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中國仙草十大排名（中國仙草十大排名品種）

發(fā)布時間：2023-05-17 02:53:44 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 775

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于中國仙草十大排名的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、為什么石斛排名九大仙草之首
2、《斗羅大陸》里有很多極品仙草，究竟哪種排名第一？
3、一起了解仙草之首：鐵皮石斛
4、天山雪蓮是八大仙草之一那麼其馀七大仙草分別是什麼…

中國仙草十大排名（中國仙草十大排名品種）

一、為什么石斛排名九大仙草之首

; 近幾年，石斛被大家所熟知，原因是石斛有“救命仙草”的美譽，而且石斛被譽為“中華九大仙草”之首，大家一定好奇為什么石斛排名九大仙草之首?石斛石斛的功效與作用是什么?石斛到底是什么?下面就帶大家一起來了解石斛。

石斛怎么讀?

石斛是什么?

石斛，為蘭科多年生附生草本植物。生于海拔達1600米的山地半陰濕的巖石，樹木、懸崖峭壁之陰處，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環(huán)境，不耐寒。它因表皮呈鐵綠色而得名。

石斛可分為黃草、金釵、馬鞭等數(shù)十種，鐵皮石斛為石斛之極品。由于生長條件十分苛刻，自然產(chǎn)量極為稀少，更因民間長期過度采挖，致使野生資源瀕臨絕種。

為什么石斛排名九大仙草之首?

一、效果好。古人云:“陽虛易補，陰虛難調(diào)”，鐵皮石斛在民間更有“救命仙草”的美譽，民間說法九大仙草之中，調(diào)陰虛的只有鐵皮石斛效果最好。

二、生長慢。鐵皮石斛稀有、名貴的原因就是它生長非常緩慢，3-5年左右才能成株，物依稀為貴。

三、有傳說。傳說唐代武則天的養(yǎng)生秘方之一就是服用鐵皮石斛，據(jù)傳說，歷代名醫(yī)如華佗、張仲景、孫思邈、李時珍等都用鐵皮石斛醫(yī)治過危重病人。

四、夠新鮮。鐵皮石斛是唯一“吃鮮不吃陳”的仙草。其他的仙草都是越陳年的越好，而鐵皮石斛卻是越新鮮越好，鮮鐵皮石斛嫩芽被視作是極品中的“無上妙品”。

石斛的功效與作用

東漢末年的《神農(nóng)本草經(jīng)》和明代的《本草綱目》等多部藥學著作中，對鐵皮石斛均有記載，網(wǎng)上有人把石斛的具體功效總結如下:

滋養(yǎng)陰津、補益脾胃、補養(yǎng)腎臟、清肺排毒、護肝利膽、強筋健骨、明目護眼、潤膚護嗓、改善睡眠、降糖降脂，詳細解釋不過多贅述。

網(wǎng)上還有石斛可以抑制腫瘤的說法，具體是否有這樣的功效，目前無從考證。但是石斛可以提高人體免疫力、滋陰補虛是沒有錯的。

石斛怎么吃?

1、用石斛燉補品

石斛本身是一種性寒的植物，所以可以把石斛與紅棗、枸杞、冬蟲等養(yǎng)生物品一起，放到鍋里面去燉。

2、熬石斛粥

人們都知道，小米粥可以養(yǎng)胃，而用石斛來熬粥，更是會獲得非常好的效果。

3、石斛燉菜

例如:石斛麥冬瘦肉湯、麥冬石斛煲雞、石斛花旗參靈芝煲烏雞等等都是既美味又養(yǎng)生的吃法。

當然還有泡石斛水、石斛粉沖服等食用方法!

石斛多少錢一斤?

