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體育活動十大排名（體育活動十大排名是什么）

發(fā)布時間：2023-03-29 00:30:30 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1541 當(dāng)前文章關(guān)鍵詞排名出租

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于體育活動十大排名的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

本文目錄:

1、美國十大最受歡迎的體育運(yùn)動美式橄欖球和棒球領(lǐng)跑
2、十大貴族運(yùn)動項目
3、世界十大健康運(yùn)動
4、關(guān)于世界運(yùn)動項目的排行榜前十大運(yùn)動賽事

一、美國十大最受歡迎的體育運(yùn)動美式橄欖球和棒球領(lǐng)跑

美國有許多體育迷和運(yùn)動愛好者，但與世界其他地區(qū)不同的是，足球是美國不那么受歡迎的體育項目，影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上美式橄欖球、棒球、籃球和冰球等項目。但伴隨著年輕一代越來越多的投入，其發(fā)展前景還是十分可觀的。下面，讓我們一起來了看看美國十大最受歡迎的運(yùn)動項目。

10.賽艇

賽艇這項奧運(yùn)傳統(tǒng)比賽項目之一起源于英國，這項“肺部體操”運(yùn)動特別有利于人體健康。24人組成的美國賽艇男隊參加了2012年的倫敦奧運(yùn)會，此外，一些大學(xué)也有賽艇隊，如美國的耶魯大學(xué)。

9.賽馬

美國最受歡迎的10大運(yùn)動項目的記錄中如果沒有提到賽馬，將是不完整的。該運(yùn)動項目誕生于1665年的紐約索爾茲伯里的課程基礎(chǔ)上，純種賽、四分之一賽馬和標(biāo)準(zhǔn)賽馬都是美國一些知名的賽馬類型。

8.足球

對美國人來說，足球就是世界其他地區(qū)的運(yùn)動項目。自從蘇格蘭、德國和意大利的移民帶來了足球，這項很有名的運(yùn)動在美國一天天越來越受歡迎。美國職業(yè)足球大聯(lián)盟成立于1996年，共20支球隊參賽。據(jù)數(shù)據(jù)報道，在2006年世界杯足球賽前夕美國12歲以下從事足球項目的少年人數(shù)最多，這也是足球在美國崛起的征兆之一。

7.網(wǎng)球

現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動起源于1859年至1865年間的英國伯明翰，后來繼續(xù)在美國蓬勃發(fā)展。大滿貫賽事之一的美國網(wǎng)球公開賽每年八月底至九月初在美國紐約舉辦，網(wǎng)球運(yùn)動同時也是奧林匹克運(yùn)動項目之一。近年來，越來越多的網(wǎng)球運(yùn)動員參與了該項運(yùn)動。

6.高爾夫

高爾夫球是美國最受歡迎的運(yùn)動之一，因為它是一項深受社會富裕階層贊賞的運(yùn)動。除了比賽以外，它既不要求標(biāo)準(zhǔn)化的賽場區(qū)域，也不需要著裝規(guī)范。由美國高爾夫協(xié)會主辦的美國高爾夫球公開賽是高爾夫球界的四大大滿貫賽事之一，沒有固定的比賽場地。值得一提的是，在世界十大最佳高爾夫球場排名中，美國獨(dú)占8個名額。

5.賽車

納斯卡賽車是由法國比爾在1947-1948創(chuàng)立，每年有超過1.5億現(xiàn)場觀眾觀看該項比賽，其電視收視率更是遠(yuǎn)超橄欖球、棒球和籃球等體育運(yùn)動。毫無疑問，它激發(fā)了美國和世界各地的汽車愛好者們的興趣。

