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nba臥推十大排名（nba中臥推最厲害的是誰）

發(fā)布時間：2023-03-29 20:22:43 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 787 當前文章關鍵詞排名出租

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于nba臥推十大排名的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

本文目錄:

1、NBA球員臥推有多少？
2、nba誰力量最大？臥推多少？
3、nba誰力量最大？臥推多少？
4、世界臥推最強的人？

一、NBA球員臥推有多少？

臥推是指仰臥推舉的力量，經(jīng)常健身的人臥推有50公斤，CBA力量大的也就100-150公斤左右，那么NBA球員的臥推都是多少呢？你們也許不相信，霍華德的臥推只有157公斤，在NBA歷史上排不上名次。

即使今年詹姆斯33歲了，他的身體依舊很強壯，詹姆斯的臥推力量為190公斤，是現(xiàn)役最恐怖的。

奧尼爾被稱為NBA力量之王，其實并不是的，雖然曾經(jīng)扣碎了籃筐，但是奧尼爾的臥推力量只有198公斤，只排在第五，還沒有算上張伯倫、拉塞爾這些遠古大神，NBA沒有記錄他們的臥推。

大本身高只有2米06，卻在中鋒盛行的年代榮獲最佳防守球員，可見他的力量有多大。大本的肌肉非?？植?，身體就像一堵墻，大本的臥推力量達到了202公斤，將奧尼爾掀翻在地。

羅德曼的身高更矮，只有2米01，7次籃板王，2次最佳防守球員。他的臥推力量達到了215公斤。

巴克利的身高只有1米98，甚至還沒有1米98，臥推力量卻達到了恐怖的220公斤，即使在面對再強壯的大個，他也能卡位，甚至將你掀翻在地，據(jù)說巴克利的屁股是他最大的優(yōu)勢。

奧拉朱旺看起來很瘦，其實他的臥推力量達到了220公斤，和巴克利一樣。曾在總決賽中完勝奧尼爾，面對力量比你強，技術還細膩的大個，真的沒有辦法！

NBA力量之王，馬龍，臥推力量達到了恐怖的230公斤，可以打死一只老虎。

張鴻林，大家認識嗎？原來是華僑大學籃球隊的，身高只有2米06，據(jù)說臥推力量達到了190公斤，和詹姆斯一樣，可惜并沒有打CBA。

二、nba誰力量最大？臥推多少？

這里有一組不完全，且比較片面的體測數(shù)據(jù)，但多少可以客觀反映出實際差距。NBA的內(nèi)線第一猛獸——SHAQ，曾經(jīng)可以臥推210公斤左右，現(xiàn)在年老體衰力量下滑，也依然能推起198公斤。如今的聯(lián)盟第一肌肉棒子“大本鐘”華萊士可以推到202公斤。由于中國球員沒有類似的詳盡數(shù)據(jù)，只能列出一個大概情況。在CBA征戰(zhàn)的所有球員中，只有巴特爾和劉玉棟兩位“絕對另類”可以臥推超過130公斤左右的重量。其余球員大多只練100公斤，能推到110公斤已經(jīng)算是出類拔萃。但在NBA，能推到150公斤以上的“野獸”遍地都是：1、大本鐘，202公斤！隨著SHAQ的老去，靠上肢力量吃飯的大本，力量訓練還是沒扔。2、SHAQ，198公斤！廉頗雖老，尚食斗米肉八斤！當年可是210公斤！3、LB，想不到吧？？？190公斤?。。?！別忘了，他是SF！等他到了28歲……汗:L 4、丹皮爾，180公斤??！這家伙也不見老呢？:) 他說自己是聯(lián)盟第二中鋒，力量上卻真達到這個程度了！5、博伊金斯，誰都想不到吧？嘿嘿～～聯(lián)盟第一矮人（身高1.65m，體重60.3 公斤），甚至可以推到140公斤！6、AI，又一個想不到的家伙！他能推130公斤！真想不到他那瘦小的身軀哪來這么大的力量！7、魔獸，160公斤！而且可以多次重量級臥推！恐怖的是，他的力量有上漲趨勢！8、大姚，150公斤。說實在的，現(xiàn)在有人說大姚能推到157公斤了，我不信。但是145~150之間，他還是可以推到的。而且這個數(shù)據(jù)在NBA一般的內(nèi)線都能推到，但我們不要忘了大姚的臂展！9、麥迪，這家伙可不脆！120公斤！！以他的體形和臂展，這個數(shù)字在NBA中也算是個中翹楚！別忘了那次他把BB揍得什么樣子～10、奧登，選秀中的84公斤臥推他沒參加測試。不過據(jù)說他推過160公斤，也有說130公斤的。差得很多～:L 但他的力量是決不容忽視的！另外，德隆·威廉姆斯：84公斤推15次，對于一個PG來說，火箭的海德，84公斤14次！別忘了他的身高1.91m和只有83.9 公斤的體重。還有山貓的奧卡福，84公斤至少22次！（象是在玩啞鈴）下面給大家三個另類“臥推王”：1、斯塔達邁爾，就是太陽那個小廝??！沒錯！他只有111公斤！呵呵～～N多專家和N多訓練師經(jīng)過N多次考證，這個數(shù)字成了鐵的事實！看來他的力量只是爆發(fā)力！2、小奧尼爾，聽名字我都認為他應該很有力量，可是他只有125公斤！今年恐怕還達不到這個數(shù)字了。長了一副“野獸派”的面像和體重，力量卻在NBA內(nèi)線排下等。3、博古特，84公斤才13次！還是最好成績！

