正文

改掉結(jié)巴的繞口令（一緊張就結(jié)巴說不出話怎么辦）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-06 23:39:25 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 82

大家好！今天讓小編來大家介紹下關(guān)于改掉結(jié)巴的繞口令的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

創(chuàng)意嶺作為行業(yè)內(nèi)優(yōu)秀的企業(yè)，服務(wù)客戶遍布全球各地，相關(guān)業(yè)務(wù)請(qǐng)撥打電話：175-8598-2043，或添加微信：1454722008

文章目錄列表:

1、繞口令能改善口吃嗎？
2、為什么讓結(jié)巴念繞口令?
3、矯正口吃的有效口才訓(xùn)練方法
4、怎么克制自己結(jié)巴說話口吃該怎么辦

改掉結(jié)巴的繞口令（一緊張就結(jié)巴說不出話怎么辦）

一、繞口令能改善口吃嗎？

不可以，繞口令正常人說都不容易，口吃的人越說不好心里壓力越大就越口吃。

如何改善口吃的治療方法：

一, 言語的再學(xué)習(xí).

口吃病是由于患者對(duì)口吃的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤態(tài)度而引起的心因性疾病. 也就是在患者的錯(cuò)誤心理作用下發(fā)生和發(fā)展起來的, 所以口吃病的治療應(yīng)以心理因素為治療對(duì)象. 本

但是, 患者多年來與口吃現(xiàn)象進(jìn)行不講策略的斗爭, 漸漸地養(yǎng)成了一種很壞的說話方式, 說起話來又急又快, 又猛又重. 這種說話方式與口吃現(xiàn)象形成惡性循環(huán), 發(fā)言意欲越急越容易導(dǎo)致口吃現(xiàn)象, 口吃現(xiàn)象越多說話的努力性也加強(qiáng), 越是努力地說話, 口吃現(xiàn)象也就越重. 這一惡性循環(huán)勢(shì)必更易導(dǎo)致患者的心理偏常和復(fù)雜, 這種偏常和復(fù)雜的心理因素與口吃現(xiàn)象又形成一種惡性循環(huán)。

實(shí)踐證明: 通過言語訓(xùn)練，改變患者的不良說話方式，建立新的良好的說話方式，是口吃病矯治過程中不容忽視的一環(huán).所謂的言語的再學(xué)習(xí), 即兩種不同言語習(xí)慣的斗爭, 是以從容不迫的, 相對(duì)輕柔緩慢的說話方式取代急、快、猛、重的說話方式。言語的再學(xué)習(xí), 需以一定的發(fā)音技巧，進(jìn)行言語訓(xùn)練來完成。這一技巧我們稱之為“發(fā)音法”。

發(fā)音法是改變口吃現(xiàn)象的強(qiáng)有力的武器，它的作用之大，常被人們驚嘆為“奇跡”。發(fā)音法不但能抑制急快猛重的說話方式，而且能恢復(fù)患者業(yè)已失去的言語節(jié)律，養(yǎng)成良好的從容不迫的說話方式，同時(shí)也能大大減少口吃現(xiàn)象。在我們口吃病矯治班里因有專人指導(dǎo)，又有集體的互相監(jiān)督，而自我矯治因?yàn)槿鄙龠@樣的有利條件，困難可能多一些，不過, 我們?yōu)槟闾峁┝擞新曋v義錄音磁帶，若能領(lǐng)會(huì)發(fā)音法的要領(lǐng)，也能達(dá)到同樣的效果。希望能認(rèn)真聽錄音，熟讀講義，反復(fù)體會(huì)，細(xì)細(xì)琢磨刻苦練習(xí)，并且要堅(jiān)持練，一鼓作氣地練，決不可練練停停，停停練練，防止出現(xiàn)疲塌狀態(tài)。

二. 發(fā)音法

(一) 速度要從容緩慢。

說話慢一些可以不口吃或減少口吃，這是大家一致公認(rèn)的。目前世界各國都是用慢來矯治口吃，口吃患者也有親身體會(huì)。有的患者可能要問, “慢”誰還不知道, 我們的父母,老師和同志們都曾告訴過我們說話要慢一些。是的, 你們的父母, 老師和同志們告訴你的并沒有錯(cuò)，假使你聽了他們的話, 你現(xiàn)在或許就不是一個(gè)口吃病患者了。口吃病患者明知道說話慢一些的好處，可就是慢不下來，剛慢了一二句，就急起來了, 所以必須進(jìn)行言語訓(xùn)練。通過訓(xùn)練學(xué)會(huì)并掌握好從容不迫緩慢的說話。

