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奶大就是這么任性

發(fā)布時(shí)間：2023-03-15 10:44:50 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 51 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于奶大就是這么任性的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、胸大是不是奶水就多
2、被奶奶帶大的孩子性格
3、怎么給孩子做好吃又快速的飯菜？
4、任性的意思解釋任性造句近義詞反義詞

奶大就是這么任性

一、胸大是不是奶水就多

奶水多是乳房里面的乳腺小葉發(fā)育良好。

胸大主要是里面的脂肪組織較為充盈，跟奶汁分泌沒多大關(guān)系。

而說沒多大關(guān)系，是指那些乳腺小葉發(fā)育不良而胸部過小者，這些女性的泌乳量往往不足。

二、被奶奶帶大的孩子性格

相比較于寶媽親自帶娃的小心翼翼，嚴(yán)格按照書本來教，爺爺奶奶對孩子會比較驕縱，限制較少，只要不會特別過分的要求都會滿足孩子，孩子做錯(cuò)事也不會擔(dān)心受到呵斥，在相對溫馨的環(huán)境中成長。

因?yàn)榧s束較少，孩子在玩游戲時(shí)會更加隨心所欲，能自由自在的去探索，發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力。

二、脾氣任性

“愛”有時(shí)候是把雙刃劍。老人疼愛孩子，往往到了溺愛的地步，什么都隨著孩子性子來，要什么就給什么，做錯(cuò)事了也舍不得打一下。這種情況下，會養(yǎng)出任性的孩子，甚至連基本的禮貌都沒有，打完這個(gè)小朋友打那個(gè)，讓人十分討厭。

隔代教育帶出的孩子往往是兩個(gè)極端，要么驕橫人性，要么膽小怯懦。如果孩子在爺爺奶奶家有種寄人籬下的感覺，就容易形成后一種性格。老人都十分勤快，從早到晚忙不停，把家里和孩子的事情收拾的井井有條，什么都不讓孩子做。這樣做容易養(yǎng)出孩子懶懶的性格，什么都不會做，腳下有垃圾都懶得彎腰撿一下。小時(shí)候比較懶的孩子，特別是男孩子，長大后往往缺乏責(zé)任心。

不過隔代教育也不能一概而論，具體還要看爺爺奶奶的教育方式，如果老人很有文化修養(yǎng)，那帶出的孩子基本也不會差

三、怎么給孩子做好吃又快速的飯菜？

早餐真的太重要了，但早上時(shí)間真的很緊張，所以，我自己摸索了很多能夠快速做營養(yǎng)早餐的找方法

每天早上要有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，碳水化合物，蔬菜水果，所以

第一項(xiàng)就是準(zhǔn)備牛奶，酸奶，豆?jié){，一杯足夠。孩子充足的蛋白質(zhì)來源。

第二項(xiàng)，碳水化合物，就是米飯面食粗糧這些主食。如果孩子喜歡，煮玉米，雜糧粥，放進(jìn)電飯煲開啟相應(yīng)模式，你就可以準(zhǔn)備別的，如果孩子喜歡餃子餛飩包子，可以在沒事的時(shí)候多包一些，凍在冰箱，早上起來煮一碗，方便簡單。

第三項(xiàng)，蔬菜水果，咱們國家的飲食習(xí)慣是炒菜，早上時(shí)間夠用，可以清炒一份青菜，如果來不及準(zhǔn)備可以生吃的青菜，比如生菜，切碎，放沙拉醬或加入其他水果吃，也是不錯(cuò)的選擇。

第四，要玩轉(zhuǎn)西式早餐，比如一個(gè)煎蛋，一片火腿，生菜，兩個(gè)面包片夾一起，再來一杯奶制品，帶點(diǎn)水果學(xué)校吃，也很不錯(cuò)。

第五，可以提前煮好肉類，（醬牛肉，熟五花肉等等）早上切片拌蔬菜做成小菜，主食饅頭等蒸制面食費(fèi)事，可提前買好。

沒生孩子之前，很少進(jìn)廚房，覺得那些能給孩子做一桌美食的媽媽都太厲害了。當(dāng)媽之后呢，從輔食開始，廚房小白真的是一路蛻變，從開始一小時(shí)能做好一點(diǎn)兒輔食，到現(xiàn)在30分鐘搭配一套有肉有菜有主食的營養(yǎng)餐完全不在話下。

總結(jié)了這一路以來的成長，其實(shí)掌握這幾個(gè)原則就好：

1.制定菜單

從娃們開始添加輔食，我就制定了計(jì)劃，計(jì)劃中一項(xiàng)重要的就是菜單，那時(shí)候都是按月來制定，因?yàn)檩o食初期每兩三天添加一種新食材，一個(gè)月其實(shí)最多也就添加個(gè)10幾種，也沒那么麻煩。但隨著娃能吃的東西越來越多，就開始變?yōu)橹懿藛巍?/p>

