適合辦公室的趣味活動(dòng)（辦公室趣味小活動(dòng)）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于適合辦公室的趣味活動(dòng)的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

創(chuàng)意嶺作為行業(yè)內(nèi)優(yōu)秀的企業(yè)，服務(wù)客戶遍布全球各地，相關(guān)業(yè)務(wù)請(qǐng)撥打電話：175-8598-2043，或添加微信：1454722008

本文目錄:

• 1、辦公室趣味健身操的相關(guān)介紹

• 2、單位都是年輕人，寫(xiě)字樓辦公，平時(shí)開(kāi)展什么文娛活動(dòng)呢？既活躍日常氣氛增強(qiáng)凝聚力，又不影響工作的。

• 3、公司活動(dòng)策劃

• 4、趣味活動(dòng)策劃方案

一、辦公室趣味健身操的相關(guān)介紹

辦公室趣味健身操的相關(guān)介紹

辦公室趣味健身操的相關(guān)介紹，辦公室中做運(yùn)動(dòng)是可以的，能夠讓我們的注意力迅速集中，增加團(tuán)隊(duì)合作，而趣味健身操則獨(dú)具匠心，能夠給員工帶來(lái)喜悅和興趣，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也要保護(hù)好自己，接下來(lái)分享有關(guān)于辦公室趣味健身操的相關(guān)介紹的相關(guān)內(nèi)容。

辦公室趣味健身操的相關(guān)介紹1

辦公室趣味健身操

久坐或保持一個(gè)姿勢(shì)很容易對(duì)脊椎造成壓力，導(dǎo)致局部肌肉疲勞，進(jìn)而引發(fā)頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉勞損等。下面這套從歐美流傳開(kāi)來(lái)的辦公室健身操，可以從中體會(huì)到邊工作邊運(yùn)動(dòng)、健身、減壓的樂(lè)趣。

1、擴(kuò)胸： 直立，兩手在背后交握，兩肩夾緊下垂，手臂帶著胸部往上提升，越高越好。手臂上提時(shí)用鼻子吸入盡可能多的氧氣，放下時(shí)呼出。

作用： 能幫助你告別白領(lǐng)天敵鼠標(biāo)手和背部勞損。意外的`收獲是你走路時(shí)不再?gòu)澭劚?，胸部也擴(kuò)大了。

2、鎮(zhèn)靜交替呼吸法： 坐直，右手大拇指放在右邊鼻翼，食指、中指放在鼻梁上，無(wú)名指放在左側(cè)鼻翼。壓住左邊的鼻孔，抬起大拇指用右邊的鼻孔吸氣5秒鐘。放下大拇指壓住右邊的鼻孔，屏住呼吸5秒鐘，然后放開(kāi)左邊鼻孔，呼氣5秒。再用左邊鼻孔吸氣，用右邊鼻孔呼氣。

作用： 能夠立刻鎮(zhèn)定情緒，保持清醒的頭腦。適用于無(wú)法靜心思考問(wèn)題時(shí)或做重大決定前。

3、伸展頸部森林式方法： 直立，頭部輕柔地傾斜向右側(cè)，將右耳輕放于右肩上，用鼻均勻深呼吸；一分鐘后，換另一側(cè)練習(xí)。放松，調(diào)勻呼吸，配合冥想，把意念的畫(huà)面由眼前單調(diào)的辦公室切換到綠樹(shù)清風(fēng)的湖邊，想象自己就是那個(gè)頭戴花環(huán)、沐浴著微風(fēng)的女神，效果自然更佳。

作用： 緩解頸椎疲勞，舒緩焦慮情緒。適用于接電話、乘電梯時(shí)。

4、腰腹減肥法： 直立，兩腿分開(kāi)，腳尖向前。深呼吸，緩緩將左手舉過(guò)頭，呼氣，身體緩緩向右側(cè)傾倒，右手放在右腿側(cè)，正常呼吸，保持該動(dòng)作5至10秒鐘。深呼吸，緩緩將身體復(fù)位，呼氣，放下手臂，放松。交換右手臂做同樣的動(dòng)作。

作用： 堅(jiān)實(shí)腹部和腰部，放松后背。

辦公室趣味健身操的相關(guān)介紹2

1、懸空椅子蹲馬步。

這種簡(jiǎn)單的辦公室健身是最有效的強(qiáng)身健體運(yùn)動(dòng)之一。具體動(dòng)作：盡量站直身體，雙肩放松。腳趾上翹觸及鞋面，使腳部保持平穩(wěn)。背部保持直立，臀部下蹲懸空，與座椅保持2.5厘米距離，每次保持馬步10秒，再重復(fù)動(dòng)作。注意雙膝垂直位置應(yīng)在腳趾之后，靠臀部肌肉挺直上身。

2、按壓桌面蹲伏健身。

訓(xùn)練上身肌肉和核心肌肉群力量。具體動(dòng)作：利用胸腹核心肌肉群，使身體盡量保持一條直線；雙手按于桌面，肘部呈90度彎曲，保持俯臥撐姿勢(shì)；然后膝部彎曲下蹲10次，再做5個(gè)俯臥撐。動(dòng)作重復(fù)3—4次。

3、“商務(wù)飛行”。

有效訓(xùn)練伏案一族的腿部和腰部肌肉。具體動(dòng)作：站直身體，頭部及雙肩后拉，保持“完美姿勢(shì)”；單腿站立，俯身并后抬另一條腿，腿與身體成直線，并與地面保持平行。保持“飛行”姿勢(shì)3秒，然后身體恢復(fù)站立姿勢(shì)，再多次重復(fù)動(dòng)作，鍛煉1分鐘后，換另一側(cè)腿。

4、V字鍛煉。

一天到晚坐班，殃及身體姿勢(shì)。V字鍛煉可以拉伸和激活與保持良好姿勢(shì)有關(guān)的肌肉群。具體動(dòng)作：保持直立坐姿，呼氣，盡量拉伸脊椎，使身體變高，保持幾秒；之后身體略前傾，張開(kāi)雙臂，呈V字形，仿佛在托舉頭頂上的小屋。

5、自身重力鍛煉。

地球引力無(wú)處不在，可以用來(lái)健身。自身的重量帶來(lái)的阻力，能隨時(shí)隨地進(jìn)行肌肉鍛煉。比如，俯臥撐、門框當(dāng)單杠做拉伸、工作間多走動(dòng)等都是很好的鍛煉方式。

