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3、雞胸肉菜譜
半成品油炸雞胸肉十大排名(半成品炸雞品牌)
大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于半成品油炸雞胸肉十大排名的問題,以下是小編對此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。
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本文目錄:
一、你覺得什么味的炸雞最受歡迎?
炸雞口味有很多種,包括麻辣、香酥、五香、甚至還有吃甜的,眾口難調,我個人感覺還是麻辣炸雞好吃點。
在西方,裹粉油炸的烹飪方式最早追溯到中世紀的油炸面團。最早的裹粉炸雞是蘇格蘭人制作的,但是當時的炸雞沒有調味。19世紀之后,美國南方的黑人將蘇格蘭的裹粉炸雞技法與西非的調味技法相結合,促成了美國南部風味的炸雞,一直流傳至今。
在工業(yè)化養(yǎng)雞、消毒防蟲等關鍵技術還未成形之前,養(yǎng)雞業(yè)極易受到病蟲害沖擊,人們一般只在特殊場合,如節(jié)日宴席之中食用雞肉菜肴,包括炸雞。二戰(zhàn)之后,隨著工業(yè)化養(yǎng)雞行業(yè)的發(fā)達,炸雞的價格隨著雞肉價格一路走低,如今已經成為人們日常消費的菜肴。
在中國,油炸食物的技法早在南北朝時期在《齊民要術》中就有記載?!峨S園食單》中記載有“生炮雞”的吃法,將小雞塊用醬油和酒拌勻,臨吃時油炸。這種腌制油炸的技法在江戶時代傳到日本,與日本改良的西式裹粉油炸技法,即日式的“天婦羅”技法結合,成為日式的“唐揚”炸雞。
擴展資料:
注意事項:
炸雞這一類的油炸食品不容易被消化,尤其對于有過胃病史的患者更是如此。所以在此基礎上再搭配酒類就更會加劇它對胃的刺激,嚴重者會損傷胃黏膜,造成胃潰瘍甚至腸炎。
在營養(yǎng)素理論中,雞和啤酒都是高熱量食物。經常吃炸雞、喝啤酒很容易造成熱量超標,蓄積在體內導致過剩誘發(fā)肥胖。100ml啤酒里有32kcal的熱量,一罐啤酒350ml,熱量達到110kcal,而100g炸雞的熱量更有300kcal,1只炸雞有200g左右,如此計算下來,相當于一頓正餐的熱量。
同時,啤酒會阻礙嘌呤物質在體內的代謝,會導致痛風的發(fā)病。對于痛風病人或者高尿酸血癥的人來說,對身體的傷害就更大了。
二、炸雞排,用什么雞肉好?
炸雞排用的是雞胸肉。用一些面包渣或者淀粉結合以后炸制而成,把雞排炸好以后再切成小塊狀,蘸著醬料來吃,而雞柳是用雞胸肉切成條狀來炸制以后吃,形狀方面不一樣,但都是用雞胸肉做出來的。
炸雞排的熱量是多少
每100克的炸雞排所含有的熱量為224大卡,一份炸雞排差不多正好是100克,因此其所含有的熱量為224大卡。需要我們跳健美操66.9分鐘才能消耗掉。另外,每100克的炸雞排里面所含有的脂肪含量在10.97大卡。
炸雞排的熱量高嗎
炸雞排的熱量是比較高的。一份炸雞排的熱量達到了224大卡。雖然炸雞排的原材料熱量并不高,它所使用到的就是雞胸肉、雞蛋、面包糠,但是原本即使熱量很低的食物,在經過油炸這種烹飪方法之后,也會變得很高的,因此炸雞排的熱量很高也是意料之中的事情。炸雞排不僅熱量高,而且因為面包糠在油炸的過程中吸收了很多的油脂,因此炸雞排所含有的油脂含量也是非常高的。
減肥的人群可以吃炸雞排嗎
減肥的人群最好是不要吃炸雞排的。首先,炸雞排的熱量是比較高的,我們食用之后,如果沒有配合足量的運動的話,是會導致熱量在我們體內剩余,從而轉化為脂肪的。其次,炸雞排里面的油脂含量也是非常高的,我們吃了之后,也是會導致我們出現(xiàn)肥胖的。外面賣的炸雞排很多還有夾心的,里面加了芝士,這樣的炸雞排的熱量比普通的沒有夾心的雞排的熱量還要高。因此我們是不太建議大家去食用炸雞排了。不過也不是要大家一點不要吃,如果大家實在想吃的話,可以自己買一些雞胸肉回來制作炸雞排,可以做的小一點,每次就吃一塊解解饞,只要吃得量不多,再配合一些簡單的運動是可以將這些熱量有效的消耗掉的。
雞排和雞柳的外觀區(qū)別
雞排是雞胸肉,它是一個整片,需要用一些面包渣或者淀粉結合以后炸制而成,把雞排炸好以后再切成小塊狀,蘸著醬料來吃,而雞柳是用雞胸肉切成條狀來炸制以后吃,形狀方面不一樣,但都是用雞胸肉做出來的。