三、nba誰力量最大？臥推多少？

這里有一組不完全，且比較片面的體測數(shù)據(jù)，但多少可以客觀反映出實際差距。NBA的內(nèi)線第一猛獸——SHAQ，曾經(jīng)可以臥推210公斤左右，現(xiàn)在年老體衰力量下滑，也依然能推起198公斤。如今的聯(lián)盟第一肌肉棒子“大本鐘”華萊士可以推到202公斤。由于中國球員沒有類似的詳盡數(shù)據(jù)，只能列出一個大概情況。在CBA征戰(zhàn)的所有球員中，只有巴特爾和劉玉棟兩位“絕對另類”可以臥推超過130公斤左右的重量。其余球員大多只練100公斤，能推到110公斤已經(jīng)算是出類拔萃。但在NBA，能推到150公斤以上的“野獸”遍地都是：1、大本鐘，202公斤！隨著SHAQ的老去，靠上肢力量吃飯的大本，力量訓練還是沒扔。2、SHAQ，198公斤！廉頗雖老，尚食斗米肉八斤！當年可是210公斤！3、LB，想不到吧？？？190公斤！?。?！別忘了，他是SF！等他到了28歲……汗:L 4、丹皮爾，180公斤！！這家伙也不見老呢？:) 他說自己是聯(lián)盟第二中鋒，力量上卻真達到這個程度了！5、博伊金斯，誰都想不到吧？嘿嘿～～聯(lián)盟第一矮人（身高1.65m，體重60.3 公斤），甚至可以推到140公斤！6、AI，又一個想不到的家伙！他能推130公斤！真想不到他那瘦小的身軀哪來這么大的力量！7、魔獸，160公斤！而且可以多次重量級臥推！恐怖的是，他的力量有上漲趨勢！8、大姚，150公斤。說實在的，現(xiàn)在有人說大姚能推到157公斤了，我不信。但是145~150之間，他還是可以推到的。而且這個數(shù)據(jù)在NBA一般的內(nèi)線都能推到，但我們不要忘了大姚的臂展！9、麥迪，這家伙可不脆！120公斤??！以他的體形和臂展，這個數(shù)字在NBA中也算是個中翹楚！別忘了那次他把BB揍得什么樣子～10、奧登，選秀中的84公斤臥推他沒參加測試。不過據(jù)說他推過160公斤，也有說130公斤的。差得很多～:L 但他的力量是決不容忽視的！另外，德隆·威廉姆斯：84公斤推15次，對于一個PG來說，火箭的海德，84公斤14次！別忘了他的身高1.91m和只有83.9 公斤的體重。還有山貓的奧卡福，84公斤至少22次?。ㄏ笫窃谕鎲♀?）下面給大家三個另類“臥推王”：1、斯塔達邁爾，就是太陽那個小廝！！沒錯！他只有111公斤！呵呵～～N多專家和N多訓練師經(jīng)過N多次考證，這個數(shù)字成了鐵的事實！看來他的力量只是爆發(fā)力！2、小奧尼爾，聽名字我都認為他應該很有力量，可是他只有125公斤！今年恐怕還達不到這個數(shù)字了。長了一副“野獸派”的面像和體重，力量卻在NBA內(nèi)線排下等。3、博古特，84公斤才13次！還是最好成績！

四、世界臥推最強的人？

20世紀，世界上最強的徒手殺人技術：陳進生0

世界上最強的徒手殺人技術,黑市拳擊上的中國人陳進生 gw )|p.9

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陳進生——（弗蘭克陳） @K8R; tX[

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1951年~1979年 :/2+U*L5{

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身高1。81米，體重94公斤。 T+|WR .5

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臥推125公斤。深蹲585公斤（傳說中的“千斤頂”）。 Qx IR5XJ