二、單位都是年輕人，寫(xiě)字樓辦公，平時(shí)開(kāi)展什么文娛活動(dòng)呢？既活躍日常氣氛增強(qiáng)凝聚力，又不影響工作的。

平時(shí)的話，如果場(chǎng)地限制可以進(jìn)行一些趣味的猜謎之類的問(wèn)答式的游戲，能活躍氣氛，年輕人，應(yīng)該喜歡游戲，一些桌游或其他小游戲都可以，桌游例如三國(guó)殺，很流行；其他例如殺人游戲就不錯(cuò)，能夠鍛煉人的思維，還具有趣味。如果條件允許的話，進(jìn)行體育活動(dòng)是不錯(cuò)的選擇，競(jìng)技類的比賽最能調(diào)動(dòng)情緒。當(dāng)然一些小游戲也能很好的增強(qiáng)凝聚力，并且，需要的場(chǎng)地也不大，像同舟共濟(jì)，解開(kāi)千千結(jié)等小游戲，既有趣味，也能增進(jìn)凝聚力，不過(guò)，需要有人來(lái)帶領(lǐng)，講解規(guī)則。

三、公司活動(dòng)策劃

公司活動(dòng)策劃 篇1

活動(dòng)主題

——“我的陽(yáng)光寶貝、歡樂(lè)移動(dòng)家庭”

一、活動(dòng)目的

通過(guò)此次活動(dòng)，使有孩子的員工放松身心，通過(guò)與孩子的交流、孩子與孩子之間的交流，提升員工企業(yè)歸屬感，感受移動(dòng)大家庭的歡樂(lè)，從而達(dá)到互相理解、互相支持、互相配合的和諧工作氛圍。

二、活動(dòng)主題

我的陽(yáng)光寶貝、歡樂(lè)移動(dòng)家庭

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí) 間：6月1日下午3:00

活動(dòng)地點(diǎn)：

四、比賽項(xiàng)目

1、鋪地磚

2、親子雙人跑(兩人三足走)

3、無(wú)敵風(fēng)火輪

4、小腳踩大腳

5、親子心連心

五、具體方案

(一)鋪地磚

1、游戲準(zhǔn)備：呼啦圈

2、參與人員：幼兒、爸爸或媽媽

3、游戲玩法：跑道上準(zhǔn)備兩個(gè)呼啦圈，游戲開(kāi)始幼兒跳入第一個(gè)呼啦圈內(nèi)，由腳下到頭頂把呼啦圈取出交給家長(zhǎng)，再跳入第二個(gè)呼啦圈，同時(shí)家長(zhǎng)把前一個(gè)呼啦圈放到幼兒前面供其使用，依此類推。

(二)親子雙人跑(兩人三足走)

1、游戲準(zhǔn)備：繩

2、參與人員：幼兒、爸爸或媽媽

3、游戲玩法：把小朋友與家長(zhǎng)相鄰的腳綁在一起，當(dāng)口哨響起時(shí)一起向前方走直到拿到前方的小紅旗才可往回走，哪隊(duì)先返回起點(diǎn)處為勝出者。

(三)無(wú)敵風(fēng)火輪

1、游戲準(zhǔn)備：報(bào)紙

2、參與人員：幼兒、爸爸或媽媽

3、游戲玩法：每組成員站進(jìn)去，啟動(dòng)風(fēng)火輪，而且要大家配合一致邁步走動(dòng)，最快到達(dá)終點(diǎn)成功，走不起來(lái)也算輸哦。

(四)小腳踩大腳

1、參與人員：幼兒、爸爸或媽媽

2、游戲玩法：家庭隨機(jī)組合為一組，家長(zhǎng)和孩子面對(duì)面，幼兒將鞋子脫下腳踩在大人的腳上，兩人共同手拉手往前走，先到終點(diǎn)者為勝。在前進(jìn)的過(guò)程中，小孩的腳不能著地;家長(zhǎng)不能抱起小孩。

(五)親子心連心

1、游戲準(zhǔn)備：卡片

2、人員：幼兒、家長(zhǎng)

3、玩法：家長(zhǎng)與裁判對(duì)面站，幼兒站在裁判身后邊，裁判出示卡片，家長(zhǎng)用肢體行為描述卡片內(nèi)容，幼兒猜。

六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

所有到場(chǎng)的小朋友均贈(zèng)送精美禮品一份，每個(gè)游戲前三名獎(jiǎng)勵(lì)移動(dòng)家庭禮品一份。

七、有關(guān)要求

參與員工請(qǐng)于本周四下午六點(diǎn)之前上報(bào)綜合部。

公司活動(dòng)策劃 篇2

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)宗旨：

加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，增強(qiáng)員工體質(zhì)，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，倡導(dǎo)“友誼第一、比賽第二”的體育運(yùn)動(dòng)精神。

二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：

我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)。

三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)：

1.運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單

1.1總顧問(wèn)：肖奮、肖曉、肖勇、肖武。

職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作的支持和最終裁決工作。

1.2主任：黃漢龍

職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作協(xié)調(diào)統(tǒng)籌工作。

1.3副主任：謝玉平、郭雪松、張義春、劉長(zhǎng)萍、夏澤華、汪永正、肖文英、李郁、崔錦順

職責(zé)：

郭雪松：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式和閉幕式（頒獎(jiǎng)）工作，現(xiàn)場(chǎng)賽事報(bào)道、通訊統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。

謝玉平：運(yùn)動(dòng)會(huì)vi籌劃、宣傳攝影等相關(guān)工作的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。

張義春：負(fù)責(zé)裁判統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。

肖文英、汪永正、崔錦順、劉長(zhǎng)萍、夏澤華、李郁：

負(fù)責(zé)本單位成員參賽的動(dòng)員、組織、協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌等工作，按時(shí)參加組委會(huì)的各項(xiàng)會(huì)議并配合相關(guān)工作的跟進(jìn)落實(shí)。

1.4委員：楊軍、李遠(yuǎn)杰、賈露、江念、熊俊嵐、唐小麗、蘇玉健、楊開(kāi)、

劉寧、陳明濤、田建江、李文東、吳勇、羅作堅(jiān)、倪學(xué)明、曾海金。

職責(zé)：按照運(yùn)動(dòng)會(huì)的方案以及組委會(huì)的指示執(zhí)行、落實(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)各相關(guān)工作。

