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長壽景點(diǎn)排行榜（長壽景點(diǎn)排行榜最新）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-03 19:17:30 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 99 當(dāng)前文章關(guān)鍵詞排名出租

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本文目錄:

1、中國十大長壽之鄉(xiāng)是
2、長壽湖有哪些景點(diǎn)
3、巴馬長壽村哪個(gè)景點(diǎn)最好玩
4、重慶有哪些好玩的景點(diǎn)

長壽景點(diǎn)排行榜（長壽景點(diǎn)排行榜最新）

一、中國十大長壽之鄉(xiāng)是

中國十大長壽之鄉(xiāng)的長壽秘密 5月22日，山東省萊州市被中國老年學(xué)學(xué)會正式命名為“中國長壽之鄉(xiāng)” 。據(jù)介紹，中國老年學(xué)學(xué)會從2006年開始進(jìn)行“中國長壽之鄉(xiāng)”的評審活動，并制定了15項(xiàng)考核標(biāo)準(zhǔn)。其中最重要的指標(biāo)有3項(xiàng)，一是百歲老人數(shù)量占總?cè)丝跀?shù)的7/10萬，二是80歲及以上老人占總?cè)丝跀?shù)的1.4%以上，三是區(qū)域人均預(yù)期壽命超過全國平均水平(71.4歲)3歲。目前，中國十大長壽之鄉(xiāng)為廣西巴馬、廣東三水、廣西永福、湖南麻陽、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北鐘祥、江蘇如皋、山東萊州。

廣西巴馬:

巴馬人長壽的主要因素在四個(gè)方面：一是具有特殊的自然環(huán)境。境內(nèi)山青水秀，環(huán)境優(yōu)美，空氣新鮮，空氣中負(fù)氧離子含量特高，是一般平原地區(qū)的三十多倍；同時(shí)無環(huán)境污染，是天然的養(yǎng)生好地方。二是具有獨(dú)特的長壽食物。巴馬壽星們的食物主要有珍珠黃玉米、大米、小米、紅薯等，常吃的蔬菜主要是南瓜苗、紅薯葉、青菜、苦麻菜、雷公根、野藤菜、野蘑菇、香菇、木耳、竹筍等；油類以茶籽油、火麻仁、黃豆粉為主；他們多吃素食，少食葷腥。三是老人們堅(jiān)持長期生產(chǎn)勞動。四是生活起居有規(guī)律，性格樂觀開朗。此外，巴馬的長壽還與飲礦泉水、喝中草藥酒及晚婚晚育之類的養(yǎng)身之道有一定關(guān)聯(lián)

廣東三水:

三水地處廣東西江和北江交匯處，飲用水源水質(zhì)常年達(dá)到飲用水源地一級保護(hù)標(biāo)準(zhǔn)。近年來，三水區(qū)大力進(jìn)行環(huán)保整治，先后將17家工藝落后、污染大的立窯式水泥生產(chǎn)線全部關(guān)閉。良好的生態(tài)環(huán)境和持續(xù)的環(huán)境保護(hù)措施，使得三水區(qū)成為珠三角地區(qū)難得的生態(tài)綠洲。三水的百歲老人多生活于西江和北江河畔的村鎮(zhèn)中。長壽老人有一個(gè)非常明顯的特點(diǎn)：非常樂觀的情緒、積極健康的生活方式、平和的心態(tài)及濃厚的愛心。多數(shù)百歲老人出身貧寒，自小養(yǎng)成勤勞、好動、豁達(dá)的習(xí)慣。飲食清淡，喜歡吃粥和喝湯，吃本地生產(chǎn)的糧食、蔬菜、水果、魚、雜食等。

廣西永福:

悠久的人文歷史，山青水秀的居住環(huán)境，清新自然的空氣和經(jīng)濟(jì)、社會的穩(wěn)步發(fā)展為廣西永福人延年益壽奠定了扎實(shí)基礎(chǔ)。永?？h積極倡導(dǎo)家庭成員之間互敬互愛，關(guān)系和美，每年要進(jìn)行一次“和諧家庭”和“孝星”評選活動，推動和諧社會發(fā)展。永?？h屬中亞熱帶季風(fēng)氣候，四季分明，冬短夏長，人居環(huán)境好。境內(nèi)河流縱橫，水質(zhì)優(yōu)良；森林覆蓋率達(dá)74．1％，空氣清新。老人們能長壽，除了自然條件、民風(fēng)淳樸、鄰里和諧、心理健康外，還與他們的飲食有關(guān)。永?？h專門對各鄉(xiāng)鎮(zhèn)長壽老人起居飲食進(jìn)行了充分的調(diào)查了解，共同研究設(shè)計(jì)了千叟宴菜譜，用料全部產(chǎn)自本地。主要有10道菜，包括金玉湯、壽桃、麻姑獻(xiàn)壽、百汁雞球、佛果釀、馬蹄膠、常安宮丁、板峽竹魚、錦壽面、福敬親人等，整個(gè)菜譜色香味俱全，而成本不足百元。