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黑市拳擊戰(zhàn)績：97戰(zhàn)96勝，其中95場擊斃對手，最后一場失敗，從此退出拳擊界。 2 @v?T&>

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不管人們是否承認，高水平的黑市拳手確實掌握著世界上最強的徒手殺人技術。正統(tǒng)格斗界人士鄙視他們，但在心底里卻對他們感到恐懼。人們很難從感情上接受：世界上最強的格斗技術不是出自人們頂禮膜拜的英雄，而是出自這些毫無感情的殺人機器，也許這就是格斗最殘酷的地方。黑市拳手不是英雄，他們在人們的心里更像怪物。他們生活在社會的邊緣。人們試圖讓自己相信：世界上不存在這樣一群人和這樣可怕的徒手格斗技術。但他們?nèi)匀淮嬖谥?Y[""Xf$

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在大多數(shù)國家，黑市拳師都被列入禁止的范圍，但卻是屢禁不止。巨大的經(jīng)濟利益和人類殘忍的本能可能是黑市拳市場的源泉。黑暗的拳臺上永遠都有拳手在浴血奮戰(zhàn)，今天的勝利者明天可能就變成一具尸體。人們在西伯利亞黑市拳訓練營中甚至發(fā)現(xiàn)了十幾歲的孩子，這些小街頭霸王認為打黑市拳是他們發(fā)財?shù)淖詈贸雎?。一個孩子攥緊了拳頭，目中透出冷酷的光芒，“等在這里賺足了錢，我就在莫斯科買幢別墅。就算不能成為拳王，以后也不會有人敢惹我?！?Dp|"=Z

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皮特阿賓斯拿出一張照片。照片上是一個身體強壯、目光兇狠的中國人正在練掃踢鐵柱?！八褪恰讫垺?，我所見過的最兇狠的家伙。”他艱難地抬起手臂，這條手臂肌肉已經(jīng)萎縮。“這就是他的杰作。說老實話，和他比賽后還能活著走出拳臺已經(jīng)非常幸運了?！碑敃r阿賓斯體重122公斤，而“唐龍”只有91公斤，然而“唐龍”一上場就像砍柴一樣將阿賓斯掃倒在地。他的“大斧”曾經(jīng)96次將對手砍倒，而阿賓斯是這些人中唯一一個后來又蘇醒過來的人。這是拳擊歷史上史無前例的紀錄。 HTrBtV

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“唐龍”真名叫弗蘭克陳，中國名字叫陳進生，出生在臺灣新竹。盡管他喜歡叫自己“唐龍”，但拳手們都叫他“鯊魚”。任何綽號都不足以說明他的兇殘。陳的名氣雖不及凱特斯林德、安東尼馬庫斯等人，但這多半是因為他的拳擊生涯太短。但拳擊界將他統(tǒng)治的時期公認為拳擊史上最黑暗的時期。陳是劣勢和優(yōu)勢同樣突出的拳手。公正地說，他的攻擊是整個二十世紀最強的。如果不是因為體力實在太差，陳可能一直打到50歲。在他的全部獲勝的比賽中，沒有一場超過四分鐘。最強大的拳手在和陳對攻時都顯得衰弱無比。即使是逃，也很難避開他鋒利的“大斧”。 }L)R[ R

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陳的雙腿事實上比“大斧”還要鋒利。阿賓斯是在和的較量中失利后唯一能夠回憶場上情況的人?！瓣惖耐确浅ｋS意，好象能從任意角度進攻。看上去好象隨隨便便踢出來的，但力量實在太大了。以前我觀看他的比賽總是非常奇怪，他的對手總是非常輕易地被砍倒，哪怕只是擦到一點。直到我自己被擊中才明白這到底是怎么回事，真是太可怕了?！?T$&@W\J

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陳出生在一個格斗世家，他的父親精通中國功夫，陳從小就受到嚴格的訓練。但與父親不同的是，陳從小好勇斗狠，喜歡兇狠的招法。“我總是追求最簡潔和有效的招法。一天只有24小時，我沒時間練習那些軟綿綿的東西?！备赣H對他的練習內(nèi)容非常吃驚，因為他的格斗純粹是要把人置于死地。陳與人較量時也從不留情面，他認為功夫比賽中的條條框框“非常愚蠢，是保護弱者”。他12歲時和人比武就險些將對手打死，從此名聲掃地。陳開始打黑市拳，他的“大斧”讓習慣了拼殺的黑市拳手也感到KB。很多黑市拳手甚至準備雇傭槍手把他干掉。后來，陳的父親莫名其妙地遭到槍擊身亡，很有可能和這有關。陳瘋狂地殺掉了6個他懷疑是兇手的人，然后來到了美國。 {IyP;pGSBn

