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工作坊圖片（工作坊圖片手繪）

發(fā)布時間：2023-03-07 17:24:52 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 43 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于工作坊圖片的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、lr主要功能是什么
2、《歐卡企業(yè)帶領(lǐng)師工作坊》復(fù)盤
3、中山大學(xué)校園內(nèi)有哪些地標(biāo)性建筑？
4、雕刻玉的師傅留在上面的章怎么分辨？這上面是什么印章？

工作坊圖片（工作坊圖片手繪）

一、lr主要功能是什么

lr即AdobePhotoshopLightroom是一款以后期制作為重點(diǎn)的圖形工具。主要面向數(shù)碼攝影、圖形設(shè)計等專業(yè)人士和高端用戶,支持各種RAW圖像,主要用于數(shù)碼相片的瀏覽、編輯、整理、打印等。

Adobe Photoshop Lightroom的主要功能如下：

1、升級版修復(fù)畫筆：僅需一筆即可清除分散的干擾元素，調(diào)整畫筆的尺寸，并且沿著精確的路線移動，所有不想要的物品或者瑕疵都可以被清除。

2、垂直工具（Upright tool）：僅需一點(diǎn)可以將圖像分解成自動的水平視野，將建筑物狀的物體直立，以糾正梯形畸變效應(yīng)。

3、徑向型漸變工具（RadialGradient tool）：更靈活地突顯照片中的重要元素，可以創(chuàng)造出偏離中心點(diǎn)效應(yīng)，或者多重虛光效應(yīng)。

4、智能預(yù)覽（Smart Previews）：通過創(chuàng)建名為 Smart Previews 的更小的替身文件，用戶無需初始文件即可編輯圖像。

5、寫真集制作功能升級：能夠更有效的制作與編排精致的寫真集。Lightroom 提供了許多簡單易用的寫真集模版，你可以任意編輯這些模版，制作個性化的寫真集，輕輕松松就能將做好的寫真集上傳打印。

6、視頻幻燈片（Video slideshow）：用戶可以在一張高清視頻幻燈片中融入靜態(tài)影像，視頻剪輯，與音樂，可以在任何一部電腦或設(shè)備上播放

工作坊圖片（工作坊圖片手繪）

擴(kuò)展資料：

Lightroom與Photoshop有很多相通之處，但是定位不同，不會取而代之，并且Photoshop上的很多功能，如選擇工具、照片瑕疵修正工具、多文件合成工具、文字工具和濾鏡等Lightroom并沒有提供。

二、《歐卡企業(yè)帶領(lǐng)師工作坊》復(fù)盤

8月份雖然秋天還未將至，但對于我來說卻是一個收獲的季節(jié)。

自從與五維結(jié)緣，在五維讓我感受到了五維家人的愛，感受到了被大家所賦能，讓我發(fā)現(xiàn)了更多未知的自己，通過自己不斷的努力與付出后被大家認(rèn)可，感謝五維讓我看到了自己更多的潛能，以前不太敢表達(dá)的人，現(xiàn)在開始擔(dān)任五維23天教練健身房的總運(yùn)營，以前認(rèn)為不可能的事，現(xiàn)在我做到了！

五維社群的價值觀就是越付出越得到，是的因?yàn)橛懈冻觯形乙馔馐斋@了《歐卡企業(yè)帶領(lǐng)師工作坊》培訓(xùn)的機(jī)會，喬伊老師的歐卡工作坊一直都有耳聞，只是沒有想到能在五維開辦衍生課，8月8日我懷揣著對歐卡的神秘與期待來到了課堂。

在課程開始之時，喬伊老師讓我們思考了三個問題：

我們對于這兩天工作坊的期待是什么？

發(fā)生了什么？會讓我知道我達(dá)成了期待？

為了達(dá)成期待我會做些什么？

是的，對于我來說期待是什么？

近半年來公司年底的培訓(xùn)會議，需要如何進(jìn)行迭代，通過什么樣的方式能夠提升培訓(xùn)效果，一直在我的腦海里，像一個解不開的謎團(tuán)一樣，有空就會拿出來梳理一下，沒錯，如果這兩天我能在這里找到我要的答案，那這兩天對于我來說就超值了。

