健身app排行榜（健身app用哪個最好）

大家好！今天讓小編來大家介紹下關(guān)于健身app排行榜的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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文章目錄列表:

• 1、健身app排行榜？

• 2、請問有哪些好的健身app

• 3、有哪些比較好的免費(fèi)健身 app 推薦

• 4、有哪些好用的運(yùn)動健身類 App

一、健身app排行榜？

健身APP的排行榜瀟灑健身房健身戰(zhàn)列第一位

二、請問有哪些好的健身app

現(xiàn)在健身成為了一種新的潮流，所以無論國內(nèi)外，關(guān)于健身的APP也雨后春筍般冒了出來，由于題主說的免費(fèi)的APP，所以特別從應(yīng)用商店刪選了幾個出來推薦給樓主。

1.keep--自由運(yùn)動場

這應(yīng)該是愛好健身的人，最喜愛的一個神器了?？梢哉f在綜合訓(xùn)練上是最好的。可記錄訓(xùn)練，跑步，騎行的所有數(shù)據(jù)；訓(xùn)練真人示范，從低難度到高難度，無論是小白還是高手，全部都適用。可以很好的幫我們養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

缺點(diǎn)是有些課程專業(yè)性欠佳，動作缺乏講解，對新手來說會導(dǎo)致動作出現(xiàn)不標(biāo)準(zhǔn)。

2.火辣健身

火辣同樣真人示范分等級，也囊括減脂.力量.瑜伽.體型改善的訓(xùn)練；可記錄跑步，訓(xùn)練數(shù)據(jù)，無騎行數(shù)據(jù)。新手及有一定基礎(chǔ)的均可使用。

優(yōu)點(diǎn)是有一定的動作講解，減脂訓(xùn)練比KEEP更有針對性，體型改善訓(xùn)練不錯。

缺點(diǎn)是課程類比沒有KEEP的全面。小器械訓(xùn)練單一，力量訓(xùn)練有些雜亂，如果想練力量的，建議還是不要了。

3.Change

非常專業(yè)的APP，可以搜到個專項(xiàng)的健身，飲食等健身知識視頻，均是來自世界各地的健身大咖親自拍攝。非常專業(yè)，不過適合小白及沒條件去健身房的朋友使用。因?yàn)槔锩娴暮芏嘁曨l都是需要用到很多器械的。

4.Fittime--即刻運(yùn)動

入門級軟件，同樣的真人分級訓(xùn)練，分不同的類型課程，不過里面類型還是太少。訓(xùn)練已5分鐘為一個階段，適合小白入門，不用花太長的時間，免得剛開始就弄傷肌肉。

其實(shí)還有不少，但這4個是本人覺得不錯的，希望題主可以嘗試了解下。

三、有哪些比較好的免費(fèi)健身 app 推薦

綜合減肥塑形類：Nike訓(xùn)練營 Nike Training Club ，7分鐘鍛煉7 Minute Workout

seven,全中文的綜合類健身軟件，強(qiáng)力推薦，完全免費(fèi)：拉古健身助手。

增肌類：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超強(qiáng)六塊腹肌教練Runtastic Six Pack Abs

Workout

四、有哪些好用的運(yùn)動健身類 App

健身類

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以上就是小編對于健身app排行榜問題和相關(guān)問題的解答了，如有疑問，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。

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