石斛價格相差非常大，網(wǎng)上有賣幾百元一公斤的，也有上萬一公斤的石斛也多，為什么同樣是石斛價格相差這么大，主要有以下幾點:

1、真?zhèn)尾町?/strong>

市場上有的是真石斛、有的是假石斛，霍山鐵皮石斛是石斛類植物中藥用價值最高的一種，民間成為“救命仙草”，國際藥用植物界稱其為“藥界大熊貓”，價格會非常昂貴。

2、品質(zhì)差異

不同地域、不同品種、不同的制成方法都會造成石斛品質(zhì)的不同，品質(zhì)不同功效就不一樣，因此價格也有差異。

3、品牌差異

不同的品牌當然價格也相差很大，大品牌的霍山石斛價格都很高。

如何辨別鐵皮石斛好壞?
1、顏色:新鮮采摘下來的霍山鐵皮石斛，一般都是以紅綠色或者是墨綠色為佳。
2、外形:新鮮的霍山石斛，看起來肥肥的，飽滿、多汁。
3、口感:新鮮的霍山石斛放到嘴里面嚼一下會感覺黏黏的，并且無苦味。
4、源頭:如果是品牌，來源就比較有保證，因此要盡量從正規(guī)官方渠道購買。
九大仙草都是什么?
      中華九大仙草分別是鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重人參、一百二十年何首烏、花甲茯苓、蓯蓉、深海珍珠、深山靈芝和冬蟲夏草。
      延伸閱讀:
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      為什么說草蛉是“除害能手”呢?
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      含羞草為什么會動?

二、《斗羅大陸》里有很多極品仙草，究竟哪種排名第一？

在《斗羅大陸》中排名第一的仙草是雪色天鵝吻。
在各種修仙和玄幻小說或者影視作品中靈丹和仙草是修行者必備的東西，很多大佬都是從小就孤獨無助，倍受欺負，在無意間得到了幫助修仙的神藥之后便開始走上了逆襲的成功之路，從此走上了人生巔峰，受到萬人敬仰和膜拜。
雖然說仙草對于提升內(nèi)力和功力有很大的幫助，但是從本質(zhì)上來說它也屬于一種藥物，俗話說是藥三分毒，在起到治療作用之外還會對其他方面產(chǎn)生不良的影響，但是和它的用處來比較對而化還是利大于弊的。在這部動漫作品中仙草依然是大家爭相追逐的對象，甚至有些人為了尋找仙草耗費了大量的人力和財力，可最后還是空手而歸。雪色天鵝吻是魂師提升能力的重要法寶，有了它魂師修煉的結果會事半功倍，這種仙草的花瓣像雪一樣潔白，兩片分開的花瓣造型就像天鵝的翅膀一樣，像它的名字一樣美，唯一的缺點就是它的生長環(huán)境過于艱難，人類攀爬上去會很危險，并且生長周期也很長，在有生之年能夠等到它開花還是比較幸運的。
雖然雪色天鵝吻的使用效果強大，在所有的仙草中堪稱翹楚，但同時它的毒性也是排名第一位的，不幸沾染上它的人大多活不太長久。唐晨的魂力已經(jīng)達到了很高的狀態(tài)，并且實力還在不斷的攀升，本來可以更進一步，大好的前程在向他招手，可偏偏在不經(jīng)意之間受到了雪色天鵝吻的影響，看來半神之體也不堪此仙草的致命一擊啊。后來雖然得到了其他仙草的救治，但也無法從根源上解除它的劇毒，只能起到壓制作用，短期內(nèi)延緩生命而已。

三、一起了解仙草之首：鐵皮石斛

鐵皮石斛在古代的民間被譽為"救命仙草"。名列“中華九大仙草”之首。斛字音讀作胡（hú），斛是中國舊量器名，亦是容量單位，一斛本為十斗，后來改為五斗。
祖國傳統(tǒng)醫(yī)學對石斛有各種稱呼，上古扁鵲稱“金釵石斛”，傳說是王母頭上金釵掉落人間所化；東漢張仲景稱之為“蜀中石斛”，又稱“鐵皮石”；三國華佗至隋稱石斛為“楓斗”；《黃帝內(nèi)經(jīng)》稱“靈蘭”；《神農(nóng)本草經(jīng)》稱“林蘭”。俗名有鐵皮蘭、軟腳斛、硬腳斛、霍山石斛、黑節(jié)草、鐵色麥斛、雀髀斛、千年潤等。
一.鐵皮石斛的營養(yǎng)價值

現(xiàn)代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面，對煙酒過度、勞累過度、夜生活過度、用眼用腦過度、聲帶嘶啞等恢復有特殊療效。

1、鐵皮石斛莖中含有多種生物堿、石斛多糖、石斛堿、氨基酸及淀粉等，具有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳，明目強身等功效。

