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杭州中考跳遠(yuǎn)滿分（杭州中考跳遠(yuǎn)滿分是多少）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-24 21:52:11 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 559

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本文目錄:

1、中考立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)是多少？
2、中考體育跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)的滿分成績(jī)分別是多少？
3、中考體育立定跳遠(yuǎn)多少米滿分
4、杭州中考女生立定跳遠(yuǎn)滿分幾米？

杭州中考跳遠(yuǎn)滿分（杭州中考跳遠(yuǎn)滿分是多少）

一、中考立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)是多少？

中考立定跳遠(yuǎn)成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)：

男生標(biāo)準(zhǔn)：

及格（60分）：185厘米。

良好（80分）：225厘米。

優(yōu)秀（90分）：240厘米。

滿分（100分）：250厘米。

女生標(biāo)準(zhǔn)：

及格（60分）：146厘米。

良好（80分）：176厘米。

優(yōu)秀（90分）：190厘米。

滿分（100分）：202厘米。

立定跳遠(yuǎn)是指不用助跑從立定姿勢(shì)開始的跳遠(yuǎn)。 2014年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定立定跳遠(yuǎn)是初中、高中、大學(xué)每年體質(zhì)測(cè)試的必測(cè)項(xiàng)目。

紅外線非接觸自動(dòng)測(cè)量立定跳遠(yuǎn)的距離，反映人體下肢爆發(fā)力水平。按照教育部的規(guī)劃，立定跳遠(yuǎn)等所有測(cè)試項(xiàng)目應(yīng)全面普及智能化儀器，并配備數(shù)據(jù)管理軟件，提供運(yùn)動(dòng)處方。

定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力，并與上肢的擺動(dòng)相配合，所以它也需要一定的靈巧性。立定跳遠(yuǎn)具有簡(jiǎn)便易行的特點(diǎn)，有平地就能進(jìn)行練習(xí)。

二、中考體育跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)的滿分成績(jī)分別是多少？

跳繩需1分鐘內(nèi)跳185

次，擲實(shí)心球男子距離為9.70米、女子為6.50米，立定跳遠(yuǎn)男子為2.40米、女子為2.03米。立定跳遠(yuǎn)15分，擲實(shí)心球15分，1分鐘跳繩20分，并將以滿分50分計(jì)入中招升學(xué)考試總分。

拓展資料

中考，全稱為初中學(xué)業(yè)水平考試。是檢測(cè)初中在校生是否達(dá)到初中學(xué)業(yè)水平的水平性考試和建立在九年義務(wù)教育基礎(chǔ)上的高中選拔性考試;是初中畢業(yè)證發(fā)放的必要條件，考試科目將國家課程方案所規(guī)定的學(xué)科全部列入初中學(xué)業(yè)水平考試的范圍。學(xué)生可根據(jù)中考成績(jī)報(bào)考相應(yīng)的普通高中、職業(yè)高中、中專、中技、中職等。其中以報(bào)考普通高中為主。中考要考慮初中畢業(yè)生升入普通高中后繼續(xù)學(xué)習(xí)的潛在能力，但普通高中教育還是基礎(chǔ)教育的范疇，因此，中考既要堅(jiān)持考查基礎(chǔ)知識(shí)、基本方法和基本技能，又要堅(jiān)持考查學(xué)科能力。中考命題嚴(yán)格遵循義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，充分考慮教學(xué)情況、義務(wù)教育課程改革情況、教材使用情況，最大限度地求同避異，充分體現(xiàn)義務(wù)教育課程改革"平穩(wěn)過渡，循序漸進(jìn)"的基本原則。

三、中考體育立定跳遠(yuǎn)多少米滿分

1、男生中考立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)：

及格(60分)：185厘米

良好(80分)：225厘米

優(yōu)秀(90分)：240厘米

滿分(100分)：250厘米

2、女生中考立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)：

及格(60分)：146厘米

良好(80分)：176厘米

優(yōu)秀(90分)：190厘米

滿分(100分)：202厘米，有關(guān)中考立定跳遠(yuǎn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)僅供參考，具體以官方公布為準(zhǔn)。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

如果盲目的一跳幾十次，連跳幾十分鐘，那么孩子就會(huì)有受傷的風(fēng)險(xiǎn)。也會(huì)造成孩子對(duì)于運(yùn)動(dòng)的抵觸心理，更有甚者會(huì)形成心理問題，對(duì)未來實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)帶來影響，讓孩子更加不愿參與體育鍛煉。因此執(zhí)行訓(xùn)練的人就要更加仔細(xì)，小心。

對(duì)于這樣訓(xùn)練不敏感的孩子，就必須將其運(yùn)動(dòng)能力關(guān)閉的開關(guān)給找到并打開，這樣才能讓孩子正常的進(jìn)步發(fā)展。

四、杭州中考女生立定跳遠(yuǎn)滿分幾米？

2.00米吧....以前都是的

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