4.冰球

雖然冰球是在加拿大誕生的，但它卻是讓美國人腎上腺素激增的美國頂尖的運(yùn)動之一。隨著室內(nèi)人造溜冰場的引入，這一團(tuán)隊的運(yùn)動越來越引人注目。國家冰球聯(lián)盟成立于1917年，是北美四大職業(yè)運(yùn)動聯(lián)盟之一。這些北美冰球隊伍分東西兩個區(qū)，常規(guī)賽后3個分區(qū)的冠軍以及除冠軍外積分最高的5支球隊晉級季后賽，最后由兩個賽區(qū)的總冠軍爭奪斯坦利杯。

3.籃球

籃球運(yùn)動是加拿大裔美國人詹姆斯·奈史密斯于1891年發(fā)明的，該運(yùn)動規(guī)則簡單、有競爭力，甚至可以在室內(nèi)玩。目前，美國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽是全球領(lǐng)先的職業(yè)籃球聯(lián)賽，分東西部分區(qū)共30支球隊。每賽季的常規(guī)賽由10月底到次年的4月左右結(jié)束，東西部前八的球隊將晉級季后賽，然后將由季后賽產(chǎn)生的東部冠軍與西部冠軍競爭NBA總決賽冠軍頭銜。

2.棒球

棒球被許多美國人視為過去的最愛，是美國的國球。它的歷史可以追溯到18世紀(jì)，發(fā)展歷經(jīng)了多個階段，如今已成為美國十大運(yùn)動之一。美國職棒大聯(lián)盟于1903年成立，是美國四大職業(yè)體育聯(lián)盟之一，每年的四月至十月是它的賽季。

1.美式橄欖球

美式橄欖球是美國目前最受歡迎的運(yùn)動，最初起源于英式橄欖球，是由橄欖球和足球規(guī)則組合而成。成立于1922年的美式橄欖球聯(lián)盟是北美四大職業(yè)體育聯(lián)盟之首，其比賽的高潮是每個賽季結(jié)束時奪取冠軍的超級杯比賽。

二、十大貴族運(yùn)動項目

十大貴族運(yùn)動項目

十大貴族運(yùn)動項目，我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|的常見運(yùn)動，一般都成本比較低，而有些運(yùn)動不管是場地還是設(shè)施設(shè)備的運(yùn)作成本都很高，被視為貴族運(yùn)動項目，下面來看看十大貴族運(yùn)動項目吧。

十大貴族運(yùn)動項目1

高爾夫

高爾夫，大家應(yīng)該都很熟悉，即使你從來沒打過高爾夫球，也一定知道高爾夫是上層人士的一款運(yùn)動方式，專門的球場，占地面積有多大小就不多說了，一大片綠色的場地，簡直是一望無際了，還以為是個大草原呢！

沒想到竟也只是為了一顆小白球而建造的場地，到今天為止，依舊是個少數(shù)人能夠做的運(yùn)動。

高爾夫球普遍被視為蘇格蘭人的發(fā)明，今日的高爾夫球18洞制度亦由蘇格蘭制定，當(dāng)?shù)匾嘤腥蜃顨v史悠久的高球會，被視作蘇格蘭國粹。

但是荷蘭人一直不認(rèn)同高爾夫起源于蘇格蘭，他們認(rèn)為最早是荷蘭人將“kolven”的古老運(yùn)動通過貿(mào)易帶到蘇格蘭的。而中國也有類似高爾夫的，叫做“捶丸”，明朝皇室發(fā)明的。法國也有高爾夫，而且是最為獨(dú)一無二的，因為沒有洞！

網(wǎng)球

網(wǎng)球是一項優(yōu)美而激烈的體育運(yùn)動，孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運(yùn)動。

網(wǎng)球?qū)τ趫龅氐脑O(shè)置要求是高的，尤其是天然草地場，但其昂貴，網(wǎng)球就成為了貴族運(yùn)動，不過為了能滿足人們的心理需求，網(wǎng)球的場地就有了變化，紅土場、硬地場、地毯場就出現(xiàn)了，網(wǎng)球就普遍了。