2、鐵皮石斛含有的黏液質(zhì)，對人體皮膚有滋潤營養(yǎng)作用。

3、鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強免疫功能的作用。

4、鐵皮石斛中還含有聯(lián)芐，菲類，銅，酯類化合物。這些物質(zhì)有不同程度的抗突變，抗腫瘤活性，如毛蘭素。還有活血化瘀，抗血栓的作用，如濱蒿內(nèi)酯。

二.鮮鐵皮石斛保存方法：

將鐵皮石斛鮮條用報紙包裹頭朝上放置陰涼、通風處可存放一個月，如冷藏在3-5ºC則可存放三個月。

三.鐵皮石斛食用方法

鮮鐵皮石斛可以榨汁，煎茶飲，煲湯，泡酒，煮粥，依個人喜好選擇合適的吃法。

（一）鮮榨汁
榨汁方法A：

步驟一：將50G新鮮石斛洗凈，并剝?nèi)ダ掀?，然后剪?-3CM的小段。

步驟二：將剪好的石斛放入普通榨汁機內(nèi)，加入1000ML純凈水。(此份量適合4-6人飲用)

步驟三：啟動榨汁機時間設定為3-5分鐘，這樣可以充分的將營養(yǎng)成份榨出。

步驟四：倒出即可飲用，飲用時根據(jù)個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

如需熱飲可延續(xù)以下步驟：

步驟五：倒入電磁爐煮壺或牛奶鍋中，用中火煮沸，邊煮邊搖晃避免溢出與煮糊。煮至泡沫消失即可。

步驟六：倒出即可飲用，飲用時根據(jù)個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

榨汁方法B：

步驟一：將50G新鮮石斛洗凈，并剝?nèi)ダ掀?，然后剪?-3CM的小段。

步驟二：將剪好的石斛放入豆?jié){機內(nèi)，加入1000ML純凈水。(此份量適合4-6人飲用)

步驟三：啟動豆?jié){機五谷豆?jié){程序，待豆?jié){機停止工作即可倒出并濾去渣滓。

步驟四：倒出即可飲用，飲用時根據(jù)個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

（二）石斛飲

1.石斛露

[原料]：鮮石斛50克。

[制法]：將石斛洗凈切碎，浸漬，放入玻璃蒸餾器中，注入蒸餾水，加熱蒸餾，收集蒸餾液1000-1500毫升。

[吃法]：每日兩次，每次服用30毫升。

[功效]：清熱生津，滋陰養(yǎng)胃，用于熱病傷津，胃陰虧虛，眼干口渴，食欲不振，底熱不退，唇舌干燥；也可用于老年熱補養(yǎng)；

2.石斛甘蔗飲

[原料]：鮮石斛20克，甘蔗250克。

[制法]：將石斛加水煎煮50分鐘，濾取藥汁，兌入甘蔗汁，稍沸。

[吃法]：當茶頻頻飲用，也可作夏季飲料常飲。

[功效]：清熱滋陰，養(yǎng)胃生津。用于熱傷津液，口渴欲飲，大便燥結；

3.石斛西洋參茶

[原料]：西洋參5克，石斛30克。

[制法]：先將石斛揀雜，晾干后切成片；將西洋參揀雜，洗凈，曬干或烘干，切成飲片，放入較大的容器內(nèi)備用。放入沙鍋，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。（或將西洋參、石斛碾成細粉沖開代茶飲用，每次3-5克，每日1-2次。）

