標(biāo)

1、活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，

2、提升個(gè)人素質(zhì)，發(fā)掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關(guān)懷，

4、增強(qiáng)員工歸屬，豐富企業(yè)文化。

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年xx月xx日（周六）

五、活動(dòng)地點(diǎn)

xx

六、活動(dòng)形式

1、上午：隨機(jī)分組，以組為單位進(jìn)行各種素質(zhì)拓展競(jìng)技活動(dòng)。

2、下午：自由成組，休閑娛樂(lè)為主游玩，自由支配時(shí)間，自主選擇游戲。

3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂(lè)相結(jié)合的形式。

七、注意事項(xiàng)

1、要求全體員工積極參加，無(wú)特殊情況不得請(qǐng)假。

2、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

3、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

5、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

6、參加活動(dòng)的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負(fù)。

7、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助的團(tuán)隊(duì)精神，遇到困難及緊急情況時(shí)，要相互關(guān)照。

八、活動(dòng)游戲

1、搶凳子：

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備N(xiāo)張凳子，圍成圈，選出N+1個(gè)人來(lái)參加游戲，一開(kāi)始大家都站成一個(gè)更大的圈，順著一個(gè)方向不停地走，當(dāng)聽(tīng)到“搶”的口令時(shí)迅速找凳子坐下，沒(méi)有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎(jiǎng)品名稱(chēng)：待選

獎(jiǎng)品類(lèi)型：待選

2、找零錢(qián)。

游戲規(guī)則：一句話(huà)說(shuō)明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢(qián)數(shù)，金額抱團(tuán)取勝。

使用場(chǎng)景：

有一定場(chǎng)地空間的培訓(xùn)，或者戶(hù)外，需要跑來(lái)跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據(jù)男女生人數(shù)的差異，人為設(shè)置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點(diǎn)：

一定會(huì)有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點(diǎn)關(guān)注在拼搶中賣(mài)力的同學(xué)，他們一定會(huì)是這整場(chǎng)培訓(xùn)最配合你的人，盯緊了。

獎(jiǎng)品名稱(chēng)：待選

獎(jiǎng)品類(lèi)型：待選

3、你劃我猜：

游戲規(guī)則：幾個(gè)人站成一列，第一個(gè)人面朝出題人，其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會(huì)寫(xiě)著一些詞語(yǔ)，這些詞語(yǔ)是可以用動(dòng)作比劃出來(lái)的。第一個(gè)人看完之后，讓第二個(gè)人轉(zhuǎn)過(guò)身，比劃給他看，注意不能說(shuō)話(huà)。第二個(gè)人再比劃給第三個(gè)人看，以此類(lèi)推，看最后一個(gè)人是否能猜出最原始的意思，說(shuō)出題紙上的詞語(yǔ)。

獎(jiǎng)品名稱(chēng)：待選。

獎(jiǎng)品類(lèi)型：待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯(lián)詩(shī)。

游戲規(guī)則：

1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩(shī)宋詞。

2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩(shī)詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區(qū)按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩(shī)或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計(jì)時(shí)，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅(jiān)持到最后的區(qū)獲勝

3、注意事項(xiàng)：兩句詩(shī)詞限唐詩(shī)宋詞

4、此游戲詩(shī)詞可換為歌詞

公司團(tuán)建拓展活動(dòng)方案 篇5

1、活動(dòng)目的：

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源；了解公司其他部門(mén)的日常工作；增強(qiáng)部門(mén)與部門(mén)間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強(qiáng)公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。

2、活動(dòng)主題：

“敞開(kāi)胸懷，自由奔放”

3、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年xx月xx日下午xx點(diǎn)。

4、活動(dòng)地點(diǎn)：

（附近酒店會(huì)議室）

5、活動(dòng)參與主題：

全體員工

6、活動(dòng)主持：

xx為主，各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)輪番上場(chǎng)。

7、活動(dòng)形式：

培訓(xùn)+互動(dòng)游戲

8、活動(dòng)方案：

（共分兩個(gè)部分，共約4個(gè)小時(shí)左右）

前奏：（時(shí)間約30分鐘）

老板布本次活動(dòng)的意義，介紹公司情況，介紹各部門(mén)情況及負(fù)責(zé)人，同時(shí)公布下半年工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。下面的時(shí)間交給各部門(mén)負(fù)責(zé)人。

各部門(mén)負(fù)責(zé)人輪番登臺(tái)介紹本部門(mén)成員，以此種方式，比如：“這是客戶(hù)部有活力的美女———”，然后——登臺(tái)跟大家打招呼，用最幽默代表性的語(yǔ)言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛(ài)好等，目的是讓大家對(duì)自己留下深刻印象。部門(mén)成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門(mén)工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開(kāi)，同時(shí)找出最能代表本部門(mén)工作情況或未來(lái)期望的詞語(yǔ)或句子作為本部門(mén)的代號(hào)（此代號(hào)可以作為互動(dòng)游戲中口號(hào)）。