為了讓我達(dá)成自己的期待，我必須要全身心的投入到課程里，去尋找能讓我能夠找到的那個答案。

歐卡與塔羅牌不同，他不是神秘學(xué)，而是結(jié)合了心理學(xué)的原理，通過讓學(xué)員自己解讀自己選擇/抽取到的抽象畫，自己去探索內(nèi)心的答案，在解讀時，每個人會根據(jù)幼年的記憶、過往的經(jīng)驗(yàn)，會形成不同的解讀，在解讀抽象畫時，會激發(fā)自己的右腦，從而讓學(xué)員形成更多的創(chuàng)意與想象，因?yàn)樗械慕庾x都是學(xué)員/來訪者自己解讀和做出行動的，而不是把重要決策權(quán)交給別人，所以更加的激發(fā)了學(xué)員對于自己行動的自信與堅持。

歐卡通常可以運(yùn)用在教練咨詢輔導(dǎo)、深度溝通中，所以我們常用的有會有一對一溝通教練，也可以用在企業(yè)團(tuán)隊(duì)里，可以作團(tuán)隊(duì)融合、團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)、團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)管理。

看到這里，有沒有覺得歐卡真的超級強(qiáng)大，我們在玩歐卡時，需要做到五個尊重，簡單概括就是：你說了算！

當(dāng)我們在做 團(tuán)隊(duì)融合 時，常見的方式有：自我介紹、獨(dú)特視角、黃金時刻、童年印象、生命風(fēng)暴、到火星探險、我眼中的你。

我們在做 團(tuán)隊(duì)培訓(xùn) 時常用的有：翻轉(zhuǎn)教育-直接聯(lián)想、OH Pecha Kucha、OH卡雙人繪畫、我是大明星

團(tuán)隊(duì)管理 :常用的方式有：時間軸中的自己、總結(jié)與展望、歐卡SWOT、蛻變之旅、歐卡平衡輪、壓力探索、歐卡教練

團(tuán)隊(duì)共創(chuàng) 常見的方式有：歐卡曼陀羅、團(tuán)體蛻變之旅、歐卡商業(yè)畫布、從現(xiàn)在到未來。。。

看到這里我不禁感受到了歐卡的探索之旅真的很神秘，通過不同的歐卡組織的活動，能夠讓組織看到問題、梳理問題到最后幫助組織自己找到解決問題的答案，接下來讓我們一起來看一下歐卡究竟該如何使用呢？

最常見的是可以通過歐卡做 自我介紹 ，即使是朝夕相處的同事，在日常工作中也有偽裝的一面，我們可以通過歐卡來認(rèn)識到深層的那個對方，通常情況下，選擇卡片來做自我介紹，已經(jīng)有了一定的化妝/修飾成分，可以選用抽卡的方式，這時學(xué)員會把生命的心理來進(jìn)行合理化，會講出一些平時不太會講到的話題，從而讓雙方的關(guān)系更加緊密，從而使團(tuán)隊(duì)融合達(dá)到更好的效果。

獨(dú)特視角 ：小組成員選擇12張卡牌，選擇卡牌的規(guī)則由他們自己決定，這個時候我們會看到組織中常出現(xiàn)的有指令（強(qiáng)勢）模式、有投票模式、有妥協(xié)模式、無論如何這些都投射到日常工作中的管理方式。

當(dāng)我們選好12張卡牌時，按照3*4的結(jié)構(gòu)進(jìn)行有序的排放，由小組組長隨機(jī)抽出一張圖片卡牌，放到認(rèn)為合適的文字卡牌里，說出自己的原因并作出相應(yīng)的解釋，接下來每一個小組成員，都可以把這張文字卡牌放到自己認(rèn)為的不同的文字卡牌中，你會看到每個人都有自己不同的獨(dú)特視角，這種方式可以重復(fù)做幾輪，你會發(fā)現(xiàn)有的人會選擇固定的文字卡牌來對不同的圖片卡牌做出相似的解釋，而有的人，會每次都會用不同的圖片卡牌放到的文字卡牌中，這里面折射出來的又是什么呢？我們可以去引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)去挖掘背后的真相。

到火星探險常用的情景可以用于破冰：可以使用文字卡牌，通過故事接龍的方式，使大家完成最終的目標(biāo)。常用的主題可以是類似于不確定因素的《大航海時代》、《鄭和下西洋》。

具體操作方法：從組長開始抽卡，依照牌面，為故事開個頭，團(tuán)隊(duì)成員順時針輪流抽卡，接著前面的故事情節(jié)，參考自己所抽卡牌來承接故事的內(nèi)容。在故事開始5分鐘后要確認(rèn)各小組是否有出發(fā)？最后5分鐘時需要提醒一下大家。