要慢到什么程度呢？“矯枉過正”。患口吃病的人們說起話來實(shí)在是太快了，因而，必須用"太慢"來改造"太快"。所以我們認(rèn)為開始練習(xí)發(fā)音法時(shí)越慢越好，越慢越安全, 慢到自己討厭自己才好。你一定會(huì)吃驚的問，說話太慢了豈不脫離了現(xiàn)實(shí)生活? 不會(huì), 決不會(huì)的?？诔缘娜擞捎诩痹甑男愿? 以及多年來養(yǎng)成說話急快的習(xí)慣, 一張口就向快的方面猛沖, 第一個(gè)字還沒出口, 第二個(gè), 第三個(gè)就"爭先恐后"地向外沖, (像只能通過一個(gè)人的門, 幾個(gè)人一塊向外擠, 非卡住不可) 因此, 比過去稍微慢一點(diǎn)就會(huì)覺得被束縛得忍受不住。再加上周圍人們說話快的影響以及怕別人聽出來不耐煩等多余顧慮, 你不管多么努力迫使自己慢, 也不可能慢到脫離實(shí)際。訓(xùn)練自己, 控制自己，大膽地放慢速度說話吧。

(二) 要輕柔地說話.

口吃病患者要恢復(fù)言語的正常, 往往要通過一個(gè)相當(dāng)階段的輕柔的說話過程.

觀察一下口吃病患者發(fā)生口吃時(shí)的發(fā)音, 因用力過大, 多是粗重的, 心情一混亂, 使音調(diào)變的更加強(qiáng)硬, 這與患者努力說話的習(xí)慣是分不開的, 說話猛重強(qiáng)硬, 像炸彈爆炸似地向外迸發(fā). 這種說話的方式不僅易導(dǎo)致口吃, 還會(huì)引起聽話人的反感. 所以口吃病患者常常被人誤認(rèn)為態(tài)度惡劣, 脾氣不好, 一說話就像吵架. 溫柔的說話語調(diào)不僅可以減少口吃現(xiàn)象, 也可以給聽者一種好感. 聽了廣播員的說話, 我們就會(huì)感到悅耳,舒服, 就是因?yàn)樗麄冋f話的語調(diào)平穩(wěn), 從容,柔和的緣故。

大部分患者重視"慢"而忽視"柔和", 實(shí)際上, 輕柔的重要性決不亞于慢. 一定要清除不必要的大聲, 聲音太大, 發(fā)音受到抵抗, 就容易失去平衡而口吃, 因此, 應(yīng)學(xué)會(huì)并掌握好輕柔的語調(diào). 說話時(shí)不要太用力, 不要超過正常人所用的力氣, 更不要用廢力. 要輕柔溫和地說話, 好像這些言詞是嬌嫩易碎的東西, 好像在搬運(yùn)軍火彈藥, 要輕拿輕放, 不能碰碰撞撞一樣, 輕柔和緩慢是一個(gè)整體, 輕柔的言語才具有平靜, 緩慢了才能使言語變得柔和。

(三) 要有節(jié)奏感

唱歌之所以不口吃, 除了心理狀態(tài)安定外, 節(jié)奏是它的主要原因之一. 其他如唱戲, 道白, 誦經(jīng), 快板等凡有一定節(jié)奏的東西都不易發(fā)生口吃. 不僅是說話, 不管作什么, 有了節(jié)奏就有輕松感, 行軍時(shí)隨著歌聲的旋律走起路來, 士兵們就會(huì)邁出輕快的步伐。

言語活動(dòng)是以一定的節(jié)律進(jìn)行的, 在一定的節(jié)律下進(jìn)行著活動(dòng)與安靜地有規(guī)律的交替, 而口吃患者的言語格調(diào)卻存在著一定的偏亂. 借助于節(jié)奏性的發(fā)音法, 可以促進(jìn)業(yè)已喪失的言語節(jié)律性的恢復(fù), 并可以把動(dòng)力定型改造到所希望的方向. 有了節(jié)奏, 才有意識(shí)地真正解放, 在輕松的狀態(tài)下, 你才有不口吃的安全感.口吃病患者應(yīng)該訓(xùn)練自己養(yǎng)成有節(jié)奏的說話習(xí)慣, 所謂有節(jié)奏, 并不是像唱歌那樣打著拍子說話, 而是要掌握合情合理的出于自然的并且是富于感情的抑揚(yáng)頓挫. 節(jié)奏意識(shí)包括感覺自由, 這樣就能達(dá)到說話流利. 全部注意力應(yīng)當(dāng)貫注在發(fā)音法的節(jié)奏上, 這樣你就能從發(fā)音法旋律的音響中解放出來。