第一部分：培訓(xùn)（每個(gè)部門(mén)時(shí)間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時(shí)間，共計(jì)2小時(shí)30分鐘）

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的'背景音樂(lè)。培訓(xùn)師：各部門(mén)負(fù)責(zé)人或代表，本部門(mén)員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程：各部門(mén)負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門(mén)工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

客戶(hù)部：xx

媒介部：xx

設(shè)計(jì)部：xx

策劃部：xx

第二部分：互動(dòng)游戲。

宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，促進(jìn)各部門(mén)之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。

公司團(tuán)建拓展活動(dòng)方案 篇6

一、時(shí)間地點(diǎn)等基本情況：

（1）時(shí)間；根據(jù)公司的性質(zhì)，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話(huà)建議2-3天；

（2）地點(diǎn)：現(xiàn)在是夏天的開(kāi)始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡(jiǎn)單項(xiàng)目為主（激烈運(yùn)動(dòng)太熱、太曬，大多數(shù)參訓(xùn)人員肯定不喜歡）；

二、活動(dòng)策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；

（2）增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)；

（3）采取有效的措施改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對(duì)干凈，清爽；

（2）吃飯的標(biāo)準(zhǔn)都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標(biāo)間1.2米的床；

（4）基礎(chǔ)的拓展游戲道具（如畢業(yè)墻、背摔臺(tái)等）；

（5）會(huì)議室（有投影儀、話(huà)筒、音響等設(shè)備）；

四、 具體的行程安排： （拿3天2晚的活動(dòng)舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓(xùn)軍姿集合列隊(duì)，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊(duì)內(nèi)宣誓、餐前訓(xùn)；

（4）12：00-13：30——午餐時(shí)間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓(xùn)拉練，入營(yíng)篇；

（6）14：30-17：00——游戲拓展，團(tuán)隊(duì)展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚會(huì)；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時(shí)間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團(tuán)建：部落戰(zhàn)爭(zhēng)；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區(qū)定向活動(dòng)；

（4）12：00-13：30，午餐時(shí)間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團(tuán)建游戲，合影留念；

（6）16：00，開(kāi)始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說(shuō)明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊(duì)員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來(lái)打分。

B、游戲目的——

1. 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

2. 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作能力。

3. 感受團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4. 提升團(tuán)隊(duì)士氣，激發(fā)飽滿(mǎn)的激情

（2）畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過(guò)程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。

B、游戲目的——

1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

2、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)服從與奉獻(xiàn)的精神；

3、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通，增加團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊(duì)實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng)，同時(shí)借鑒了反恐精英CS網(wǎng)絡(luò)游戲的場(chǎng)景設(shè)計(jì)和游戲規(guī)則，是一種獨(dú)特的極度緊張而又充滿(mǎn)娛樂(lè)性的射擊對(duì)抗寓教于樂(lè)的培訓(xùn)項(xiàng)目。通過(guò)角色的扮演和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，在體驗(yàn)快樂(lè)的同時(shí)達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊(duì)建設(shè)目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。

六、費(fèi)用明細(xì)清單：

（1）活動(dòng)策劃費(fèi)用、籌劃費(fèi)用、對(duì)接費(fèi)用等；

（2）主訓(xùn)教練12年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)、助教2名，方案策劃、場(chǎng)地踩點(diǎn)等；

（3）拓展基地場(chǎng)地使用費(fèi)；

（4）來(lái)回大巴車(chē)輛接送、含司機(jī)午餐及過(guò)路費(fèi)；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設(shè)備、無(wú)限量飲用水；

（6）餐費(fèi)+住宿費(fèi)；

（7）其他需要實(shí)際支付的費(fèi)用；

七、完美的結(jié)局：

（1）總結(jié)分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂(lè)返程；

公司團(tuán)建拓展活動(dòng)方案 篇7

我們?cè)谑聵I(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個(gè)月的忙碌過(guò)去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游踏青活動(dòng)。

一、活動(dòng)項(xiàng)目：

踏青

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年x月x日

三、活動(dòng)人員：

全體公司成員

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

xx山

五、活動(dòng)目的：

1、希望通過(guò)本次活動(dòng)，給大家留下美好的回憶。

2、通過(guò)本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。

3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使員工能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。

4、讓員工們離開(kāi)城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。

5、本次爬山活動(dòng)既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時(shí)也以此為契機(jī)，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。