在復(fù)盤時，可以確認(rèn)與公司/組織是否有相同的，看到了什么？是否需要調(diào)整。

當(dāng)我們的組織內(nèi)部遇到了不確定因素時，我們的模式是什么？在企業(yè)內(nèi)部用用文字卡牌做的比較多，如果用圖像卡接龍，大家會通過隱喻的故事與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，會看到更多的真相。

我們還可以用歐卡來做黃金時刻的介紹，選擇兩張圖像卡，分別代表你的工作和生命中你覺得最棒的一件事是什么？

我們描述那個時刻，你為這個時刻付出了什么？有哪些人幫助了你？這是一個賦能的過程，我們可以感受到自己和對方的心理變化，從而讓雙方的心理鏈接更近。

黃金時刻也可以運(yùn)用在欣賞式探尋中，通過OH卡游戲的方式，讓客戶打卡，挖掘更多深層次的自己。

做團(tuán)隊(duì)融合時還可以通過我眼中的你，你背對小組成員，讓其他成員，選擇一張代表你的圖像卡，“你”對這些卡牌進(jìn)行解釋，并猜一猜是哪位小伙伴給你的反饋，組員再反饋選卡牌的初衷和理由，確認(rèn)兩者的差異。

我眼中的你也可以運(yùn)用在親子關(guān)系中，不如說我眼中的爸爸媽媽是什么樣的，聽聽孩子內(nèi)心的聲音。

歐卡Pecha Kucha 還可以用在即興演講和自我介紹中，小組成員一起嘗試了黃金100秒做一次練習(xí)：

為了讓每張卡片的介紹控制在20秒內(nèi)，我還提前準(zhǔn)備了演講的內(nèi)容，但是實(shí)際在演練的時候發(fā)現(xiàn)20秒真的好慢，然后很尷尬的在那里等組長換卡牌🤭

下面是我的黃金100秒的呈現(xiàn)：

大家好，我叫海燕，沒錯我就是高爾基筆下的那只海燕，當(dāng)暴風(fēng)雨來臨了，我能夠毫不畏懼、越飛越高的那只海燕。

我喜歡給自己設(shè)定更高的目標(biāo)，因?yàn)槲铱偸桥c過去的自己較勁，我希望每一天的我都會有新的成長與收獲。

我的興趣是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不同的課程與思維方式，因?yàn)槲抑乐挥袑W(xué)習(xí)才能為我打開新的一扇門，能夠看到不一樣的世界。

只有學(xué)習(xí)了更多、看到了更多、經(jīng)歷了更多之后，我才能站的更高，看到一片更廣闊的天空與大海。

我喜歡深夜一個人獨(dú)處，因?yàn)槲抑牢倚枰獌?nèi)心的沉靜，讓自己可以有更多的思考和沉淀，只有這樣我才能找到真正的自己。

接下來是團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)中可以用到的一些方法：

雙人繪畫各選擇一張抽象畫，放在A3中你認(rèn)為合適的位置，8分鐘內(nèi)兩人合作繪制成一副畫，這是一個開放性的繪畫過程，在8分鐘的繪制過程中，不允許雙方說話，我們會在雙人繪畫的過程中發(fā)現(xiàn)很多有趣的事，比如說有的小組是共創(chuàng)，有點(diǎn)小組互不干涉，各有自己的領(lǐng)地，當(dāng)8分鐘結(jié)束后，可以邀請各組來介紹剛才繪制過程中的心路歷程，比如說對于對方的期待、內(nèi)心的糾結(jié)，這樣的方式可以運(yùn)用在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的工作坊中。

單人繪畫時，更多的會投射自己內(nèi)心的狀態(tài)、意識和潛意識，可以運(yùn)用在夫妻關(guān)系、親子關(guān)系處理中。

我是大明星，選擇雙人的卡牌，2人一組上臺即興表演，事前不允許有溝通，這時候往往對方不會按照自己心理的設(shè)想去呈現(xiàn)，比較容易激起當(dāng)下的情緒，自己內(nèi)心的本我就不自然的會跳出來，有的人在當(dāng)下會下意識的會把自己生命中的困惑呈現(xiàn)出來，教練可以通過提問的技術(shù)讓她們進(jìn)行反思，看到內(nèi)在的期待。也可以讓觀眾從剛剛的表演中看到與自己生命狀態(tài)的聯(lián)結(jié)，可以提問的內(nèi)容有：你從剛才的表演中看到了什么？又有什么樣的期待？