雞排和雞柳的營養(yǎng)價值區(qū)別
因為雞排和雞柳都是用雞脯肉制作的,所以它的營養(yǎng)價值是一樣的,里面含有的蛋白質非常豐富,卻并不含有很多脂肪,和牛肉,豬肉比起來蛋白質的含量要更高一些,而且含有人體所需要的氨基酸,可以給身體帶來一定的好處,但是畢竟是油炸食品,吃的太多就會對健康造成危害,所以雞排雞柳只能難得吃一次,而不能總是吃或者每天都吃。
雞排和雞柳的吃法區(qū)別
雞排雞柳的吃法差不多,但制作方法方面會有一些區(qū)別,制作雞排需要先準備雞胸肉,清洗干凈以后,用米酒,料酒,小蘇打,醬油膏,味精,糖,五香粉,蒜末,生姜末,蔥末腌制一下,腌制好以后就可以加入適量的雞排粉,用按壓的方式均勻的裹好,鍋中加入適量的油燒熱,就可以把雞排放進去炸到金黃,撈出來以后可以整塊直接吃,也可以分成小塊狀,撒上一些胡椒粉或者搭配番茄醬來吃,雞柳也是用差不多的方式,只是需要把雞胸肉切成條狀以后清洗干凈,再加入腌制的醬料腌制一下,表面裹上一些炸雞柳的粉,再放到鍋中炸到金黃酥脆,搭配不同的醬料來吃就可以了,口感方面雞柳要更加的細嫩一些。雞柳還可以和泡菜搭配在一起吃,準備花生油,鹽,烤肉醬,泡菜以及雞柳,先把雞柳清洗干凈,里面加入適量的鹽以及烤肉醬,攪拌均勻腌制20分鐘,鍋中加入適量的花生油,燒熱以后就把雞柳放進去快速翻炒,炒到差不多的時候把泡菜放進去繼續(xù)翻炒均勻,然后就可以盛出來吃了,非常下飯,能夠讓食欲變得更好。
三、雞胸肉菜譜
雞胸肉做法如下:
1、水煮雞胸肉:雞胸肉用清水洗凈,準備一鍋冷水,放入蔥段,姜片,鹽,雞胸肉;水開之后關小火,蓋上鍋蓋煮到熟(大致5-10分鐘);熟了之后出鍋然后過兩遍冷水,手撕成絲,撒上黑胡椒碎,拌勻就可以享用了。
2、黑椒雞胸肉:雞胸肉解凍好,用廚房紙包一下吸走水分。一整塊雞胸肉比較厚的,片成較薄的肉片,大概1cm左右厚度。然后放鹽,黑胡椒,生抽,淀粉,來個大保健按摩均勻,放冰箱20-30分鐘入味,腌半小時足夠可以入味了;熱鍋,放一點點油,感覺油溫差不多了,放腌好的雞胸肉,煎完一面再翻面煎,看顏色有些許焦黃,熟了即可裝盤。
四、如何炸雞胸肉又香又脆
家常菜之炸雞胸肉,酥脆爽口,下飯下酒都不錯,上桌搶著吃
這段時間氣溫高,食欲不振,特別是孩子,不愿意吃飯,說是吃膩了。但是冰箱里面的零食卻吃得歡,這樣下去可不是辦法,要從飲食結構開始調整,否則營養(yǎng)就會跟不上,影響孩子的身體發(fā)育。
外面的洋快餐店,賣的雞腿什么的,為什么生意特別火爆,一個重要的原因,就是使用了炸制的方法。只要預先把雞腿土豆等腌制好,從客人下單到上桌,不超過10分鐘,這樣菜品就保證了外酥里嫩的特點。我家孩子可以吃到飽為止,只是心痛自己的錢包。
既然如此,何不自己在家做呢。我是廚師,廚藝方面沒有問題,需要的就是一點時間,把食材處理好,然后炸制即可。今天選用的是雞胸肉,我們都知道,雞胸肉脂肪含量低,營養(yǎng)豐富,制作簡單,腌制后下油鍋炸至外酥里嫩,就可以上桌啦。
酥炸雞胸肉
所需食材:雞胸肉500克,雞蛋1個,姜1塊,小蔥100克,鹽10克,生抽5克,糖2克,料酒5克,面粉100克,生粉30克,食用油750克(實耗50克)。
制作方法
(1)姜洗干凈切片。小蔥洗干凈切段。雞胸肉沖洗一下,切片裝盤,加入鹽,生抽,糖,料酒拌勻,加入姜片,蔥段拌勻,腌制20分鐘。
(2)時間到后,挑出姜片,蔥段不要,打入雞蛋拌勻,腌制5分鐘。
(3)取一個盆,加入生粉,面粉拌勻,放入雞胸肉鋪滿粉。
(4)燒鍋注油,加熱至5-6成油溫,放入雞胸肉炸至轉色,時間約1分鐘,把雞胸肉撈出。
(5)待油溫繼續(xù)升高至7-8成熱,放入雞胸肉復炸至金黃色,撈出控油。
(6)外酥里嫩,香氣四溢的雞胸肉上桌啦。
這道菜的重點:粉一定要撲足夠,撲粉的時間,在開始燒油之后。太早撲粉,雞胸肉會回潮,這樣做出來的成品,口感不好。在炸之前,把雞胸肉提起,輕輕抖動,去除多余的粉。多余的粉沉入鍋底后,會糊化,導致油轉黑色,影響質量。
復炸的時間,不要太長,看到雞胸肉轉金黃色,馬上撈出控油。復炸時間控制在10秒鐘以下,超過這個時間,雞胸肉就會糊了。
炸過雞胸肉的油,放入小蔥略炸至轉色,然后撒入一把面粉拌勻,靜置2個小時,油就會轉為明亮色,倒出上面這層,底下的雜質不要。在做拌面的時候,澆上一點蔥油,特別好吃
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