裝飾畫排行榜

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于裝飾畫排行榜的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

ChatGPT國內免費在線使用，一鍵生成原創(chuàng)文章、方案、文案、工作計劃、工作報告、論文、代碼、作文、做題和對話答疑等等

只需要輸入關鍵詞，就能返回你想要的內容，越精準，寫出的就越詳細，有微信小程序端、在線網(wǎng)頁版、PC客戶端

官網(wǎng)：https://ai.de1919.com，如需相關業(yè)務請撥打電話175-8598-2043，或添加微信：1454722008

本文目錄:

• 1、三個步驟，教你用自我獎勵做到長期堅持！

• 2、送男士什么禮物最有意義

• 3、美式家具品牌排行榜中有哪些？

• 4、送領導高檔的禮物有什么

一、三個步驟，教你用自我獎勵做到長期堅持！

近一年多來，我通過參加特訓營、打卡群、線上線下課程等方式，跟隨各路大V學習大量的技能和方法，很多時候，會有干貨滿滿受益匪淺的感覺，并在實踐當中得到自我提升。只是在涉及到自律、堅持、習慣等字眼的時候，大V們常會帶出一句“達成目標后，要及時給予自己獎勵”云云。心理學家劉軒甚至專門在他的視頻課程中運用神經(jīng)心理學知識對“自我獎勵”機制做過詳細的解釋?？梢娺@一點有多受重視。

盡管如此，幾乎沒有人對“自我獎勵”的實操流程做過說明。而早在少年乃至大學時代，我就用過了此法。作為資深使用者，我有著豐富的受、挫、經(jīng)、驗！

我那時的切身感受是：此法不但不好用，還容易適得其反！以至于我曾一度對“自我獎勵”深惡痛絕！直到不久前，在聽羅振宇的《游戲化世界》，才豁然開朗：原來并非方法不好，而是我一直用錯了！

羅胖在他的專欄里提到：“游戲成癮”的原因之一是：它有清晰的即時反饋機制。每打一只怪獸，都會非常明確地獲得100點的經(jīng)驗值，絕不落空。每個成就，都會記錄在成就系統(tǒng)里、并且有排行榜和分數(shù)公示，讓游戲者可以隨時知道自己的進步。

可是現(xiàn)實世界里，幾乎所有的努力都是要經(jīng)過一段時間的積累后才有可能看到成績，比如羅胖說的十二年寒窗苦讀，結果如何，也只能在高考那三天驗證。而我學習英語之所以越發(fā)沒有動力，還不就是因為看不到明顯的進步嗎？

既然獎勵機制能在游戲世界里發(fā)揮“成癮”的作用，那么很自然地認為：把它延展到學習方法上，必會發(fā)揮顯著的正向作用。但為何我卻用不好呢？

仔細對比下來，我發(fā)現(xiàn)最大的問題就出在“獎品”上！

獎品如果是必需品，那么即使沒有這些既定的目標任務，我也會買回來；如果是奢侈品，那即使目標達成了，我還是可能會猶豫再三，考慮是否有買的必要，而最后買與不買，與達成的既定目標之間并無多少關聯(lián)；如果是精神方面的獎勵，比如獎勵自己一場電影、兩集電視劇、三個小時打游戲、四個小時斗地主。。。其結果總是：意猶未盡之余常常想要延長玩樂的時間，倘若沒管住自己，很可能全天的計劃就停在這里了，甚至會影響睡眠進入惡性循環(huán)，同時還會帶來情緒上的沮喪、失落。。。倘若強制叫停，又總是抓心撓肺地惦記，很久不能進入學習狀態(tài)，嚴重影響效率，然后就郁悶地想：早知這樣，倒不如剛才繼續(xù)享受去了。反復這般操作下來，我不但沒有進步，反而越發(fā)沒了自信。

除了“獎品”，還有其他問題，這里不再啰嗦。倒是經(jīng)過這一番分析，結合游戲的機制，竟終于讓我發(fā)現(xiàn)了“自我獎勵”切實可行的運用方式。

第一步，確定任務目標。任務量不宜過重，要量力而行。

有句話說：人們總是高估自己短期的能力而低估自己長期的堅持。如果任務量過大而經(jīng)常導致無法完成，勢必會傷害自信心和主觀能動性。所以做好目標分解，把大任務分解成每天要做的小目標，并以小目標為起點，成功實施一段時間后，再適當增大任務量，同時要注意“度”；

