男性中藥壯陽藥排行榜（中藥男性壯陽中草藥）

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本文目錄:

• 1、什么中藥壯陽最快最好 中藥壯陽藥那哪個效果好

• 2、什么中草藥最壯陽？

• 3、男人補腎壯陽十大補品

• 4、補腎壯陽的中藥藥方有什么

一、什么中藥壯陽最快最好 中藥壯陽藥那哪個效果好

1

韭菜子

韭菜子味辛，甘，性溫。歸肝，腎經，有補肝腎，暖腰細，壯陽，固精的功效。

用于腎陽虛衰，肝腎不足引起的陽痿，腰膝酸冷疼以及腎氣不固之遺精，尿頻等癥。

常用量5-10克，水煎或入丸散服，陰虛火旺者忌服。

黃狗腎

黃狗腎又稱狗鞭，味咸，性溫，歸腎經，有補腎壯陽的功效。

用于腎虛陽衰所致的男性陽痿，畏寒肢冷，腰酸尿頻等癥調理。

常用量1.5-3克，入丸散，內熱多火者忌服。

鹿角膠

鹿角膠為鹿角煎熬濃縮而成的膠狀物，味甘，咸，性溫，歸肝，腎經。有補肝腎，益精血的功效，且有良好的止血作用。

適宜于腎陽不足，精血虧虛，虛勞羸瘦等癥。

常用量5-10克，用開水或黃酒加烊化服，或入丸藥膏劑。

巴戟天

巴戟天味辛，甘，微溫，歸腎經，有補腎助陽，祛風除濕的作用。

用于陽萎，尿頻以及腰膝疼痛或軟弱無力等癥，既可補腎陽，又可祛風濕。

常用量10-15克，只適宜于陽虛有寒濕之證，如果是陰虛火旺或有濕熱者均不宜服用。

二、什么中草藥最壯陽？

許多中草藥材都具備一定的補腎壯陽的功效，我們了解對男士而言，假如氣血過弱，可能會造成勃起功能障礙，造成早泄陽痿等病癥，這非常容易造成夫妻性生活不和諧，非常容易影響夫婦團結一致，出現(xiàn)腎臟功能降低的情況下，能夠根據(jù)一定的方式 做到補腎壯陽的功效，例如能夠適度的吃些枸杞子，蓯蓉，干桂圓這些，都具備補腎壯陽的實際效果。

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什么中草藥可以壯陽

哪些中草藥材能夠補腎壯陽

1、枸杞子

中醫(yī)基礎理論覺得，枸杞茯苓功效甘平，歸肝、脾經，能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血補氣安神助眠、生津解渴，常見于醫(yī)治腎臟虧虛、精血不足。腎陰不足造成的虛損孱弱、腰腿酸痛、足膝酸痛、耳鳴頭暈，非常簡單的食用方法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞子，用沸水沖調，蓋上燜10—20分鐘后食用，泡兩三次后再把枸杞吃下去。立即嚼吃枸杞更有利于營養(yǎng)元素的消化吸收。

2、蓯蓉

蓯蓉有“沙漠人參”的美名，也是補腎壯陽助陽類藥方中應用頻率較高的名貴中藥材。漢朝《神農本草經》記敘，蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強陰、益腎氣，久服益身”。唐朝名中醫(yī)甄權也覺得它“益髓，悅色調，延年?！边@都說明，蓯蓉是一種能防衰老的野生中藥材。取15克用燒開當茶喝，可加少量純蜂蜜調整口感。需要留意的是，因為蓯蓉能潤腸，常常大便粘稠者不適合用。

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什么中草藥可以壯陽

3、干桂圓

干桂圓也就是桂圓，有補氣補血的作用。由于干桂圓的糖份成分很高，且?guī)в心鼙簧眢w立即消化吸收的萄萄糖，體弱多病貧血，年老體弱，病久氣血虛，常常吃些干桂圓很有滋補。因為干桂圓特性濕熱，一般立即吃較易上火，處理的方法便是泡水喝。桂圓肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，開水沖調代茶飲用。具備益肺胃、補氣補血、定志寧神等作用，是滋補養(yǎng)生靈丹妙藥，常喝能延年益壽。