制定菜單的哪些好處呢？

省心，不用每天為了給孩子吃什么煩惱，看菜單買菜就好了。

搭配更合理，菜單的制定一定是符合孩子每階段生長所需要的各種食材搭配，搭配著吃才能讓營養(yǎng)更均衡。

2.備庫存

對于上班的媽媽們來說，備庫存很必要。

娃們輔食階段我還一直上著班，那時(shí)候就是趁著周末或者哪天下班比較早，也不太累，就開始做一些能冷凍的輔食，從各種肉泥，到肉丸，發(fā)糕，再到現(xiàn)在能吃的包子餃子基本都凍過。

上班的時(shí)候交待好家人孩子都吃什么，然后拿出來凍好的一熱就行了，家人也覺得很方便，或者有時(shí)候趕時(shí)間，都可以拿出來吃，肉丸加點(diǎn)蔬菜煮個(gè)湯都很方便。

總之，有庫存心不慌。

3.提前做準(zhǔn)備

通常前一晚我都會簡單準(zhǔn)備一下，比如把米放燉盅里預(yù)約好，第二天早上起來直接就有粥喝了，上面也可以放一點(diǎn)玉米、紅薯或者包子饅頭之類的，一起就熱好了。

然后蔬菜水果簡單處理一下，準(zhǔn)備好，早上起來直接加工一下就行，很快的，小時(shí)候就白水煮一下，現(xiàn)在大了基本清炒涼拌都行?；蛘卟粣圩隽耍苯忧袔讐K水果就好。再煮個(gè)雞蛋，基本早餐所需要的蛋白質(zhì)、維生素、水分充足的條件都滿足了。

中午的搭配一般是米飯或者雜糧飯加肉和炒菜、湯之類的，總之會有肉有菜。有時(shí)候也會煮面條，但里面同樣會有三到五種食材一起，其實(shí)很簡單，即使你不做菜單，手邊有什么菜都一起加進(jìn)去就好。

晚上跟中午差不多，有時(shí)候也會做一些餅之類的。

其實(shí)給孩子做飯，并不一定要多花哨，那些能把食物做的很精致的人確實(shí)厲害，就不要比較了，我們就做正常的三餐就好，孩子主要吃的是營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡比啥都重要。

我很高興回答這個(gè)問題——怎么給孩子做好吃又快速的飯菜？

1、孩子每天都要有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、碳水化合物、蔬菜、水果等足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足他們的生長需求。所以早餐就要為孩子準(zhǔn)備牛奶或者是酸奶，或者是豆?jié){；同時(shí)也可以煮點(diǎn)玉米或者雜糧粥，提前煮好放電煲里保溫；平時(shí)冷藏一些速凍食品（餃子+餛飩+包子），孩子要吃時(shí)就可以及時(shí)煮給孩子吃；還要清炒一份青菜，準(zhǔn)備一個(gè)水果。

2、中晚餐可給孩子煮一碗肉絲面條，也可以放一個(gè)雞蛋或者是一根火腿腸，放點(diǎn)醬油、蔥花即可。

3、若前一歺有未吃完的飯，立馬就可以給孩子做一份蛋炒，適當(dāng)放點(diǎn)蔥花和菜葉末，再放一點(diǎn)雞肉火腿腸末，即好吃又營養(yǎng)。

我家孩子現(xiàn)在上小學(xué)，從小到大她的早餐基本都是我來做的，我個(gè)人覺得小孩子的早餐要注意兩個(gè)事情，第一就是一定花樣要多，經(jīng)常更換著做，這樣小孩子吃不膩，第二一定不要做的太多，取其精華，營養(yǎng)搭配好就行了，不需要太多的量，下面給大家分享一下我經(jīng)常給孩子做的三種早餐。一、雞蛋餅

材料

雞蛋 2個(gè) 面粉 30克水 25克胡蘿卜半個(gè) 香蔥 3根鹽 0.5克

制作過程

1、胡蘿卜切細(xì)絲，小蔥切蔥花，雞蛋放碗里打散，把這三樣和面粉同放進(jìn)一個(gè)大碗內(nèi)，加入25克的水，攪拌均勻，沒有大的顆粒狀；

2、平底鍋刷點(diǎn)油，小火慢煎，煎好一面再翻面；

3、煎好之后用鍋鏟切一下，吃的時(shí)候配點(diǎn)辣椒醬很美味的。

二、抱蛋煎餃

材料

冷凍水餃適量雞蛋 2個(gè) 蔥花少許黑芝麻 2克鹽一點(diǎn)點(diǎn)