(四) 誘導(dǎo)

發(fā)音法的節(jié)奏是依靠誘導(dǎo)表現(xiàn)出來的. 一句話里每個(gè)單語的第一個(gè)字都要緩慢地, 輕輕地誘導(dǎo)著發(fā)出來. 所謂誘導(dǎo)就是第一個(gè)字不要過急過重地一下子猛沖出來, 而是要從輕到重,輕柔, 從容不迫地逐漸加響地發(fā)出來, 發(fā)到應(yīng)有的高度后, 立即從容地向第二個(gè)字輕松地滑動(dòng)。

二、為什么讓結(jié)巴念繞口令?

為什么讓結(jié)巴念繞口令

西安華夏語言學(xué)?？诔猿C正姚會(huì)寧老師溫馨提示：一般情況下口吃患者的舌頭都是比較僵硬的，其次我們?nèi)嗽谡f話的時(shí)候，舌頭在里面的靈活性是非常重要的，眾所周知，氣乃音之母，人在說話時(shí)沒有氣流的支持是無法完成的，聲音的發(fā)出過程都是以氣推聲、聲隨氣出，口吃人說話經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣音斷離現(xiàn)象，也就是說口吃人說話時(shí)，肺的供氣量與說話的用氣量不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生的口吃現(xiàn)象。多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)有氣無力、胸悶氣短等現(xiàn)象。這就說明口吃人的發(fā)聲位置比較靠上，因此必須對(duì)口吃人的氣息發(fā)聲進(jìn)行重新組合，改變發(fā)聲位置，固定發(fā)音部位。使其達(dá)到肺的供氣量與發(fā)音的用氣量協(xié)調(diào)一致，所以練習(xí)繞口令舌部操氣吸上的調(diào)整都是矯正口吃不錯(cuò)的方法。

為什么讓結(jié)巴念繞口令

華夏語言學(xué)校姚老師溫馨提示您：平時(shí)練習(xí)一些繞口令是可以治療口吃的。因?yàn)榭诔哉咭话愣际遣煌潭鹊恼Z言障礙，還可能會(huì)存在很大程度上的心理障礙。通過練習(xí)繞口令其實(shí)就是在語言上來訓(xùn)練口吃者的說話能力，在經(jīng)過長期的練習(xí)之后，可以 *** 大腦神經(jīng)，從而形成新的說話方式，這樣也可以改善說話能力，長期下來就可能治好口吃。最后，也是非常重要的一點(diǎn)就是，就是口吃患者很難跨越的一個(gè)心理障礙，因?yàn)榭诔曰颊咴谕饷娼?jīng)常表現(xiàn)的比較自卑，甚至不敢說話，這樣就可能導(dǎo)致口吃更加嚴(yán)重，所以心理方面是關(guān)鍵。希望能采納！

說話口吃，讀繞口令是否有幫助？

口吃什么程度

為什么我讀繞口令很厲害,跟人說話還口吃了

越練越口吃一個(gè)老師給我分析原因:你發(fā)音吐詞等都正常,說明生理方面沒有問題,只是說話緊張?jiān)斐尚睦韷毫?，越想說好越緊張，越緊張?jiān)秸f不好；越說不好越緊張。長期以來惡性循環(huán)而形成口吃，所以根本辦法就是改變說話習(xí)慣，克服緊張心理. 然后他說:治口吃的根本辦法就是：“一字一句的、慢慢的說話；每一句話想好了再一個(gè)字一個(gè)字的說出來，千萬別急，也不要怕人笑話，并且要堅(jiān)持下去，這要考驗(yàn)?zāi)愕臎Q心和毅力。你有這決心和毅力，堅(jiān)持下去必然成功！”我說“難道以后都要這樣一個(gè)字一個(gè)字的慢慢的說話嗎？”他說：“不會(huì)！只要你這樣堅(jiān)持練習(xí)，你說話會(huì)逐漸變得流利起來，你每堅(jiān)持一天，會(huì)有一種逐漸會(huì)說話的感覺。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持練習(xí)，你會(huì)變得和別人一樣能說會(huì)道！” 就這樣練，經(jīng)過一段時(shí)間就改掉口吃了。相信你也有這決心和毅力，祝你成功！

