小兒高燒39度睡得很安穩(wěn)（孩子發(fā)燒39度熟睡中要叫醒嗎）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于小兒高燒39度睡得很安穩(wěn)的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、孩子發(fā)燒到39度該怎么辦

• 2、兒童發(fā)燒39度處理方法

• 3、寶寶發(fā)高燒，能安穩(wěn)的睡著，是不是就不擔(dān)心？

• 4、小孩發(fā)燒39度的處理方法

一、孩子發(fā)燒到39度該怎么辦

孩子發(fā)燒到39度該怎么辦

孩子發(fā)燒到39度該怎么辦，孩子總是需要家人的用心呵護(hù)的，努力幫助孩子解決成長(zhǎng)的煩惱，幼兒時(shí)期所受的教育可能會(huì)影響未來(lái)，應(yīng)該與孩子共同解決問(wèn)題，一同成為更好的人。為大家分享孩子發(fā)燒到39度該怎么辦。

孩子發(fā)燒到39度該怎么辦1

孩子發(fā)燒到39度該怎么辦

小兒發(fā)燒是很常見(jiàn)的，一般情況下如果是在38.5攝氏度以下可不上醫(yī)院，只需家庭護(hù)理即可。當(dāng)小孩發(fā)燒體溫并在39度以上時(shí)，此時(shí)屬于高燒，家長(zhǎng)應(yīng)立刻帶孩子去看醫(yī)生，并須及時(shí)進(jìn)行退燒處理。

發(fā)燒39度時(shí)屬于高燒，一般來(lái)說(shuō)，如果孩子面色如常或者潮紅，可以安心在家中護(hù)理；若面色暗淡、發(fā)黃、發(fā)青、發(fā)紫，眼神發(fā)呆，則說(shuō)明病情嚴(yán)重。孩子發(fā)燒時(shí)家長(zhǎng)不能盲目退燒，應(yīng)到醫(yī)院查明發(fā)燒的原因，根據(jù)結(jié)果做出相應(yīng)治療。因?yàn)榘l(fā)燒是一種身體的正常防御反應(yīng)，感冒、白血病、乃至其他疾病都會(huì)表現(xiàn)出發(fā)燒的癥。

39度高燒的確嚴(yán)重，而一般人都會(huì)誤以為高燒不退會(huì)燒壞頭腦。其實(shí)高溫?zé)龎念^腦是和溫度高低和持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短的關(guān)。只有在體溫超過(guò)42度，并持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間后，人體的蛋白質(zhì)才會(huì)開(kāi)始變性，對(duì)腦部才會(huì)造成直接的傷害！

發(fā)燒什么時(shí)候該去醫(yī)院

孩子患感冒、發(fā)熱后出現(xiàn)哪些癥狀應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院呢？

1、高燒39.5攝氏度以上。

2、孩子已不能喝水，或出現(xiàn)驚厥。

3、孩子精神差，嗜睡或不易叫醒。

4、孩子呼吸時(shí)有喉喘鳴聲。

5、感冒后孩子呼吸加快（2個(gè)月以下的小嬰兒呼吸次數(shù)每分鐘≥60次，2個(gè)月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次，1～4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次)，可能引發(fā)了輕度肺炎。

6、孩子呼吸加快并出現(xiàn)上胸凹陷（指孩子吸氣時(shí)胸壁下部凹陷，這是由于肺部組織彈力差，吸氣費(fèi)力所致；若孩子吸氣時(shí)僅有肋間或鎖骨上方軟組織內(nèi)陷，則不是胸凹陷)。有此特征說(shuō)明孩子已經(jīng)出現(xiàn)了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。

可以用酒精擦洗降溫嗎

這種降溫方式只適用于緊急情況。比如，當(dāng)寶寶的體溫在40攝氏度左右時(shí)，已服用退燒藥，可以在藥物藥力上來(lái)之前來(lái)使用。通常沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)高熱驚厥的寶寶，或體溫在38.5攝氏度以下時(shí)，不建議使用。在操作時(shí)，先將濃度為75%的醫(yī)用酒精，加一半水降低濃度。然后用小毛巾或紗布蘸著在寶寶的頸部、腋下、大腿根幾個(gè)部分來(lái)擦洗。因?yàn)檫@種降溫方式寶寶體感上會(huì)覺(jué)得不舒服，也容易引起皮膚過(guò)敏，所以媽媽在家里最好使用其他的物理方式來(lái)降溫。

孩子發(fā)燒到39度該怎么辦2

孩子發(fā)燒咋辦

引起小兒發(fā)燒的原因有很多，大體而言可分為以下三大類(lèi)：

一、外在因素：

小兒體溫受外在環(huán)境影響，如天熱時(shí)衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。