2．運(yùn)動(dòng)會(huì)總執(zhí)行跟進(jìn)：楊軍

3．組委會(huì)機(jī)構(gòu)及成員名單

3.1會(huì)務(wù)組：

組長(zhǎng)：楊軍

成員：李文東、吳秀紅、古發(fā)祥、李文東、田建江、劉寧。

職責(zé)：

a、制定工作流程圖。編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算，確定開(kāi)支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法。

b、做好各類物資的準(zhǔn)備和管理工作（按計(jì)劃購(gòu)置體育運(yùn)動(dòng)用品器材、獎(jiǎng)品、紀(jì)念品等）。

c、建立各種物品出入庫(kù)手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制度。

d、負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作。

e、對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)相關(guān)工作進(jìn)行統(tǒng)籌。

f、邀請(qǐng)和接待領(lǐng)導(dǎo)。

g、按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名。

h、組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制大會(huì)總秩序冊(cè)。

i、負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的劃定。

j、召開(kāi)代表隊(duì)會(huì)議。

k、準(zhǔn)備比賽用各類表格。

l、及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績(jī)，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布。

3.2宣傳攝影組：

組長(zhǎng)：熊俊嵐

成員：唐小麗、陳明濤、楊開(kāi)、張勁松。

職責(zé)：

a、運(yùn)動(dòng)會(huì)的vi籌劃設(shè)計(jì)，包括運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)旗、會(huì)標(biāo)的設(shè)計(jì)和制作等相關(guān)工作。

b、開(kāi)、閉幕式的相關(guān)文案。

c、定制獎(jiǎng)旗、獎(jiǎng)杯（牌）、制作隊(duì)旗和引導(dǎo)牌。

d、準(zhǔn)備《國(guó)歌》、《企業(yè)歌》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》、《歡迎曲》、《頒獎(jiǎng)曲》等音響資料。

e、安排主席臺(tái)座次。負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作。

f、運(yùn)動(dòng)會(huì)前后的整體宣傳工作，

g、邀請(qǐng)函的制作。

3.3通訊組

組長(zhǎng)：江念

成員：方云芬、陳正興、郭志遠(yuǎn)、羅作堅(jiān)。

職責(zé)：

a、現(xiàn)場(chǎng)賽事、進(jìn)程、比賽情況報(bào)道。

b、開(kāi)、閉幕式統(tǒng)籌協(xié)調(diào)等相關(guān)工作。

c、通訊稿件的`甄選和宣讀。

d、負(fù)責(zé)開(kāi)幕式出場(chǎng)儀式安排。

e、組織閉幕式頒獎(jiǎng)。

3.4裁判組：

組長(zhǎng)：蘇玉健

成員：裁判員

公司活動(dòng)策劃 篇3

一、活動(dòng)目的：

為了豐富廣大群眾的文化娛樂(lè)生活，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長(zhǎng)的精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對(duì)文體活動(dòng)的愛(ài)好，樹(shù)立正確的勞動(dòng)價(jià)值觀念，建立和諧勞動(dòng)工作環(huán)境。

二、組織機(jī)構(gòu)：

領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：xxx

副組長(zhǎng)：xxx

成員：xxx、xxx(辦公室成員及工會(huì)小組長(zhǎng))

三、

(一)活動(dòng)第一項(xiàng)：由工會(huì)主席xxx發(fā)表慶?！拔逡弧被顒?dòng)演講

(二)第二項(xiàng)：趣味活動(dòng)、比賽內(nèi)容及規(guī)則

所有團(tuán)體項(xiàng)目由各部門選派代表代表本部門參加，(其中每項(xiàng)活動(dòng)：xx部派三人參加，其它部門派一人參加，倉(cāng)儲(chǔ)部與辦公室共同組隊(duì)參加)

除滅火器演練活動(dòng)在庫(kù)區(qū)進(jìn)行外，其它活動(dòng)在xxx進(jìn)行。

1羽毛球—— xxx負(fù)責(zé)

(1)、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。(11分一局，三局二勝)

2、斗地主——xxx負(fù)責(zé)

(1)、 每個(gè)參賽單位報(bào)兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。

3、滅火器演習(xí)短跑------xxx負(fù)責(zé)

(1)、提滅火器短跑50米現(xiàn)場(chǎng)滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場(chǎng)演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識(shí)，滅火器的使用，現(xiàn)場(chǎng)滅火演練(邀請(qǐng)出租戶的代表參加，目的學(xué)會(huì)使用滅火器)

4、摸“福”----xxx負(fù)責(zé)

(1)、全部選手都可以參加，以摸到“福”為準(zhǔn)，給予獎(jiǎng)勵(lì)。

5、拔 河—— 由xxx負(fù)責(zé)

各參賽單位全部隊(duì)員參賽，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽，前兩三名予以團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)。

(三)、活動(dòng)第三項(xiàng)：以上活動(dòng)完后在“xxx”自由活動(dòng)，6：00“xxx”就餐。

以上所有活動(dòng)重在參與，參與中陶冶情操、增智強(qiáng)體，過(guò)一個(gè)健康、歡樂(lè)、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的

活動(dòng)環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。

公司活動(dòng)策劃 篇4

為了感謝長(zhǎng)期付出辛勤汗水的全體員工;在三八女節(jié)這天體現(xiàn)我們公司對(duì)女員工的特別關(guān)愛(ài)。同時(shí)拓寬大家的業(yè)余文化生活，提高員工隊(duì)伍的凝聚力。我們公司利用下午時(shí)間，分別于3月7和3月8日組織全體女員工進(jìn)行一次“開(kāi)心”活動(dòng)。經(jīng)過(guò)精心挑選和意見(jiàn)征詢，此次活動(dòng)共為員工安排了四項(xiàng)內(nèi)容(任選其一)：

1、體育運(yùn)動(dòng);

2、各類小游戲;

3、知識(shí)小問(wèn)答;

4、頒發(fā)部分物品、現(xiàn)金、放假、所有女性人員聚餐。

通過(guò)此次活動(dòng)的舉辦，不僅讓長(zhǎng)期在一線勞作的員工心情得到了調(diào)節(jié)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，增進(jìn)了對(duì)我們公司企業(yè)文化的了解;而且使來(lái)自五湖四海的員工們了解到xx我們公司發(fā)展知識(shí)、企業(yè)福利、企業(yè)內(nèi)涵等各方面;員工也是可以體會(huì)我們公司對(duì)員工關(guān)心與支持。

時(shí)間人員定位：

我們公司所有女性人員(合計(jì)39名女性人員)。由主管人員于3月6日前上報(bào)名單。

第一項(xiàng)體育安排：(跳繩、羽毛球任選其一)

1、各門店人員參加跳繩比賽，每三人一組，優(yōu)勝者進(jìn)入下一場(chǎng)。

2、由各店主管經(jīng)理主持活動(dòng)。3月7日由本店人員在各工作區(qū)內(nèi)舉行第一輪淘汰賽。3月8日在活動(dòng)策劃部舉行第二輪至優(yōu)勝獎(jiǎng)的評(píng)選。東西門人員一起把優(yōu)勝人員集中至發(fā)布會(huì)舞臺(tái)搭建我們公司。