蛻變之旅：選擇5張卡牌，一張代表你目前的困惑，一張代表你看到未來，其中三張是你通往目標(biāo)的具體的行動方向。蛻變之旅兩人一小組進(jìn)行分享，跟對方分享你的具體行動計劃。接下來你首先要做的行動是什么？你會得到什么樣的支持，你會告訴你的支持者嗎？你準(zhǔn)備什么時候去跟他講呢？有了這一系列的問題后，對方才會更加確定自己的行動。

蛻變之旅的變形的做法，還可以用在與員工面談，在我們在與員工面談的時候可以直接先選出一張代表員工的目標(biāo)，再選出三張牌代表你目前的行動以及你今后的改變。

當(dāng)然，當(dāng)來訪者有目標(biāo)的時候，可以先選右邊的卡牌（目標(biāo)），當(dāng)來訪者有困惑的時候，先選擇左邊的卡牌（現(xiàn)狀），但目標(biāo)不清晰，或者是想要給給來訪者賦能的時候，歐卡它也可以作為一種支持的工具。

團(tuán)體版的蛻變之旅，一場從現(xiàn)狀到目標(biāo)的旅程，部門的現(xiàn)狀是什么？公司對我們部門的期待又是什么？問所有的人從現(xiàn)狀到目標(biāo)，我們可以有什么樣的方式可以解決？然后選擇三張卡貼上來，最后將歐卡換成便利貼，這個時候，我們可以通過說服、投票的方式，來確定最終的行動方案。

時間軸中的自己，我們會選擇5張卡牌，一張代表你童年時期還未上學(xué)的狀態(tài)？第2張是你求學(xué)的階段，選擇一張卡牌代表你讀書的那段時間，發(fā)生了什么事情？是談戀愛了，打架了，還是努力的在學(xué)習(xí)？第3張卡牌，代表你的青年時期，我當(dāng)你畢業(yè)了，然后進(jìn)入社會了之后，選一張卡這樣的一張卡牌來代表你的青年時期，第四張卡牌代表你的中年時期，最后是你的老年時期。

時間的列車冥想使用方法：

那么現(xiàn)在的你，我們看這個時期，你們的生命中發(fā)生了什么呢？有些事情是興奮的，快樂的，幸福的，憂傷的，焦慮的，憤怒的，還是你不想要的，在這個群體里你有怎樣的期待？

童年時期的你最先收到你的訊息，他搭上了時光的列車來到你的左手邊，是的，那個童年時期的你現(xiàn)在坐在你的左手邊，請問你那個童年時期的你，會對現(xiàn)在的你說些什么呢？

老年的你是充滿了智慧的你，想起了此刻的自己，有些話想對你說，于是也買了時光的車票來到你的身邊，在你的耳朵旁輕輕地對你說，那個充滿智慧的老年的你會對現(xiàn)在的你說些什么呢？

那個童年的你和老年時期的你對現(xiàn)在的你說的話給了你什么樣的啟發(fā)呢？這樣的啟發(fā)，會對你的行動在日后會有什么不同呢？

時間軸中的自己，主要的操作是先選牌，然后大家在一起分享不同的時期，然后最后開啟時光軸，時光車開始開動，而當(dāng)所有的人安靜下來的時候，我們會看到與內(nèi)在的自己對話。

會有自己的觀點(diǎn)的轉(zhuǎn)換，但我一直在自己的位置中去思考我所遇到的問題，對我現(xiàn)在的情緒感受捆綁在一起，沒有辦法自由的流動，沒有辦法從老年智慧的角色中得到自己，但是跳出來也會有不一樣的感受，你的情緒的牽絆。

當(dāng)然我們還可以運(yùn)用在企業(yè)里，比如說剛進(jìn)公司的你，現(xiàn)在的你，一年后的你，5年后的你，我們可以通過這樣的方式，給來訪者賦能。

歐卡還可以用在總結(jié)與分享中，通過抽5張卡牌，確保這5張卡牌是你能看得懂的卡，選擇一張代表你的2020年的上半年，在選擇一張代表你2020年下半年，那剩下的三張卡牌呢，代表你可以采取的三個行動，達(dá)到你下半年你會怎么樣去做？

頭腦風(fēng)暴，每個成員選擇一張卡片不做任何發(fā)表和意見，等所有人都選好卡片之后，再每個人發(fā)表自己選擇卡牌的理由，其他的成員對這張卡片做強(qiáng)制連接，這樣一輪下來拿出更多的方案。