湖南麻陽:

麻陽為什么會出現(xiàn)那么多長壽老人？專家認(rèn)為，該縣獨(dú)特的自然環(huán)境有利于長壽。麻陽地形奇特，西、南、北三面被高山環(huán)繞，朝東傾斜開口，海拔高差達(dá)1275米，這種特殊的地貌輪廓儼然一個(gè)天然“地磁場”。地下水中含有人體所需的多種微量元素，該縣的飲用水水質(zhì)、大氣和室內(nèi)空氣達(dá)標(biāo)率均為100％，山河垃圾無害化處理達(dá)到100％，森林覆蓋率達(dá)56．48％。專家還發(fā)現(xiàn)，在這偏遠(yuǎn)山區(qū)，一種被醫(yī)學(xué)界視為“長壽素”的負(fù)離子含量極高。這里歷年的平均氣溫在17攝氏度左右，冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，尤其是丘陵地帶多瀑布、噴泉。民俗專家還認(rèn)為，麻陽人住山寨則建吊腳樓，住平地則建二層高的房屋，保證了居住環(huán)境的通風(fēng)和干燥。

四川彭山:

因彭祖而得名的四川彭山是我國彭祖長壽文化的發(fā)祥地，具有家庭和睦、孝文化博大的人文背景和獨(dú)特的自然地理環(huán)境，由此形成了我國最早也是最完備的長壽文化發(fā)祥地。據(jù)悉，在彭祖房室養(yǎng)生術(shù)的長期熏陶下，彭山人科學(xué)地對待性，不視性為神秘，也不視性為洪水猛獸。對此，長壽專家蕭振禹表示，人類進(jìn)入21世紀(jì)以后，實(shí)現(xiàn)社會和諧、保持健康長壽、不斷提高人的生命質(zhì)量成為人們普遍的美好理想。彭祖的長壽文化，究其根源是建立在人體自身和諧及人與外界相和諧的基礎(chǔ)上，其核心就在于一個(gè)“和”字。彭祖的導(dǎo)引行房術(shù)、調(diào)攝療養(yǎng)術(shù)、膳食養(yǎng)生術(shù)和房室養(yǎng)生術(shù)四大養(yǎng)生術(shù)，其“適身、通神、一志、導(dǎo)心”八字要訣，分別從生理和情理方面補(bǔ)益健養(yǎng)人體，從而使人得以健康長壽，因此具有很高的科學(xué)研究價(jià)值。

四川都江堰:

都江堰青城鄉(xiāng)是成都市百歲老人最密集的地方。這里為何盛產(chǎn)壽星？生命學(xué)專家解釋，成都平原獨(dú)特的人文環(huán)境和地理環(huán)境造就了長壽之鄉(xiāng)。都江堰的長壽現(xiàn)象是一個(gè)綜合現(xiàn)象，它得益于都江堰得天獨(dú)厚的地理環(huán)境、人文環(huán)境、生活習(xí)性，比如適宜的溫度、物種的多樣性，以及對中草藥的運(yùn)用。地理界一般認(rèn)為，長壽有30%是遺傳因素，另外70%是外部環(huán)境影響。西南地區(qū)冬暖夏涼的氣候、舒適的生活環(huán)境都有利于生存。中國科學(xué)院地理科學(xué)與資源研究所王五一研究員認(rèn)為，岷江流域土壤中豐富的硒元素可能是出現(xiàn)長壽的重要原因。

河南夏邑:

夏邑縣有良好的生態(tài)環(huán)境，冷暖適中。虬龍溝、巴清河、沱河、東沙河等河流橫穿全境，水質(zhì)優(yōu)良；空氣清新，大氣質(zhì)量達(dá)到國家二級標(biāo)準(zhǔn).當(dāng)?shù)匚锂a(chǎn)豐盛，小麥、玉米、大豆、紅薯、蘋果、食用菌、各類時(shí)令蔬菜均是餐桌上常見的食品。飲食起居和日常生活特點(diǎn)突出：一是順其自然。種啥吃啥，四季常新的農(nóng)作物和蔬菜，調(diào)劑制作一日三餐，少葷多素，保證了老人身體的新陳代謝能力，顯現(xiàn)出良好的養(yǎng)生效果。二是勤勞刻苦。動可延年，思能抗衰。大部分百歲老人操勞一生，克勤克儉，鍛煉出了過硬的身板，并養(yǎng)成了早睡早起、勤苦勞作等生活習(xí)慣，有效增強(qiáng)了身體的抵抗力。三是性格爽直，開朗豁達(dá)，勞動積極，樂于奉獻(xiàn)，一生樂觀、不生氣?！昂幽舷囊氐乩砦恢脙?yōu)越，歷史文化厚重，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，生態(tài)保護(hù)堅(jiān)決，民眾心態(tài)平和，長壽人口顯著，多項(xiàng)指標(biāo)超過標(biāo)準(zhǔn)，評定為‘中國長壽之鄉(xiāng)’名副其實(shí)。”

