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散打vi設(shè)計（散打logo設(shè)計）

發(fā)布時間：2023-05-01 05:31:30 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 149

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本文目錄:

散打手抄報
怎樣設(shè)計一個散打的循環(huán)練習(xí)？
在武術(shù)散打的練習(xí)過程中或教學(xué)過程中,怎樣設(shè)計才能更好地體現(xiàn)出武德教育?(
散打有段位徽標(biāo)嗎？

散打vi設(shè)計（散打logo設(shè)計）

散打手抄報

一、手抄報的形式辦手抄報用八開紙的版面，中間對折成為一、二兩版。要求有標(biāo)題，有刊頭刊尾。版面布局合理，排版設(shè)計勻稱。字跡規(guī)范美觀，一律用珠筆或鋼筆書寫。二、手抄報的內(nèi)容手抄報的內(nèi)容豐富多樣，既可以是課堂中的內(nèi)容，也可以涉及課外的內(nèi)容；既可以是語文知識，也可以涉及物、化、數(shù)、英等其它學(xué)科的內(nèi)容；既可以是知識積累為主，也可以涉及學(xué)法探討，難題尋解；既可以復(fù)習(xí)舊知識，也可以預(yù)習(xí)新內(nèi)容。具體要求：一般配合教學(xué)內(nèi)容及進(jìn)度來擬定小報的內(nèi)容，每二周一期，每期要求有明確的標(biāo)題，確定重點內(nèi)容。主次分明，版面新穎活潑。

三、具體步驟1、講清意義，激發(fā)興趣辦手抄報的意義在于：培養(yǎng)讀寫聽說等實用的語文能力，實現(xiàn)學(xué)生在語文學(xué)習(xí)中的主體性發(fā)展。通過引導(dǎo)學(xué)生動手動腦，促進(jìn)語文學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣，提高學(xué)生運用語文的能力。增強學(xué)生的獨立性、主動性、創(chuàng)造性。并讓學(xué)生體會到語文是基礎(chǔ)工具的特點。關(guān)于學(xué)習(xí)語文的重要性，大綱明確指出：“語文是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)工具。語文學(xué)科是學(xué)習(xí)其他學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)好語文，不但對于學(xué)好其他學(xué)科十分必要，而且對于將來從事工作和學(xué)習(xí)會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響?！边@是大綱對語文學(xué)科的明確定位。從這“工具”和“基礎(chǔ)”兩詞中我們足以了解學(xué)好語文的重要性。然而，現(xiàn)實生活中又有多少因語文不過關(guān)而影響了學(xué)習(xí)和工作的情況呢？有的同學(xué)理科學(xué)得很不錯，而只因為文科太差而名落孫山。有的人喜愛數(shù)學(xué)，可面對復(fù)雜的應(yīng)用題卻一籌莫展。有的人工作做的非常出色，讓其總結(jié)一下經(jīng)驗，卻說不出個一、二、三。

從中、高考，到工作中的繼續(xù)學(xué)習(xí)；從工作上、學(xué)習(xí)上的工作總結(jié)，到社會工作中的大量信息的傳遞與交流,都離不開語文這個工具，都有賴于這個基礎(chǔ)。那么我們?nèi)绾螐默F(xiàn)在就認(rèn)真打好這個基礎(chǔ)，掌握好這門工具呢？靠每天一節(jié)的語文課？談何容易?，F(xiàn)時學(xué)習(xí)中又不允許我們用太多的時間去學(xué)語文。那么，有沒有一種能把課內(nèi)與課外的活動結(jié)合起來；語文學(xué)習(xí)與其他學(xué)科相互促進(jìn)的方法呢？這時同學(xué)們的表現(xiàn)很活躍，有的在閃動著眼睛思考著；有的則用期待的目光企盼著老師的答案。這時，我并沒有說出答案，而是趁勢發(fā)問：“你們想不想當(dāng)編輯，做記者”？這時同學(xué)們都說：“想”！這時我把辦報的想法告訴他（她）們：“你們通過辦手抄報不但能嘗試著做編輯，做記者，而且還能當(dāng)主編，自己排版設(shè)計。這可是個極富挑戰(zhàn)性的活動，相信你們只要能堅持辦手抄報，你們不但能提高語文學(xué)習(xí)的水平，排版、設(shè)計等綜合能力也會得到鍛煉和提高。”