為什么說網(wǎng)球是奢侈運(yùn)動之一呢？因為網(wǎng)球場可分為室內(nèi)和室外，而且是有各種不同的球場表面，有經(jīng)濟(jì)因素決定，像草地網(wǎng)球是最基本的戶外場地，但是建立和保養(yǎng)費(fèi)用非常昂貴，所以就用人造球場來代替了。

草地場網(wǎng)球是最傳統(tǒng)的，其特點(diǎn)是球落地時與地面的摩擦小，球的反彈速度快，草地球場對草的特質(zhì)、規(guī)格要求極高，加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護(hù)費(fèi)用昂貴，很難被推廣到世界各地。每年的寥寥幾個草地職業(yè)網(wǎng)球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行。

馬球

馬球是騎在馬上，用馬球桿擊球入門的一種體育活動。馬球在中國古代叫“擊鞠”，2008年6月7日，馬球經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

馬球是騎在馬上用球杖擊球的運(yùn)動，所以又稱“打球”、“擊球”、“擊鞠”等。騎馬擊鞠的運(yùn)動是唐代時從西藏傳入的。唐代打馬球風(fēng)行一時，不僅成為帝王和貴族階層健身強(qiáng)體的體育運(yùn)動，而且在對外文化交流中也發(fā)揮了重要作用。

擊劍

擊劍，起源于中世紀(jì)的歐洲，與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩、投槍一起被列為騎士的七種高尚運(yùn)動。14世紀(jì)在西班牙、法國和意大利出現(xiàn)了一個令人炫目的騎士階層，他們以精湛的劍術(shù)縱橫天下，博得了廣泛的美譽(yù)。

此后各國貴族紛紛效仿，一時間成為上流社會的時尚，以致于發(fā)展到貴族之間解決糾紛，動輒拔劍相向，一劍定生死。

擊劍有三個劍種：重劍、花劍、佩劍，每種劍種都有它自身的特點(diǎn)，重劍更具運(yùn)動性、佩劍速度最快，而花劍更需要技巧和準(zhǔn)確性。擊劍最重要的就是要有全套的保護(hù)措施，以免受傷，畢竟也算是一種格斗。

擊劍要有短上衣、護(hù)臂和胸的胸甲、護(hù)頭和臉的面罩、護(hù)手的手套、護(hù)下身的短褲或馬褲以及特制的擊劍鞋。

馬術(shù)

古代總有戰(zhàn)爭，所以馬的移動準(zhǔn)確性和對馬匹的協(xié)調(diào)就成為了重要的資源，漸漸地就發(fā)展成馬術(shù)。馬在歐洲有貴族的象征，騎馬對歐洲人而言不但是一種藝術(shù)：最高極致、結(jié)合了騎師與馬匹之間的調(diào)教，更是一門學(xué)問。所以馬術(shù)也就成為了貴族象征的一部分，也算是奢侈運(yùn)動了。

最早的馬車比賽在公元前680年，最早的馬術(shù)俱樂部是在美國的弗吉尼亞的查爾列斯頓馬術(shù)俱樂部，當(dāng)然了，馬術(shù)也是有比賽的，1953年就首次舉辦了世界場地障礙馬術(shù)錦標(biāo)賽，奧運(yùn)會項目也有花樣騎術(shù)、三日賽、障礙賽。

賽車

關(guān)于賽車，我們都知道一場完整的賽車比賽的要求是非常重要的，從場地上的設(shè)置，從賽車手的車及全套裝備來說都是極具嚴(yán)格要求的。那除此之外，為什么還說賽車是奢侈運(yùn)動呢？那么我們就來看看這一項有100多年歷史的運(yùn)動為什么是奢侈運(yùn)動之一吧！

其實這跟阿聯(lián)酋迪拜說起，說到迪拜，人們就反應(yīng)到有石油，有黃金，和那讓人嘆為觀止的全球唯一的七星級酒店

當(dāng)然了，迪拜現(xiàn)在可是熱衷于組織承辦各種高檔體育賽事，像世界級的機(jī)動船、沖浪、世界級前50名選手參加的迪拜網(wǎng)球公開賽，和這已有100多年歷史的賽車，這揮金如土的國度里所承辦的的運(yùn)動怎能不是奢侈的呢！