二、內(nèi)在因素：

生病、感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他疾病。

三、其他因素：

如預(yù)防注射，包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風(fēng)等反應(yīng)。

發(fā)燒只是疾病的癥狀之一，而不是全部。小兒科主任宋文舉醫(yī)師表示，醫(yī)師對(duì)于發(fā)燒，在乎的是疾病本身的影響及進(jìn)展，但通常父母只看到疾病外表，如發(fā)燒、嘔吐、咳嗽，就慌亂不已。殊不知醫(yī)師治病，首重病因的發(fā)現(xiàn)及能完全治愈的方法，而不是單純只為退燒而已。所以在某些情況下，會(huì)讓發(fā)燒癥狀持續(xù)表現(xiàn)出來(lái)，以探尋內(nèi)在真正的病因。因此，他提醒愛(ài)子心切的.爸媽?zhuān)杏洸灰晃兜囊筢t(yī)師退燒，去治療發(fā)燒癥狀，而是應(yīng)遵從醫(yī)囑，準(zhǔn)確的找出引起發(fā)燒的真正原因，對(duì)癥下藥。

發(fā)燒不會(huì)“燒壞腦子”——退熱是否必要

寶寶一發(fā)燒，父母親之所以會(huì)立即抓狂，不外乎是存在一個(gè)傳統(tǒng)觀(guān)念，認(rèn)為孩子發(fā)燒會(huì)燒壞腦子。小兒科主任丁綺文醫(yī)師表示，發(fā)高燒本身，是不會(huì)使“腦筋變壞，智能變差”的，以往有這樣的誤解，是因?yàn)獒t(yī)療知識(shí)尚未普及，發(fā)高燒背后的原因沒(méi)有區(qū)分清楚。

其實(shí)，只有腦炎、腦膜炎等疾病腦質(zhì)本身受病毒破壞才會(huì)傷及智能或感官機(jī)能，而非發(fā)燒把人燒笨，燒聾了。她進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，嬰幼兒體溫控制中樞穩(wěn)定性不如成人，輕度的病毒感染也可能高燒40℃，發(fā)燒時(shí)父母只要知道如何處理，至于診斷病因應(yīng)該交給專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師，不必過(guò)份憂(yōu)心。

媽媽們一定不要著急，其實(shí)孩子發(fā)燒也屬于一種排寒氣的現(xiàn)象，可以選擇藥物治療，最好是醫(yī)院檢查，如果發(fā)燒嚴(yán)重那必須要及時(shí)的控制，防止會(huì)出現(xiàn)腦炎等等。

二、兒童發(fā)燒39度處理方法

孩子發(fā)生39度怎么辦，只要孩子的精神狀況不是很差，沒(méi)有表現(xiàn)出別個(gè)情況，家長(zhǎng)就可以自己處理咯。

孩子發(fā)燒有個(gè)規(guī)律：如果發(fā)燒時(shí)手腳冰冷、面色蒼白，則說(shuō)明孩子的體溫還會(huì)上升;而如果孩子手腳變暖，出汗了，就說(shuō)明體溫不會(huì)再上升。

兒童發(fā)燒39度處理方法

1.一歲半以?xún)?nèi)的嬰幼兒，前囟門(mén)還未完全閉合，家長(zhǎng)可以在孩子睡著后，用手心捂住孩子的前囟門(mén)，一直捂到孩子的頭微微出汗，這時(shí)再看小嬰兒，鼻子通了，呼吸平穩(wěn)了，溫度也降下來(lái)了。

2.大多數(shù)孩子發(fā)生都是由于感冒所引起的，發(fā)燒的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)涼，面色發(fā)白，以及小便顏色清淡的話(huà)，家長(zhǎng)可以使用生姜紅糖水來(lái)幫助兒童驅(qū)寒。

3.如果孩子發(fā)燒時(shí)手腳不冷，但面色發(fā)紅，咽喉腫痛，舌苔黃或紅，小便顏色黃、氣味重，眼睛發(fā)紅，則說(shuō)明孩子身體內(nèi)熱較重，就不能喝生姜紅糖水了，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子大量喝溫開(kāi)水，也可以在水中加少量的鹽，沖成淡鹽開(kāi)水給孩子喝，能消內(nèi)熱。

4.如果孩子白天、晚上都發(fā)熱，則說(shuō)明體內(nèi)有內(nèi)熱或炎癥，家長(zhǎng)可以用苦瓜切成薄片，取10片，加水煮5～10分鐘后給孩子喝，一天2～3次，到孩子白天不發(fā)熱時(shí)，就不要再喝了。

