南京失眠癥醫(yī)院排行榜（南京失眠癥醫(yī)院排行榜前十名）

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本文目錄:

• 1、南京最好的失眠醫(yī)院

• 2、南京什么醫(yī)院看失眠好

• 3、南京哪家醫(yī)院治療失眠好？

• 4、南京治失眠最好的醫(yī)院？

一、南京最好的失眠醫(yī)院

失眠抑郁癥了吧。還是到正規(guī)的醫(yī)院去檢查下。幕府西路118號那邊有家?？梢赃^去看看。

二、南京什么醫(yī)院看失眠好

失眠的話，上南京腦科醫(yī)院看比較好，腦科醫(yī)院比較全面，系統(tǒng)的了解病情，對癥下藥！祝你健康！

三、南京哪家醫(yī)院治療失眠好？

建議您保持愉悅復(fù)的心情，不要太專注于睡眠，注意轉(zhuǎn)移注意力，晚上睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)飲杯濃奶牛，然后及時(shí)到正規(guī)相關(guān)醫(yī)院去看診，在治療的同時(shí)也要注意一些事項(xiàng)。

失眠注意事項(xiàng)：

1宜飲食清淡，少食海味佳肴，加食些雜糧。特別是老年人，以及50歲以上女同志，40歲以上的干部、經(jīng)理、大富尤需注意。

2忌亂投醫(yī)、亂服苭、濫用所謂保健品。人們在日制常生活、工作、學(xué)習(xí)中有幾天失眠是難免的，不要一見失眠就立即服安眠苭。如果失眠持續(xù)二周以上，并出現(xiàn)白天明顯不適癥狀，甚則影響工作或?qū)W習(xí)功能，可去正百規(guī)醫(yī)院失眠?？凭驮\。

3忌生活無規(guī)律。最好是10點(diǎn)鐘以前睡覺，早上6點(diǎn)起床。這是最合乎自然規(guī)律的睡眠時(shí)間，中午有可能再睡一刻鐘到度半小時(shí)，就更好。

4服苭見效后，忌立即恢復(fù)原來緊張的工作，或又進(jìn)入原來的精神環(huán)境。最好要有一個(gè)相對安靜的生活、工作環(huán)境過渡一下，使之鞏固一個(gè)階段，這樣才有利于減少病情的再復(fù)發(fā)。

四、南京治失眠最好的醫(yī)院？

您好，當(dāng)?shù)氐娜谆蛘呷嗣襻t(yī)院就是最好的。

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