制作過程

1、不粘平底鍋倒入少許油，冷凍的水餃擺入其中；

2、擺好以后開大火，稍微煎一下，煎到油滋啦滋啦直響，雞蛋加一點(diǎn)點(diǎn)鹽攪散；

3、加入小半碗清水，蓋上鍋蓋，開大火煮水餃，注意觀察鍋里水的情況，以免煮干；

4、水差不多干了，均勻的倒入蛋液，輕輕搖晃鍋使蛋液均勻，蓋上蓋子，轉(zhuǎn)中火使蛋液凝固，出鍋前撒黑芝麻和香蔥即可。

三、酸奶雞蛋糕

材料

雞蛋 3個(gè) 酸奶 200克低筋面粉 60克白砂糖 20克玉米淀粉 15克蔓越莓少量

制作過程

1、在容器里打入三個(gè)雞蛋，加入200毫升酸奶和2勺白砂糖拌勻；

2、加入一勺玉米淀粉和60克低筋面粉，拌勻到?jīng)]有顆粒狀；

3、在容器上刷些食用油，比較好脫模，撒入少許蔓越莓干，用保鮮膜包好，用牙簽扎些小洞，水開后蒸20分鐘；

4、涼一下再脫模切塊，酸酸甜甜的，很好吃。

以上是給大家分享的我經(jīng)常在家給孩子做的三道早餐及具體步驟，都非常簡單，希望對你有所幫助。

新的一周又要開始了，每當(dāng)周末的時(shí)候，我都會把一周的早餐都會提前列出來菜單。尤其是家中有上學(xué)的孩子，每天的早餐不能說是豐盛，但也要營養(yǎng)搭配。早晨的時(shí)間緊張，快手又不失營養(yǎng)的早餐是首選。

上周我給孩子做了一款早餐，孩子愛吃的不得了，平時(shí)本挑食，這個(gè)早餐卻吃了一盤子。它就是紫菜包飯。紫菜包飯是一道十分常見的韓國料理，做法簡單又美味且不失營養(yǎng)，常常是用紫菜將煮熟的米飯與蔬菜、肉類等包卷起來。大人孩子都喜歡吃。晚上睡前用電飯煲的預(yù)約功能蒸一些米飯，第二天起床切些蔬菜，卷一卷就能端上桌。我還用了一些壽司蘿卜條，壽司醋和醬油，如果家中沒有，也可以不放。

所需食材：

烤紫菜2張，大米適量，糯米適量，黃瓜1根，火腿腸1根，壽司蘿卜2條，壽司醋2勺，壽司醬油適量

做法：

1.電飯煲中放入大米和適量的水，蒸成飯。如果想讓米飯口感更粘糯，也可以放1把糯米。倒入2勺壽司醋，拌勻。沒有也可不放。

2.取一塊烤紫菜，平鋪好。再鋪上薄薄一層米飯。將自己喜歡的蔬菜切成條，鋪在中間。

3.由下向上用力卷起來，卷成一個(gè)細(xì)長的卷。也可準(zhǔn)備一個(gè)專用的竹簾作輔助用。

4.所有的卷都卷好以后，把做好的紫菜卷切成小段就好了。

小提示：

1.米飯不能過熱會燙手，也不能過涼太硬不好吃。

2.如果放了糯米，紫菜包飯會發(fā)粘，所以切紫菜包飯的刀最好是鋸齒的，要抹些水更容易防粘。

一人帶倆娃確實(shí)夠折騰，倆娃能玩一塊，老母親還能稍稍騰出一點(diǎn)手來做些其他事兒，比如洗個(gè)衣服、煮個(gè)飯什么的；但若是倆娃都是黏人型的，哇塞一個(gè)人帶簡直不要太爽，連吃飯都成問題。怎么辦呢？

推薦這兩種做法給你參考下：

電飯煲燜飯

以豆角南瓜肉末飯為例：

食材準(zhǔn)備：菜豆、南瓜、豬瘦肉、大米

做法：大米洗凈，先放入電飯煲內(nèi)浸泡幾分鐘；菜豆去掉兩邊的絲，切成小顆粒；南瓜去皮去瓤，切小塊；豬瘦肉洗凈后，剁碎；鍋里刷點(diǎn)油，倒入肉末翻炒，后續(xù)在依次加入菜豆、南瓜，加適量的鹽或者生抽，炒勻后取出放入電飯煲內(nèi)，蓋上電飯煲按煮飯鍵，時(shí)間到后開吃。

電飯煲燜飯個(gè)人感覺是最好的，里面的蔬菜肉類都可以隨便更換，有肉有菜還有飯，更重要的是一個(gè)電飯煲就能解決，不用太費(fèi)時(shí)間，開吃時(shí)候在來點(diǎn)蛋花湯、紫菜湯什么的，齊活兒了！