同時(shí)盡量給孩子多喝水，吃新鮮的水果，飲食要相對(duì)清淡，不能吃魚(yú)、蝦，只能吃其他肉類(lèi)及蔬菜。

5.如果兒童在白天的時(shí)候體溫指正常的，可是到了傍晚的時(shí)候，體溫就會(huì)升高，到了第二天早上的時(shí)候，發(fā)熱又退去了，這說(shuō)明孩子體內(nèi)有虛寒，可以被兒童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多給孩子喝水。

6.對(duì)于2歲以上的孩子，家長(zhǎng)可以幫孩子按摩。先搓孩子的腳心，把熱往下引，等腳搓熱了，再搓小腿，上下來(lái)回搓，把小腿搓熱后，再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓孩子頭頂正中的百會(huì)穴。

上面說(shuō)的是家長(zhǎng)可以自行處理的小兒發(fā)熱，但是有些情況是必須送醫(yī)院的。

孩子患感冒、發(fā)熱后出現(xiàn)哪些癥狀應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院

1.高燒39.5℃以上。

2.孩子已不能喝水，或出現(xiàn)驚厥。

3.孩子精神差，嗜睡或不易叫醒。

4.孩子呼吸時(shí)有喉喘鳴聲。

5.感冒后孩子呼吸加快(2個(gè)月以下的小嬰兒呼吸次數(shù)每分鐘≥60次，2個(gè)月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次，1～4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次)，可能引發(fā)了輕度肺炎。

6.孩子呼吸加快并出現(xiàn)上胸凹陷(指孩子吸氣時(shí)胸壁下部凹陷，這是由于肺部組織彈力差，吸氣費(fèi)力所致;若孩子吸氣時(shí)僅有肋間或鎖骨上方軟組織內(nèi)陷，則不是胸凹陷)。有此特征說(shuō)明孩子已經(jīng)出現(xiàn)了較明顯的`呼吸困難，可能是重度肺炎。

發(fā)燒是人體的國(guó)防系統(tǒng)和外來(lái)入侵的病原作戰(zhàn)的結(jié)果，發(fā)熱越高，說(shuō)明人體的反抗能力越強(qiáng)，但并不意味著疾病越嚴(yán)重。

三個(gè)月以下的嬰幼兒由于免疫功能尚沒(méi)有發(fā)育成熟，抵抗力不強(qiáng)，即使有嚴(yán)重的肺炎，也很少高熱。

常見(jiàn)的高熱例子就是幼兒急疹，這個(gè)疾病多發(fā)于6-9個(gè)月的嬰兒，體溫一般都在39度以上，高燒三天。但孩子的精神一般很好，72小時(shí)體溫的消退，顏面軀干出現(xiàn)紅色皮疹，2-3天皮疹消失痊愈，幾乎沒(méi)有任何后遺癥。

同時(shí)發(fā)熱也是一種自我保護(hù)機(jī)制，發(fā)燒可以有效抑制病原菌的生長(zhǎng)繁殖，減少對(duì)人體的破壞。大部分病原微生物最合適的生長(zhǎng)溫度就是37度，溫度升高，病原繁殖能力會(huì)明顯降低。不要著急把體溫減至正常!

高熱也有其不好的一面，可以引起機(jī)體代謝障礙和各系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致重要器官的損傷。由于小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，尤其是5歲以下患兒在發(fā)熱時(shí)易發(fā)生驚厥，從而對(duì)大腦造成不同程度的損傷。

故對(duì)小兒發(fā)熱，尤其是高熱應(yīng)及時(shí)予以退熱處理。

一、 如何使用退熱藥物

1、如果體溫低于38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退熱藥物。

2、如果體溫超過(guò)38.5℃，熱面容、煩躁、精神不好，就需要馬上給與退熱藥物。

3、當(dāng)體溫超過(guò)39℃時(shí)，容易誘發(fā)高熱引起的驚厥，必須馬上使用退熱藥物。

4、服用退熱藥，可以選用選擇兩種不同成分的藥物，比如對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬。給孩子退熱時(shí)，可以選擇兩種藥物交替使用。

5、如果孩子不能耐受口服藥物，可選擇直腸內(nèi)使用的栓劑。

6、即使藥物選擇正確，劑量也適當(dāng)，但要想達(dá)到理想效果，還要讓孩子攝入足夠的液體，這樣才能保證機(jī)體通過(guò)散熱達(dá)到退熱的效果。