科技博覽----探秘長壽鄉(xiāng)之夏邑尋因1-----河南省商丘市夏邑縣

湖北鐘祥:　 </b>

鐘祥人之所以長壽，主要與四大因素密切相關(guān)：一是生態(tài)環(huán)境因素。鐘祥市境內(nèi)與人體元素相關(guān)的礦產(chǎn)資源相當(dāng)豐富。水資源豐富，全市飲用水源水質(zhì)達(dá)標(biāo)率均在100%。還具有清新可人的大氣環(huán)境。二是人文習(xí)俗因素。鐘祥長壽文化源遠(yuǎn)流長。其中尊老敬老的好傳統(tǒng)尤為突出，尊老敬老的遺風(fēng)，一直流傳至今并發(fā)揚(yáng)光大，涌現(xiàn)了很多尊老敬老的動人故事。三是勤勞好動因素。鐘祥市的長壽老人基本上是地地道道的農(nóng)民（或漁民），他們從小就下地干農(nóng)活，勞動磨煉了他們的意志，也鍛煉出他們強(qiáng)健的體魄。四是飲食習(xí)慣因素。他們絕大多數(shù)堅(jiān)持一日三餐，主食以米飯為主。對于菜類不挑食，葷素皆可。鐘祥自古以來盛產(chǎn)黃豆，豆腐、豆皮、豆干、豆筋等一系列的豆制品便成了鐘祥人一年四季餐桌上的美味佳肴。鐘祥地處大洪山南脈，這里生長著一種稀有植物叫葛粉。野葛之根加工而成的葛粉可以說是一種難得的綠色保健食品。鐘祥的百歲老人還有一特點(diǎn)，就是愛吃“土雞蛋”。

江蘇如皋:

如皋長壽飲食文化的核心，可以用“淡、雜、鮮、野”四個(gè)字概而言之。如皋人的飲食習(xí)慣是粗茶淡飯，以素為主，拒絕大魚大肉、大油大糖、大吃大喝。青菜、蘿卜、豆腐是如皋人的當(dāng)家菜、家常菜。吃的雜，什么都吃，是如皋人飲食文化的又一特色。如皋百歲壽星中有93%的人，既吃大米、面粉等細(xì)糧，又食玉米、大麥、元麥等粗糧。如皋地區(qū)田疇平曠，河港交錯(cuò)，是一座新鮮食品的天然倉庫，使如皋人吃東西有條件講究個(gè)“出水鮮”。肉要當(dāng)天宰的，蝦要當(dāng)天撈的，魚要現(xiàn)剖的，文蛤要現(xiàn)劈的，青菜要早上拔的，毛豆要早上剝的，豇豆要早上摘的，芋頭要當(dāng)場刮的，豆腐、茶干絕對要當(dāng)天做的。如皋濱江臨海，四季分明，氣候濕潤，日照充足，無霜期長，適宜野菜蓬勃生長。如皋人飯桌上一年四季都有新鮮碧綠的野菜佐餐。

山東萊州:

中國老年學(xué)學(xué)會常務(wù)副會長兼秘書長趙寶華表示，目前中國的長壽地區(qū)有三種類型：溫飽型、小康型和富裕型，萊州屬于富裕型。“萊州地理位置優(yōu)越，歷史文化厚重，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，生態(tài)保護(hù)堅(jiān)決，民眾心態(tài)平和，長壽人口顯著，多項(xiàng)指標(biāo)超過標(biāo)準(zhǔn)，評定為‘中國長壽之鄉(xiāng)’名副其實(shí)。”萊州自古就有“齊魯之甲勝，天下之名疆”的美譽(yù)。四季分明，氣候宜人，土壤肥沃，水質(zhì)優(yōu)良，綠化率高，空氣清新，這些都為萊州百姓提供了長壽的良好條件。萊州有悠久的敬老愛老傳統(tǒng)。長期以來，老年人，特別是高齡老年人，都能得到全社會的尊敬和愛護(hù)。近年來，該市開展了以“愛父母、敬老人”為主題的“孝德工程”。同時(shí)，萊州市還大力推進(jìn)養(yǎng)老服務(wù)社會化，不斷完善養(yǎng)老保險(xiǎn)、醫(yī)療保險(xiǎn)和社會救助制度，為長壽老人提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)保障。