借助家里的小家電

準(zhǔn)備一個(gè)電燉鍋，最好是有多種內(nèi)膽的那種，例如喵嗚家的就是有3個(gè)小內(nèi)膽和一個(gè)大內(nèi)膽。一個(gè)人帶倆娃時(shí)候，電燉鍋我感覺就是煮飯神器。（我保證絕無廣告嫌疑，而是因?yàn)樗嬲媸呛糜茫?/p>

例如我會拿其中一個(gè)或者兩個(gè)小內(nèi)膽煲湯，玉米排骨湯、海帶湯等；剩下的一個(gè)可以蒸蛋，蒸蛋里放點(diǎn)肉末蔬菜碎末；然后電飯煲煮米飯，快到飯點(diǎn)時(shí)候鍋里炒個(gè)青菜，完成！或者用大的內(nèi)膽煲一鍋湯，然后電飯煲煮飯、鍋里炒一盤青菜！

平常早餐喝的粥也會提前一個(gè)晚上放入電燉鍋，然后預(yù)約好，到點(diǎn)起床吃就好了。

喵嗚也有一個(gè)人看倆娃的時(shí)候，大部分是借此電飯煲、電燉鍋解決吃飯問題的，省時(shí)省力不少。當(dāng)然在倆娃能配合的情況下，我還是盡力給娃做些好吃的。

以上這些就是我的回答，希望能幫到你。

自從小寶三歲上了幼兒園，我就每天六點(diǎn)起床做早餐，并且是每天不重樣的那種，為的就是讓孩子在家吃的既營養(yǎng)美味，又葷素搭配，膳食均衡，孩子不挑食，才能身體更健康。

雞蛋、牛奶、肉類、面食、西餐、甜點(diǎn)、面包、蛋糕、三明治，少油、少鹽、多吃粗糧，給大家分享一下我家一周食譜。

周一：雞蛋灌餅純奶；

早起準(zhǔn)備200面粉放入盆里，面粉中間分開，一半用50克開水燙面，慢慢加水?dāng)嚢杳娣?，另一半?0克涼水?dāng)嚢杈鶆颍俸蜖C面揉搓成一個(gè)光滑的面團(tuán)備用。接下來準(zhǔn)備油酥，準(zhǔn)備20克面粉，加一點(diǎn)十三香和鹽，將熱油潑進(jìn)面粉碗中，攪拌成油酥。面團(tuán)分成小劑子，搟成薄餅皮，放入電餅鐺，倒上雞蛋液，煎至兩面金黃，卷上自己喜歡吃的配菜和醬料，搭配牛奶營養(yǎng)美味，非常好吃，全部過程1個(gè)小時(shí)完成。

周二：披薩蛋餅紅豆粥

這個(gè)披薩蛋餅制作非常簡單，將2個(gè)雞蛋打散，加入一點(diǎn)鹽，一點(diǎn)面粉攪拌均勻，變成很稀一點(diǎn)的糊糊，平底鍋放一點(diǎn)油，油熱轉(zhuǎn)最小火，倒入雞蛋液，等雞蛋液表面凝固，撒上青豆粒、玉米粒、火腿粒，最上面撒上馬蘇里拉芝士，關(guān)火燜3分鐘左右，馬蘇里拉芝士融化，披薩蛋餅就做好了，是不是超級簡單，顏值也是很無敵好看，30分鐘左右就可以做好，紅豆粥是用壓力鍋熬制的，搭配披薩蛋餅，軟糯香甜，好吃極了。

周三：炸菜角小米南瓜粥炒青菜水果堅(jiān)果即食麥片

普通面粉一碗，開水一碗用來燙面，等面團(tuán)晾涼后揉搓成光滑的面團(tuán)，醒發(fā)30分鐘備用，醒發(fā)面團(tuán)時(shí)可以制作餡料，粉條用溫水泡軟，也可以煮一會切碎，韭菜洗干凈切碎，雞蛋炒熟切碎，放鹽、生抽、耗油、香油、十三香各種調(diào)料攪拌成餡料，面團(tuán)醒發(fā)好切小劑子，搟成餅皮對折中間切一刀，包上餡料，油溫七成熱將菜角炸制金黃就可以出鍋了，自己用的油和面還有菜都是嚴(yán)格把關(guān)的，吃起來一點(diǎn)不油膩，偶爾吃一次油炸食品，還是非常的香，自己在家做，就是吃的健康安心。

