滋補是什么意思（農(nóng)村滋補是什么意思）

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本文目錄:

• “滋補”是什么意思？
• 滋補是什么意思

“滋補”是什么意思？

意思：供給身體所需要的養(yǎng)分；補養(yǎng)

一、讀音[ zī bǔ ]

二、例句：

1、 那操場上的小草，在春風的吹拂和細雨的滋補下，仰起幼稚的小腦袋，笑盈盈地打著招呼：“春阿姨好，春雨春風姐姐好！”朗朗讀書聲從教室里傳出，伴隨著綿綿細雨，讓人們的心情感到格外地舒服。

2、 把嫉妒當作一種特殊的監(jiān)督，你就比別人多得一份滋補！

3、 貪是腐蝕心靈的毒酒，廉是滋補身心的良藥。

4、 合粥秋季滋補良品百合，性甘，微苦，有養(yǎng)肺陰、滋肺燥、清心安神之功效。

5、 把人對你的好當藥吃，可滋補友情。把人對你的好當飯吃，你該吃藥了。

6、 他吃補藥是想滋補身體,但由于過量,竟適得其反,惹出了不少麻煩。

7、 雪耳是我國久負盛名的滋補品。

8、 廉是滋補身心的良藥。

9、各種不同的米有不同的功效，營養(yǎng)又健康：粳米滋補好；糙米助消化；黑米可補腎；糯米排毒妙；薏米能養(yǎng)顏；小米養(yǎng)胃強。

10、甘蔗擁有滋補清熱的作用，作為清涼的補劑，對于治療低血糖，大便干結，小便不利，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘等病癥有一定的療效。

11、 春天來到養(yǎng)生忙，祝福貼士來護航。紅棗滋補是良方，果蔬蜂蜜能潤腸。早睡早起不戀床，勤于鍛煉身體棒。游山玩水心舒暢zaojv.c om，一季幸福又健康。

12、 立冬到，吃餃子，暖暖呼呼一整年！滋補吃肉餡：如牛肉、雞肉、羊肉、蝦等，溫熱益補，御寒效果好。怕冷吃菜餡：如大白菜、蘿卜、韭菜、油菜、豆芽等，補充維生素，促進消化不上火。愿你冬日溫暖又健康。

13、 冬季保養(yǎng)道，飲食有訣竅：第一補山藥，滋補賽靈藥；第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。貼士送上，愿安康！

14、 春來飲食宜清淡，重在健脾和養(yǎng)肝；蜂蜜牛奶多滋補，遠離羊肉和螃蟹；動物內臟可多吃，防止唇干口角炎；紅色果蔬增免疫，飲食忌油忌刺激。祝您健康！

15、 入秋貼秋膘，調養(yǎng)得有方；果蔬和蛋類，滋補有營養(yǎng)；牛奶和燕麥，安神心情暢；梨湯銀耳湯，防燥潤肺臟；南瓜和蜂蜜，排毒益氣強；遠離辛辣，祝你健康！

16、 平凡的人生，有友情的滋補，倍加開心；平淡的日子，有情誼的浸泡，倍加幸福；平常的問候，有情感的互動，倍加溫暖。朋友，愿你幸福，時刻安好！

17、 銀杏果含有淀粉粗蛋白核蛋白粗脂肪蔗糖礦物質粗纖維等，是高檔滋補果品。藥用價值：自古醫(yī)食同源。銀杏作為食療用品，滋補保健已有悠久歷史。本草綱目曾記載過，銀杏果微毒，不宜多食。忌柿子等。

18、 夢想是春天的綠，柔嫩軟弱充溢新意;夢想是生命的水，給人期望潤物無聲;夢想是天邊的風，來去匆匆追之不及;夢想是凋謝的葉，滋補大樹迎來重生。

19、 夢想是天邊的風，來去匆匆追之不及;夢想是凋謝的葉，滋補大樹迎來重生夢想，猶如一陣風，吹向將來;夢想，猶如一艘船，飄向遠方;夢想，猶如一盞燈，點亮明日。

20、 大雪來，送關懷，朋友心，你明白。露凝霜，寒意揚，多保暖，添衣裳。身子骨，要有數(shù)，勤鍛煉，莫耽誤。食注意，重滋補，祛寒氣，暖腹部。

21、吃營養(yǎng)頭發(fā)的飲食。頭發(fā)喜歡的營養(yǎng)是鐵、鈣和維生素A，對頭發(fā)有滋補作用，所以蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和蛋白質含量高的魚可以緩解脫發(fā)。

22、 米飯養(yǎng)生功效：黑米含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等物質，有滋陰補腎、健脾開胃、補肝明目、養(yǎng)精之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。

滋補是什么意思

滋補是用具有滋陰補血作用的藥物治療陰虛證、血虛證的治法，如滋補腎陰、滋補肝血等。滋補與溫補相對應。

日常生活中，絕大多數(shù)男性在營養(yǎng)方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質，卻忽視其它營養(yǎng)素的合理攝取。現(xiàn)代科學研究認為，男性營養(yǎng)需注意以下幾點：

重點是鋅。微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助于調整免疫系統(tǒng)，是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據(jù)調查，鋅達標的男子不到1/3。鋅，可從海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧和豆科植物中獲得。

對鐵可放松。缺鐵的男性為數(shù)不足1%；大多數(shù)男性不必對食物中鐵的含量擔心；男性比較不能承受鐵的超負荷；男性補鐵可能會掩蓋內出血而出現(xiàn)的缺鐵信號。

正確對待蛋白質。許多男性想使肌肉發(fā)達而多吃蛋白食品。實際上，大多數(shù)男性不需額外補充蛋白質。中等量的肉、禽、魚或豆科植物，加低脂乳制品將十分有益。

提高抗氧化劑攝入?？寡趸瘎?，特別是維生素E能阻止自由基損傷血管壁，從而預防膽固醇堵塞，故有助于對抗心臟病和腦卒中。粗糧堅果和植物油，差不多都含有維生素E。為了得到比每日定量多的數(shù)量，就須補充。吃水果和蔬菜也能獲取其他抗氧化劑的益處。

加入維生素B6和葉酸。這兩種難以得到的B族維生素有助于分解高半胱氨酸。這種氨基酸過多是心臟病的危險因素。維生素B6見于雞、魚、粗糧和豆科植物；葉酸則大量存在于綠葉蔬菜、橘汁、豆科植物和強化谷類食物中

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