拓展訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目（拓展訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目一小時(shí)）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于拓展訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 1、拓展訓(xùn)練中可以做的的小游戲有哪些？

• 2、拓展訓(xùn)練游戲項(xiàng)目有哪些

• 3、拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些

• 4、素質(zhì)拓展活動(dòng)有哪些

一、拓展訓(xùn)練中可以做的的小游戲有哪些？

團(tuán)體素質(zhì)拓展游戲大全（附圖）

無敵風(fēng)火輪

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

信任背摔

一、游戲簡介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、游戲人數(shù)：12－16人

三、場地要求：高臺(tái)最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

二、游戲人數(shù)：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

驛站傳書

一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。

三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來約束.

四．游戲規(guī)則:項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

1,不能講話.

2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)

4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.

5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)

7.第一輪時(shí)間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)

第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.

9.不能傳遞和扔任何物品.

10.第二輪時(shí)間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)

第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

12.第三輪時(shí)間≤40秒 (給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)

第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時(shí)間≤20秒 (給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)

盲人方陣

一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二．道具要求：長繩一根

三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

具體的范文模板

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二、拓展訓(xùn)練游戲項(xiàng)目有哪些

拓展訓(xùn)練游戲項(xiàng)目有哪些

戶外拓展游戲有哪些呢?為了方便大家了解戶外拓展游戲，我在這里為大家整理了三個(gè)拓展項(xiàng)目小游戲，一起看看吧!

拓展訓(xùn)練游戲項(xiàng)目---同起同坐

項(xiàng)目名稱：

同起同坐——團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目

同起同坐項(xiàng)目介紹：

同起同坐是在不借助其他外力只考隊(duì)員的情況下同時(shí)起同時(shí)坐的一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)。

同起同坐考驗(yàn)了隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)精神，一個(gè)團(tuán)隊(duì)能否默契的同時(shí)達(dá)到同時(shí)起同時(shí)坐的效果。由此可以看出這個(gè)團(tuán)隊(duì)是否有團(tuán)隊(duì)精神。

項(xiàng)目形式：

將所有人分成兩隊(duì)，要求兩隊(duì)人全部手挽手，肩并肩，背靠背，并在此狀態(tài)下同時(shí)站起和坐下。操作時(shí)只要有一人的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，將無法做到同起同坐。

同起同坐步驟：

1、給隊(duì)員分組，并排好隊(duì)伍。

2、每個(gè)成員背靠背站著，所有人的手扣在隔壁的另一個(gè)人手上。

3、每個(gè)人只能靠團(tuán)隊(duì)的力量坐下，人與人之間只能靠腳的力量站起來，不能借助手的力量。

4、開始互相練習(xí)，兩隊(duì)之間注意磨合。

5、注意是PK賽，輸?shù)囊环揭悬c(diǎn)懲戒。

同起同坐目的：

1、培養(yǎng)隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、互相配合默契能力、心靈感應(yīng)能力等等。

2、 這個(gè)項(xiàng)目體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)體的合作精神，一個(gè)團(tuán)體應(yīng)該相互協(xié)作，相互協(xié)助，做任何事情都有可能。

3、同樣在工作中，也應(yīng)加強(qiáng)這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，不論職位高低，不論職位分別。一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要盡心盡力配合協(xié)助，才能更好的做好工作，創(chuàng)造驕人的成績。

拓展訓(xùn)練游戲項(xiàng)目---兔子舞

參與人數(shù)：

集體參與

時(shí)間：

10分鐘

道具：

快節(jié)奏音樂和音響設(shè)備

場地：

空地或大會(huì)場

應(yīng)用：

(1)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的相互了解

(2)激勵(lì)學(xué)員積極參與激勵(lì)的游戲

兔子舞是大家都了解的一種娛樂舞蹈，它重在游戲者的協(xié)調(diào)配合。玩這個(gè)游戲，全體學(xué)員需 要聽從統(tǒng)一口令，全神貫注地做出統(tǒng)一的動(dòng)作，有助于培養(yǎng)學(xué)員的感情以及增進(jìn)彼此的了解 ，同時(shí)讓他們體會(huì)溝通與合作的妙處。

游戲規(guī)則和程序:

1、此游戲適用于15人以上，但人數(shù)不宜過多，否則會(huì)減低游戲的樂趣。

2、讓所有學(xué)員組成一個(gè)小隊(duì)，要求后面的學(xué)員用雙手搭在前面學(xué)員的雙肩上。

3、培訓(xùn)者站在一邊為他們發(fā)號施令：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下 ，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下。

相關(guān)討論

1、你們玩的時(shí)候，多久就會(huì)出現(xiàn)步調(diào)不一致的地方?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?