4、霪羊霍

霪羊霍源于《本經》。為小檗科綠色植物箭葉霪羊霍的干躁狼把草，生用或酥用;辛、甘，溫;入肝、脾經。壯陽補腎、崔情、袪風止疼。關鍵作用用以治陽痿、頻繁遺精、柳腰無力，常與蓯蓉、杜仲、肉蓯蓉搭配。霪羊霍茶做起來也非常簡單，只需將10克霪羊霍加350克水，以火災燒開轉文火續(xù)煮20分鐘就可以。霪羊霍茶合適神經衰弱、腎虛者，內火旺、性欲亢進者不適合。

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什么中草藥可以壯陽

5、首烏

首烏，性微溫，味甘苦味，口服有非常好的補腎壯陽實際效果，并且能黝黑秀發(fā)，益壽延年。各代中醫(yī)李時診說過：“首烏，能益氣養(yǎng)血益肝，固精益生產腎，健骨筋，烏髭發(fā)，為滋補養(yǎng)生良，功在生地黃、冬諸以上?！笔诪?克，開水沖調代茶飲用。具備補虛，益腎血、黑雙鬢、悅色調等作用。久服長骨筋、益精粹、益壽延年，稱得上滋補養(yǎng)生健壯、健體益壽延年的上品。

6、菟絲子

菟絲子有補腎益精，養(yǎng)肝明目的功效，用以腰膝酸疼，頻繁遺精，糖尿病，小便禁不住，目暗模糊不清等癥。依據(jù)當代科學研究，菟絲子含糖量、維生素D樣物質，臨床實驗有收攏孑宮和抗有利排尿的作用。菟絲子12克，綠茶葉3克，老冰糖適當。將菟絲子搗爛，與綠茶葉、老冰糖共放進杯子中，用沸水沖調，蓋上燜10分鐘，泡荼頻飲。具備滋陰易陽、固精縮尿的作用。常見于醫(yī)治男性不孕不育、夫妻性生活不高等癥。

三、男人補腎壯陽十大補品

男人補腎壯陽十大補品

男人補腎壯陽十大補品，有很多男性朋友都比較關心自己的身體是否健康，而良好的飲食習慣對于我們而言也是具有一定好處的，下面就為大家分享男人補腎壯陽十大補品。

男人補腎壯陽十大補品1

1、人參

男人養(yǎng)腎最佳10大食物之一人參，這是一種很好的補品，作為中國十大珍貴中藥材中的一個，它可以更好補充身體需要的能量，假如缺少某些元素的話是可以通過人參進行滋補的。而男性吃人參也有一些補充氣血的重要性

2、干貝

干貝性情比較溫和，吃起來味道很特別，可以起到一定補腎滋陰的效果，腎虛的人可以多吃。

3、豬腎

豬腎也是一種比較溫和的食物，帶著咸的口味，古代又有醫(yī)學家認為豬腎可以補腎，對于男人來說作用很明顯。

4、海參

海參也是比較特別讓人喜歡的食物，要說吃海參有什么好處，好處有很多，其中組氨酸、賴氨酸等等對人有著比較大的好處，可以起到補腎養(yǎng)血的作用，男人吃了可以治療腎虧等等，讓身體更好。

5、羊肉

羊肉也成功上榜男人養(yǎng)腎最佳10大食物，它一直被認為是相當滋補的食物，其中有著相當豐富的營養(yǎng)成分，可以起到比較好的益氣養(yǎng)血功效。而對于男性來說不僅可以補充身體營養(yǎng)，同時還可以減少脾腎虧虛、性欲減退等等癥狀。