7、 對(duì)于高燒持續(xù)不退的，可以選擇溫水浴，這是目前普遍認(rèn)為最好的辦法。對(duì)于大便干結(jié)的，還可以通便清火，甚至給與溫鹽水灌腸降溫。

小孩發(fā)燒大多是病毒引起的，病程一般在3到5天，視小孩的身體狀況而定。身體素質(zhì)好的3天左右就會(huì)好轉(zhuǎn)，身體素質(zhì)不太好的需要一周時(shí)間才能恢復(fù)。

這期間會(huì)反復(fù)發(fā)燒，這是由于病毒在體內(nèi)造成的，屬正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)不必過(guò)于著急，要保持鎮(zhèn)定。

家長(zhǎng)太過(guò)緊張會(huì)給幼兒造成壓力，不利于病情的恢復(fù)。多給他喝水，最好采取中藥治療，用中藥進(jìn)行清熱解毒，如小兒的雙黃連等清熱解毒制劑。

不要輕易打點(diǎn)滴，那樣會(huì)損傷幼兒的血管，而且藥物還會(huì)殘留在幼兒的血管內(nèi)。退燒藥只能暫時(shí)緩解病情，只是起到退燒的作用，不解決根本問(wèn)題。

如果小兒發(fā)燒體溫不高時(shí)(38.5度以下，有發(fā)熱驚厥史的幼兒38度以下)可以采用物理降溫，用40度左右的溫水擦拭幼兒的手心、腳心、腋窩、大腿根部，并用毛巾覆頭。

期間堅(jiān)持服用中藥，多喝水。幼兒生病期間的飲食以易消化的食物為主，如面條、菜稀飯等，可以吃雞蛋羹、豆腐，少吃肉類(lèi)食物。喝牛奶時(shí)可以往里對(duì)一部分水加以稀釋?zhuān)層變焊嗟臄z取水分，利于排毒。

寶寶發(fā)燒了，體溫計(jì)就起作用了，每個(gè)家庭都必須準(zhǔn)備一個(gè)。市面上體溫計(jì)種類(lèi)繁多，有傳統(tǒng)類(lèi)的水銀體溫計(jì)，也有電子類(lèi)的。它們究竟有哪些不同?你家寶寶適合哪個(gè)?

冰枕采用柔滑面料做枕套，里面裝有液體式、海綿式等特殊材質(zhì)的枕芯。冰枕降溫是常用的物理降溫方法之一。它利用局部的冰敷達(dá)到降低頭部溫度的作用。

兒童發(fā)燒39度飲食六忌

感冒發(fā)燒時(shí)煮點(diǎn)白粥喝，患者應(yīng)該盡量多休息，多喝開(kāi)水，保持室內(nèi)通風(fēng)，在飲食方面也沒(méi)有什么特別的要求，不存在盡量多吃食物一說(shuō)，保持足夠的能量即可。

一般以清淡食物為主，并搭配一些新鮮水果，沒(méi)有必要在食物的量上做過(guò)多計(jì)較。

忌多吃雞蛋

雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。

忌多喝茶

喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解吸收，降低藥物的療效。

忌多喝冷飲

如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

忌多食蜂蜜

發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理消除，還容易并發(fā)其他病癥。

忌多食辛辣

由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜蒜辣椒之類(lèi)的溫?zé)嵝晾笔称?，?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

忌強(qiáng)迫進(jìn)食

有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營(yíng)養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會(huì)倒胃口，甚至引起嘔吐腹瀉等，使病情加重。

結(jié)語(yǔ)： 通過(guò)上文的描述，想必大家對(duì)于兒童發(fā)燒39度怎么辦有了了解了吧，知道在孩子發(fā)燒的時(shí)候做什么了吧，孩子的身體狀況比較差，所以父母要做好各種的防范措施，這樣才能有效的幫助孩子避免發(fā)燒，發(fā)熱。

三、寶寶發(fā)高燒，能安穩(wěn)的睡著，是不是就不擔(dān)心？

注意體溫不能太高，超過(guò)38.5用藥，而且觀(guān)察是否會(huì)反復(fù)，反復(fù)發(fā)燒說(shuō)明身體有炎癥沒(méi)有好

四、小孩發(fā)燒39度的處理方法

1、小孩發(fā)燒39度怎么辦

小孩發(fā)燒39度應(yīng)慎用藥物退熱,宜多用物理方法退熱。藥物退熱效果不好或用藥退熱后不到兩小時(shí)體溫又超過(guò)39℃時(shí)也應(yīng)采用物理方法降溫。藥物退熱需要一定的時(shí)間才能見(jiàn)效,在孩子體溫突然超過(guò)40℃時(shí)應(yīng)先立即采用物理方法退熱。