周四：炒饅頭蔬菜粒大米粥醋溜西葫蘆蒸南瓜

炒饅頭蔬菜粒是我家經(jīng)常做的一道美食，10分鐘搞定，還營養(yǎng)全面，有饅頭、有蔬菜粒、還有雞蛋，所需要的食材也都是家里最簡單的。雜糧饅頭2個(gè)，如果一個(gè)人吃1個(gè)饅頭就夠了，饅頭切小丁，青豆玉米粒是買的冷凍那種，平時(shí)存放冰箱，吃的時(shí)候拿出來開水煮1分鐘就可以了，我家一年四季常備，一根小香腸切小丁，2顆雞蛋打散備用。鍋里放比平時(shí)炒菜多一點(diǎn)點(diǎn)的油，油熱放入饅頭丁，翻炒饅頭丁兩面金黃，倒入蔬菜粒和香腸粒，放入適量鹽，翻炒均勻再倒入雞蛋液，全部食材翻炒均勻就可以出鍋了，表面金黃酥脆，里面還可以放蝦仁，吃起來滿嘴都是香味，有肉還有菜，不要吵的時(shí)間過長，饅頭粒如果水分炒干吃起來口感會有一點(diǎn)硬，寶寶吃軟一點(diǎn)比較好。

周五：烤雞翅炒茼蒿小米紅棗粥

烤雞翅可是我家倆孩子的最愛，隔一段時(shí)間必做一次，雞翅一斤，洗干凈控水，中間劃2刀，放入2勺生抽、1勺2抽、1勺耗油，適量鹽、料酒、蔥段和姜片還有十三香，和雞翅充分?jǐn)嚢杈鶆蜷_始腌制，時(shí)間越久越入味，我都是頭天晚上提前腌制，第二天早上直接制作，30分鐘就做好了，非常節(jié)省時(shí)間，將雞翅擺在烤盤上，底部記得鋪上錫紙，烤箱200度預(yù)熱，放入雞翅，上下火200度烤15分鐘取出，在雞翅上刷一層蜂蜜，放入烤箱再烤5分鐘，取出烤盤，將雞翅翻個(gè)面，也刷一層蜂蜜，再次放入烤箱烤5分鐘，金黃酥脆，汁多鮮美的烤雞翅就做好了，比外面賣的還好吃，還可以在表面撒白芝麻或者燒烤調(diào)料，大吉大利吃雞吃雞。

周六：向日葵吐司黑米紅豆紅棗粥醋溜西葫蘆

向日葵吐司面包教程：土司面包切片，雞蛋1個(gè)打散，加一點(diǎn)水、一點(diǎn)鹽攪拌均勻，平底鍋放一點(diǎn)油，油熱轉(zhuǎn)小火，吐司片兩面蘸上雞蛋液，放平底鍋，大概煎至幾秒鐘金黃就好了，翻面再煎至另一面，這樣的吐司做出來，表面酥脆，里面非常柔軟，屬于10分鐘快速早餐，倆孩子的吐司我又簡單裝飾一下，玉米和雞蛋都是蒸10分鐘就好了，香腸切薄片，發(fā)揮想象力或者網(wǎng)上圖片大堆，反正有圖案造型寶貝更喜歡吃。

周日：黑豆芝麻糊南瓜豆沙包番茄雞蛋蒸玉米雞蛋

頭天晚上烤的南瓜豆沙包，和普通面包做法幾乎一樣，揉面加的有90克南瓜泥一起揉面，醒發(fā)好揉搓排氣，分成9等份小劑子，蓋保鮮膜松弛15分鐘，拿起一個(gè)小劑子，搟成薄片，里面放豆沙餡，包好按壓成圓餅狀，放烤盤再次醒發(fā)，中間刷純奶，撒黑芝麻，烤箱預(yù)熱160度上下火烤25分鐘，萱軟無敵、香甜糯口，特別適合給孩子吃，太軟手都不敢拿，隨便一下就會變形。

一周的早餐已經(jīng)分享完了，為家人每天做不一樣的早餐，是我的初衷，也是我一直在堅(jiān)持不懈的事業(yè)，雖然買菜做飯，接送孩子做家務(wù)還要輔導(dǎo)大寶作業(yè)，過得忙忙碌碌，日子過得反而更加充實(shí)，快樂生活從早餐開始，一起為家人和孩子做愛心早餐吧！

好吃又省時(shí)的菜品有很多種，下面我分享幾道我經(jīng)常做的幾道菜的做法，希望對您有所幫助！做法都不算困難，制作一次就可以熟練掌握

【可樂雞腿】

生姜切片，蔥切段切，小雞腿洗凈備用

鍋中倒水，倒入一些料酒，將雞腿冷水下鍋焯一下，焯出浮沫后撈出沖洗干凈

另起一鍋，鍋中倒油，將油燒熱后放入生姜片、蔥段、八角煸炒出香味，炒出香味后放入雞腿，翻炒兩下，倒入適量可樂，可樂沒過雞腿即可，放入兩篇香葉，倒入生抽，大火燒開后轉(zhuǎn)中小火，蓋上鍋蓋燜煮二十分鐘左右，將雞腿煮熟后，將香料挑出，放入食鹽和味精調(diào)味，開大火收汁，湯汁收至濃稠后即可盛出擺盤