第二項(xiàng)游戲安排：(點(diǎn)鼻子、夾珠子任選其一)

1、各門店人員參加點(diǎn)鼻子，每三人一組，優(yōu)勝者進(jìn)入下一場(chǎng)。

2、由各店主管經(jīng)理主持活動(dòng)。3月7日由本店人員在各工作區(qū)內(nèi)舉行第一輪淘汰賽。3月8日由活動(dòng)策劃部舉行第二輪至優(yōu)勝獎(jiǎng)的評(píng)選。東西門人員一起把優(yōu)勝人員集中至發(fā)布會(huì)舞臺(tái)搭建我們公司。

第三項(xiàng)知識(shí)小問(wèn)答安排：

1、各門店人員集中在3月8日晚七點(diǎn)鐘在活動(dòng)策劃部二樓會(huì)議室舉行。

2、由行政人事部人員舉行提問(wèn)式回答?；卮鹑藛T進(jìn)行排名，由第一名開(kāi)始按順序排名。

名次第一名第二名第三名鼓勵(lì)獎(jiǎng)參與獎(jiǎng)活動(dòng)物品置辦總合計(jì)費(fèi)用為1100元(獎(jiǎng)項(xiàng)詳細(xì)設(shè)置情況，可以根據(jù)情況而定)。

第四項(xiàng)內(nèi)容安排：

1、 有部分員工提出直接發(fā)放物品或是現(xiàn)金。

2、 有部分員工提出三八婦女節(jié)放假半天。

3、所有人員3月8日下午聚餐一次。員工聚餐費(fèi)用為300元/桌*4桌=1200元。

公司活動(dòng)策劃 篇5

活動(dòng)背景： 工商管理系學(xué)生會(huì)十月工作落下帷幕，在院遠(yuǎn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)中取得圓滿成功。在各部門滿載熱情中，十一月工作即將展開(kāi)。

近期狀況： 各部門進(jìn)行工作總結(jié)，就下一步工作計(jì)劃進(jìn)行安排

活動(dòng)主旨：讓大家積極參與農(nóng)家樂(lè)活動(dòng)中 通過(guò)農(nóng)家樂(lè)，讓大家體驗(yàn)集體活動(dòng)的快樂(lè)；感受自己動(dòng)手的樂(lè)趣。同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)各成員、各部門之間相互交流與溝通的機(jī)會(huì)，促進(jìn)成員與成員、部門與部門之間的團(tuán)結(jié)；從而進(jìn)一步把我們工商管理系學(xué)生會(huì)凝聚成一個(gè)和諧的大集體。

活動(dòng)對(duì)象：工商管理系學(xué)生會(huì)全體成員

策劃組織部門：外聯(lián)部

活動(dòng)時(shí)間：華農(nóng)農(nóng)家樂(lè)

活動(dòng)目的：

資源需要： 1.各種調(diào)味料，如鹽、醬油、醋、味精、胡椒粉等

2.各種食材，如雞蛋、番茄、黃瓜、牛肉、魚(yú)等

3.大米和水果

4.炊具

（若還有需要品，視當(dāng)時(shí)具體情況而定）

交通安排： 包車前往

經(jīng)費(fèi)預(yù)算： 每人預(yù)交30元整

活動(dòng)展開(kāi)： 1.早上6：30由外聯(lián)部組織，各部門派人配合協(xié)調(diào)，完成資源采購(gòu)工作

2.全體活動(dòng)人員7:45到籃球場(chǎng)集合點(diǎn)到， 8：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

3.抵達(dá)目的地后，分配各部門準(zhǔn)備中飯的食材，其余人自由活動(dòng)

4.十點(diǎn)半開(kāi)始做飯，每個(gè)部門至少出1~2人代表本部門參與午飯制作

5.席間，大家評(píng)選出“最受歡迎菜”及“口感最差菜” ，有獎(jiǎng)有罰，內(nèi)容由大家制定

6.飯后大家齊動(dòng)手收拾餐具

7.午休時(shí)間，大家一起娛樂(lè)、談心，有節(jié)目的部門進(jìn)行表演

8.全體活動(dòng)人員在5:00集體乘車返回

活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)： 1. 為防部分同學(xué)暈車，請(qǐng)隨身攜帶暈車藥及塑料袋

2. 帶好創(chuàng)可貼及清涼油，以防意外擦傷燙傷

3. 各部門負(fù)責(zé)人應(yīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題 （如：玩火、戲水、逗狗等）

4. 相關(guān)負(fù)責(zé)人要考慮到物品搬運(yùn)問(wèn)題以及當(dāng)時(shí)活動(dòng)過(guò)程中的各種突發(fā)狀況

主要參與者及活動(dòng)負(fù)責(zé)人： 所有活動(dòng)參與人員按部門劃分，由部長(zhǎng)、副部組織安排

公司活動(dòng)策劃 篇6

一、活動(dòng)主題：

傾情奉獻(xiàn)在星火，激情釋放到清遠(yuǎn)

二、活動(dòng)目的：

1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;

2、激發(fā)職員參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情;

3、增強(qiáng)校區(qū)間的交流，增進(jìn)同事間的感情;

4、休閑娛樂(lè)，緩解工作疲勞。

三、活動(dòng)對(duì)象：

公司行政人員、任職時(shí)間滿半年以上的全職老師

(具體名單見(jiàn)附表1：“旅游成員名單”)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

廣東清遠(yuǎn)

五、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年8月底(初定8月25日后，兩天一夜)

六、組織形式：

公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游

七、活動(dòng)內(nèi)容：

清遠(yuǎn)小北江、玄真漂流、探險(xiǎn)、篝火晚會(huì)、野戰(zhàn)、牛魚(yú)嘴二天游

(詳細(xì)行程見(jiàn)附表2：“旅游行程安排”)

八、前期準(zhǔn)備：

1、提前通知活動(dòng)參與人員，做好假期計(jì)劃安排的準(zhǔn)備;

2、將全部活動(dòng)對(duì)象分為四組，確定各組組長(zhǎng)，旅游期間由各組長(zhǎng)負(fù)責(zé)各組組員，以便緊急事情的傳達(dá)和聯(lián)系。組長(zhǎng)有義務(wù)提醒組員安全問(wèn)題，盡量避免意外發(fā)生;

3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品，確定一人負(fù)責(zé)。

旅游必備藥品有：

①防暈車類藥物：茶苯海明片(乘暈寧)等;

②抗感冒類藥物：泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊、維C銀翹片等;

③止瀉類藥物：黃連素、氟哌酸配合思密達(dá)服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時(shí)可服用藿香正氣(液)等;