讓結(jié)巴念繞口令——強(qiáng)人所難是何生肖

讓你出丑，牛。

嚴(yán)重口吃怎么辦？默讀書有用嗎？讀繞口令有用嗎？ 20分

默讀書和繞口令都沒用。首先你要自信一點(diǎn)，相信自己會(huì)好，大聲說出你想說的話，平時(shí)讀一些簡單的書，要讀的有聲音，一個(gè)月后你會(huì)改變很多的

繞口令都能說好為什么有時(shí)候還口吃

口吃的形成原因：就是兒童時(shí)期的模仿、疾病影響、驚嚇、暗示等，最終歸結(jié)為條件反射的建立。條件反射是在個(gè)體發(fā)育過程中后天形成的。因此需要有一個(gè)建立的過程，即：無關(guān) *** 與非條件 *** 在時(shí)間上的相結(jié)合。這個(gè)過程稱為強(qiáng)化?？诔匀司褪窃谶@種心理作用下加上家長或周圍人錯(cuò)誤的幫助和提醒，無意中就進(jìn)入了口吃的萌芽階段。這個(gè)階段大致在5-12歲之間。這個(gè)時(shí)期矯正口吃一般不需要對(duì)本人的心理干預(yù)，一旦進(jìn)入青少年時(shí)期就需要心理干預(yù)。

解決口吃的方案：想要解決口吃這個(gè)問題，我們首先要了解和認(rèn)識(shí)口吃，也就是說要對(duì)口吃有一個(gè)重新認(rèn)知的過程?？诔詿o外乎有兩種癥狀：一種是外部癥狀，一種是內(nèi)在癥狀。

先談一談口吃的外部癥狀，眾所周知，氣乃音之母，人在說話時(shí)沒有氣流的支持是無法完成的，聲音的發(fā)出過程都是以氣推聲、聲隨氣出，口吃人說話經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣音斷離現(xiàn)象，也就是說口吃人說話時(shí)，肺的供氣量與說話的用氣量不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生的口吃現(xiàn)象。多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)有氣無力、胸悶氣短等現(xiàn)象。這就說明口吃人的發(fā)聲位置比較靠上，因此必須對(duì)口吃人的氣息發(fā)聲進(jìn)行重新組合，改變發(fā)聲位置，固定發(fā)音部位。使其達(dá)到肺的供氣量與發(fā)音的用氣量協(xié)調(diào)一致，這樣才能解決口吃的外部癥狀。

下面我們?cè)僬勔徽効诔缘膬?nèi)在癥狀，與口吃關(guān)系最密切的就是主體的心理機(jī)能，眾所周知，主體的心理是一種相當(dāng)復(fù)雜而微妙的現(xiàn)象，它對(duì)個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)、生活和健康都有著深刻的影響，在分析口吃本質(zhì)的過程中，把視野拓寬到主體的心理領(lǐng)域，無疑是十分必要的，人的心理本身受自然生理?xiàng)l件的制約，更受社會(huì)環(huán)境的制約，人在說話時(shí)表面上看是嘴在說，其實(shí)和心理因素有著密切的聯(lián)系，心理活動(dòng)一旦出現(xiàn)問題，口語過程中就會(huì)有相對(duì)的反應(yīng)，這種心理緊張的情緒就像障礙物一樣阻礙著語流的行進(jìn)速度，就會(huì)出現(xiàn)口吃現(xiàn)象。久而久之，正常的發(fā)音規(guī)律遭到破壞，逐漸形成了習(xí)慣性心理障礙和口語缺陷，（矯正口吃需要跨學(xué)科的矯正）據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，口吃人群占人口的1%，那么就是說一百個(gè)人當(dāng)中只有一個(gè)人怕口吃，這一點(diǎn)足以證明，口吃人對(duì)口吃存在著偏見思想，他們的口吃意識(shí)和口吃的心理自我意向，包括口吃的附加行為都和正常人有著本質(zhì)上的區(qū)別，因此要想解決這一問題，必須通過對(duì)口吃人的內(nèi)在心理秩序進(jìn)行優(yōu)化整合，最終達(dá)到修通，才能徹底矯正好您的口吃病。既然口吃是由條件反射形成的，那么我們就要完成條件反射的消退。