比如健身，我的目標是塑形完美身材。任務分解成有氧運動和器械兩大類，有氧運動在進一步分成跑步和騎單車兩類，而跑步我又分解到每天的時間表上。我通常在跑步機上跑，所以直接在顯示屏幕上設置好速度和時間，然后只要在履帶上搗騰兩條腿就可以了。這種傻瓜式操作方式等同于對大腦的放松，但跑的久一點身體就會累，像我這種懶人不到十分鐘就想叫停了。我后來給自己規(guī)定跑十二分鐘就算完成任務。然后我發(fā)現(xiàn)自己堅持的時間常常會超過十二分鐘，似乎有種“超過的那幾分鐘，都是自己白賺的”感覺。

第二步，建立備選獎品庫。獎品的設置，最好是完整的、一次性就能了結的類別。并且建議以實物為主而非精神方面的品類，萬萬不能是那種會耗費大量時間的東西。

我了解到自己看電視劇會上癮后，曾經(jīng)把獎勵改成看電影。可結果是，電影結束了，我竟然很失望，心想怎么這么快就結束了？接下來又要開始漫長的任務期了~~~或許之前那些學習任務并沒到生厭的地步，只是它影響了我享受電視，于是就越來越排斥了。

比起占用大量時間的獎勵，倒不如來些實實在在看得見的物質鼓勵更可行。比如：一件衣服、一跟哈根達斯、一塊蛋糕、心儀已久的包包等。

針對實物獎品，還要注意： 獎品的價值不能過大，最好是易得的 ，以免如同前面所說：讓任務失去對獎勵的控制權。

對我來說：最新款手機、電腦、世界名牌包等這些東西一年也不一定會買上一件。而設置獎品的初衷是盡可能讓自己完成目標并獲得滿足感，那么獎品必然是能拿到的機會更多，數(shù)量太少的獎品很顯然無法達到目的。

既然需要那么多的獎品，不如給自己建立一份 備選獎品庫 吧！——每天確定好小任務后，同時從庫中選定一件讓自己心動的小禮物，想想就覺得開心了！

能入庫中的備選獎品，建議遵循以下幾個基本原則：

1、 獎品的價格就等同于一頓工作餐的價格，如果想要的那件獎品超過這個金額，那就用兩天的累計任務完成量來獲取 。但是目前累計時間不宜超過三天，也就是獎品金額不能超過三頓工作餐的錢。

2、 獎品可以跟生活必需品結合起來使用。 比如，我本來就要去超市買酸奶，平時我喝的酸奶價格不高也不低，這次我把獎品的價值加進去買了更貴的牌子。

3、 單純地挑選自己喜歡的東西，而完全不必顧及其他人的感受或評價。 “我買個卡哇伊的發(fā)夾是否會被笑裝嫩？”這種顧慮完全沒必要。倘若真心怕人言可畏，那就放在抽屜里自我欣賞好了。

“買只可愛的馬克杯，被老公抱怨說家里雜物太多”又怎樣？這是我的獎品啊！一頓飯的小東西都不能給自己做主，那也太沒幸福感了吧？

4、 盡量避免那些可能給自己帶來的后續(xù)不良影響的獎品。 我并不熱衷于垃圾食品，所以如果選擇食品作為獎品時，我會主動傾向于選擇更健康的吃喝。倘若是喜歡吃炸雞翅等類的朋友，就要注意適量了，吃多了以后恐怕還要在健身方面更多地付出時間和精力，得不償失?。?/p>

根據(jù)上述四個原則，我po出來自己的備選獎品庫的部分寶貝：

哈根達斯冰淇凌單球 1只

莉蓮的蛋撻2只

甜品店1次

9寸榴蓮披薩1只（三次任務）

鮮榨玉米汁1杯

加價酸奶2盒

鐘意的精美的日記本 1個

好看的中性筆2只

裝飾畫 1幅（兩次任務）

打車到地鐵口（離地鐵十分鐘的路程，任性~）

請鐘點工打掃衛(wèi)生1次（2次任務）

。。。。。。

我的備選獎品庫還在不斷擴充中，每天都有新的寶貝加入。建庫過程中，我得到了更多的樂趣！

第三步，建立反饋機制，也就是給自己建立一份成就清單。 這一技巧其實是在女神Angie的特訓營學來的。

每天睡前完善自己的成就清單，就好像游戲里面，除了能看到自己積分/經(jīng)驗值以外，每次登陸游戲賬號，還能查查自己的寶庫，看看自己現(xiàn)在有哪些貨，還差多少可以升級，或者可以拿來兌換。審視自己的成就清單，除了獲得滿足感，還能時刻提醒自己：我現(xiàn)在具備哪些優(yōu)勢，還差多少努力可以貼上一個標簽？或者離變現(xiàn)還有多少距離？又或者讓自己思考：這些優(yōu)勢可以疊加出什么綜合實力來？