六、活動(dòng)具體實(shí)施方案：

1、活動(dòng)日期：x年x月x日

早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達(dá)，開(kāi)始登山比賽。

游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。

2、活動(dòng)地點(diǎn)：xx國(guó)家森林公園

3、活動(dòng)項(xiàng)目戶(hù)外爬山，團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。

4、活動(dòng)參與人員：略

5、預(yù)算費(fèi)用：略

6、活動(dòng)策劃人：略

7、安全保障預(yù)員：略

七、活動(dòng)團(tuán)體游戲：

1、爬山比賽

2、游戲名稱(chēng)：交換名字

3、猜詞游戲

二、團(tuán)隊(duì)拓展破冰游戲

團(tuán)隊(duì)拓展破冰游戲精選

想要快速的融合團(tuán)隊(duì)，參加團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲是一個(gè)有效的方法。下面是我為大家整理的團(tuán)隊(duì)破冰游戲大全，歡迎閱讀。

團(tuán)隊(duì)破冰游戲大全

我是誰(shuí)

目標(biāo)：提供一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認(rèn)識(shí)。

過(guò)程：

1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過(guò)各人選擇代表自己的某一物件來(lái)達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。

2、告知他們每人有15 分鐘的時(shí)間在教室周?chē)乙粋€(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件(包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的)，并

把它帶到課堂來(lái)。

3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。(例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。)

討論問(wèn)題：

1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么?

2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類(lèi)物品;解釋其特征。

3、你對(duì)其他參加者了解達(dá)到何種程度?

物質(zhì)要求：無(wú)

時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。

猜猜我是誰(shuí)

目標(biāo)：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)

道具：不透明的幕布一條

猜猜我是誰(shuí)

1、 參加的人員分成兩邊

2、 依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱(chēng)呼自己

3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下

4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對(duì)面成員姓名或綽

號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。

5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示(不可說(shuō)出姓名、綽號(hào))，

以先說(shuō)出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。

6、 活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。

注意事項(xiàng)：

1、 選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。

3、 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。

4、 組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。

5、 組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。

6、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。

大樹(shù)和松鼠

適合人數(shù)：10 人以上 材料及場(chǎng)地：無(wú) 時(shí)間：5-10分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人

員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)

當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大

樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦

插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

人椅

形式：全體學(xué)員一起參加

時(shí)間：5 分鐘

場(chǎng)地：空地

人椅

適用對(duì)象：所有學(xué)員

操作程序：

1、全體學(xué)員圍成一圈。

2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;

3、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！薄?/p>

5、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。

有關(guān)討論：

1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?

3、是否有依賴(lài)思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

名字接龍

這個(gè)游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺(jué)得陌生了。

方法：⑴人數(shù)在10 人左右最適合;

⑵參加者圍成一個(gè)圓圈坐著;

⑶圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字;

⑷以猜拳的方式來(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題;

⑸當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：

“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床?！?/p>

⑹當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

⑺最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。

雨點(diǎn)變奏曲：

搓手——微風(fēng);打響指——小雨;鼓掌——大雨;用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)——狂風(fēng)暴雨。

雨點(diǎn)變奏曲

⑴開(kāi)始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來(lái)，場(chǎng)面一片混亂;

⑵然后讓學(xué)員認(rèn)為自己最擅長(zhǎng)的方式發(fā)出聲音(這時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音);

⑶引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。

⑷培訓(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。

團(tuán)隊(duì)節(jié)奏

把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺

腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫(xiě)各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。

團(tuán)隊(duì)節(jié)奏

團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。

注：A)每組規(guī)定各自的節(jié)奏

B)正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練，否則全場(chǎng)噪音一片，培訓(xùn)師失去威信，下面的人也會(huì)推動(dòng)興趣

C)同時(shí)可舉好幾塊牌子，有變化(可找人來(lái)幫忙舉)

D)事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要

E)中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮

F)有很多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。

變通玩法：

A) 隨機(jī)分組(如報(bào)數(shù)等)，按參訓(xùn)人數(shù)分成幾組，10 人左右為一組最宜;

B) 每個(gè)組研究一句口號(hào)或表演方式，在30 秒之內(nèi)，口號(hào)中一定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動(dòng)作或其余節(jié)奏，參與表演的可以是小組

全體也可以是個(gè)人;(準(zhǔn)備時(shí)間：3 分鐘)

C) 舉牌要求每組表演，有時(shí)間的話(huà)可以搞一個(gè)評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)。

找出興趣共同點(diǎn)

適用人數(shù)：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉

操作方法：在限定的時(shí)間(如10 分鐘)內(nèi)尋找他人，找到5 個(gè)兩人之間的共通點(diǎn)(可以是興趣或其它方面)，然后再尋找下一位。相同時(shí)間內(nèi)尋找