--------------沈陽慧普語言矯正培訓(xùn)中心

每天堅(jiān)持讀繞口令可以治療口吃嗎? 20分

口吃就先不要練繞口令

建議：

先唱歌

再聯(lián)系正常說話

先慢點(diǎn)

再正常快點(diǎn)

有什么繞口令可以解決口吃的毛病，不管是繞口令還是順口溜只要能解決口吃就行？

口吃情況，建議你多讀，多背，自己在家，或是出去在公園之類的，大聲的讀出來，前期可以先給讀通順，后面的可以自己慢慢的加快語速，一切按部就班來，不要超之過急

腦筋急轉(zhuǎn)彎、為什么讓結(jié)巴念繞口令？

解決口吃的方案：想要解決口吃這個(gè)問題，我們首先要了解和認(rèn)識(shí)口吃，也就是說要對(duì)口吃有一個(gè)重新認(rèn)知的過程。口吃無外乎有兩種癥狀：一種是外部癥狀，一種是內(nèi)在癥狀。

----------沈陽慧普語言培訓(xùn)中心

三、矯正口吃的有效口才訓(xùn)練方法

科學(xué)研究已經(jīng)證明;口吃僅僅是一種通過模仿和某種暗示所形成的不良習(xí)慣，并不是發(fā)音器官有病變性毛病或遺傳性疾病，更不是口吃者思維力遲鈍，通過訓(xùn)練是完全能夠矯正的?，F(xiàn)在我為你分享了矯正口吃的有效口才訓(xùn)練方法，希望能夠幫到你。

(一)矯正式訓(xùn)練法

1.朗讀矯正法

朗讀能保持語言的連貫性，可以不斷提高大腦皮層和發(fā)音器官的協(xié)調(diào)能力，有助于口吃的矯正?？诔哉叽蠖加姓f話時(shí)即表現(xiàn)得心慌性急、肌肉緊張、急欲把話快速說完的心理內(nèi)驅(qū)力。為消除這一毛病，可以拿一篇自己熟悉的課文或文章來朗讀。讀前，把心情平靜下來并使肌肉放松。開始朗讀時(shí)，先慢速度進(jìn)行并注意輕讀每一句話的第一字音和句中詞組的首字音。如這樣一段文字：我們一定要兢兢業(yè)業(yè)地做好自己的工作，加強(qiáng)同全國各族人民的團(tuán)結(jié)，加強(qiáng)同全世界人民的團(tuán)結(jié)，為把中國建設(shè)成為現(xiàn)代化的、高度文明、高度發(fā)達(dá)的社會(huì)主義國家而努力奮斗。

2.寫字矯正法

說與寫有著極為密切的關(guān)系。有位科學(xué)家要求口吃者把他們所寫的一切都用印刷體規(guī)矩地寫出來。這潦潦草草地寫要多花費(fèi)2—3倍的時(shí)間。據(jù)說有的口吃患者堅(jiān)持這樣寫字一星期，講話的節(jié)奏逐漸均勻，最后就不再口吃了。這是因?yàn)橐唤z不茍地寫字會(huì)養(yǎng)成從容不迫的思維習(xí)慣。

3.字音糾正法

口吃的人有個(gè)毛病，即常對(duì)某些字的發(fā)音有困難。如遇到有聲母b、p、m或zh、ch、sh的字音就口吃?？诔曰颊咦⒁庾约涸谀男┳稚峡诔?，就把這些字單獨(dú)記下來，進(jìn)行專門訓(xùn)練。

4.體育療法

經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是經(jīng)常做深呼吸對(duì)矯正口吃也很有幫助。這是因?yàn)榭诔曰颊哂袀€(gè)特點(diǎn)，說話時(shí)心情緊張，急于把話說完，造成氣短，從而破壞語言節(jié)奏，形成紊亂現(xiàn)象，使口吃加重。所以口吃患者要經(jīng)過體育活動(dòng)，多做深呼吸，說話要慢一點(diǎn)，心情不必緊張，說不出來不硬說，停頓一會(huì)。這樣長期堅(jiān)持下去，會(huì)使大腦皮層對(duì)發(fā)音器官的協(xié)調(diào)能力得到改善，建立起新的條件反射，使口吃的不良習(xí)慣得到矯正。工夫不負(fù)有心人。經(jīng)驗(yàn)證明：只要持之以恒地練習(xí)，一般只要半年就可以把口吃矯正過來。

