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菲律賓短棍教學（菲律賓短棍教學十二式）

發(fā)布時間：2023-05-02 02:02:48 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 385

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本文目錄:

1、打兒子屁股的電視劇或者電影
2、雙截棍的使用方法
3、上海閘北區(qū)哪里有教泰拳的地方？渴望在閘北區(qū)找一家正宗的泰拳館學習泰拳？
4、上海有沒有會菲律賓短棍的？以正宗泰拳交換。

菲律賓短棍教學（菲律賓短棍教學十二式）

一、打兒子屁股的電視劇或者電影

《截拳道短棍教學》

《菲律賓短棍教學》

去迅雷上搜搜，都有的。

兄弟，不是我說你啊，打孩子也用不著這么狠啊。我告訴你啊，揍孩子就意味著自己的無能，因為說不清事理，不動手還能干啥呢？孩子是應該去愛的，因為他是你自己生的（孩子當時沒求你把他生出來吧？）

二、雙截棍的使用方法

雙截棍教學篇（1）

二節(jié)棍技法

截拳道自功夫之王李小龍先生創(chuàng)立以來素以動作剛勁迅猛而著稱于世。二節(jié)棍更是其精華之所在。他的二節(jié)棍技術爐火純青，登峰造極，迅猛異常。在電影中揮舞二節(jié)棍法的雄姿迄今仍令人贊嘆不止。當時的影評家說，光看李小龍表演的二節(jié)棍，就已足夠票價了。二節(jié)棍伴隨李小龍的功夫片以來，由于它是一種軟中帶硬，柔中有鋼的兵器，具有能收能放，短小精悍，攜帶方便，近戰(zhàn)時威力無窮的優(yōu)點，因而在世界各地廣為流傳。

二節(jié)棍的特點：據(jù)國外警方調查，二節(jié)棍在實戰(zhàn)中的威力僅僅次于手槍。它在發(fā)動攻擊時，不僅可用來橫掃、刺戳，猛擊和格擋，還能夠出其不意地絞殺對方，一旦連結二節(jié)棍的繩索或鐵鏈繞住了對方的脖子，只需輕輕一夾，便可將對方勒死。在二節(jié)棍高速揮舞時，其落點可產(chǎn)生725.76公斤的壓力，而人的骨頭只需40.8公斤的力氣便足以擊碎，所以，只要誰挨上了二節(jié)棍，則非死即傷。實際上，二節(jié)棍是一種很好的防身健體器械。它不僅簡便易學，攜帶方便，而且經(jīng)常使用的話，不但能增強腕力，協(xié)調身手，而且還能大大地提高身體的靈活性和敏捷性，難怪國內(nèi)外許多武術愛好者，特別是廣大青少年對二節(jié)棍獨具鐘情，格外喜歡。

二節(jié)棍的歷史：傳說二節(jié)棍是宋太祖趙匡胤創(chuàng)始的，原稱大盤龍棍（近代北方又稱大掃子）和小盤龍棍（小掃子）。但當時的大盤龍棍一端較短，一端較長，專用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類，使之喪失戰(zhàn)斗力。后來這種兵器由南傳至菲律賓，由東傳至日本。由于歷史的變遷，二節(jié)棍被改為現(xiàn)在的樣子：全長72CM，棍身每節(jié)約30CM，中間有一鐵鏈或尼龍繩連結，長約12CM。

李小龍的二節(jié)棍，就是這種標準的72CM的二節(jié)棍，區(qū)別于傳統(tǒng)的大小盤龍棍。李小龍赴美發(fā)展，以武會友，廣交世界搏擊高手。其中有一位高手，號稱“菲律賓棍王”的伊魯山度，此人擅長二節(jié)棍和菲律賓短棍，棍術爐火純青，因仰慕李小龍的截拳道而投于李小龍門下，潛心心學習截拳道。同時，李小龍也從他那里學會了此二節(jié)棍術，而且經(jīng)過一番苦練和潛心研究，達到了更加登峰造極的境界。他的二節(jié)棍法，招招兇狠凜冽，令人眼花繚亂，只要看過他的影片，就知道絕非像某些傳統(tǒng)的“花架子”、“戲班子”功夫，而是真正的神功絕技。

二節(jié)棍常用姿勢，主要有雙手擎天、烏龍翻騰、蘇秦背劍和白蛇吐信四種，其中實際使用最多的是雙手擎天和烏龍翻騰。

雙手擎天勢雙手擎天勢是使用最多的姿勢，攻擊和防守都適合，上桃下砸，左攔右格，劈打攪掃，進退攻守，均較勝于其它姿勢。雙手擎天勢是自然姿勢(右勢)，右足在前，‘左足在后，前后路線拉開，比肩稍寬，右腳向前一步，腳尖內(nèi)扣，然后將左腳橫放，腳跟略抬，雙膝微曲，上體側對敵方。雙手分別握住A(右手握的棍)、 B(左手握的棍)兩棍的棍端，拉直使棍平行行于地面(或使棍豎起，垂直于地面)棍端意指敵方身體中部。收腹含胸，背部自然伸直。目光注視敵方胸膛。左勢姿勢與右勢姿勢動作相同，唯方向相反(圖2)。此左、右勢可前、后、左、右移動，也可原位揮動，進行劈、掃擊、鐐、抽等練習。

烏龍翻騰勢烏龍翻騰勢動作簡便，移動靈活，出棍極快，是攻守兼?zhèn)涞淖藙?。從雙上手擎天的基本要領內(nèi)出發(fā)，右手緊握棍于兩棍的棍端，手心向內(nèi)，兩棍與地面約垂直靠近右胯旁（圖3）

白蛇吐信勢白蛇吐信勢是攻擊用的姿勢，不太適合于防守。從雙手擎天勢的基本要領出發(fā)，將乙棍收回右腋下并以右大肩夾緊棍端，左手成立掌向左前方推出。下腭微收，目視前方(圖4）

蘇秦背劍勢蘇秦背劍勢是主動攻擊時使用的姿勢，不太適合防守。從雙手擎天勢的基本要領出發(fā)，把乙棍向前上、向后蕩起，左手張開在右肋下接握蕩回的乙棍，并使鐵鏈緊靠肩部，下腭徽收，目視前方(團 5)

上述基本姿勢動作要求：以寧靜開始，迅速挺身進入對敵方攻擊距離。果斷、迅猛、力決勝負．身、心、棍融為一體。

三、上海閘北區(qū)哪里有教泰拳的地方？渴望在閘北區(qū)找一家正宗的泰拳館學習泰拳？

上海拳霸泰拳館閘北分館在中華新路475號閘北體育館東看臺2樓。八號線中興路站附近。和極真空手道是一個場地。泰拳訓練時間是周三周六晚上，教的內(nèi)容除了比賽泰拳以外還有用在街頭防身的古泰拳，地面格斗技術，菲律賓短棍。具體你可以到拳霸網(wǎng)站里去找聯(lián)系電話。

四、上海有沒有會菲律賓短棍的？以正宗泰拳交換。

上海拳霸李峰教練教授菲律賓短棍不過不能夠用泰拳和他交換，他2006年開始在上海教泰拳，學生在全國泰拳錦標賽都有名次是上海泰拳最好成績，上海泰拳公開賽2009年開始的全部冠軍。去年戰(zhàn)平K-1職業(yè)拳手，今年赴泰國KO泰拳職業(yè)拳手。

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