【青椒炒牛肉】

青椒切絲，干辣椒剪段，蔥切蔥花，生姜切絲，大蒜切末，牛肉切成肉絲放入碗中，碗中倒入料酒，放入一些食鹽、白砂糖，用手抓勻后腌制十分鐘

起鍋燒油，油熱后放入蔥花、生姜絲、蒜末、干辣椒段熗鍋，炒出香味后放入腌制好的牛肉，大火煸炒至牛肉變色斷生后，放入青椒絲，放入食鹽和十三香粉，倒入生抽和米醋，翻炒至肉絲熟透后放入味精，翻炒均勻后即可盛出擺盤

【西紅柿青椒土豆片】

蔥切蔥花，西紅柿切塊，青椒切片，土豆削皮切薄厚適中的土豆片，土豆片切好后放入水中泡一會，泡出淀粉后撈出瀝干水分備用

起鍋燒油，油熱后放入蔥花，炒出香味后放入西紅柿塊，將西紅柿炒出湯汁后，放入土豆片，放入食鹽和少許白砂糖，倒入生抽，大火將土豆片炒軟炒熟后，放入青椒片，翻炒幾下，將青椒片翻炒至斷生后，撒入一些味精，炒勻后即可

好吃簡單又下飯的西紅柿青椒土豆片就做好了，大家可以嘗試制作一下

怎么給孩子做好吃又快速的飯菜？

喜吃愛做樂分享，大家好，我是練馬甲線的吃嘴精，一個(gè)熱愛美食喜歡擼鐵的女子，當(dāng)然，我還是一個(gè)男孩的媽媽。因?yàn)槊刻煳蚁胱龅氖虑楹芏?，我也不可能花太多時(shí)間去給孩子做飯，所以用最快的速度既做好孩子的飯，又是適合自己健身吃的飯，這事我可沒少干，其實(shí)只要你選好鍋具和飯的種類，這是一件非常簡單的事情。接下來我就說說自己的一些日常做法。

工欲善其事，必先利其器。飯想快速做好，必要的鍋具不可少。

高壓鍋 ：為了保障營養(yǎng)，各種肉類、蛋類、蔬菜等，都是我們在為孩子準(zhǔn)備飯菜時(shí)不可少的選項(xiàng)。大家也知道特別是紅肉類，在烹飪的過程中，耗時(shí)會比較久。在鍋具選擇上，高壓鍋是必備項(xiàng)目。

平底鍋： 而一口好用的不粘平底煎鍋也非常有必要，上佳選擇是電的。因?yàn)榭梢愿玫目刂苹鸷?，不必像用煤氣那樣守著鍋，可以在煎東西的同時(shí)再干點(diǎn)準(zhǔn)備其他食材的事情，輕松實(shí)現(xiàn)同一段時(shí)間內(nèi)做多件事。想不快都難。

電飯鍋： 這個(gè)不用多說了吧，蒸米小能手，不管你要不要快速做飯，想省事它必不可少。

可預(yù)約燉鍋： 時(shí)間是哪里來的？在做飯這件事上論，時(shí)間是可以被計(jì)算出來的，比如，你想孩子早上有香香的熱粥喝，你真要提前起床一個(gè)小時(shí)熬嘛，反正我起不來。所以我用帶預(yù)約功能的燉鍋，頭天晚上睡覺前把水和材料放好，時(shí)間定好。早上四點(diǎn)，你還要睡的時(shí)候，它就開始自己干活了，早上六點(diǎn)半，孩子起床了，咱們只負(fù)責(zé)盛個(gè)粥，煎個(gè)雞蛋煎之類的完事了。能不快嘛。

其它好用的廚房工具還有很多，但基礎(chǔ)四件套，我就先推薦這四種鍋，這也是保障快的基礎(chǔ)，沒有的時(shí)候確實(shí)不太容易搞定要快速做飯又要好吃，還要花樣多這個(gè)事。

好吃又營養(yǎng)，挑好飯菜種類就能快速制作

一日三餐都有適合快速制度的種類，比如，粥、米飯、面食，都可以。但要論想要快速好吃，那除了鍋具的選擇，也與食材的選配會有一些關(guān)系。

比如，早上我們要喝的粥，除非是孩子很喜歡的，你要給個(gè)大米白粥，否則的話，用預(yù)約燉鍋?zhàn)黾佑卸喾N食材的雜糧粥會是更美味營養(yǎng)的選擇。如上圖，雜糧山藥粥配牛肉豆皮卷。