(二)鍛煉式訓(xùn)練法

1. 克服口吃的最好辦法就是讓自己慢半拍。心里急，不要緊，關(guān)鍵是強(qiáng)制自己緩和，把話想清楚了再說，把話組織好以后再說?？梢杂靡恍┻^渡的語句，比如，“我是這樣想的”,“我認(rèn)為”,“恩。。”,“能不能這樣說”,“我想說...”,或者“哈哈..”,“你說得好。。”,“你們看法不錯(cuò)”,“我有一個(gè)意見...”等等來緩沖自己的思維，等自己把話組織完，再脫口而出比拉鋸子一樣講出來會(huì)好很多。拉鋸子就是常說的口吃。

2. 口吃不是言語表達(dá)不強(qiáng)，任何人緊張時(shí)都會(huì)出現(xiàn)。目標(biāo)就是要消除緊張，鍛煉是必要的。沒有進(jìn)行過講演的人，第一次演講會(huì)非常緊張，臺(tái)下很多眼睛的目光聚焦過來，比刀子還厲害。所以口才學(xué)上也提到這個(gè)問題，鍛煉--先對(duì)熟悉的人講，再逐漸在多人的場(chǎng)合講。我就是這么過來的，別人在講的時(shí)候，自己在心里就要組織語言，我怎么說，不要等到該自己說的時(shí)候語句還沒組織出來。也不要收到別人茬斷的影響。是個(gè)鍛煉，是個(gè)口熟的問題。

3. 你可以跟朋友當(dāng)面直接說：我這個(gè)人講話怎么總愛口吃?怎么回事?大家就會(huì)教你不要緊張，慢慢說，這對(duì)你自己的情緒緩和有好處，也就消除了你緊張的理由，因?yàn)榇蠹叶贾肋@沒什么，不怕你說不好，請(qǐng)你慢慢來講自己的意見或者感受，那還有什么理由，有什么必要去緊張呢?我家鄉(xiāng)叫口吃是:結(jié)巴頭。而且有一個(gè)聽說很怪的方法，如果誰去跟結(jié)巴學(xué)說話，自己會(huì)變成結(jié)巴，而原來結(jié)巴的人會(huì)被改掉結(jié)巴的習(xí)慣，其實(shí)就暗含著一個(gè)道理，你自己習(xí)以為常，不緊張了，消除了心里的障礙，反而就消除了。

4. 口吃跟詞匯，跟生活閱歷，跟平常說話的數(shù)量有直接關(guān)系。話說多了，幾乎能達(dá)到不需要一個(gè)組織過程，人，心，口三者合一。能作到自由表達(dá)，甚至激烈辯論，能讓自己的思想，感受脫口而出。我們講這是一個(gè)過程而已。

5. 要明確自己是一次談話。一次聚會(huì)的參與者的一員，而不是受審判者，你可以發(fā)言，可以緘默，當(dāng)然作者社會(huì)活動(dòng)的積極分子，不說話是不能起到主動(dòng)作用的。有毛病當(dāng)然不能一直繼續(xù)下去。俗話說，痛下決心，萬事可解。

6. 口才好的人為什么不口吃?鍛煉的結(jié)果，也是他們有意無意地學(xué)習(xí)口才學(xué)一些知識(shí)有關(guān)，現(xiàn)在很多講口才，講推銷，講談判，講演講技巧的書，大家可以看看，那上面最開始就會(huì)說到一個(gè)人要如何消除緊張，怎么說話。逐漸嘗試跟熟悉的人，然后是不認(rèn)識(shí)的人，跟不同專業(yè)，不通層面的人說話。這個(gè)跟說英語我認(rèn)為是一致的。每天說十句跟每天練習(xí)100句是不一樣的。

綜合來講，克服口吃，并提高說話的水平，三個(gè)方法：一是緩和情緒，說話慢半拍;二是會(huì)用一些接茬的短語，短句，自然過渡;三是多加鍛煉;四是看一些口才的書，技巧還是很重要的。