這時，同學(xué)們各個躍躍欲試，從他們企盼的目光中似乎在閃著一個個的問號，什么是手抄報？2、典型引路積極性調(diào)動起來了，下一步的任務(wù)就是具體指導(dǎo)如何辦手抄報的方法，我的做法是：（1）讓學(xué)生先獨立辦一期手抄報，專題自擬，自行選材，自行設(shè)計，自行抄寫?？蓞⒖肌秾W(xué)習(xí)報》、《北京日報》，也可以發(fā)揮自己的想象。時間在兩內(nèi)周完成。（2）將收上來的手抄報選擇出幾份較好的，進(jìn)行認(rèn)真指導(dǎo)，讓他們反復(fù)修改。經(jīng)反復(fù)修改后的手抄報基本符合要求了，我便通過點評的形式把每份報紙的優(yōu)點都展示給同學(xué)們，并在點評過程中較詳細(xì)的把手抄報的基本格式講解給大家，回去再實踐，經(jīng)過這樣的反復(fù)實踐，同學(xué)們基本掌握了辦報方法。（3）要求具體化，手抄報規(guī)范化。在大部分學(xué)生掌握手抄報的基本格式后，為了提高手抄報的質(zhì)量，我于是進(jìn)一步要求。A、手抄報要做到：主題鮮明，內(nèi)容集中，標(biāo)題新穎。根據(jù)中心內(nèi)容擬定一個醒目的標(biāo)題。如：“以復(fù)習(xí)舊知識為主，可擬為《復(fù)習(xí)指導(dǎo)報》，如是語文知識方面的內(nèi)容可擬為《語文學(xué)習(xí)報》，力求新穎。B、版面布局合理。布局合理主要指，版面安排勻稱，主次分明，版塊橫、豎參差，插圖位置合理。整個版面要給人以美觀舒適的感覺。C、書寫要規(guī)范。書寫必須用鋼筆或圓珠筆。要求字跡要清晰、筆順要規(guī)范，大小要適當(dāng)（以三米左右能看清為宜）。

3、評展激趣促提高為了使手抄報的質(zhì)量不斷提高，也為了進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們的積極性，我堅持每期都認(rèn)真看，認(rèn)真點評，擇優(yōu)展覽。點評。點評的原則：以表揚優(yōu)點為主。點評的內(nèi)容：從形式到內(nèi)容，從整體布局到每個版塊的安排設(shè)計，從選材到書寫。辦手抄報體現(xiàn)著一個學(xué)生的綜合能力，不可能通過一兩期的實踐就能提高，有一個循序漸進(jìn)的過程。在這個過程中老師耐心的指導(dǎo)，熱情的鼓勵，是克服困難堅持辦下去的動力。所以點評中，我毫不吝惜的表揚同學(xué)們的每一點進(jìn)步，每一款精妙之筆，實在沒有可表揚的，只要按時交了我也表揚。這樣同學(xué)們都能以平和愉快的心態(tài)去聽取老師的點評，學(xué)習(xí)別人的長處，欣賞自己的進(jìn)步，盤算著如何完善自己的報紙。展出。展出的原則：優(yōu)中選優(yōu)，兼顧不同層次。經(jīng)過兩三期的點評，同學(xué)們的取長補短認(rèn)真實踐之后，在以后的手抄報里，每期都不乏形式優(yōu)美，內(nèi)容充實的好作品出現(xiàn)。對于這些作品，我除了認(rèn)真點評給以表揚之外，還要在班上展出，供大家觀摩學(xué)習(xí)。也有的同學(xué)盡管他們的作品不是很好，但卻是他（她們）盡其所能而為之。這些作品我們也適當(dāng)?shù)慕o予展出的機會。展出的范圍一般以1/2或1/3為宜。