[吃法]：當茶，上、下午各2次，頻頻飲用。代茶沖服，當日吃完。

[功效]：滋陰養(yǎng)胃，生津止咳。本方適用于胃陰虛熱型白血病并發(fā)口腔炎患者。

4.石斛北沙參茶

[原料]：北沙參15克，生地、麥冬、石斛各10克，冰糖適量，水煎服。

[功效]：適用于高熱病后的津液缺乏，咽干口燥，食欲不振，大便秘結，小便不利等癥。

5.石斛冰糖茶

[原料]：鮮石斛15克左右，冰糖適量。

[功效]：滋陰清熱，生津益胃，適用于溫熱病后期低熱不退、口干渴，虛勞煩熱，亦可用于婦女低熱，心煩口干者。

（三）石斛藥膳食譜

1.石斛粥

[原料]：每碗米粥用鮮石斛5克左右，梗米50克，冰糖適量。

[功效]：養(yǎng)胃生津，滋陰清熱，適用于熱病津傷、心煩口渴；病后津虧、虛熱不退；胃虛隱痛或兼干咳。

2.花生米石斛粥

[原料]：鮮石斛20克左右，花生米適量。

[功效]：養(yǎng)陰潤燥、清熱生津、補虛扶贏，適用于脾胃陰虛、咽干津少，舌無苔、咳嗽痰少、養(yǎng)腸潤燥、便秘，乳汁清稀。

3.石斛燉老雞（水鴨）

[原料]：老雞1只，石斛10克，蟲草25條，瘦肉50克。

[功效]：生津止咳，益氣解暑，夏天或上火時服用最好。石斛（鮮）30克，楓斗10克。
3.
4.楓斗蟲草湯
[原料]：楓斗5克，生蛤蚧一對，冬蟲夏草5條，瘦豬肉200克，陳皮一角。

[功效]：養(yǎng)陰生津滋補肝腎老幼皆宜。

5.石斛洋參烏雞湯

[原料]：烏雞一只，楓斗15克，西洋參30克，山楂15克；姜片、蔥段、料酒，鹽雞精適量；

[制法]：烏雞宰殺洗凈，斬塊；藥材洗凈；鍋內(nèi)燒水開后放入烏雞雞肉煮5分鐘后撈出洗凈放入瓦煲，再加入藥材、姜片、蔥段、料酒和適量清水，武火煮沸，改文火煲2小時，加鹽、雞精調(diào)味即可。

[功效]：中益氣，生津，恢復體力，抗疲勞。

6.石斛鱔魚湯

[原料]：黃鱔500克，當歸黨參12克，楓斗15克；料酒10毫升，生姜12克，大蒜、醋、鹽、醬油、蔥段、味精、胡椒粉各適量。

[制法]：黃鱔切絲備用；楓斗洗凈，生姜洗凈切絲，黨參、當歸裝入紗布袋扎緊口備用；鱔魚、楓斗、中藥袋及調(diào)料一并放入砂鍋內(nèi)，加適量清水。先用武火燒沸后，去掉浮沫，再用文火煎熬一小時，去出藥袋，加入鹽及調(diào)味品后即可。

[吃法]：吃魚喝湯，可佐餐服食，連續(xù)服食5-7日。 [功效]：氣血兩虧之胃癌。

7.石斛燉豬蹄

[原料]：楓斗15克，黃花菜30克，豬蹄一只，料酒、鹽、雞精、姜片、蔥段適量。
[制法]：楓斗洗凈，黃花菜放入清水中泡發(fā)，去老梗；豬蹄去毛洗凈剁四塊，下沸水鍋去血水；鍋中放清水、豬蹄、楓斗、料酒、姜片、蔥段，武火燒沸再改文火燉至肉熟，加入黃花菜燉至肉爛入味，加鹽雞精調(diào)味即可。

[功效]：適用于女性減少色斑、平緩皺紋。

8.石斛木瓜鮮奶

[原料]：石斛純粉1克，熟木瓜500克，新鮮牛奶一杯，蓮子肉50克，紅棗4顆，冰糖適量。

[制法]：新鮮木瓜去皮去核切粒狀用清水洗凈；蓮子肉、紅棗去核洗凈。將石斛純粉、鮮奶、木瓜、蓮子肉、紅棗、冰糖放入燉盅，隔水燉熟即可。

[功效]：潤膚養(yǎng)顏，使肌膚潤澤，皮膚嫩滑，面色紅潤，容光煥發(fā)，防止過早衰老，對皮膚干燥，面色萎黃，氣血不足者有明顯療效。

9.石斛銀耳羹

[原料]：石斛純粉，銀耳15克，冰糖150克，雞蛋一個，豬油少許。

[制法]：銀耳在30-35°C的溫水中浸泡30分鐘，待其發(fā)透后去蒂頭洗凈，撕成瓣狀，放入鍋中加適量水，石斛純粉先以溫水化開后加入，先武火燒沸文火上熬3個小時，冰糖放入另外一個鍋中加水，置于武火上熬成汁；兌入雞蛋清攪勻后撇去浮沫，將糖汁緩緩沖入銀耳鍋中，起鍋前加少許豬油，使之更加滋潤可口。