6、泥鰍

泥鰍的制作過程相當繁瑣麻煩，很多人不經常是泥鰍，不過泥鰍有著很高的營養(yǎng)價值，在本草綱目中寫道，泥鰍有利小便、壯陽等等功效。

7、狗肉

狗肉雖然具有一定的爭議性，但是不得不說狗肉對人體還是比較好的，假如說腰部膝蓋有些不舒服疼痛等等，可以多吃狗肉補充下。

8、牡蠣

牡蠣也是具有補腎功效的，假如前列腺有問題的話可以多吃牡蠣，其中有著大量的鋅元素，可以讓男性性器官更好發(fā)育。

9、鹿茸

鹿茸是比較經典補腎產品，秋冬季節(jié)天氣逐漸變得寒冷，鹿茸是可以起到補腎功效的。

10、西洋參

最后一個上榜男人養(yǎng)腎最佳10大食物的是西洋參，它在國內外都有著自己的市場，可以起到滋陰降火的功效，同時還可以治療腎虛。

男人補腎壯陽十大補品2

1、韭菜。

韭菜又叫起陽草、壯陽草、長生韭，是一種質嫩味鮮、營養(yǎng)豐富的蔬菜，自古以來備受人們喜愛。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥，具有溫中補虛，補腎壯陽的作用。常用以治療脾腎虛寒導致的遺尿、多尿、陽痿、遺等癥。

2、板栗。

板栗素有“千果之王”的美稱，在國外被譽為“人參果”，藥王孫思邈稱之為“腎果”。它對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美，尤其適用于腎虛患者。

3、枸杞子。

杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。

4、蝦。

在男人壯陽的食物中，蝦是很不錯的選擇。蝦是很多人喜歡吃的，并且蝦的味道也是很不錯的，有藥用作用和補益作用。對于哪些氣短乏力。不思飲食的人，則就可以作為一種補品了，男人們經常的吃蝦還可以強身健體，達到壯陽的目的。

5、蠶蛹。

蠶蛹屬于暖性的補腎食物，具有溫陽補腎、祛風除濕、健脾消積的功能，適用于腎陽虧虛、陽萎遺、風濕痹痛、小兒疳積等病癥。它所含有的精氨酸能解除疲勞、提高性功能，是合成男性精子蛋白的重要原料。

6、泥鰍。

對于泥鰍是很不常吃的，可是泥鰍的營養(yǎng)是很高的?！侗静菥V目》中記載鰍魚有暖中益氣之功效，對解渴醒酒、利小便、壯陽、化痔都有一定藥效。 泥鰍養(yǎng)腎生精：泥鰍中含有一種特有的氨基酸，具有促進精子形成的作用，成年男子常食泥鰍有養(yǎng)腎生精、滋補強身之效，對調節(jié)性功能有較好的幫助。

7、牡蠣。

牡蠣又叫做是蠔子，其中的蛋白質和糖類，還有一些維生素是主要的營養(yǎng)成分。牡蠣具有補腎澀精、滋陰潛陽的功效，陽痿患者經常的吃可以緩解病癥。

同時，牡蠣是含鋅最多的天然食品之一（每百克蠔肉含量高達100mg），也就是每天只吃2~3個牡蠣就提供成人全天所需的鋅。鋅的巨大價值體現(xiàn)在它是男性生殖系統(tǒng)里至關重要的礦物質，尤其是近五十年男性的精子數(shù)量下降明顯，更需補充足夠的鋅。

8、蜂蜜。

營養(yǎng)分析表明，蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽。蜂蜜不僅是延年益壽的佳品，更是治病之良藥。蜂蜜富含維生素B，還能支持睪丸激素的產生，對提升性欲大有幫助。

9、草莓。

草莓是很多人喜愛的水果之一。專家稱，草莓有助于提高腎上腺素，產生荷爾蒙，從而幫助人們達到性的'高潮。為了有更好的性生活，男性可以嘗試多吃一些新鮮草莓或草莓冰淇淋。

10、荔枝。

中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。

現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環(huán)，故有潤肌美容作用；可改善人的性功能，用于治療遺、陽痿、早泄、陰冷諸癥，并可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。

男人補腎壯陽十大補品3

男人如何補腎壯陽

1、豬腎粥

原料：豬腎2個，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。制作工藝：洗干凈豬腎，切小，將粳米洗凈后再浸泡一下放入鍋內煮，等到粳米快熟的時候加入適量的蔥白、五香粉、生姜、鹽。功效：補肝腎，強筋骨。

2、燉豬腰

原料：豬腰兩個，杜仲16克左右，核桃仁35克左右。制作工藝：洗凈豬腎之后切掉腎盂，加入杜仲、核桃仁一起燉湯，不想吃杜仲的可以將它去掉。功效：補腎助陽，益精。

3、金櫻子膏

原料：金櫻子120克，蜂蜜230克。制作工藝：將金櫻子洗干凈，煲兩小時后再加水，如此重復4次，榨成汁。再將四次的湯合并在一起濃縮，加入適量的蜂蜜就可以涂抹了。功效：補腎，益精。