到最多人的人為優(yōu)勝者。

小技巧：可事先寫(xiě)好一些備選項(xiàng)，以供他人選擇，則進(jìn)程會(huì)快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。

造反運(yùn)動(dòng)

人數(shù)隊(duì)形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈

游戲方法：

A) 參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)師站中間;

B) 主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左;說(shuō)“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”;說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作;

C) 裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局;

D) 最后剩下的人即為獲勝。

注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。

手牽手

人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。

游戲方法：

A) 二組人面對(duì)面坐下，手牽著手;

B) 領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(chēng)(組員把手放開(kāi))，叫到植物時(shí)，全部的`人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉

或放下的動(dòng)作;

C) 例如：芹菜(上舉)、兔子(放下)、狐貍(放下)、菊花(上舉)…….

D) 兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。

不管三七二十一

從1 開(kāi)始報(bào)數(shù)，每逢7 和7 的倍數(shù)不能說(shuō)出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到

勝出者產(chǎn)生。

抱團(tuán)打天下

A) 讓全體人員肩膀搭肩膀(或手拉手)圍成一圈，或站成一排。

B) 培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入;說(shuō)9，要湊成9

人組合。

C) 每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。

D) 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。

E) 玩過(guò)幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。

F) 主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想;請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說(shuō)的，總結(jié)游戲后的感悟。

抱團(tuán)打天下

A) 讓全體人員肩膀搭肩膀(或手拉手)圍成一圈，或站成一排。

B) 培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入;說(shuō)9，要湊成9

人組合。

C) 每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。

D) 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。

E) 玩過(guò)幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。

F) 主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想;請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說(shuō)的，總結(jié)游戲后的感悟。

分組方法

分組方法：

(一)組織者問(wèn)以下問(wèn)題：早上起床時(shí)，是從左邊下床?右邊下床?——從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間;

(二)早上穿鞋時(shí)，先穿左邊的鞋?先穿右邊的鞋?——先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間。以此種辦法將學(xué)員分成三大組。

(三)誰(shuí)是勇士?

如果依上法分成的三組人數(shù)懸殊過(guò)大，則繼續(xù)分組，按以下辦法：

請(qǐng)大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。

然后提問(wèn)：

1、 誰(shuí)愿意第一個(gè)站起來(lái)?

2、 誰(shuí)愿意第二個(gè)站起來(lái)?

由此，將學(xué)員分成三批。

(四)尋找對(duì)象：

第一步：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈——組織者說(shuō)LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對(duì)面的一位同學(xué)，當(dāng)兩人的目光相對(duì)

時(shí)，則拍手、出場(chǎng)交談——交談3 分鐘——沒(méi)對(duì)上的繼續(xù)。

第二步：學(xué)員分列兩行，結(jié)對(duì)的伙伴面對(duì)面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——發(fā)出聲音，尋到對(duì)象(不可用學(xué)員名字、公司名稱(chēng))

串名字游戲

小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名學(xué)員說(shuō)：我是***后面的

***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。

扮怪獸

形式：12 人一組為最佳

時(shí)間：5-10分鐘

玩法：培訓(xùn)師給出要求：團(tuán)隊(duì)要?jiǎng)?chuàng)造出一個(gè)怪獸，這只怪獸只有11 只腳，4 只手在上，而且全體人員必須連接在一起成為一個(gè)整體。

進(jìn)化論

A) 代表：雞蛋(雙手抱肩)——小雞(雙手張開(kāi))——鳳凰(單手豎立)——人(正常形態(tài))

B) 隨意尋找一人猜拳，贏者可以上升一個(gè)層次，然后找與自己相同層次的人繼續(xù)猜拳進(jìn)貨;輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。

挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字

人數(shù)：5-10人

道具：無(wú)

適合場(chǎng)合：酒桌、破冰、趣味競(jìng)賽

規(guī)則：

1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個(gè)人數(shù)一個(gè)數(shù)，從1 數(shù)到50，遇到7 或7 的倍數(shù)時(shí)，就以拍巴

掌表示。然后由原來(lái)的逆時(shí)針順序改為順時(shí)針開(kāi)始數(shù)。

2、比如，開(kāi)始按順時(shí)針?lè)较驍?shù)到6 以后，數(shù)7 的人拍一下巴掌，然后按逆時(shí)針?lè)较驍?shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時(shí)候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r(shí)針，如此