(三)朗讀式訓(xùn)練法

這是美國總統(tǒng)林肯所使用的訓(xùn)練方法。這種方法的主要內(nèi)容就是通過朗讀來獲得口才。其做法是：

1.低聲朗讀

林肯把歷代學(xué)者、詩人和其他優(yōu)秀人物的著作當(dāng)成益友，通過低聲細(xì)吟慢讀，與作者作心靈上的無聲交流。他往往選擇最精彩的作品慢慢地、細(xì)細(xì)地低聲朗讀，悉心領(lǐng)會(huì)其含義、氣勢(shì)、節(jié)奏乃至神韻。他備了兩本拜倫的詩集，一本放在辦公室，一本放在家中，經(jīng)過年長日久的反復(fù)誦讀，兩本詩集都被他翻得皮破頁卷了。真可謂“讀破拜倫兩卷書，萬千精蘊(yùn)自得知”。

2.高聲誦讀

經(jīng)過低聲誦讀，林肯對(duì)作品加深了理解，也相當(dāng)熟悉了。接著，他就高聲誦讀，進(jìn)而背誦。他常常高聲背誦拜倫、白朗寧的長詩。進(jìn)入白宮后，還常常放聲朗讀、背誦莎士比亞的《李爾王》、《哈姆雷特》等名劇的大段對(duì)話。在看戲時(shí)，他甚至能夠隨口評(píng)論演員念詞的正誤，同時(shí)說出他本人的解釋。高聲而有感情地朗讀，對(duì)這些優(yōu)秀作品理解得更加深透，記憶得極其牢固。對(duì)其中的佳句，在演說或交談時(shí)，能信手拈來，運(yùn)用自如。

3.快速朗讀

把作品讀熟以后，林肯就試著快速朗讀，限定時(shí)間，逐次加快速度，快而不亂，快而不錯(cuò)，最終做到—口氣把一長段詩歌毫不停歇地背誦出來。這樣，既訓(xùn)練了他高度靈敏的思維，又訓(xùn)練了他極好的記憶，還訓(xùn)練了他一種卓越的本領(lǐng)一一能在演講中把一長串優(yōu)美的語句傾斜直下，如急流飛瀑，奔騰萬里，氣勢(shì)磅瞞。

4.模仿腳色朗讀

林肯經(jīng)過選擇優(yōu)秀劇本，把自己當(dāng)做演員，“研究各種不同人物。”模仿不同角色。反復(fù)朗讀，表現(xiàn)出不同的語氣、語調(diào)和種種神態(tài)。他曾經(jīng)給當(dāng)時(shí)的名演員哈凱特寫信到：“我曾讀過莎士比亞的幾部名劇，比任何一個(gè)非職業(yè)的讀者都熟悉……”這使得林肯在演說時(shí)能夠惟妙惟肖地模仿各種人物的說話腔調(diào)，大大增強(qiáng)了演說的生動(dòng)性?？?桑德斯堡曾在《林肯傳》中這樣描繪林肯：“他會(huì)扮演各種鬼臉，會(huì)講滑稽的故事……

5.面對(duì)聽眾朗讀

林肯很喜歡把經(jīng)典作品片段有聲有色地讀給別人聽。他千方百計(jì)爭取聽眾，力求面對(duì)面地讀給人聽。他會(huì)公開大聲朗讀，他會(huì)臨時(shí)找人當(dāng)聽眾。有時(shí)他午夜醒來，會(huì)隨手拿起枕邊的詩集念起來。一但發(fā)現(xiàn)特別美好的句子，他常常只穿睡衣，興奮地跳下床來，還把一首首他認(rèn)為最奇妙的詩高聲念給秘書聽。讀得抑揚(yáng)頓挫，像是作者本人在與人暢談似的。

林肯朗讀的毅力是驚人的。他從青少年時(shí)期起，到25歲就當(dāng)選洲議員，47歲成為副總統(tǒng)候選人，52歲擔(dān)任總統(tǒng)進(jìn)入白宮以后，一直堅(jiān)持朗讀優(yōu)秀文學(xué)作品。即使在南北戰(zhàn)爭那段最繁忙的歲月里，他都忙里偷閑朗讀一些作品。正如馬克斯所稱頌的那樣：林肯在“不屈不撓地邁向自己的目標(biāo)。”可以說，他一生時(shí)時(shí)伴隨著演說活動(dòng)也時(shí)時(shí)伴隨著優(yōu)秀作品的朗讀。朗讀，是林肯從演說家邁向總統(tǒng)寶座的成功之路。當(dāng)然，林肯學(xué)會(huì)演說還用過其他多種方法，如，去法院旁聽、歸途中面對(duì)樹樁、玉米桿等做模擬演說等。朗讀對(duì)他訓(xùn)練口才起了很大的作用，這一點(diǎn)則毫無疑問。