④外用藥：創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。

此外，紅花油可用于外傷或扭傷，風(fēng)油精、清涼油可用于蚊蟲(chóng)叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

清遠(yuǎn)兩日一夜(包含景點(diǎn)大門票，餐費(fèi)，住宿費(fèi)、清遠(yuǎn)導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)，旅行社責(zé)任險(xiǎn)，旅游意外險(xiǎn)。)每人360元，共需8640元。加上自駕車來(lái)回油費(fèi)及旅游必備藥品費(fèi)用，所需經(jīng)費(fèi)大約10000元。

十、注意事項(xiàng)：

1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

2、行程中或自由活動(dòng)時(shí)若見(jiàn)有刺激性活動(dòng)項(xiàng)目，身體狀況不佳者請(qǐng)勿參加?；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動(dòng)。

3、旅行時(shí)不可擅自脫隊(duì)。單獨(dú)離隊(duì)，應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機(jī)，以免發(fā)生意外。

4、抵達(dá)景區(qū)游覽前，謹(jǐn)記組長(zhǎng)交代的集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘汽車車號(hào)。萬(wàn)一脫隊(duì)，請(qǐng)于集中地點(diǎn)等候組長(zhǎng)返回尋找。

5、旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過(guò)一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

6、忌分散活動(dòng)，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動(dòng)。切忌單獨(dú)外出。

四、趣味活動(dòng)策劃方案

趣味活動(dòng)策劃方案集合六篇

為保障事情或工作順利開(kāi)展，我們需要提前開(kāi)始方案制定工作，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是我整理的趣味活動(dòng)策劃方案6篇，歡迎閱讀與收藏。

趣味活動(dòng)策劃方案 篇1

活動(dòng)時(shí)間：

活動(dòng)地點(diǎn)：

本園操場(chǎng)

指導(dǎo)思想：

本次活動(dòng)圍繞“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”為主題，為孩子和家長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的合作氛圍，營(yíng)造一種積極向上，勇于拼搏的體育精神，讓孩子們?cè)谟螒蛑绣憻?，在鍛煉中快?lè)！

活動(dòng)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)孩子對(duì)體育的興趣愛(ài)好，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣，參與的欣慰。

2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉，增強(qiáng)個(gè)年齡段幼兒的動(dòng)作靈活性和協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)幼兒之間的友好合作精神，感知團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的力量，感受合作精神的美好。

4、通過(guò)形式多樣的親子游戲，增強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流，更好的達(dá)到家園同步。

活動(dòng)策劃：

活動(dòng)主持人：

一教師和一幼兒

具體程序：

1、各工作人員到位，運(yùn)動(dòng)員到位；

2、國(guó)旗隊(duì)，校旗隊(duì)，擊鼓隊(duì)入場(chǎng)；

3、全體起立，奏國(guó)歌，升國(guó)旗；

4、園長(zhǎng)講話；

5、家長(zhǎng)代表講話；

6、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓；

7、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)；

8、體育才能展示（音樂(lè)響起）：

溜冰隊(duì)——滑板車隊(duì)——自行車隊(duì)——跳繩隊(duì)——踩高蹺隊(duì)——呼啦圈隊(duì)——拍球隊(duì)——武術(shù)展示；

9、各班輕器械操表演（分年級(jí)組進(jìn)行，各班自編）；

10、各班拉拉隊(duì)助威（小班由家長(zhǎng)和孩子一起表演助威）；

11、各項(xiàng)游戲比賽開(kāi)始；

12、頒獎(jiǎng)儀式：

集體獎(jiǎng)三名（最佳形象獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)、最佳參與獎(jiǎng)），

個(gè)人獎(jiǎng)分年級(jí)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。每個(gè)游戲設(shè)一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

趣味活動(dòng)策劃方案 篇2

一、活動(dòng)目的

1.號(hào)召全體學(xué)生獻(xiàn)出自己的愛(ài)心，使閑置不用的衣物得到利用，讓山區(qū)的孩子度過(guò)一個(gè)溫暖的寒冬，使他們感受到來(lái)自社會(huì)各界的關(guān)愛(ài)。

2.讓學(xué)生感受到幫助別人的樂(lè)趣，營(yíng)造樂(lè)于奉獻(xiàn)，關(guān)愛(ài)他人的良好氛圍。

3.培養(yǎng)學(xué)生的感恩之情，積極弘揚(yáng)奉獻(xiàn)精神與勇于承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任心，熱心關(guān)注社會(huì)公益事業(yè)。

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年10月16日

三、活動(dòng)地點(diǎn)

學(xué)校操場(chǎng)

四、參與活動(dòng)者

全體師生、家委會(huì)代表、志愿者協(xié)會(huì)會(huì)員、日行一善社團(tuán)代表和金蛋文化代表。

五、活動(dòng)流程安排

(一)活動(dòng)第一階段——宣傳發(fā)動(dòng)(10月15日)

1.發(fā)放“衣舊情深，愛(ài)心傳遞”捐贈(zèng)衣物倡議書(shū)和每人一只袋子。

2.各班主任在班級(jí)做好宣傳、發(fā)動(dòng)工作。

3.班主任聯(lián)系好自己班里的家委會(huì)成員做好衣物收集打包工作。

(二)活動(dòng)第二階段——衣物收集(10月16日早上7:30—8:30)

1.每位同學(xué)捐贈(zèng)一件八成新冬衣裝進(jìn)袋子里，上交操場(chǎng)指定年級(jí)處。

2.各班家委會(huì)成員將所收集的衣物整理，男女分開(kāi)打包，在外包裝上注明年級(jí)、男女、數(shù)量。

(三)活動(dòng)第三階段——捐贈(zèng)儀式(10月16日早上9:20)

1.校長(zhǎng)發(fā)言

2.志愿者協(xié)會(huì)代表發(fā)言

3.衣物交接儀式。(交接經(jīng)手人員：校長(zhǎng)志愿者協(xié)會(huì)代表)

六、捐贈(zèng)要求

1.請(qǐng)盡量捐贈(zèng)干凈、八成新的冬衣。

具體可以是棉衣、羽絨服、絨衣、毛衣、外套、棉紗衣褲、保暖衣、棉褲、絨褲、牛仔褲、長(zhǎng)褲、棉鞋、圍巾、帽子、手套等。

2.衣物請(qǐng)不要太舊太爛，不要有明顯的污漬，扣子、拉鏈、鞋帶必須完整無(wú)缺，貧困山區(qū)買這些服裝配件也很困難的。

3.能先清潔消毒干凈,已用過(guò)的內(nèi)衣和鞋帽及傳染病人的衣物不捐贈(zèng)。

七、各部門分工安排

1.活動(dòng)方案策劃、協(xié)調(diào)2.拍照、報(bào)道宣傳(辦公室)