類(lèi)推，直到數(shù)到50。

3、數(shù)錯(cuò)的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競(jìng)賽。

補(bǔ)充說(shuō)明：在游戲的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)我們四個(gè)組基本上都只能數(shù)到20，練習(xí)幾次以后，數(shù)到35 已經(jīng)很費(fèi)時(shí)間了，但是如果數(shù)到50 的時(shí)候，已經(jīng)是我

們晚上吃夜宵的時(shí)候，在酒桌上迷迷糊糊數(shù)出來(lái)的。。。。。。

如果你知道了游戲如何操作，不妨趕快試一試，絕對(duì)會(huì)有你想不到的效果。。。。。。

獵人打兔子

游戲類(lèi)型：破冰游戲

適合人數(shù)：不限

游戲道具：無(wú)

游戲步驟：

1、請(qǐng)伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“V”字樣(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成

一個(gè)“手(shou)槍”式樣(代表獵人拿著手(shou)槍)，面朝自己。

2、當(dāng)左手(代表手(shou)槍)靠近右手(代表兔子)時(shí)，右手要跑，邊跑邊說(shuō)：“獵人追、兔子跑;獵人追、兔子跑”，當(dāng)跑到最邊的時(shí)候，左右手輪換，

即左手突然變成兔子，右手突然變成手(shou)槍(本游戲就是為了讓大家體會(huì)左右手迅速切換的反應(yīng))。一直重復(fù)，直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止。

萬(wàn)花筒

比賽項(xiàng)目：50 人混合團(tuán)體比賽

比賽規(guī)則：

所有的參賽者務(wù)必記住以下的7 條口訣：

牽牛花1 瓣圍成圈;杜鵑花2瓣好做伴;

山茶花3 瓣結(jié)兄弟;馬蘭花4瓣手拉手;

野梅花5 瓣力氣大;茉莉花6瓣好親熱;

水仙花7 瓣是一家。

50 人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開(kāi)始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時(shí)，場(chǎng)內(nèi)的參賽者，必須迅速包成

3 個(gè)人的圈，當(dāng)喊到"水仙花"時(shí)，要結(jié)成7 個(gè)人的圈，"牽?；?quot;就只要1 個(gè)人站好就可以，凡是沒(méi)有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯(cuò)誤的，都被淘汰出局，

到最后圈子里剩下的為贏家。

評(píng)：要求你的反應(yīng)敏捷，動(dòng)作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲，難免會(huì)亂作一團(tuán)，到時(shí)候你要記得相信自己!

獎(jiǎng)勵(lì)方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5 人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎(jiǎng)。

游戲時(shí)間：每輪15 分鐘左右

游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50 人

獎(jiǎng)品數(shù)量：每輪游戲獎(jiǎng)品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定(10份以下)

面對(duì)面的介紹

游戲規(guī)則：將所有人排成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，面對(duì)面的兩人要相互自我介紹。

注意事項(xiàng)：

(1)排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。

(2)歌聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng)，面對(duì)面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時(shí)，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

猜圖形

目標(biāo);讓學(xué)員在課間時(shí)得到放松, 活躍氣氛

參加人數(shù);隨意

學(xué)員練習(xí)時(shí)間;每人2-3 分鐘

工具

1. 電子白板

2. 白板筆

講師向各學(xué)員說(shuō)明:

講師在白板上按序畫(huà)如下圖形;

…

講師一邊畫(huà)一邊請(qǐng)學(xué)員猜下一個(gè)圖形是什么

解釋

l 從局部去猜, 實(shí)際上是阿拉伯?dāng)?shù)字, 1與1 合一起, 2 與2 合一起

參考

這一游戲可用在

l 解決問(wèn)題的技能時(shí)的課間休息

我們?cè)诮鉀Q問(wèn)題是有時(shí)要從局部去找出突破口

整個(gè)練習(xí)需時(shí)3 分鐘左右

學(xué)員相互介紹

目標(biāo);讓學(xué)員理解到要在下屬或同事有準(zhǔn)備的情況下布置工作;根據(jù)一定的程序進(jìn)行,并對(duì)自己所得到的幫助表示感謝.

參加人數(shù);隨意

學(xué)員練習(xí)時(shí)間;隨意

工具

數(shù)量與人數(shù)相等的球, 玩具等,大小合適于在手中拋接.