歐卡曼陀螺：設(shè)定一個目標(biāo)，找到8個如何去達(dá)成目標(biāo)的方式（發(fā)散），隨機(jī)選取8張卡牌，代表的答案分別是什么？再把問題進(jìn)行聚焦，最后落實(shí)到行動端。假設(shè)我們的目標(biāo)是如何做好教練？那這個時候可以找到8張卡牌，然后發(fā)散到你的行動，做一個好教練的關(guān)鍵核心要素是傾聽，這時候用傾聽再做一次歐卡曼陀螺。

從現(xiàn)在到未來，分別思考現(xiàn)在的我們和一年后的我們，會是什么樣子？通過客戶，員工，競爭者以及合作伙伴，四個維度來進(jìn)行討論。讓所有的人從不同的視角來進(jìn)行體帖卡牌，最后將卡牌轉(zhuǎn)換成便利貼進(jìn)行投票，每個視角的高票集中在一起，可以從不同的維度看到組織的現(xiàn)狀，帶領(lǐng)師是不控制大家的言論，讓大家看到更多真實(shí)的現(xiàn)狀是什么？一年后的我們一定是正向的，積極的。還可以通過世界咖啡的方式，產(chǎn)生出更多的想法，最后對于你的角色來說，在你的職位中，你看到了一年后的我們，你可以做些什么？可以有什么讓你走到那個位置，你可以做的是什么？當(dāng)大家都討論好之后拍照，讓大家更有儀式感。

在梳理了一遍課上的知識點(diǎn)后，我發(fā)現(xiàn)里面有我最初參加課程前的想要的那份期待，因?yàn)槟壳霸谄髽I(yè)擔(dān)任了內(nèi)部培訓(xùn)師的一部分的工作，主要是幫助大家提高對目標(biāo)的認(rèn)同度、以及幫助大家設(shè)定和達(dá)成更高的目標(biāo)，我想【黃金時刻】、【蛻變之旅】、【從現(xiàn)在到未來】正好可以幫助我達(dá)成這些目標(biāo)，所以今天在群里接龍也是為了給自己立下一個flag，我要把這三個活動運(yùn)用到公司內(nèi)部的培訓(xùn)中，所以我的目標(biāo)是9月份開一次線下沙龍，熟練掌握工具的運(yùn)用，11月正式運(yùn)營到企業(yè)培訓(xùn)中。

我相信今天的這份執(zhí)著與努力一定會讓自己遇見更好的自己，同時也期待11月份自己能夠看到自己的成果！未來的人生我說了算！

三、中山大學(xué)校園內(nèi)有哪些地標(biāo)性建筑？

南校區(qū)：

1.懷士堂

由美國克里夫蘭州的華納和史懷士公司的總裁安布雷•史懷士(機(jī)床和天文儀器生產(chǎn)商)出資為嶺南學(xué)校修建的基督教青年會館。1915年動工，1916年建成。為紀(jì)念捐贈者，命名為"懷士堂"。1923年12月21日，孫中山先生與夫人宋慶齡到嶺南大學(xué)視察，并在校園合影留念。孫中山先生還在懷士堂作長篇演講，勉勵青年學(xué)生“立志要做大事，不可要做大官”。

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2. 孫中山銅像

由孫中山先生日本友人梅屋莊吉所贈，希望通過紀(jì)念銅像宣傳主義。1933年冬奉置于中山大學(xué)石碑舊址， 1954年春廣州市政府借置于中山紀(jì)念堂，1956年11月12日運(yùn)至中大現(xiàn)址。校園中心的大草坪上豎立著孫中山銅像，據(jù)說與真人1:1等高。

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3. 惺亭

惺亭系原嶺南大學(xué)惺社同學(xué)于1928年捐建，為史堅加、區(qū)勵周、許耀章三烈士紀(jì)念亭。史堅加是辛亥革命時期烈士，孫中山先生稱之為革命犧牲第一人；區(qū)勵周、許耀章為1925年沙基慘案死難烈士。紀(jì)念亭有花崗巖護(hù)欄，亭蓋呈八角塔形，紫色琉璃瓦頂，瓦脊上各有一龍頭。亭中懸有一口鐵鐘，清嘉慶年間鑄造，鐘上刻有“風(fēng)調(diào)雨順”、“國泰民安”?，F(xiàn)每周周三晚為英語愛好者聚集交流的英語角。

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