3.媒體采訪對(duì)象：學(xué)生代表、校長(zhǎng)

4.陳校長(zhǎng)發(fā)言稿(辦公室)

5.橫幅準(zhǔn)備：(金蛋文化)

6.衣物收集、打包(各班家委會(huì)代表、志愿者協(xié)會(huì)協(xié)助)

趣味活動(dòng)策劃方案 篇3

一、時(shí)間：

x年x月x日

二、地點(diǎn)：

xx園操場(chǎng)

三、參加對(duì)象：

xx園幼兒、家長(zhǎng)、教師

四、活動(dòng)目標(biāo)：

通過(guò)開(kāi)展慶?！坝H子運(yùn)動(dòng)會(huì)”系列活動(dòng)，使幼兒及家長(zhǎng)在活動(dòng)積極的參與中體驗(yàn)合作與親子交往的快樂(lè)，從而度過(guò)一個(gè)幸福、難忘的親子運(yùn)動(dòng)；使家長(zhǎng)在參加活動(dòng)中，進(jìn)一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機(jī)會(huì)我們組織此次活動(dòng)是希望創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時(shí)也為了溫馨我們共同的家園！

五、流程安排：

1、開(kāi)幕式進(jìn)場(chǎng)儀式進(jìn)場(chǎng)順序：園旗、彩旗隊(duì) 單車車隊(duì)、滑輪車隊(duì)、小班級(jí)及家代表隊(duì)長(zhǎng)、中班級(jí)及家長(zhǎng)代表隊(duì)、大班級(jí)及家長(zhǎng)代表隊(duì)、（各級(jí)并列成四路縱隊(duì)行進(jìn)）。

2、全體肅立、奏**、升國(guó)旗、園旗。

3、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕、致開(kāi)幕辭（園領(lǐng)導(dǎo)）。

4、幼兒及家長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。

5、領(lǐng)導(dǎo)宣布xx幼兒園親子運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。

6、各代表隊(duì)退場(chǎng)到年級(jí)固定的位置，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。

7、各個(gè)裁判組成員到位，裁判安排如下：計(jì)時(shí)：xxx、終點(diǎn)：xxx、發(fā)令：xxx、檢錄檢查：xxx，集體項(xiàng)目裁判：xxx、xxx， xxx， xxx、xxx， xxx，個(gè)人項(xiàng)目裁判：xxx， xxx、xxx，公告：xxx、xxx、xxx，廣播宣傳：xxx、xxx、獎(jiǎng)品：xxx、xxx、后勤部：xxx。工作人員教師共xx人，幼兒家長(zhǎng)共xx人。

六、比賽項(xiàng)目：

（1）集體賽：

1、 趣味接力賽；

2、手足情深、

3、跳圈接力

4、寶貝新娘

5、齊心協(xié)力

（2）個(gè)人賽：

1跳繩、

2企鵝漫步、

3滑輪比賽、

4、掌上明珠、

5、摸鹿鼻子、

6、盲人擊鼓、

7、釣魚(yú)、

8、挾乒乓球、

8、套圈、

9、吹氣球、

10、呼拉圈比賽、

11、運(yùn)用爆破音吹蠟燭、

12、比比誰(shuí)的眼力好、

13、比比誰(shuí)的運(yùn)氣好

七、比賽方法規(guī)則：

（1）集體賽——趣味接力賽

1、接力賽總賽程60米

共分五個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長(zhǎng)完成）各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。

各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

2、手足情深 （接力）

參賽隊(duì)員：每隊(duì)3人 （家**為單位）

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。

發(fā)令員：人

現(xiàn)場(chǎng)裁判：人

3、跳圈接力

參加人員：每隊(duì)3人 （家**為單位）

比賽規(guī)則：參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長(zhǎng)接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。

發(fā)令員：人

現(xiàn)場(chǎng)裁判：人

4、寶貝新娘

參加人員：每隊(duì)3人（家**為單位）

發(fā)令員：人

現(xiàn)場(chǎng)裁判：人

比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始家長(zhǎng)雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。

5、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊(duì)2人

比賽規(guī)則：二名參賽家**成員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具：氣球

發(fā)令員：人

現(xiàn)場(chǎng)裁判：人

（2）個(gè)人賽：

1、跳繩比賽、以時(shí)間來(lái)計(jì)算、多的為勝。獲獎(jiǎng)券一張。

2、企鵝漫步

3、完成距離的，獲 獎(jiǎng)券一張。

4、掌上明珠：主持人要準(zhǔn)備好一個(gè)乒乓球和一個(gè)乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點(diǎn)，球未丟就得一張獎(jiǎng)劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)繞一圈。）

5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎(jiǎng)券一張。

6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎(jiǎng)券一張。

7、釣魚(yú)：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎(jiǎng)券一張，釣六條者獲獎(jiǎng)券二張，以此類推。

8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個(gè)乒乓球者，獲獎(jiǎng)券一張，挾完40個(gè)乒乓球者，獲獎(jiǎng)券二張。

9、套圈：每人套五次，套中二個(gè)者，獲獎(jiǎng)券一張，套中四個(gè)者，獲獎(jiǎng)券二張，套中五個(gè)者，獲獎(jiǎng)券三張。

10、運(yùn)用爆破破音吹蠟燭：主持人準(zhǔn)備好六支蠟燭并點(diǎn)燃，若干道問(wèn)題。主持人提問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎(jiǎng)劵。如：主持人問(wèn)：“有兔子在草地上你會(huì)怎么做？”回答者用“撲過(guò)去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來(lái)吹滅蠟燭。

11、比比誰(shuí)的眼力好：主持人準(zhǔn)備好三支筷子，一個(gè)空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎(jiǎng)劵。每人有三次機(jī)會(huì)。

12、快樂(lè)呼拉圈：在地上擺放五個(gè)空易拉罐。每個(gè)易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠(yuǎn)的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當(dāng)）。每扔中一次即得獎(jiǎng)劵。每人有三次機(jī)會(huì)。

13、比比誰(shuí)的運(yùn)氣好：主持人要準(zhǔn)備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個(gè)不透明的袋子里，讓游戲者伸進(jìn)袋子里抓三次，每次只抓一個(gè)珠子（多抓不算），若抓中紅色珠子，則中獎(jiǎng)劵；反之，沒(méi)有中獎(jiǎng)。

八、時(shí)間安排：

00：00—00：00 第一組

00：00—00：00 第二組

00：00—00：00 第三組

00：00—00：00 第四組

00：00—00：00 決賽

九、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

頒獎(jiǎng)（集體優(yōu)勝獎(jiǎng)與團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)）；參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的每個(gè)家**以獎(jiǎng)券到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)發(fā)給紀(jì)念品一份。