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陳稱自己“充滿了仇恨”，他有一種破壞欲，即使和他站在對面說話的人，也常被他言語和目光中流露出的兇狠驚呆。但他的日常生活卻非常規(guī)律。仿佛是為格斗而生，他每天除了飲食休息就是瘋狂地訓練。他不沾煙酒，沒有任何不良嗜好，因為他要始終處于最佳的身體狀態(tài)。陳非常重視力量和擊打威力的訓練，每天都進行高強度的深蹲練習，用最堅硬的物體練習踢腿，鋒利的“大斧”就是這樣練成的。但他不喜歡有氧訓練，很少跑步和爬臺階。 L nK5W<

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陳的弱點其實非常明顯：體力嚴重不足。只是因為他的進攻實在太強大，絕大多數(shù)對手根本等不到他體力下降就被結(jié)果了。陳的進攻是立體式的，兩只“大斧”以驚人的速度揮舞，從不吝惜體力。對手經(jīng)常感到上天無路，入地無門。但這種另人絕望的進攻并不能持續(xù)很長時間。在陳拳擊生涯的后期，已經(jīng)有一些拳手找到了對付他的辦法。雖然他們都失敗了，但陳的弱點也暴露無遺。在拳臺上，他不是戰(zhàn)略家，不會聰明地分配自己的體力?？杀氖牵麑幙蓪⒆约簭姶蟮墓舭l(fā)揮到機致，也不愿抽出時間強化一下自己可憐的體能。“唐龍”的神話還在繼續(xù)，但離終結(jié)已經(jīng)不遠了。 \QpiD

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陳的后期精神上也出現(xiàn)了嚴重的問題。他經(jīng)常公開宣揚暴力和殺戮，聲稱“自己一生中最喜歡的事就是在拳臺上把對手的腦袋踢爆”。他的訓練也越來越瘋狂和殘忍，有時甚至連續(xù)24小時訓練，而臨近比賽時卻總是無法調(diào)整到最佳狀態(tài)。陳在一種焦躁不安的狀態(tài)中迎來了和“推土機”克里斯蒂保利。此人也是以攻擊力著稱，但幾乎所有的人都認為陳會像砍斷一根木柴一樣輕易地結(jié)果他。比賽開始了，保利沒有像以往一樣向?qū)κ置蛽溥^去，而是一反常態(tài)，幾乎以百米沖刺的速度逃避陳的追擊。臺下頓時炸開了，咒罵聲四起，黑市拳臺上還從沒見過這樣怯懦的打法。陳的眼睛死死地咬住對手，兩只“大斧”掄圓了攻擊，但始終無法碰到對手。如果陳停止無效的攻擊，保利根本不可能有機會?？杀氖牵谶@場貓捉老鼠的游戲中，貓最終耗盡了體力而任人宰割。10分鐘過去了，陳在一生中從未和人打過這樣長的時間，雖然他的進攻看上去好象沒有什么改變。但內(nèi)行能夠看的出，在這樣高水平的拳賽中，陳最有威脅的進攻已經(jīng)完全落空了。保利一記掃腿飛來，如果在5分鐘前，陳甚至用不著躲避，他那高速的大斧可以直接迎擊過去將對手的腿砍斷。但是現(xiàn)在，陳卻無法躲避，他像折斷了的木棍一樣直挺挺地倒在拳臺上，就像那些被他砍倒的拳手一樣。 7W|jKj'P

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陳的拳擊生涯雖然短暫，卻是拳擊史上里程碑式的人物之一。他蔑視僵化的技術。他的腿法完全沒有固定的模式，但卻招招致命。他提倡有規(guī)律的生活方式，很多有天賦的拳手正是因為不健康的生活毀掉了自己的前途。他用自身的成就證明了在拳臺上力量和重擊的重要性。但他的教訓也非常深刻。拳手的素質(zhì)必須全面。如果某一方面特別突出，可能會在很長時間內(nèi)掩蓋大量的弱點。但只要有一個弱點，在黑市拳這樣的生死決戰(zhàn)中，遲早會被對手抓住。在今天，拳手們非常重視體能訓練，負重跑和跳臺階幾乎是每天必修課。雖然大多數(shù)比賽還是在很短的時間內(nèi)結(jié)束，但拳手隨著時間的延長體能迅速下降的現(xiàn)象已不多見。

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