2、你們用什么方法使小組成員的步調(diào)保持一致?

3、游戲進(jìn)行到后面階段，這種情況是否有所改進(jìn)?采用什么方法?

總結(jié):

游戲一開始的時(shí)候是由培訓(xùn)者發(fā)號施令，隨著游戲的推進(jìn)，培訓(xùn)者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者，讓他們左右大家的步伐。這樣會(huì)增加游戲的難度，因?yàn)榕嘤?xùn)者站在旁觀者的角度 有利于把握全局，說出的命令會(huì)照顧所有人。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺感 受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會(huì)更有利于幫助學(xué)員體會(huì)協(xié) 調(diào)與合作的重要性。

除了領(lǐng)導(dǎo)者需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽培訓(xùn)者的命令， 還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問題，一個(gè)人的不專心很 可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為培訓(xùn)者

拓展訓(xùn)練游戲項(xiàng)目---驛站傳書

一、游戲類型：

團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二、游戲目的：

使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義; 制度規(guī)則的建立與修正。

三、游戲介紹：

全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的.聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中、當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪、在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來約束、

四、游戲規(guī)則:

項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

1,不能講話、

2、不能回頭

3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面、(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板、離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)

4、當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間、

5、不能傳遞紙條和仍紙條 、

6、項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)

7、第一輪時(shí)間≤2分鐘、 (給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)

第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用、

9、不能傳遞和扔任何物品、

10、第二輪時(shí)間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)

第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

11、第一輪第二輪所有方法不能使用、

12、第三輪時(shí)間≤40秒 (給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)

第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

13、前三輪所有方法不可用、

14、屁股不可以離開地面

15、第四輪時(shí)間≤20秒 (給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)

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三、拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些

拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些

拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。下面是我收集整理好的拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些 ,我們一起來看看吧!

1、 “跳出真我” 時(shí)間：60min

主題：突破自己、勇于挑戰(zhàn)、困難與壓力、提升自己、成就自我

項(xiàng)目描述：面前一米的地方是一根懸在空中的橫杠，在隊(duì)友的齊聲鼓舞下，你有信心戰(zhàn)勝自我嗎?

項(xiàng)目目標(biāo)：增強(qiáng)個(gè)人的自信心，鍛煉膽識，面對問題時(shí)保持冷靜的頭腦,對各種問題進(jìn)行分析，從而做出準(zhǔn)確冷靜的判斷

2、“空中斷橋”

時(shí)間：60min

主題-突破自己、挑戰(zhàn)極限

項(xiàng)目描述：A、B兩塊木板橫在6.5米的高空，A、B兩塊木板的間距為1.2-2.0米，每一位學(xué)員自A木板躍向B木板，而后返回

培訓(xùn)目標(biāo)：

壓力管理，如何在壓力和困難面前調(diào)整自己的心態(tài)

面對機(jī)遇和風(fēng)險(xiǎn)的考驗(yàn)，勇于嘗試未知事務(wù)的能力

在風(fēng)險(xiǎn)面前自我控制的能力

挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，重新認(rèn)識自我

以開放的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，迎難而上

恐懼與猶豫是影響個(gè)人成功的最大障礙

3、“巨人天梯 ”(適合小團(tuán)隊(duì)玩)

時(shí)間：60min

主題-通力合作、相互支持

項(xiàng)目描述：巨人梯又稱天梯，要求隊(duì)員兩人一組搭配完成這項(xiàng)任務(wù)。梯子之間的距離是1.5米，越往上越難，要求隊(duì)員之間默契的配合，團(tuán)結(jié)的力量奮力攀登到頂點(diǎn)

項(xiàng)目目標(biāo)：

體現(xiàn)同事(隊(duì)員)在面對困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候相互支持，相互幫助，共同進(jìn)退，團(tuán)隊(duì)成員的合理配置;

個(gè)人目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)有效結(jié)合對解決問題的重要共同的目標(biāo)與一致的行動(dòng)

4、“相依為命” 時(shí)間：60min

主題：協(xié)作、信任、挑戰(zhàn)

項(xiàng)目描述：學(xué)員每兩人為一對，面對面地站在水平張掛于6.5米高空中的V字型鋼絲兩端，僅依靠彼此的雙手對頂著，逐步移向分岔越來越大的另一端

項(xiàng)目目標(biāo)：

嘗試錯(cuò)誤，允許錯(cuò)誤的出現(xiàn)，但不允許總犯同一個(gè)錯(cuò)誤

無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退;無論前進(jìn)是多么艱難，也要在艱難中前進(jìn)，培養(yǎng)在風(fēng)險(xiǎn)面前自我控制的能力