滑雪

滑雪運(yùn)動起源并發(fā)展于斯堪的納維亞國家，滑雪是一項動感強(qiáng)烈、很富于刺激的體育運(yùn)動。國際滑雪聯(lián)合會成立于1924年。而滑雪運(yùn)動除了天然的場地外，還有人造場地，沒有大型的配備，滑雪怎么能夠盡興，說滑雪運(yùn)動是奢侈運(yùn)動也不足為奇吧！

滑雪運(yùn)動的世界比賽分為多個項目，如高山滑雪、北歐滑雪、自由式滑雪、冬季兩項滑雪、雪上滑板滑雪等，而高山滑雪具有驚險、優(yōu)美、自如、動感強(qiáng)、魅力大、可參與面廣的特點(diǎn)，被人們視為滑雪運(yùn)動的精華和象征，更是旅游滑雪的首選和主體項目。

除了窮游外的旅游，沒有錢的奢侈怎么能夠算旅游呢，所以滑雪運(yùn)動也算是奢侈運(yùn)動啦！

沖浪

沖浪是波利尼西亞人的一項古老文化，是以海浪為動力的極限運(yùn)動。沖浪可以讓人們忘卻煩惱，體驗一次次與海浪搏擊、馳騁在海浪上的快感，富豪們自然也就喜歡這種具有征服自然的沖浪運(yùn)動了，奢侈也就不在話下了。

歐洲作為一個有世界最美麗的女人，有最昂貴的酒店、奢侈品牌、豪華賭場的地方，郵輪更是奢侈生活的坐標(biāo)，頂級富豪常聚集在此，海上的沖浪，自然也是他們喜歡去做的運(yùn)動，沙灘、美女、美酒，奢侈的人間天堂里的沖浪也就是奢侈運(yùn)動之一了。

潛水

潛水運(yùn)動風(fēng)靡全球，走進(jìn)水中世界已不再是一個童話般的心愿，而是一份令您驚喜不已的浪漫。欣賞美麗海灘，沖浪游泳，享受饕餮大餐，潛水于海洋，享受水中的奇異世界給人帶來驚喜，舒暢心肺，這樣舒心的運(yùn)動富人們怎么會不喜歡呢？

不過潛水的費(fèi)用較高，一般人承受不了，雖然基礎(chǔ)培訓(xùn)費(fèi)只有2千塊左右，但相繼而來的配置器材與旅費(fèi)卻不是人人都能消化的，一套好的裝備，普通的兩、三萬，高級的十幾萬，所以潛水運(yùn)動自然也是奢侈運(yùn)動之一了。

登山

登山，是指在特定要求下，運(yùn)動員徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山峰進(jìn)行攀登的一項體育活動，當(dāng)然可以分為很多種了。

不過登山能夠改善人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、消耗脂肪、延緩衰老等，普通人才沒有那個閑時間去登山，而是那些有著花不完的.金錢的人才會去做的一項運(yùn)動，登山算奢侈運(yùn)動之一啦！

普通的登山，那不叫登山，拿著個相機(jī)，背個小包，最多也就只是爬爬小山頭，專業(yè)的登山可是要具備系統(tǒng)的專業(yè)知識，專業(yè)配備，登山服、登山杖、登山鞋等，專業(yè)的登山技能……而這些專業(yè)不是常人能夠所學(xué)得到，而是需要借助金錢來實現(xiàn)，所以登山是一項奢侈運(yùn)動你懂了嗎？

十大貴族運(yùn)動項目2

世界上有的貴族運(yùn)動有高爾夫，網(wǎng)球，騎馬。

高爾夫就不需要多說了，就算你從來沒有接觸過他，你也在電視或者網(wǎng)絡(luò)上知道他并不是一般人所可以玩兒的去的運(yùn)動。需要的占地面積，僅僅只是為了那一個小球而生。