十、閉幕式：

1、集合。

2、頒獎(jiǎng)。

3、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。

4、總裁判長(zhǎng)宣布具體比賽結(jié)果。

5、頒獎(jiǎng)。

6、策劃組組長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。

趣味活動(dòng)策劃方案 篇4

活動(dòng)名稱：

大學(xué)生自律委員會(huì)趣味活動(dòng)

活動(dòng)背景及意義：

自律會(huì)第九屆新成員剛進(jìn)入，彼此之間缺乏認(rèn)識(shí)和了解，為了增進(jìn)同學(xué)們之間的了解同時(shí)增近我們大家的感情，留下對(duì)自律會(huì)生活的美好回憶，特此舉辦本次活動(dòng)。

參與者：

自律委員會(huì)全體成員

活動(dòng)時(shí)間：

活動(dòng)地點(diǎn)：

西操場(chǎng)（足球場(chǎng)）

活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)安排：

1、下午6：00到西操場(chǎng)（足球場(chǎng)）集合，并進(jìn)行簽到（游戲時(shí)會(huì)用到）

2、通過(guò)抽人名的方法來(lái)進(jìn)行游戲的分組，分組情況按照當(dāng)天參與的人數(shù)而定。

3、第一關(guān)為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開(kāi)，進(jìn)行你來(lái)比劃我來(lái)猜的項(xiàng)目。答對(duì)四個(gè)后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來(lái)過(guò)。

4、第二關(guān)是你投我來(lái)接，一個(gè)人站在起跑線5米遠(yuǎn)的圈內(nèi)，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進(jìn)十個(gè)后此環(huán)節(jié)結(jié)束。這十分考驗(yàn)兩人的默契度。

5、第三關(guān)：心中的第六感，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，40秒內(nèi)，在隊(duì)友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過(guò)關(guān)；

6、第四關(guān)：調(diào)調(diào)達(dá)人，將“我愛(ài)自律委員會(huì)”逐字用二聲調(diào)讀出，在30秒內(nèi)所有隊(duì)員都完成任務(wù)即可過(guò)關(guān)；

7、第五關(guān)：每組成員一次用一分鐘內(nèi)做八個(gè)大象鼻子后，跳50個(gè)跳繩即可過(guò)關(guān)，看哪個(gè)組最先完成；

8、第六關(guān)：30秒內(nèi)所有人員讀完一遍繞口令即可過(guò)關(guān)。

9、第七關(guān)：不聽(tīng)指揮，三名隊(duì)員輪流和裁判比賽，先剪刀石頭布，誰(shuí)贏誰(shuí)指上下左右方向，輸?shù)娜巳襞c贏的人同一方向則輸，反之，繼續(xù)，三人中有兩人勝即可過(guò)關(guān)；

10、工作人員統(tǒng)計(jì)每組每次游戲的得分情況，選出冠軍；

11、宣布獲獎(jiǎng)名單，由領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)；

12、活動(dòng)結(jié)束后委員會(huì)成員共同負(fù)責(zé)清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)以及活動(dòng)工具的回收返還工作。

所需物品：

1、第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項(xiàng)目題目可以多準(zhǔn)備幾張卡片在上面寫(xiě)，也可以讓多幾位工作人員在手機(jī)上下載關(guān)于這個(gè)的軟件。

2、第二關(guān)：圓圈可以用粉筆畫(huà)出來(lái)，或者用鞋帶這類的圈出來(lái)，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個(gè)組的沙包。

3、第三關(guān)：幾個(gè)可以用來(lái)蒙眼睛的布條，和幾個(gè)足球。

4、第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會(huì)活動(dòng)室及器材（主任或部長(zhǎng)去借）。

5、第六關(guān)：準(zhǔn)備幾個(gè)難度適中的繞口令在卡片上。

備注：

1、粗略計(jì)算游戲至少六人一組；

2、再有所需由部長(zhǎng)劉宏祿負(fù)責(zé)。

注意事項(xiàng)：

1、在活動(dòng)進(jìn)行期間須注意安全。

2、所有人必須聽(tīng)部長(zhǎng)以上人的指揮，如有錯(cuò)誤及時(shí)提醒。

3、勤儉節(jié)約，不得浪費(fèi)。

4、所有物品按時(shí)歸還。

5、不得損壞公共物品。

趣味活動(dòng)策劃方案 篇5

新的一學(xué)期已經(jīng)悄然來(lái)到，許多嶄新面孔的出現(xiàn)，給學(xué)生會(huì)注入了新的活力。為此，我們?yōu)榇蠹揖臏?zhǔn)備了這樣一個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是一個(gè)融合了體育、娛樂(lè)、和智力的活動(dòng)，體現(xiàn)了可參與性和趣味性。在這里，不需要強(qiáng)健的'體魄，不需要專業(yè)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技，只需要持有一份崇尚快樂(lè)與運(yùn)動(dòng)的熱情即可參與。

一、活動(dòng)主題：齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績(jī)

二、活動(dòng)目的：營(yíng)造出一個(gè)快樂(lè)輕松的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。

三、活動(dòng)宗旨：

為全體學(xué)生會(huì)成員提供一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。同時(shí)，也可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神和集體榮譽(yù)感，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)大家認(rèn)識(shí)的程度。我們還希望能借此活動(dòng)，擴(kuò)大學(xué)生會(huì)的影響力。

四、活動(dòng)形式：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

五、活動(dòng)時(shí)間：

預(yù)備宣傳時(shí)間：XX年10月中下旬—11月上旬

活動(dòng)比賽時(shí)間：XX年11月中下旬

六、活動(dòng)地點(diǎn)足球場(chǎng)

七、主辦方：荊楚理工學(xué)院學(xué)工部(處)、校團(tuán)委

策劃承辦方：校學(xué)生會(huì)文秘部 校學(xué)生會(huì)體育部

網(wǎng)絡(luò)支持：學(xué)生都市網(wǎng)

八、活動(dòng)對(duì)象

荊楚理工學(xué)院全體學(xué)生會(huì)成員

九、前期準(zhǔn)備

1、組織工作：按學(xué)院分成12支參賽隊(duì)伍，各學(xué)院文秘部和主席團(tuán)組織并分配好參賽人員。共13支隊(duì)伍(包括校學(xué)生會(huì))參加比賽，國(guó)際教育學(xué)院選項(xiàng)目參加;各項(xiàng)比賽提前抽簽決定。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊(duì);大賽設(shè)主持人一名、裁判四名(待定)