講師向各學(xué)員說(shuō)明:

e 所有的學(xué)員站成一個(gè)圈

e 學(xué)員A 拿著一個(gè)球, 問(wèn)學(xué)員B:’B, 你準(zhǔn)備好了嗎?’

e 學(xué)員B 要回答:‘是,我準(zhǔn)備好了。‘

e 學(xué)員A 把球扔給學(xué)員B，學(xué)員接到后要對(duì)學(xué)員A說(shuō)：‘謝謝‘。

e 然后學(xué)員B把球扔給學(xué)員C

e 重復(fù)這一過(guò)程，直到最后一位學(xué)員接到球并說(shuō)謝謝。

e 要求學(xué)員回憶和記住扔球的途徑

e 重新開(kāi)始，要求學(xué)員把手中的東西都按照上面的過(guò)程傳遞。

e 這一次，每位學(xué)員在扔了手中的一件東西后，將緊接著接到一件東西并扔給下一位學(xué)員

e 直到與學(xué)員人數(shù)的東西都扔完為止。

結(jié)果：可能許多學(xué)員都只顧著扔?xùn)|西而忽略了詢(xún)問(wèn)和致謝。

總結(jié)：在您的下屬或同事準(zhǔn)備好后再授權(quán)，當(dāng)您從同事手中得到任何的幫助或任務(wù)，都應(yīng)表示感謝。

參考

本活動(dòng)可用在培訓(xùn)前的曖場(chǎng)中.

學(xué)員相互介紹II

目標(biāo);讓學(xué)員相互熟悉

參加人數(shù);隨意

學(xué)員練習(xí)時(shí)間;1 分鐘

講師向各學(xué)員說(shuō)明:

e 所有的學(xué)員都站著

e 在一分鐘內(nèi)，每位學(xué)員與其它學(xué)員握手，同時(shí)說(shuō);‘早上好(或下午好)，見(jiàn)到你很高興。’

e 在一分鐘內(nèi)握手的人數(shù)越多越好;

e 但學(xué)員必須說(shuō)完要求的話(huà)后才能與下一位握手。

結(jié)果：可能許多學(xué)員都只顧著增加握手的人數(shù)而未說(shuō)完應(yīng)說(shuō)完的話(huà)。

參考

本活動(dòng)可用在培訓(xùn)前的曖場(chǎng)中.

從蛋到人

目標(biāo)：活躍氣氛

參加人數(shù)：隨意

學(xué)員練習(xí)時(shí)間：隨意

講師向各學(xué)員說(shuō)明:

e 所有的學(xué)員一開(kāi)始時(shí)都是蛋，都蹲著;

e 學(xué)員分對(duì)用‘剪刀，錘子，布’決出勝負(fù)，勝者可以半站著，成為小雞，負(fù)者仍是蛋;

e 接下來(lái)蛋與蛋決勝負(fù)，小雞與小雞決勝負(fù)。勝者往上進(jìn)一階，負(fù)者往下降一階。

e 整個(gè)次序?yàn)榈?，小雞，老鷹和人。蛋要蹲著;小雞半站著，兩手放在兩腋下做小雞狀;老鷹可以站著張開(kāi)雙臂飛翔;進(jìn)化成人后則可以退出比

賽。

e 各階段的學(xué)員都只能與同一階段的學(xué)員決勝負(fù)。

結(jié)果：最后的結(jié)果應(yīng)是一個(gè)蛋，一只小雞，一只老鷹，其余都是人。

參考

講師可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候與剩下的蛋，小雞和老鷹等決勝負(fù)，使得只剩下一個(gè)蛋，其余都為人。

龍鳳字操

目標(biāo)： 讓學(xué)員休息

參加人數(shù)：隨意

講師向各學(xué)員說(shuō)明:

e 請(qǐng)學(xué)員根據(jù)白板上的字活動(dòng)頭部

e 講師可在白板上寫(xiě)下簡(jiǎn)體或繁體的龍字或鳳字

參考：

可用在課間練習(xí)。

按摩

目標(biāo)： 活躍氣氛

參加人數(shù)：隨意

講師向各學(xué)員說(shuō)明:

e 請(qǐng)學(xué)員面對(duì)講師站成兩列或三列

e 請(qǐng)學(xué)員把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背;

e 請(qǐng)學(xué)員向后轉(zhuǎn)，把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背

參考：

在學(xué)員進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，講師可以要求學(xué)員相互問(wèn)一問(wèn)：要重一點(diǎn)還是輕一點(diǎn);對(duì)服務(wù)是否滿(mǎn)意

討論：在你為他人服務(wù)的同時(shí)，別人也在為你服務(wù)。

優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

所需時(shí)間：30-45 分鐘，由團(tuán)隊(duì)人數(shù)及培訓(xùn)者安排

小組人數(shù)：無(wú)限制

所需物品："優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)"表格，每人一支鋼筆

游戲概述：

此游戲用于要求每個(gè)參與者在無(wú)任何威脅的情況下，寫(xiě)出其他人的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)。特別適用于同一組或一同工作的，或者團(tuán)隊(duì)中互相了解的成員。

目的：

1、 令每個(gè)參與者在無(wú)任何威脅的情況下，對(duì)其他人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)進(jìn)行評(píng)點(diǎn)。