運(yùn)動會越來越變得平民化，但是發(fā)展到今日它還是那么的高貴。據(jù)說高爾夫是蘇格蘭人發(fā)明的，蘇格蘭的高爾夫文化在全世界也是享譽(yù)聞名的，中國其實也有類似的運(yùn)動，但是是明朝的時候發(fā)明的，同樣也是為皇室而生。

網(wǎng)球看起來雖然是一個平民運(yùn)動，但是他其實對場地的要求非常的高，如果是天然的草地的話，他需要維護(hù)的價格就非常的高昂。但是慢慢的網(wǎng)球?qū)τ趫龅氐囊箝_始降低，變成了一般的硬場地也可以進(jìn)行，但是不管是怎樣的球場，對于場地的維護(hù)費(fèi)用都是非常高昂的。

真正玩網(wǎng)球的人他們都會選擇草地來進(jìn)行活動，因為草地上面，球和地面的反彈速度比較快，但是就是因為他的麻煩，所以沒有辦法在全世界真正的盛行，真正的網(wǎng)球慢慢的就變成了一個貴族運(yùn)動了。也許從每年贊助商對于網(wǎng)球比賽的贊助資金來看，可以看出網(wǎng)球并不是一個便宜的運(yùn)動。

至于馬術(shù)，馬這個東西多貴就不需要我多言了，一匹真正的好馬，可比十輛車還貴。在歐洲你擁有了馬，你就是貴族的象征，就算是在中國，每年的奧運(yùn)會馬術(shù)這個項目也只有一個人的參加。由此可見他的貴族性了。

十大貴族運(yùn)動項目3

第一：網(wǎng)球，這是一項孕育在法國、誕生于19世紀(jì)英國的皇家貴族的傳統(tǒng)競技項目，現(xiàn)在溫網(wǎng)公開賽中，還能找到有關(guān)英國王室的痕跡，那就是比賽時所有的球員都要穿純白色的服裝，因為在英國人眼里，純白是對女王的尊敬。

而且很多人都不知道，網(wǎng)球如今是世界第二大球類運(yùn)動，最初被稱之為“草地網(wǎng)球”，之后開始飛速發(fā)展，如今全球主要賽事有（1905年創(chuàng)立）澳網(wǎng)、（1891年創(chuàng)立）法網(wǎng)、（1877年創(chuàng)立）溫網(wǎng)、（1881年創(chuàng)立）美網(wǎng)四大滿貫賽事

第二：高爾夫，據(jù)稱這個運(yùn)動是一個牧羊人發(fā)明的，但現(xiàn)在普遍的說法是：高爾夫是蘇格蘭人發(fā)明的，而如今的18洞制度就是蘇格蘭人制定的，所以高爾夫也被視為蘇格蘭的國粹。

這項運(yùn)動貴族和平民都會玩，但是因為場地貴和場地受限等原因，所以才讓高爾夫躍升成為了貴族運(yùn)動

第三：保齡球，這項運(yùn)動擁有著很悠久的歷史，德國的九柱戲被認(rèn)為是保齡球的前身，那時的保齡球是一項高雅的游戲，用球擊打柱子，來表示消災(zāi)贖罪。而如今，由于保齡球的獨(dú)特性（室內(nèi)，不受時間天氣影響），保齡球越來越普及和時尚，它已經(jīng)是歐美、亞洲等一些國家的流行體育項目

第四：斯諾克，又被稱為英式臺球，中國觀眾最熟悉的肯定就是丁俊暉了。這項運(yùn)動十分的紳士，哪怕是打出一個好球，觀眾們也不會大聲呼喊，只會禮節(jié)性的鼓掌

而且打斯諾克需要一個精明的頭腦，外加優(yōu)美的擊球動作，所以就被列入了貴族運(yùn)動的榜單當(dāng)中。也正是由于丁俊暉的存在，讓斯諾克近幾年在中國得到了飛速發(fā)展