2、①對(duì)外宣傳：確定贊助商，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報(bào)，張貼宣傳活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容。

②對(duì)內(nèi)宣傳：由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會(huì)成員做好活動(dòng)相關(guān)內(nèi)容的宣傳

3、器材準(zhǔn)備：根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)際需要，準(zhǔn)備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計(jì)時(shí)器等。

4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：本次比賽中，各單項(xiàng)比賽均按名次排列排選出前三名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分;最后通過(guò)各項(xiàng)比賽結(jié)果分值相加再進(jìn)行綜合評(píng)比，評(píng)選出各學(xué)院學(xué)生會(huì)的名次，學(xué)院獎(jiǎng)則按以下獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置進(jìn)行頒獎(jiǎng)。一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀組織者若干名。

十、活動(dòng)步驟：

1、活動(dòng)當(dāng)天提前布置現(xiàn)場(chǎng);

2、合理安排校學(xué)生會(huì)比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊(duì)入場(chǎng);

3、運(yùn)動(dòng)會(huì)主持人致開(kāi)幕詞并介紹栽判員;

4、具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開(kāi)展(可穿插一些自由表演活動(dòng))

5、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎(jiǎng)部門進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)

6、合影留念

7、清理現(xiàn)場(chǎng)

十一、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

1、混合接力

器材：乒乓球十個(gè)，乒乓球拍四個(gè)，跳繩五條

場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，插上旗桿為折返點(diǎn)。

比賽規(guī)則：每支參賽隊(duì)伍結(jié)伴2人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后，然后拿起跳繩跳至折返點(diǎn)，回來(lái)時(shí)將道具交與下一個(gè)隊(duì)員，然后下一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，直到最后一個(gè)隊(duì)員完成角逐。 最后以時(shí)刻最短的隊(duì)伍勝出。

要求：1、乒乓球掉落后需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始;

2、一定要繞過(guò)折返點(diǎn)。

參賽人數(shù)：每對(duì)4人，2男2女，男女搭檔，2人一組。

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。

2、2人3足

器械：布繩、旗桿

場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，一條為起點(diǎn)線，一條為折返線。

比賽規(guī)則：隊(duì)員2人為一組，男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，兩臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。聽(tīng)到裁判員哨聲后，立即向前跑進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，解開(kāi)布條交給第二排隊(duì)員，第二排隊(duì)員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至4組全部完成比賽，比賽用時(shí)少者獲勝。

要求：1、必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。

2、若中途帶子散開(kāi)，應(yīng)返回起點(diǎn)后繼續(xù)跑。

參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女，男女搭檔，2人一組

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。

3.拍籃球接力

器械：籃球

場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，10米為一個(gè)小節(jié)，各組分賽道進(jìn)行。

比賽規(guī)則：第一名隊(duì)員運(yùn)球前進(jìn)10米，到達(dá)第二個(gè)隊(duì)員后，將球交給第二名隊(duì)員繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)，以此類推，直至4人全部完成比賽，比賽以耗時(shí)多少定名次。

要求：1、只能用一只手運(yùn)球，運(yùn)球中若若出現(xiàn)球脫手，應(yīng)撿球回到起點(diǎn)繼續(xù)參加比賽。

2、運(yùn)球時(shí)不能偏離自己的跑道，否則算違規(guī)取消成績(jī)

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，2男2女

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。

4、拔河

器械：長(zhǎng)繩

比賽規(guī)則：以長(zhǎng)繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開(kāi)始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

要求：

1、比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽。淘汰賽分六組，每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，有一只隊(duì)伍輪空，每組比賽勝隊(duì)進(jìn)入復(fù)賽。

2、復(fù)賽，淘汰賽勝出隊(duì)伍分3組進(jìn)行，勝出的3支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。

3、決賽為循環(huán)賽，由進(jìn)入決賽的隊(duì)伍進(jìn)行循環(huán)，最終評(píng)出前3名。

參賽人數(shù)：每隊(duì)20人，男女各10人

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。

5、夾氣球跑

器械：氫氣球

場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，比賽分賽道進(jìn)行。

比賽規(guī)則：各學(xué)院選出一組成員(兩名)，將氣球夾于兩人背后，在規(guī)定的跑道上，用時(shí)短組獲勝。

要求：1、雙方不能用手去護(hù)球，只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn);

2、球落地后迅速撿起，返回起點(diǎn)繼續(xù)比賽。

參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女，男女搭檔，2人一組

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。

6、一分鐘跳繩

比賽規(guī)則：各隊(duì)分男女兩隊(duì)進(jìn)行比賽，比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰(shuí)最多，最后跳得最多的隊(duì)伍獲勝。

參賽人數(shù)：各隊(duì)4人，2男2女

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。

7、滾雪球

比賽方法：每隊(duì)7人(男女各一半，帶頭人為各分院主席團(tuán)成員)以縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊(duì)人員(7人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。按時(shí)間記名次。

參賽人數(shù)：各隊(duì)7人，3男3女，帶頭人為主席團(tuán)成員。

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。

十二、其他

此次運(yùn)動(dòng)會(huì)所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績(jī)，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分，確定比賽的獲獎(jiǎng)情況并舉行頒獎(jiǎng)儀式。

趣味活動(dòng)策劃方案 篇6

漂亮的長(zhǎng)裙穿起來(lái)，烏黑的長(zhǎng)發(fā)飄起來(lái)，悅耳的歌喉唱起來(lái)，輕盈的舞步跳起來(lái)，女生們嗨起來(lái)，為自己的節(jié)日喝彩，展現(xiàn)自己最美的風(fēng)采。女生節(jié)到了，愿你越來(lái)越美，快樂(lè)無(wú)限!

為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹(shù)立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年3月日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)

二、活動(dòng)地點(diǎn)

城區(qū)政府大院后院

三、參加人員

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。

四、活動(dòng)項(xiàng)目：

1、拔河(每隊(duì)10人)

比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

規(guī)則：

(1)必須從起點(diǎn)線后起步。

(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

(4)每隊(duì)限報(bào)4人。

;

以上就是小編對(duì)于適合辦公室的趣味活動(dòng)問(wèn)題和相關(guān)問(wèn)題的解答了，如有更多相關(guān)問(wèn)題，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。

推薦閱讀：

銷售干久了對(duì)一個(gè)人的影響（干銷售多久能看出適不適合）

適合50人的團(tuán)建活動(dòng)（適合50人的團(tuán)建活動(dòng)游戲）

企劃部適合什么人（企劃部適合什么人員）

設(shè)計(jì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名前十（廣告設(shè)計(jì)自學(xué)教程）

做別墅裝修的公司（做別墅裝修的公司的人）