1.1、溫水擦浴,用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。

1.2、服用退燒藥,寶寶發(fā)燒超過(guò)38.5度時(shí),醫(yī)生會(huì)考慮使用口服劑或肛門(mén)塞劑來(lái)為寶寶退燒?；蛘咭陨衔锢泶胧┎幻黠@時(shí),可口服退熱藥。

2、小孩發(fā)燒39度怎么物理降溫

2.1、頭部冷濕敷:用20℃—30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水,折好置于前額,每3—5分鐘更換一次。

2.2、頭部冰枕:將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿(mǎn),排出袋內(nèi)空氣,壓緊袋口,無(wú)漏水后放置于枕部。

2.3、溫水擦拭或溫水浴:用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡,多擦洗皮膚,促進(jìn)散熱。

2.4、酒精擦浴:適用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%—35%的酒精200—300毫升,擦浴四肢和背部。

2.5、補(bǔ)充充足的水分,不要隨便吃藥。高熱時(shí)呼吸增快,出汗使機(jī)體喪失大量水分,所以爸媽在孩子發(fā)熱時(shí)應(yīng)給他充足的水分,增加尿量,可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。

3、小孩發(fā)燒39度的原因

3.1、熱:各種病原體,如病毒,細(xì)菌,支原體,衣原體等感染,可引起發(fā)熱。此種原因是臨床上最常見(jiàn)的發(fā)熱原因。

3.2、發(fā)熱:無(wú)菌性炎癥可引起發(fā)熱。如手術(shù)后組織損傷,內(nèi)出血,大血腫,大面積燒傷等。血管栓塞或血栓形成引起的心肌,肺等內(nèi)臟壞死的發(fā)熱。癌癥,腫瘤也可引起全身發(fā)熱。

3.3、功能紊亂:由于自主神經(jīng)功能紊亂,影響正常的體溫調(diào)節(jié)過(guò)程,使產(chǎn)熱大于散熱,體溫升高,多為低熱,常伴有自主神經(jīng)功能紊亂的其他表現(xiàn)。

3.4、或是著涼引起。

體溫參照表:低熱37.3-38℃;中熱38.1-39℃;高熱;39.1-41℃;超高熱;41℃以上。

小孩發(fā)燒吃什么好

1、牛奶米湯

米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的.分子。牛奶米湯的制法非常簡(jiǎn)單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調(diào)勻即可。

2、代乳粉

主要為植物蛋白,營(yíng)養(yǎng)與牛奶相似,但易消化吸收?？筛鶕?jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

3、小米粥

以植物蛋白及碳水化合物為主,營(yíng)養(yǎng)豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用。

4、新鮮果汁

鮮果含豐富的維生素,水分又多,榨汁后加入適量的溫開(kāi)水及蜂蜜即可。

5、綠豆湯

綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,而且水分充足、營(yíng)養(yǎng)豐富,最適合1歲以?xún)?nèi)的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛,再加適量的糖或鹽即可。

如何預(yù)防小孩發(fā)燒

1、保持小兒的睡眠充足,使小兒體內(nèi)免疫衛(wèi)兵有全面檢查的機(jī)會(huì),增加機(jī)體的抗病力。

2、減少屋內(nèi)密閉的時(shí)間,房屋每天要定時(shí)通風(fēng),成人避免在室內(nèi)吸煙,使環(huán)境中有毒有害物質(zhì)減少,也使細(xì)菌和病毒的數(shù)量減少。

3、利用自然環(huán)境鍛煉體格十分重要。并不是夏天炎熱就不鍛煉身體!強(qiáng)調(diào)要有規(guī)律性,每天20～40分鐘,根據(jù)每個(gè)孩子的體能情況,循序進(jìn)行。過(guò)度運(yùn)動(dòng)既不利于預(yù)防疾病,又損害機(jī)體免疫功能,會(huì)誘發(fā)疾病的產(chǎn)生。比如游泳是夏天最常選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,孩子也喜歡,要特別注意掌握。起初時(shí)間短一些,逐步讓孩子適應(yīng),以后每天40分鐘左右,不要太長(zhǎng)時(shí)間,孩子身體消耗太大,反而易生病。

4、避免交叉感染。家庭中成人患者應(yīng)盡可能避免與健康小兒接觸。

5、多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,也有利于免疫功能的保護(hù)。

6、減少帶孩子到密閉的公共場(chǎng)所(如大超市或大商場(chǎng))玩的機(jī)會(huì)。

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