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二、長壽湖有哪些景點(diǎn)

長壽湖位于長壽區(qū)東部，距重慶市區(qū)128千米，為50年代攔截龍溪河而成的人工湖，因地處長壽區(qū)境內(nèi)而得名。長壽湖是國家級生態(tài)旅游休閑度假區(qū)，重慶市十佳旅游風(fēng)景區(qū)。素有“壽星之鄉(xiāng)”的重慶市長壽區(qū)境內(nèi)，距重慶主城區(qū)100公里，距長壽城區(qū)26公里。

長壽湖是“一五”期間重點(diǎn)工程獅子灘水電站攔河大壩建成以后而形成的人工淡水湖，水域面積65.5平方公里（約10萬畝），庫容10億立方米，是我國西南地區(qū)最大的人工湖。203個(gè)大小島嶼星羅棋布，湖灣島汊交織，淺灘成片，建有野生動物自然保護(hù)區(qū)，棲息著42種鳥類、28種水禽。

長壽湖湖面遼闊，碧波萬頃，水中倒影粲然若畫，氣勢極為壯觀；若臨暮春三秋，淺云遮日，煙波浩渺，水天一色，另是一番情趣。湖中島嶼林木青翠，建有多處園林景點(diǎn)。壩東仿古亭上有周恩來、李富春等同志題詞的牌匾。

長壽湖旅游風(fēng)景區(qū)位于素有“壽星之鄉(xiāng)”的重慶市長壽區(qū)境內(nèi)，是國際旅游熱線三峽黃金水道的重要節(jié)點(diǎn)和重慶市長壽區(qū)旅游業(yè)發(fā)展的龍頭景區(qū)，被譽(yù)為重慶的中心花園。

三、巴馬長壽村哪個(gè)景點(diǎn)最好玩

巴馬長壽村仁壽源景點(diǎn)區(qū)最好玩。仁壽源景點(diǎn)區(qū)有很多文化風(fēng)景即可參觀玩耍，仁壽源景區(qū)是清光緒皇帝欽命廣西提督學(xué)院贈送“惟仁者壽”壽匾給壽民鄧誠才老人的故居，是巴馬長壽文化的發(fā)源地，是巴馬唯一人的一個(gè)人文景區(qū)，景區(qū)占地五十畝，出故居三進(jìn)院外，園內(nèi)設(shè)有特色食品作坊。

四、重慶有哪些好玩的景點(diǎn)

重慶有趣的旅游景點(diǎn)如下:

1.洪亞東。洪亞東是國家4A級旅游景區(qū)，是來渝必打卡的地方之一。白天，洪亞東特別冷清，你看不到任何生活的氣息。從11樓到1樓，可以出街，這是洪亞東的特色。然而，到了晚上，洪亞東到處都是五顏六色的燈光，整個(gè)建筑呈現(xiàn)出金色的外觀，非常壯觀。洪亞東風(fēng)景區(qū)總共有11層。

2.磁器口。磁器口是一個(gè)具有山城特色的古鎮(zhèn)。具有一江兩溪三山四街的獨(dú)特地貌。大部分街道都是明清建筑風(fēng)格。街道用石板鋪成，沿街有許多商店。整條街都是小吃和地方特產(chǎn)。

3.南山一棵樹。南山樹是欣賞重慶夜景的最佳地點(diǎn)。它主要是一個(gè)觀景臺，以一棵樹命名。它是重慶的一棵黃樹。觀景臺位于南山半山腰，旁邊是一座六層樓的陀螺形建筑。頂樓也是最好的觀景臺，距離一棵樹景區(qū)近3公里，也是重慶必去的景觀。

4.武隆喀斯特旅游區(qū)。武隆喀斯特旅游區(qū)主要由天生三橋-仙女山-芙蓉洞三個(gè)景點(diǎn)組成。是國家5A級旅游景區(qū)，世界自然遺產(chǎn)。天生橋中的青龍橋是世界上最高的喀斯特天生橋。然而，三座天然石拱橋是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最大的石拱橋群。仙女山是一座森林公園，有美麗的高山草原。整個(gè)景區(qū)很大，海拔2000米。

5.大足石雕。大足石刻，分為北山石刻、寶頂山石刻等五個(gè)摩崖石刻，是國家5A級旅游景區(qū)，世界文化遺產(chǎn)，八大石窟之一。寶頂山石刻精美，多為唐宋時(shí)期所刻，其高超的雕刻技藝，尤其是千手觀音，在國內(nèi)無人能及。

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