以上四個運(yùn)動項目是傳統(tǒng)的貴族運(yùn)動，比較注重姿勢技巧，最重要的是高雅，這樣才符合王室們的風(fēng)格。

三、世界十大健康運(yùn)動

世界十大健康運(yùn)動

世界十大健康運(yùn)動，運(yùn)動對于我們來說是很重要的，生命的真正意義在于運(yùn)動，運(yùn)動能讓身體的細(xì)胞活動起來，可以讓人擁有好氣色并且更加健康，所以說運(yùn)動和健康是正相關(guān)的關(guān)系，下面是世界十大健康運(yùn)動。

世界十大健康運(yùn)動1

1、足球-40億球迷

足球協(xié)會是世界上最受歡迎的運(yùn)動。據(jù)估計，超過一半的世界人口認(rèn)為自己是足球協(xié)會的球迷。這項運(yùn)動估計有40億人參加，并具有全球影響力。古代足球可以追溯到中國，早在2世紀(jì)。羅馬人、希臘人和日本人也被認(rèn)為是這項運(yùn)動的第一批運(yùn)動員。

當(dāng)代足球起源于英格蘭，在那里，人們對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣，并將足球傳播到了世界其他地區(qū)。這項運(yùn)動在歐洲和美洲比任何其他大陸都更受歡迎。這項運(yùn)動的特點(diǎn)是兩支由11人組成的球隊和2個進(jìn)球。這項運(yùn)動的目的是把球射入對手隊防守的球門。

2、板球-25億球迷

板球估計在全球有25億人，其主要影響范圍在聯(lián)合王國和英聯(lián)邦國家。這項運(yùn)動的搖籃是16世紀(jì)的英國，它在18世紀(jì)成為該國的一項全國性運(yùn)動。這項運(yùn)動的特點(diǎn)是兩隊各有11名隊員，每個隊都試圖得分最多。

3、橄欖球-4.75億球迷

英式橄欖球的主要影響范圍是聯(lián)合王國和英聯(lián)邦，以及據(jù)估計全球有4.75億人?，F(xiàn)代體育的基礎(chǔ)是在中世紀(jì)的英國建立起來的。它從英國傳播到英國殖民地，例如澳大利亞還有新西蘭。這項運(yùn)動由兩支由15名隊員組成的球隊進(jìn)行，他們攜帶、踢或傳球一個球越過終點(diǎn)線得分。

4、曲棍球-20億球迷

據(jù)估計，曲棍球在全球有20億粉絲，并在歐洲、非洲、亞洲和澳大利亞看到了它的主要影響力。現(xiàn)代曲棍球運(yùn)動最早于19世紀(jì)在英國進(jìn)行。比賽大多類似于足球，除了球員用棍子來推動球而不是腳。這項運(yùn)動在印度、澳大利亞和巴基斯坦廣泛開展，這些國家的球隊在這項運(yùn)動中非常強(qiáng)大。

5、乒乓球-8.75億球迷

乒乓球擁有全球影響力，在世界范圍內(nèi)估計有8.75億追隨者。這項運(yùn)動始于19世紀(jì)的英國，是草坪網(wǎng)球運(yùn)動的縮影版。這項運(yùn)動被廣泛稱為“乒乓球”?，F(xiàn)代運(yùn)動包括兩支2到4人的隊伍，用球拍在硬桌子上用輕球打在網(wǎng)上。這項運(yùn)動中令人生畏的全球國家包括韓國、瑞典以及中國。

6、排球-9億球迷

排球運(yùn)動的主要影響體現(xiàn)在西歐和北美，據(jù)估計，排球運(yùn)動在全球有9億粉絲。這項運(yùn)動于1895年由威廉·摩根在美國發(fā)明。他是基督教青年協(xié)會的一員，也是一名教師，他借鑒了籃球、網(wǎng)球、手球和棒球的元素。這項運(yùn)動經(jīng)過多年的發(fā)展演變?yōu)楝F(xiàn)代運(yùn)動，其特點(diǎn)是有兩支隊，每隊6人，每隊6人，將球拋出一個網(wǎng)。