信任對方、大膽嘗試，勇于付出

誠實(shí)的貫徹團(tuán)隊(duì)的決議。為了團(tuán)隊(duì)的利益，應(yīng)當(dāng)發(fā)揮無私奉獻(xiàn)的精神

5、“信任背摔” 時(shí)間：60min

主題—建立深度信任，挑戰(zhàn)自我

項(xiàng)目描述：將自己的身體交付給隊(duì)友，從高臺(tái)向后倒、隊(duì)友在臺(tái)下搭成救生保障，實(shí)、現(xiàn)相信同伴，實(shí)現(xiàn)互相信任的目的

培訓(xùn)目標(biāo)：

互相深度信任，才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施

遇到工作需要互想配合時(shí)，隊(duì)員達(dá)成相任默切

合理自我角色定位，是團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)

相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施

與同伙的.良好配合，達(dá)成目的

合理自我角色定

位，是團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)

6、“畢業(yè)墻”

　時(shí)間：30min

主題-銳意進(jìn)取、勇?lián)?zé)任、高效團(tuán)隊(duì)、共同發(fā)展

項(xiàng)目描述：全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。大家齊心協(xié)力，運(yùn)用集體智慧挑戰(zhàn)難題，同時(shí)需要全體成員全力以赴，眾志成城，勇于奉獻(xiàn)，將團(tuán)隊(duì)精神升華到一個(gè)新的高度，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力

項(xiàng)目目標(biāo)：完成并體驗(yàn)信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，項(xiàng)目的有效完成需要每位隊(duì)員的積極配合把團(tuán)隊(duì)建設(shè)推向高潮，對大家的集體感和團(tuán)隊(duì)觀念進(jìn)一步鞏固

地面拓展項(xiàng)目：

1、“共同進(jìn)退” 時(shí)間：60min

主題-接納差異、用人所長、善用資源、創(chuàng)新突破

項(xiàng)目描述：

探馬來報(bào)，阿里巴巴第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字;按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你

項(xiàng)目目標(biāo)：

群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案

大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識

合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置

認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用

體會(huì)對于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運(yùn)用

2、“盲人方陣”

時(shí)間：45min

主題-組織 、溝通、協(xié)作

項(xiàng)目描述：

將隊(duì)員分成三個(gè)小組，分別安置在三個(gè)島上(盲人島、啞人島、珍珠島)，模擬公司的高層、中層、基層人員，共同完成一項(xiàng)特殊而艱巨的任務(wù)

項(xiàng)目目標(biāo)：

面對公司不同層面人員的任務(wù)，內(nèi)部如何進(jìn)行有效的溝通與協(xié)調(diào)?

培養(yǎng)工作的主動(dòng)性，發(fā)揚(yáng)主人翁精神

不要問“公司能給我什么”，而要考慮“我能為公司做什么?”

合理的分配和利用時(shí)間，集中精力抓主要矛盾，提綱挈領(lǐng)

信息的公開與共享，跨部門之間的協(xié)同、合作

創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識，運(yùn)用合理的判斷，及時(shí)進(jìn)行決策

4、“生死電網(wǎng)”

時(shí)間：55min

主題-團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、溝通協(xié)作、資源分配

項(xiàng)目描述：在行進(jìn)的路上突然遇見了野獸，就在大家慌忙逃跑的途中，一個(gè)電網(wǎng)擋住了大家的去路，只有鉆過去了!可是時(shí)間緊迫，萬一觸網(wǎng)就會(huì)被電死，如何一起逃離困境，考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)精神。

項(xiàng)目目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)不同于集體，它有著自身的結(jié)構(gòu)，不同單元之間有機(jī)的結(jié)合才能使團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)令每個(gè)隊(duì)員自豪的力量。資源是有限的，對獨(dú)立的作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)資源更是寶貴的。所謂沒有用，只意味著放錯(cuò)了地方。高效的資源策劃將把有限的資源發(fā)揮到極致，完成看似不可能完成的任務(wù)。

5、“七巧板”

時(shí)間：60min

主題-目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)、資源

項(xiàng)目描述：將學(xué)員分成七組，利用七巧板原理模擬完成一系列任務(wù)

項(xiàng)目目標(biāo)：

考察資源的合理配置，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)、有效溝通及領(lǐng)導(dǎo)指揮能力、統(tǒng)籌安排能力;

體現(xiàn)全局觀念，考驗(yàn)如何處理團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的關(guān)系，意識到目標(biāo)管理的重要性;

同時(shí)要有勇于承擔(dān)責(zé)任的勇氣，不要過分的抱怨和指責(zé)同事和隊(duì)友，要學(xué)會(huì)接納別人同時(shí)也被別人接納，凡事都不可以急功近利。