怎樣設(shè)計一個散打的循環(huán)練習(xí)？

體能，長跑達(dá)到9分鐘2400米，這是標(biāo)準(zhǔn)體能要求。
韌帶，韌帶不要太好，但也不能太差。大約達(dá)到一條腿站在地上，另外一條腿放在大約與自己的胸口差不多高的地方，兩條腿都不能彎，然后能用你的嘴咬到你的膝蓋就夠了。
力量，臥推你的體重加上20公斤就能基本達(dá)到要求了，深蹲你的體重加30公斤就差不多了。
上面是你的身體基本素質(zhì)要求
接下來就是打：1 規(guī)范鞏固動作練習(xí)，1，強調(diào)動作的發(fā)力順序，所處在空間的位置，
二結(jié)合步法做單個技術(shù)與組合技術(shù)空擊練習(xí) 1 單個技術(shù)的空擊訓(xùn)，2 組合技術(shù)空擊， 3 兩人一組互不接觸進(jìn)行攻防技術(shù)練習(xí)
三模擬練習(xí) 用規(guī)定的動作反復(fù)向練習(xí)者喂招，練習(xí)者根據(jù)其情況做出合理的防守或是反擊，如同伴運用左直拳進(jìn)攻我面部，我運用側(cè)踹截?fù)衾呒夜牵?br/> 四打靶練習(xí) 1 固定靶注意動作的力點。距離控制，發(fā)力順序， 2 活動靶提高反應(yīng)速度距離感，擊打的準(zhǔn)確性 3 技術(shù)靶，規(guī)范單個技術(shù)和組合技術(shù)練習(xí)方法 4 戰(zhàn)術(shù)靶，根據(jù)假定情況針對性地進(jìn)行固定的或隨機的技術(shù)練習(xí)，
五條件實戰(zhàn)練習(xí)
如果你看不懂我寫的內(nèi)容就練好以下五個內(nèi)容一樣；沒有師傅教最好不要練技術(shù).就練以下五個內(nèi)容一樣的
一力量；1上肢；俯撐，單杠垂體引體向上，雙杠支撐臂屈伸，
2軀干；仰臥起坐俯臥挺身側(cè)臥起坐
3下肢；蛙跳單腳跳深蹲，。。。。。
二速度；短距離跑，快速俯撐，聽聲音跑或是做出反應(yīng)，
三耐力長跑，持久的運動
四柔韌各種關(guān)節(jié)的壓橫叉，下腰，俯腰。。
五協(xié)調(diào) 急跑急停，蛇形跑，折返跑，墊上