7、籃球-8.25億球迷

籃球在世界范圍內(nèi)擁有約8.25億粉絲，并擁有全球影響力。這項運(yùn)動是詹姆斯·奈史密斯博士于1891年在美國馬薩諸塞州發(fā)明的。他創(chuàng)造了一種替代足球的方法，因為這項運(yùn)動可以在室內(nèi)進(jìn)行，造成意外的可能性也較小。這項運(yùn)動由兩支由五名隊員組成的球隊進(jìn)行，他們的目標(biāo)是通過離地面10英尺高的籃圈成功射門。

8、高爾夫-4.5億球迷

據(jù)估計，高爾夫球迷在全球有4.5億人，其主要影響是在西歐、東亞和北美。高爾夫球是用不同的球桿擊球，在一個確定的球場上，使用最少的擊球次數(shù)?，F(xiàn)代運(yùn)動最初是在蘇格蘭進(jìn)行的，從蘇格蘭傳到英國和世界其他地方

9、棒球-5億球迷

據(jù)估計，棒球在全球有5億粉絲，并在世界上享有最高的人氣，如美國、加勒比海和日本。這項運(yùn)動是一項球棒和球類運(yùn)動，包括兩支由9名隊員組成的球隊，他們參與擊球和投球以獲得積分。在19世紀(jì)在全國范圍內(nèi)普及之前，這種運(yùn)動的不同版本曾在美國進(jìn)行過。從美國，這項運(yùn)動蔓延到世界其他地區(qū)，并演變?yōu)楝F(xiàn)代游戲，就像今天一樣。

10、網(wǎng)球-10億球迷

據(jù)估計，網(wǎng)球在全球擁有10億粉絲，并擁有全球影響力。據(jù)信，埃及人、羅馬人和希臘人都有不同版本的這種運(yùn)動，盡管現(xiàn)代運(yùn)動最初在法國普及，它傳播到歐洲其他地區(qū)，并最終傳播到整個世界。這項運(yùn)動由兩支由一名或兩名隊員組成的隊進(jìn)行，通過網(wǎng)球拍將球反彈到網(wǎng)上。當(dāng)對手不把球扔回矩形場地的預(yù)定尺寸時，就會得到分?jǐn)?shù)。

世界十大健康運(yùn)動2

全世界公認(rèn)最健康的運(yùn)動

其一是游泳。游泳肯定是比較適合絕大多數(shù)人的運(yùn)動方式，當(dāng)然，不會游泳的另說。最重要的是，游泳對身體的傷害較少，要知道，一些不健康的跑步方式，很可能嚴(yán)重危及膝蓋、腳踝等。

其二是慢走。不過，慢走比較適合身體情況較好的人，相反，像肥胖的人，慢走并不能夠減肥，但可以保證身體肥胖程度不再繼續(xù)惡化。

其三則是一項不太為大眾所熟悉的運(yùn)動——越野行走。越野行走借助兩個手杖，可以大幅度降低運(yùn)動帶來的對膝蓋、腳踝等傷害，它比慢跑更安全，是健步走的升級版，強(qiáng)度比較大，而且可以對上肢進(jìn)行有效的鍛煉，鍛煉比較全面。

不太熟悉這項運(yùn)動的朋友，可以去了解一下，非常不錯。

其四則是慢跑，或者暴走，慢跑最好選擇塑膠跑道或者較軟的土路，盡量不要選擇水泥路。

從身體機(jī)能來說，每周最好有2次左右的高強(qiáng)度運(yùn)動，比如沖刺跑、高強(qiáng)度單車，或者足球、籃球等強(qiáng)度較高的運(yùn)動，當(dāng)然，游泳也是高強(qiáng)度運(yùn)動之一，最好佩戴心率監(jiān)測設(shè)備，以保證運(yùn)動的強(qiáng)度。高強(qiáng)度運(yùn)動可以刺激身體，降低內(nèi)臟脂肪堆積，間歇性高強(qiáng)度訓(xùn)練，也是減肥的最好方式。