6、“核彈危機(jī)”

時(shí)間：60min

主題-組織、溝通、協(xié)作

項(xiàng)目描述：人類正受到兩顆核彈的威脅，你們排彈分隊(duì)奉命前去排除，趕到現(xiàn)場才發(fā)現(xiàn)此次任務(wù)比想象中更困難，情況更復(fù)雜。突然……

項(xiàng)目目標(biāo)：

提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧

團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧

人力資源的合理分配和運(yùn)用

行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性

培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神

各部門之間的溝通協(xié)作

7、“穿越封鎖”

項(xiàng)目描述：參訓(xùn)學(xué)員將按照訓(xùn)練項(xiàng)目要求，在保證絕不碰觸的情況下，越過一個(gè)兩米多高的障礙物。

項(xiàng)目目標(biāo)：

除了體力、耐力與意志的絕對挑戰(zhàn)，智慧也很重要;

隊(duì)員的討論、溝通及決策都在有組織、有計(jì)劃的進(jìn)行，求同存異，使大家為了一個(gè)共同的目標(biāo)前進(jìn);

提高隊(duì)員分析問題、解決問題的能力!培養(yǎng)隊(duì)員的全局意識，整體的分析和處理問題，有一定的前瞻性，取得最終的勝利;

合理的方案對解決問題起重要作用，體會(huì)項(xiàng)目計(jì)劃的重要性;

個(gè)人的創(chuàng)造力在這里可以盡情發(fā)揮;

創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識，運(yùn)用合理的判斷，及時(shí)進(jìn)行決策。

8、 “鳳凰蛋”

　 時(shí)間：60min

項(xiàng)目描述：將參訓(xùn)學(xué)員分成若干小組，是一個(gè)以小組為單位進(jìn)行的PK游戲，每小組每次派出3名隊(duì)員分別扮演“搬運(yùn)工”(2人)和“貨物”，小組目標(biāo)是在最短時(shí)間內(nèi)利用“貨物”的屁股將前方20米處的若干氣球壓破，每次只能壓破一個(gè)氣球

項(xiàng)目目標(biāo)：提高團(tuán)隊(duì)凝聚力、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作溝通

9、“齊心橋”

時(shí)間：60min

主題-組織、溝通、協(xié)作

項(xiàng)目描述：我們是一支探險(xiǎn)小分隊(duì)，前往一片原始森林探險(xiǎn)，在前進(jìn)途中發(fā)現(xiàn)前面有一條激流攔住了我們的去路，在激流的中間有幾個(gè)礁石。我們找來了3塊木樁和一條藤條，我們必須在30分鐘內(nèi)全體隊(duì)友成功到達(dá)對岸，因?yàn)?0分后即將有一場暴雨來臨。任何人都不能掉隊(duì)，必須全部成功穿越激流。任何物品一旦接觸到水面將立即沖走

項(xiàng)目目標(biāo)：

提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧

團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧、壓力管理和應(yīng)急處理技巧

人力資源的合理分配和運(yùn)用

培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神，各部門之間的溝通協(xié)作

10、“迷失叢林”(團(tuán)隊(duì)與共識)

　 時(shí)間：60min

主題-接納差異、用人所長、善用資源、創(chuàng)新突破

項(xiàng)目描述：你是一名飛行員，你駕駛的飛機(jī)在飛越非洲叢林上空時(shí)突然失事，這時(shí)你必須跳傘。與你們一起落在非洲叢林中有14樣物品，這時(shí)你們必須為生存作出一些決定 --

項(xiàng)目目的：

你如何看待團(tuán)隊(duì)工作方法?

你的小組是否有出現(xiàn)意見壟斷的現(xiàn)象，為什么?

你所在的小組是以什么方法達(dá)成共識的?

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四、素質(zhì)拓展活動(dòng)有哪些

素質(zhì)拓展活動(dòng)有：高空類：高空路、風(fēng)雨繩橋、高空天平、等。場地類：手吊環(huán)橋、攜手并進(jìn)、盲目障礙等。水上類：奧運(yùn)向前沖、智能大比拼、勝利在望等，其中高校開展的大學(xué)生素質(zhì)拓展項(xiàng)目一般都是場地類的據(jù)多。

素質(zhì)拓展

素質(zhì)拓展又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。

素質(zhì)拓展暨外展訓(xùn)練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng)始、50年代的擴(kuò)大規(guī)模、60年代的長足發(fā)展、70年代的穩(wěn)固和80年代的國際化。

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。

以上就是小編對于拓展訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目問題和相關(guān)問題的解答了，如有更多相關(guān)問題，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。

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