粥類：

粥不必多說了，有預(yù)約鍋，你就是加再大顆的豆子，也不用擔(dān)心煮不透，你睡覺它干活，就是這么任性。而牛肉豆皮卷這些，因?yàn)榕Ｈ馐谴蛩槌绅W直接包進(jìn)豆皮中的，完全可以在不忙的時(shí)候包一些，存在冰箱里。準(zhǔn)備預(yù)約粥的材料時(shí)，上一層放兩個(gè)牛肉豆卷，直接就一鍋出了。不過很客觀的講，這種方式不適合做大，如果粥燉的多，會在燉的過程中有湯湯水水沖到蒸牛肉卷的那層，會影響口感。不過應(yīng)對普通一家三口的量是足夠了。所以準(zhǔn)備食材的時(shí)候吃多少做多少，多不一定就是好辦。

米飯類：

我最常做的就是各種肉類的燜飯，特別的簡單方便，先將要用的肉類焯水，然后在平底鍋中煎一下，直接與大米一起放在電飯鍋中，將平時(shí)蒸水用的清水換成加有鹽和調(diào)味料的水，快好的時(shí)候加上焯過水的青菜就完事了。如果用的是魚肉，焯水與煎的過程也可以省掉，會更快速的做好。當(dāng)然，不要用太大的肉塊，推薦可以平時(shí)準(zhǔn)備一些炸過的肉條或過油肉之類的，做起來更方便。

面類：

我生活在北方，我們這里平時(shí)吃面也會比較頻繁，其實(shí)這么多面食類都是可以快速完成制作的。比如干掛面，基本上哪家沒有點(diǎn)呢，比吃方便面要好很多。鍋中簡單放點(diǎn)油，炸香蔥花，直接倒水下去，下入一小撮掛面，煮面的幾分鐘，洗點(diǎn)蝦仁與青菜，直接扔在鍋中與面同煮，最后調(diào)個(gè)味，整體下來也就五六分鐘要不了，一碗好吃又速溶成的蝦仁面就完成了。我家早上，我常給孩子做這個(gè)，特別是秋冬天的時(shí)候，吃著暖身體，孩子早上也吃到了蝦，總吃雞蛋也煩，這樣蛋白質(zhì)也有機(jī)會補(bǔ)充一下。

涼菜類

從快速制作的角度來看，其實(shí)很多涼菜都符合快速的特點(diǎn)，但是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的問題，不少家庭會把涼菜當(dāng)成配米飯時(shí)N款熱菜中的一項(xiàng)搭配菜。其實(shí)這個(gè)菜完全可以在早上或是你很忙的時(shí)候當(dāng)成一道主要的菜來吃。

面包、面餅之類的干糧類主食，都是可以買好儲藏在冰箱里的東西，簡單的黃瓜豆皮切絲，再切一些牛肉碎，簡單一拌，就是可以用來夾餅的一道速成菜。需要注意的是，拌菜也不必要太多汁水，我會常做一些不放醋，只放鹽、糖、胡椒粉調(diào)味的涼拌菜，用來在很忙的時(shí)候夾在餅中帶著路上吃。反正肯定比你在路邊買個(gè)什么大油餅之類要的營養(yǎng)更多。

肉類的快速制作

其實(shí)要快速吃上肉，這也是很簡單的事情，把肉提前處理成肉餡的形式就可以了，因?yàn)槭亲约簻?zhǔn)備，放不放菜還是吃純?nèi)?，這個(gè)不是自己開心就好嘛。

這種方式的做法，我也會放在早上，因?yàn)槲乙恢眻?jiān)持為孩子提供高蛋白質(zhì)相對低碳水的飲食，我媽這邊家里胖人多，我也不知道孩子會不會遺傳，反正現(xiàn)在一直體形控制的都很好，基本是屬于小時(shí)候瘦弱，長著長著就開始壯那種類型，但不會有過多的脂肪堆積情況，這應(yīng)該也與一天天的飲食結(jié)構(gòu)安排有一定的關(guān)系。

速成肉丸湯，做法很簡單，雞肉餡是前一天準(zhǔn)備好放在冰箱的，只要早上燒開水，將肉餡捏成丸子狀下鍋煮，一分鐘就能定型，然后切入幾片豆腐與香菇調(diào)個(gè)味，隨便加點(diǎn)鹽與香油就可以了，不急就吃大點(diǎn)的丸子，特別急就丸子小一點(diǎn)。反正這樣狀態(tài)的肉都會特別熟的快，煮肉丸與豆腐的過程中，也不要太大火力，不用守鍋，去洗點(diǎn)香菜，切好備用，出鍋直接撒香菜就行了?；旧弦彩俏宸昼姼愣ǖ囊豢顪?，但營養(yǎng)成口味是真不含糊，香菇雞肉，想不好吃，難呢。