世界十大健康運(yùn)動3

全世界公認(rèn)最健康的運(yùn)動

1、減肥運(yùn)動——游泳

當(dāng)你試圖減肥并努力使體重不再反彈的時候，堅持游泳十分有效。一般來說，增氧運(yùn)動都有減肥效果，但以手腳并用的運(yùn)動為佳。游泳時身體消耗能量大，有利于消除贅肉。

糖友注意進(jìn)行游泳運(yùn)動，一定要在飯后30～60分鐘進(jìn)行，不可空腹游泳，否則容易導(dǎo)致低血糖。

另外，睡前2小時也最好不要游泳，否則會影響睡眠。

2、健腦運(yùn)動——彈跳

彈跳是一種全身性活動，能夠加強(qiáng)血液循環(huán)，使血液更好地流向大腦，從而供給更多的氧氣。同時，彈跳使大腦思維反應(yīng)更為活躍、敏捷。

像有的1型小糖友可以選擇來跳繩，不僅能消耗熱量同時還能使他們把抽象的數(shù)與實際事物聯(lián)系起來，使孩子能夠初步理解數(shù)的實際含義和形成數(shù)的概念。

跳繩時的自跳自數(shù)能刺激大腦的思維，通過信息的來回往返，促進(jìn)大腦思維加快，使判斷更準(zhǔn)確。

年齡較大的人經(jīng)常做彈跳運(yùn)動，可以明顯減輕智力衰退，從而減少得癡呆癥的風(fēng)險。

3、防近視運(yùn)動——打乒乓球

造成近視的重要原因是眼睛疲勞。特別是現(xiàn)在電子產(chǎn)品的盛行，由于晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，使眼外肌肉壓迫眼球，久而久之，眼軸就會慢慢變長，誘發(fā)近視。

打乒乓球時，睫狀肌隨乒乓球的來往穿梭不停地放松和收縮，可促進(jìn)眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，從而使眼睛的.疲勞消除或減輕，有效改善視力，起到預(yù)防近視的作用。

4、抗衰老運(yùn)動——跑步

有節(jié)奏的跑步，能吸進(jìn)大量的氧氣，對新陳代謝起到促進(jìn)作用。跑步又是一種運(yùn)動量適度、緊張與放松相互交替的運(yùn)動，它能調(diào)節(jié)人的情緒，緩解交感神經(jīng)的過度興奮與緊張，對加速血液循環(huán)，消除血管特別是腦血管隱患，起到較強(qiáng)的作用。

經(jīng)常堅持跑步，對增強(qiáng)心臟功能有較突出的作用。難怪有人將跑步稱為“最好的抗衰老運(yùn)動”。

大家可以根據(jù)自己身體所承受的能力來決定跑步的速度，如果是運(yùn)動量太大也是會對身體的健康產(chǎn)生影響，血糖也會容易出現(xiàn)波動。

5、抗高血壓運(yùn)動——散步

人在行走時，肌肉系統(tǒng)猶如轉(zhuǎn)動的泵，通過肌肉反復(fù)收縮促使血管收縮與擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，從而降低血壓。

要使散步產(chǎn)生健康效果，必須選準(zhǔn)運(yùn)動量，太少達(dá)不到鍛煉目的，太多易疲勞。

步行方式有：

緩步：每分鐘約走60至70步，適合60歲以上血糖不穩(wěn)定者。

快步：每分鐘約走120步，適合小于60歲者。

疾走：每分鐘約走150步，適合超重、肥胖者。

自由步：完全隨意，時快時慢。

6、調(diào)節(jié)神經(jīng)運(yùn)動——太極拳

太極拳具有充分調(diào)動人的精神能動性的巨大作用。特別對那些有睡眠障礙的人來說，每天練習(xí)太極拳，會促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。