2、 讓每個(gè)參與者之間相互反饋?zhàn)约涸诔蓡T眼中的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。

步驟：

1、 令每個(gè)參與者都知道他們將有機(jī)會(huì)對(duì)團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)進(jìn)行反饋，也就是說(shuō)，你喜歡或不喜歡某人的哪一方面。

2、 告知每個(gè)人這是一項(xiàng)保密的活動(dòng)，沒(méi)有人被告知是誰(shuí)寫(xiě)的他的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)的內(nèi)容。

3、 給每個(gè)人一張"優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)"并告訴他們每人為其他人至少寫(xiě)出一條喜歡或不喜歡。

4、 收集每張答卷，混合一起并對(duì)每個(gè)人念出寫(xiě)給他們的意見(jiàn)， ，你首先要從自己的名字念起。

討論題目：

1、 所有的意見(jiàn)都正確嗎?

2、 有沒(méi)有互相矛盾的意見(jiàn)?

3、 現(xiàn)在是否有人不愿意別人和自己同在一組?

類(lèi)似游戲：

在你復(fù)印"優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)"之前，可以先列出所有的小組成員

天龍八部

目標(biāo)：以較熱烈的活動(dòng)使學(xué)員彼此熱絡(luò)

規(guī)則：

1、學(xué)員雙手搭在左右伙伴的肩膀，圍成一圈

2、在訓(xùn)練員的口令下往前踏步

3、計(jì)算共能走動(dòng)幾步

注意事項(xiàng)：

1、注意肩部的壓迫，壓力過(guò)大時(shí)應(yīng)出聲停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。

扮時(shí)鐘

游戲規(guī)則：

1、在白板或墻壁上畫(huà)一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來(lái);

2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具(代表時(shí)鐘的指針)在時(shí)鐘前面站成一縱列(注意是背向

白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型);

3、主持人任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3 小時(shí)45分15 秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰

4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

點(diǎn)評(píng)：

1、該游戲非常適合在晚會(huì)上或培訓(xùn)課程的休息時(shí)間進(jìn)行，可以活躍氣氛

2、亦可在《時(shí)間管理》課程上引用這個(gè)游戲，同時(shí)可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力

培訓(xùn)課程開(kāi)始時(shí)，培訓(xùn)師需要知道學(xué)員們對(duì)即將展開(kāi)的話(huà)題究竟了解多少。當(dāng)然，你可以安排所有學(xué)員輪流發(fā)言，但這樣是否略顯枯燥、乏味?有

沒(méi)有想過(guò)換一種方式，讓交流和分享在輕松、活潑的游戲中完成?試一試，一定會(huì)有令人驚喜的效果。

尋找對(duì)象

第一步：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈——組織者說(shuō)LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對(duì)面的一位同學(xué)，當(dāng)兩人的目光相對(duì)

時(shí)，則拍手、出場(chǎng)交談——交談3 分鐘——沒(méi)對(duì)上的繼續(xù)。

第二步：學(xué)員分列兩行，結(jié)對(duì)的伙伴面對(duì)面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——發(fā)出聲音，尋到對(duì)象(不可用學(xué)員名字、公司名稱(chēng))。

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三、拓展活動(dòng)有哪些？

1、經(jīng)典拓展：最傳統(tǒng)的拓展課程，一般有高空斷橋、高空平衡木、高空相依、天使之手、高空巨人梯等高空項(xiàng)目；七巧板、動(dòng)力圈、鼓舞飛揚(yáng)、世紀(jì)球、南水北調(diào)、畢業(yè)墻、孤島逃生、穿越黑洞等地面項(xiàng)目；高空炮臺(tái)、妙筆生花、團(tuán)隊(duì)巨畫(huà)、挑戰(zhàn)第一等也是比較常用的項(xiàng)目。

2、運(yùn)動(dòng)拓展：旱地冰壺、棒球團(tuán)建、迷你足球、挑戰(zhàn)高爾夫、真人CS、攀巖，這些項(xiàng)目的比賽完整性很高，可玩性很強(qiáng)。

3、水上拓展：皮劃艇、龍舟競(jìng)賽、海上風(fēng)帆、水上嘉年華、水上大沖關(guān)、荒島求生等，這些項(xiàng)目都是在水上完成，讓人感覺(jué)很新鮮，非常有趣。

4、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)：巨人保齡球、鴻彩運(yùn)球、開(kāi)心麻花、財(cái)源滾滾、猛龍過(guò)江、可愛(ài)毛毛蟲(chóng)、百發(fā)百中、同舟共濟(jì)、巨星NBA、眾星捧月、碰碰珠等，道具有趣，比賽有難度有挑戰(zhàn)性，極容易激發(fā)員工受訓(xùn)激情。