男人秋季補腎要注意什么

1、忌飲食辛辣油膩

辛辣的食物容易上火，這時候入股體內有熱氣的話，會加重熱氣，熱邪更加容易侵犯人體。所以要少吃泡椒等辛辣的食物。食用過多的油炸食品也會加重濕氣的淤積，體內濕氣排不出來，久而久之，也會造成虛。

2、忌葷菜太多過咸

腎臟對肉類的消化比較慢，當你的腎臟出現(xiàn)疾病的時候，會更加容易引起尿酸沉積，甚至造成腎小管阻塞，長期下來，形成腎臟衰竭。而且如果你日常食用過多的鹽的話，有會讓血壓增高，導致腎臟血液無法正常流，從而導致腎病。

3、忌喝飲料和濃茶

腎臟可以調節(jié)人體的酸堿度。然而飲料成為眾多年輕人的最愛，長期喝飲料會加重腎臟的負擔，是腎臟損傷的機率加大。有時候參加聚會，在酒后會喝一些濃茶，殊不知濃茶中的茶堿會對腎臟產生影響，讓其分泌出利尿的因素，使得酒精還未分解就被排出體外。

四、補腎壯陽的中藥藥方有什么

壯陽 主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息，目前壯陽主要通過 食療 和藥物的方法，下面由我給大家介紹 補腎 壯陽的 中藥 方吧，僅供大家參考。

補腎壯陽的中藥方

1、蛇陽通寶

藥方：蛇床子制法、用法：煎濃湯，浸洗陰莖，一日兩次，每次20分鐘 功用：治陽萎、早泄

2、三子丹

藥方：菟絲子、蛇床子、五味子各等分制法、用法：碾為細末，酒糊為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黃酒送服功用：溫腎壯陽，久戰(zhàn)不敗

3、窄陰方

藥方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黃2克，蛇床子2克制法、用法：碾為細末，房事時涂在陰道口功用：收縮陰道 不可多用

4、長陰方

藥方：肉蓯蓉、海藻各等分，制法、用法：白狗肝汁拌和，涂在陰莖功用：使陰莖長大、變長

5、禿雞散

藥方：肉蓯蓉10克、五味子3克，菟絲子3克，遠志3克、蛇床子4克制法、用法：碾為細末，空腹黃酒送服功用：溫腎壯陽，久戰(zhàn)不敗

6不倒丸

藥方：制黑附子6克，蛇床子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克 制法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每日兩次，溫水送服功用：溫腎壯陽。

補腎壯陽的 護理 工作

1、男性 腎虛 平時需要注意少喝酒，少抽煙，因為酒中含有大量的酒精，酒精會傷害自己身體里的精子，過分喝酒不但會自己傷害自己的胃，還會影響自己的 神經 系統(tǒng)，如果想要保護好我們自己的腎，不讓自己腎虛就要少喝酒。

2、腎虛如果平時補的不對，不但會讓自己腎虛越來越嚴重，還會使腎虛虧損的厲害，補不回來。腎虛平時應該多吃一些 動物 的內臟，板栗，枸杞，羊肉，豬肉等這些才是治療腎虛的食物。

3、最有可能造成自己腎虛的是性生活太多了，一般性生活一周2-3次最為正常，男性年齡稍微大一點的一周一次左右最為合適，如果過度的使用自己身體，使自己腎精力供不上，就會造成自己腎虛，渾身沒勁的癥狀。

4、男性腎虛患者平時多注意自己的工作量，還有自己的作休時間，適當?shù)臏p少，和增加自己的 戶外運動 ，讓自己的身體棒棒噠，這樣不但豐富了自己的生活，還還自己一個 健康 的身體。

補腎壯陽吃什么食物好

粟米

又稱谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

豇豆

又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“ 滋陰 補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”

芝麻

甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏 耳鳴 ，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者，最宜食之。

羊骨

性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

牛骨髓

有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

豬腎

性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“ 補水 臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

狗肉

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