其實(shí)，快速做飯的方式有很多，怎么做，主要還是要先考慮自家孩子的胃口，喜歡吃什么，再把愛吃的做成速成版，這樣在時(shí)間很緊張的時(shí)候，孩子就是緊張時(shí)間了，但因?yàn)槭亲约合矚g吃的食物，也就會更好接受，吃的量也會更有保障。

我是60后熊貓秋大姐，我是回答排骨西紅柿雞蛋蓋飯。把排骨洗干凈瀝干水加鹽料酒生姜嚰調(diào)好生粉油，洗米好煮開后把排骨倒米上，蓋好悶。炒鍋里放油炒雞西紅柿出鍋。排骨飯好了把西紅柿炒雞蛋放排骨飯里。排骨西紅柿炒雞蛋蓋飯給孩子做好吃又快速度飯菜。

四、任性的意思解釋任性造句近義詞反義詞

任性的意思：

[rènxìng]

放任自己的性子，不加約束：～胡鬧。他有時(shí)不免孩子氣，有點(diǎn)兒～。

任性百科解釋：

任性，漢語固定詞組。指聽?wèi){秉性行事，率真不做作或者恣意放縱，以求滿足自己的欲望或達(dá)到自己某種不正當(dāng)?shù)哪繕?biāo)或執(zhí)拗使性，無所顧忌，必須按自己的愿望或想法行事。如：“咱有錢就是任性！”“大家都很任性”。任性和矯情是不一樣的，矯情是無理取鬧。最近，這個(gè)詞比較熱，人們所想表達(dá)出來的有兩種意思，一是聽任本能的意愿，也就是潛意識的意愿：二是，對性需要的肯定，在社會層面上，更大程度的尊重了本能的性需要。任性的另一定義：因個(gè)人的原因，不屑作利益最大化的選擇。2015年12月，《咬文嚼字》雜志發(fā)布2015年度“十大流行語”，任性排第七。

任性的詳細(xì)解釋：

任性 [rèn xìng]

聽?wèi){秉性行事，率真不做作。

《東觀漢記·馬融傳》：“ 涿郡盧植、北海鄭元，皆其徒也，善鼓瑟，好吹笛，達(dá)生任性，不拘儒者之節(jié)。”《舊唐書·高祖紀(jì)》：“ 高祖以周天和元年生於長安，七歲襲唐國公。及長，倜儻豁達(dá)，任性真率，寬仁容眾，無貴賤咸得其歡心?！?宋蘇軾《寄凈慈本長老》詩：“何時(shí)杖策相隨去，任性逍遙不學(xué)禪?！?明何景明《田園雜詩》之一：“疎懶古雖鄙，任性亦可率?！?范文瀾蔡美彪等《中國通史》第二編第三章第十一節(jié)：“ 曹植更不守禮法，飲酒無節(jié)，任性而行，是一個(gè)純粹的文士?！?/p>

謂恣意放縱，以求滿足自己的欲望或達(dá)到自己某種不正當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。

《后漢書·楊終傳》：“ 終與廖（馬廖）交善，以書戒之曰：‘……黃門郎年幼，血?dú)夥绞?，既無長君退讓之風(fēng)，而要結(jié)輕狡無行之客，縱而莫誨，視成任性。’” 范文瀾蔡美彪等《中國通史》第三編第一章第三節(jié)：“他（指隋煬帝）是一個(gè)極驕極貪的人，以為自己所做的事都是對的，自己所得的物都是不夠的；因之，予智予雄任性妄為，剝削不顧民眾的死活，浪費(fèi)只求本人的快意?！?/p>

執(zhí)拗使性，無所顧忌，必欲按自己的愿望或想法行事。

《京本通俗小說·拗相公》：“﹝吾兒王雱 ﹞對我哭訴其苦，道：‘陰司以兒父久居高位，不思行善，專一任性執(zhí)拗，行青苗等新法，蠹國害民，怨氣騰天?！薄都t樓夢》第一一七回：“他兩個(gè)還不知道寶玉自會那和尚以后，他是欲斷塵緣，一則在王夫人跟前不敢任性，已與寳釵襲人等皆不大款洽了?！?曹禺《雷雨》第一幕：“ 周樸園：（忽然嚴(yán)厲地）喝了它，不要任性，當(dāng)著這么大的孩子。” 梁斌《播火記》十五：“ 霜泗說：‘伶俐倒是伶俐，就是太任性！要仨不能倆，要紅的不能給白的?！?/p>