5、戶(hù)外探索：戶(hù)外徒步、熒光跑、野外徒步闖關(guān)、奔跑吧團(tuán)隊(duì)、沙漠戈壁穿越，這類(lèi)項(xiàng)目非?？简?yàn)?zāi)土?，考?yàn)團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃協(xié)調(diào)能力。

四、團(tuán)隊(duì)拓展集體互動(dòng)小游戲

團(tuán)隊(duì)拓展集體互動(dòng)小游戲

集體拓展訓(xùn)練，需要適合的團(tuán)隊(duì)拓展游戲，下面是我收集整理好的團(tuán)隊(duì)拓展集體互動(dòng)小游戲 ,我們一起來(lái)看看吧!

踩報(bào)紙

道具：報(bào)紙

步驟：

1、分組，每組七人，以組為單位。

2、把報(bào)紙鋪在地上，先放7只腳踩到報(bào)紙(內(nèi))上。要求：除腳可接觸報(bào)紙外身體的其它所有 部位只能接觸組員，堅(jiān)持5秒鐘。

3、依次減少腳。如6只腳，5只腳……0只腳。游戲簡(jiǎn)單，重在配合。

扯龍尾

人數(shù)：40人以下

用具：色帶或繩或報(bào)紙條或類(lèi)似之條狀物體

玩法：

1)將玩者分成若干組(如5組)，每組若干人(如6人)

2)每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。

3)游戲開(kāi)始時(shí)，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人 捉到其尾巴。

4)若捉到別人的尾巴，兩組便會(huì)合成一組，變成一條較長(zhǎng)的“龍”。

5)游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。

6)排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組，是贏家。

瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛游戲規(guī)則：當(dāng)場(chǎng)選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

搶凳子

準(zhǔn)備N(xiāo)張凳子，圍成圈，選出N+1個(gè)人來(lái)參加游戲，一開(kāi)始大家都站成一個(gè)更大的圈，順著一個(gè)方向不停地走，當(dāng)聽(tīng)到“搶”的口令時(shí)迅速找凳子坐下，沒(méi)有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。

擠氣球

兩人一組，面對(duì)面也可以背對(duì)背站著，旁邊一人負(fù)責(zé)將氣球放在兩人的身體之間，參賽的選手不能用手觸碰氣球，只能靠?jī)蓚€(gè)人身軀的擠壓將氣球擠爆。多組比賽，看哪一組能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)擠爆最多的氣球。

吹氣球

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比賽吹氣球，要將氣球吹爆才能作數(shù)，看看誰(shuí)吹爆的更多一些。要想增加一點(diǎn)難度和趣味，可以規(guī)定用鼻子來(lái)吹氣哦。氣球選用那種最小號(hào)的。

踩氣球

每個(gè)參與者的腳上各綁上數(shù)量相等的氣球，規(guī)則就是要想盡一切辦法踩爆其他人的氣球，保護(hù)好自己的不要被踩，最后看誰(shuí)的氣球還有剩余，誰(shuí)就是贏家。

報(bào)數(shù)

參與游戲的人站成一排，從“一”開(kāi)始依次往下報(bào)數(shù)，數(shù)到最后一個(gè)人的`時(shí)候第一個(gè)人又接著往下報(bào)，但是沒(méi)有這么簡(jiǎn)單哦。要求凡是“三”的倍數(shù)，以及個(gè)位數(shù)是 “三”的數(shù)字，比如“十三”“二十三”這種都不能說(shuō)出來(lái)，而是要改成別的規(guī)定詞語(yǔ)，像恭喜發(fā)財(cái)什么的。這個(gè)很考驗(yàn)人的反應(yīng)哦!

你劃我猜

幾個(gè)人站成一列，第一個(gè)人面朝出題人，其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會(huì)寫(xiě)著一些詞語(yǔ)，這些詞語(yǔ)是可以用動(dòng)作比劃出來(lái)的。第一個(gè)人看完之后，讓第二個(gè)人轉(zhuǎn)過(guò)身，比劃給他看，注意不能說(shuō)話(huà)。第二個(gè)人再比劃給第三個(gè)人看，以此類(lèi)推，看最后一個(gè)人是否能猜出最原始的意思，說(shuō)出題紙上的詞語(yǔ)。

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以上就是小編對(duì)于團(tuán)隊(duì)趣味活動(dòng)拓展問(wèn)題和相關(guān)問(wèn)題的解答了，如有更多相關(guān)問(wèn)題，可撥打網(wǎng)站上的電話(huà)，或添加微信。

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