散打vi設(shè)計（散打logo設(shè)計）

在武術(shù)散打的練習(xí)過程中或教學(xué)過程中,怎樣設(shè)計才能更好地體現(xiàn)出武德教育?(

我認(rèn)為可以用以下方式體現(xiàn)武德：
1、少林功夫不僅僅是拳腳，少林功夫有著豐富的內(nèi)涵，少林功夫以禪宗而出名，少林功夫的要旨就是禪武合一，禪宗以明心見性、頓悟成佛為要旨，武術(shù)以習(xí)武強身，修身養(yǎng)性為目的，不可持武炫耀，更不可以武欺人，因此，學(xué)習(xí)少林功夫，即可參禪明心，游客習(xí)武強身，持武而不炫耀，更不輕易傷人，泯滅爭強好勝之心，屏棄恃強凌弱之念，因此青少年兒童，尤其是男孩子，學(xué)習(xí)武術(shù)、拳擊、摔跤、跆拳道對抗、劍道這一類的對抗項目，對孩子絕對是利大于弊的，而且會影響他一生。
2、少林精武學(xué)校注重武德教育，對于每一位學(xué)生的思想進(jìn)行正確的引導(dǎo)，對于出現(xiàn)不好的思想，及時的進(jìn)行制止，進(jìn)行批評教育，嚴(yán)厲杜絕思想不端正的行為。教育方式上，少林精武學(xué)校的老師要注意對學(xué)生說話的口氣和方式，要認(rèn)真聽從學(xué)生講話，使學(xué)生感到你在尊重他。不要當(dāng)眾斥責(zé)學(xué)生，尊重學(xué)生的自尊心。老師和教練應(yīng)以平等的態(tài)度對待學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，并非是嬌慣學(xué)生。在互動式的教學(xué)方式下，學(xué)生與與老師非常合作，待人友善，懂禮貌，舉止大方，自我獨立意識強。
3、誠信是武德教育的一個重要的部分，學(xué)習(xí)武德是為了使少林精武學(xué)校更加的和諧美好，人與人之間相互尊重，相互信任，也是為了社會的穩(wěn)定考慮。學(xué)生在少林精武學(xué)校學(xué)習(xí)，具體的武德表現(xiàn)為學(xué)生要學(xué)會遵紀(jì)守法，遵守學(xué)校制定的各項的政策與規(guī)定，維護學(xué)校的容易，保持一個良好的校園風(fēng)氣。學(xué)生有了武德，身心才能健康的成長，學(xué)習(xí)上也是會看清自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，明白學(xué)習(xí)的責(zé)任與義務(wù)，學(xué)生在以后的就業(yè)中機會也是更大，學(xué)生畢業(yè)時可以當(dāng)保鏢、成為軍人，報考體育院校、留校任教等。
武德是習(xí)武者的道德規(guī)范和道德品質(zhì)，嵩山少林精武學(xué)校是培養(yǎng)文武兼修功夫人才的機構(gòu)，注重素質(zhì)教育、武術(shù)武德教育、心理健康教育、道德法制教育、感恩勵志教育、親情教育、賞識教育、紀(jì)律教育、換位教育、挫折教育、文化課補習(xí)的辦學(xué)方向。在武林同仁中，要形成一種老師愛護學(xué)生，學(xué)生尊敬老師，互相尊重，共同研習(xí)武術(shù)的良好風(fēng)氣，為武術(shù)的發(fā)展貢獻(xiàn)出一份力量。文化學(xué)習(xí)為靜，武術(shù)學(xué)習(xí)為動，只要合理分配、動靜結(jié)合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。

散打有段位徽標(biāo)嗎？

散打是有段位徽標(biāo)的。

散打段位分為初級段，中級段，高級段。

初級段：初級段分別是一段、二段、三段。一段所對應(yīng)的徽標(biāo)是青鷹，二段所對應(yīng)的徽標(biāo)是銀鷹，三段所對應(yīng)的徽標(biāo)是金鷹。

中級段：中級段分別是四段、五段、六段。四段所對應(yīng)的徽標(biāo)是青虎，五段所對應(yīng)的徽標(biāo)是銀虎，六段所對應(yīng)的徽標(biāo)是金虎。

高級段：高級段分別是七段、八段、九段。七段所對應(yīng)的徽標(biāo)是青龍，八段所對應(yīng)的徽標(biāo)是銀龍，九段所對應(yīng)的徽標(biāo)是金龍。

散打，又稱散手，是兩人按照一定的規(guī)則，并運用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。

擴展資料：

通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練散打，能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)；同時散打又是一項以抗性體育運動，可以發(fā)展人的心智，使人的身心得到全面的鍛煉。堅持散打訓(xùn)練，可強筋骨，壯體魄。

散打是以雙方互相對抗為運動形式，這就要求練習(xí)者在實踐中正確把握進(jìn)攻的時機，防守要到位，反擊要及時，從而建立正確的條件反射；同時還要針對不同的對手和雙方臨場的變化，提高應(yīng)變能力，以及提高擊打和抗擊打的能力，這一切都完全起到了掌握防身自衛(wèi)和克敵制勝的技能的作用。

初學(xué)散打，要忍受拉韌帶的痛苦；攻防練習(xí)，要承受擊打和抗擊打的皮肉之苦；進(jìn)行實戰(zhàn)，要克服膽怯、猶豫、緊張、魯莽等不良心理反應(yīng)。散打是一項對抗性很強的運動，通過長期的散打訓(xùn)練，可以培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強、機智、果斷、靈活等精神，進(jìn)而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)。

參考資料：百度百科——散打

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