[功效]：高血壓、血管硬化、肺虛久咳，久病體弱，神經(jīng)衰弱，失眠等癥患者堅持經(jīng)常服用，將會有明顯療效。

[用法及宜忌]：脾胃虛寒者少食。

10.石斛小麥鵪鶉湯

[原料]：鵪鶉一只，母雞肉250克，楓斗、浮小麥、淮山各25克，枸杞、龍眼肉各15克；姜8克，鹽少許；

[制法]：鵪鶉宰殺洗凈，斬塊，母雞肉洗凈，藥材洗凈，浮小麥裝入進紗布袋中；鍋內(nèi)燒水開后放入鵪鶉、母雞肉煮5分鐘后撈出洗凈放入瓦煲，再加入藥材和適量清水，武火煮沸，改文火煲2小時，加鹽調(diào)味即可。

[功效]：滋陰補虛，養(yǎng)氣納血，主治腎陰虛所致的心煩口燥，盜汗等癥。

[用法及宜忌]：體畏寒冷者忌用此湯，寒咳患者也不宜飲用。

11.清蒸石斛螺

[原料]：青螺（石螺）1500克，豬脊肉9克，石斛6克。調(diào)料：鹽少許

[制法]：1.青螺吐泥、洗凈，用沸水燙熟，撈起。湯汁濾清后留用。2.挑出螺肉，用淡鹽水洗凈，瀝干，裝入燉盅。豬脊肉切成連塊，用沸水飛去血穢。3.螺汁同石斛先用一小鍋約煲20分鐘后，除去藥渣，濾清藥汁，待用。4.將藥汁倒入燉盅內(nèi)，再將豬脊肉放于盅內(nèi)的螺肉面上，約燉1小時后調(diào)入鹽即可食用。 [功效]：石斛與青螺、豬肉合燉，能滋陰潤燥，通利小便，解渴利水，對消渴瘦弱、便秘、燥咳、酒醉不醒。

12.養(yǎng)陰消渴湯

[原料]：石斛6-9克，開冬、玉竹、南沙參、黃精、熟地、淮山、茯苓各12克、陳皮5克

[制法]：可隨意酌加瘦肉或雞肉適量，加沸水八碗同煲三小時。食時下鹽調(diào)味。

[功效]：對糖尿病消渴癥、煙酒過多致肝胃陰傷諸癥頗有效。

13.石斛燉海參湯

[原料]：楓斗30克，海參3只。

[功效]：具有滋陰養(yǎng)顏，補腎益精，養(yǎng)血潤燥等功效。

14.延年楓斗酒

[原料]：楓斗25克，生地黃60克，懷牛膝30克，杜仲20克，丹參20克，白酒1升

[功效]：腰腿疼痛，體倦無力，風濕痹等癥。補腎，強筋骨，除瘁。

15.淮山鮮魚湯

[原料]：石斛15克、淮山30克、黨參35克、鮮魚500克、姜3片。

[制法]：石斛、淮山和黨參洗凈，用清水浸泡30分鐘。洗凈鮮魚肉，放入沸水中汆燙去異味,撈起瀝干水待用。燒熱2湯匙油，爆香姜片，放入鮮魚肉大火爆炒2分鐘，盛入瓦煲內(nèi)。瓦煲內(nèi)注入適量清水，放入石斛、淮山和黨參大火煮沸，改小火煲2小時，加鹽調(diào)味即可。

四.鐵皮石斛食用后注意事項

1、忌食一些具有瀉下作用的中藥材，常見的具有瀉下作用的中藥材有很多，例如巴豆、大黃、火麻仁以及芒硝都是這類型的中藥材；

2、白蘿卜。白蘿卜的主要作用就是通氣，這種效果會很好的促進體內(nèi)胃腸道的蠕動，促進排便。這樣就會大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時間，這樣藥效就不能夠完全被小腸所吸收，影響身體恢復；

3、具有發(fā)散作用更多中藥材也要少接觸，常見的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荊芥還有紫蘇葉；

4、具有清熱解毒效果的中藥材，例如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等。

四、天山雪蓮是八大仙草之一那麼其馀七大仙草分別是什麼…

中國人必須知道的“八大仙草”
鐵皮石斛，天山雪蓮，人參，首烏，蓯蓉，茯苓，靈芝，冬蟲夏草，

以上就是關于中國仙草十大排名相關問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。

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