你可以試試看！相信我，你收獲的將不只是目標達成的滿足感，還有無盡的快樂！

二、送男士什么禮物最有意義

1.送男士香水:表示他在你心目中是有品位的，你渴望和你進一步接觸。

2.送錢夾鑰匙連隨身小物:應該是情侶之間愛意表達，希望時時伴你左右，讓他每時每刻想起你。

3.送剃須刀:代表他在你心中是優(yōu)秀的成熟男性。

4.送貼身衣物X內褲，襪子)都比較曖昧，這是一種親密調情，類似動物圈領地，表明他是你的人。 5.送他喜愛的特殊禮品(籃球，動漫模型，書)，代表你對他有好感，同樣希望博得你的好感。

6.睡衣：付出我的一切

7.腰帶：送男生腰帶的寓意是不要離開我，想要拴住男生的心一生一世

8.手表：不要在約會的時候遲到哦

9.帽子：永遠愛你

10.毛巾：永遠的記住我

11.日記本：請成為我生命的一部份

12.杯子：一輩子的寓意

三、美式家具品牌排行榜中有哪些？

雅居匯/慕然/安諾都是美式家具品牌中常見的品牌呀，在家具排行榜銷量中也是銷量最高的幾個品牌，我覺得你有需要的可以去安諾家具有限公司官網(wǎng)了解下。

四、送領導高檔的禮物有什么

如何不失禮數(shù)的給領導送禮，該送什么禮物？現(xiàn)在就為大家說說如何為領導選購一份合適的禮品。首先明確送禮的目的，是為了聯(lián)絡感情、表示感謝還是下年加薪進職等等。這個目的很重要關系到你送出的禮物。然后先熟悉領導，了解他平時的喜歡，做到禮物投其所好。我們要針對給不同的人要選擇不同的禮品。

首先，根據(jù)年齡和嗜好送些煙酒或是滋補品。其次，給高雅的領導送紀念品郵冊、書畫、古玩、珠寶、名表、名酒等。還有，廉正型領導要送領導真正的喜好，如給廉潔的領導送賀年卡。另外，如果領導是公道正派、視事業(yè)為生命的人，那么最好的禮物是拼命把工作干好，然后適當送一點聯(lián)系感情的小禮物就可以了。要選擇適當?shù)臅r間和場合，這一點也關系到送禮的心意。

送給領導禮物時，千萬注意別讓自己和在場的人感到難堪。你可以在選擇清晨上班前或下午下班后給領導送禮，這樣沒多少人注意到。送禮最好不要把禮物送到領導的辦公場所，在人多的辦公場所送禮，難免會有人碰到。而且，就算領導想接受禮物也不便于接受，因為領導不方便把這份禮物帶出辦公場所。

不要選錯送禮時間。向領導表示真摯的感謝，最好趁著節(jié)日的喜慶，或者領導的壽宴行禮，忌諱唐突地送禮。不然，容易讓領導對送禮動機產生懷疑，結果適得其反。為了避免送禮給領導帶來不必要的麻煩，禮品可以讓郵局代送。只是送禮就想到達升遷的機會，這也是不全面的，更多的是看你平時的業(yè)績和平時工作的態(tài)度。禮品是一個輔助功能，可以起到畫龍點睛的效果，可以增進和領導之間的感情。

以上就是關于裝飾畫排行榜相關問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內容。

推薦閱讀：

杭州良工裝飾集團總公司電話（杭州良工裝飾集團總公司電話地址）

深圳十大甲級裝飾公司

峰上大宅裝飾裝修公司（山水裝飾裝修公司）

臨安景觀設計的專業(yè)要求（臨安景觀設計的專業(yè)要求是什么）

陜西景區(qū)膜結構景觀設計（景觀膜結構工程）