度顫抖的抖（顫顫抖抖）

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本文目錄:

• 1、顫顫抖抖的意思

• 2、為什么我的身體總是發(fā)生小幅度的顫抖

• 3、腿抖，頭抖到底是怎么回事呢?

• 4、腿顫抖是怎么回事

一、顫顫抖抖的意思

顫顫抖抖的意思：顫抖的樣子。

引證解釋：

發(fā)抖、哆嗦貌?！抖膛陌阁@奇》卷三五：“ 方媽媽 吃了一場沒意思，氣得顫抖抖的，提了馬子回來?！?/p>

《儒林外史》第八回：“ 王道臺 顫抖抖的叩頭道：‘情愿降順。’” 克非 《春潮急》十：“現(xiàn)在老人的舌頭已凍得有些發(fā)僵，聽見 李克 叫人給她燒火，便拉著 李克 顫抖抖地說道：‘ 克子 ，莫去勞神，我不烤火?！?/p>

造句：

“我沒有你那么多傷腦筋的事，”老兵顫抖抖地說。

戴著一頂破頭巾，穿著一身藍(lán)褸衣服，手臂顫抖抖的敘了一個禮，整椅而坐。

小心翼翼地拿起手機(jī)，神神秘秘地發(fā)條信息，匆匆忙忙地號碼按起，緊緊張張地傳遞給你，顫顫抖抖地問問你：周末了，到底想我了沒？可憐巴巴地等你信息。

馬呂斯站了起來，心里顫抖抖的，望著這個和夢中所見的那種黑影相似的人。

圣誕節(jié)的一清早，小女孩的眼睛突然顫抖抖地睜開了。

但若細(xì)看之下，則會發(fā)現(xiàn)他們?nèi)舜藭r雙眸通紅，發(fā)指眥裂，渾身顫顫抖抖，一副搖搖欲墜的模樣。

二、為什么我的身體總是發(fā)生小幅度的顫抖

(1) 生理性的：有些顫抖在平常并不會發(fā)生，只在某些情況（如：壓力大、緊張、生氣）時才發(fā)生，我們俗話說的“氣得發(fā)抖”就是指這種情況。其他像某些藥物的副作用，甚至飲用咖啡、茶、可樂等飲料，都屬于生理性的顫抖。

(2) 心理性的：通常顫抖的型態(tài)比較怪異，治療以針對其精神疾病為主。

(3) 原發(fā)性的（良性原發(fā)性顫抖癥）：也就是說我們并無法確切找出引起顫抖的原因，可能是特殊「體質(zhì)」引起的。又因為罹患此病的病人中約一半的人有顫抖的家族史,因此又稱之為遺傳性顫抖癥或是家族性顫抖癥；雖然基因遺傳因子占相當(dāng)重要的角色,但是其確切的遺傳方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原發(fā)性顫抖癥病人腦中有任何病變的部位，但是目前的假說仍將病變的部位指向可能在腦中的顫動調(diào)節(jié)器（橄欖體、小腦 以及丘腦）。

(4) 病理性的：是指因神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能障礙而產(chǎn)生的,例如：帕金森氏癥，中腦、小腦、基底核的病變，代謝的異常（如低血糖或甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)）等。

一般生理性的可以不管它，避免其誘發(fā)因素就好。但其它的就需要對因?qū)ΠY治療了，具體的治療方案需檢查清楚才能明確。

參考資料：就醫(yī)網(wǎng)

顫抖的病因和癥狀如下::

( 了解后若病情嚴(yán)重 ,個人還是建議去看醫(yī)生喔 )

■ 顫抖是一種規(guī)律性而反復(fù)的不自主的身體抖動, 可以發(fā)生在全身各處, 但以四肢為多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次間.

【規(guī)律性】 為其最大特征 , 凡是非規(guī)律性的不自主運(yùn)動就不是顫抖.

以下是一些較常見的顫抖:

1 :生理性的顫抖

2 :體質(zhì)或遺傳性的顫抖

3 :巴金森氏病的顫抖

4 :小腦病變引起的顫抖

★生理性顫抖

是正常生理現(xiàn)象而非疾病. 顫抖型態(tài)細(xì)小而快速. 正常人都具有此種顫抖但不明顯而不自覺, 在某些情形下, 生理性顫抖會被強(qiáng)化而變得厲害而明顯. 會強(qiáng)化生理性顫抖的常見原因如下:

情緒激動害怕

寒冷

血糖過低

甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)

酒精或藥物戒斷癥狀

藥物或咖啡因的作用

【在所有顫抖癥中占最高的比例.】 此種顫抖的發(fā)生病因不明. 一般認(rèn)為跟個人體質(zhì)有關(guān).

其中一半有家族病史, 所以這種顫抖跟遺傳有很大的關(guān)系.

★體質(zhì)或遺傳性的顫抖

發(fā)生于各年齡層, 但年齡越大顫抖的程度會越厲害, 主要出現(xiàn)于雙手, 也常出現(xiàn)于頭部, 甚至聲音顫抖. 在雙手維持固定姿勢或作精細(xì)動作時特別明顯, 休息時減輕, 有些患者喝酒后顫抖的程度會減輕. 此種顫抖的病程為緩慢惡化, 而且不會發(fā)生其它之神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

體質(zhì)或遺傳性的顫抖有一些變異性的亞型, 例如:

動作時才發(fā)生的顫抖

休息及維持固定姿勢均發(fā)生的顫抖

寫字時才發(fā)生的顫抖 (寫字顫抖)

單純性聲音顫抖

下巴顫抖

單純性舌頭顫抖

站立性顫抖

★巴金森氏病的顫抖

發(fā)生于中老年, 主要出現(xiàn)于手與腳, 休息時特別明顯, 在做動作時會減輕, 這一特點與體質(zhì)或遺傳性的顫抖是相反的. 病程持續(xù)惡化, 而且伴隨其它巴金森氏病之神經(jīng)系統(tǒng)癥狀.

★小腦病變引起的顫抖

此種顫抖是由于小腦病變引起, 特征為休息時無或極輕微, 維持固定姿勢時輕微, 但趨近目標(biāo)時特別明顯, 而且伴隨其它之小腦癥狀如平衡失調(diào)等.

■ 顫抖的預(yù)后如何怎樣治療 ?

●生理性的顫抖只要能找到原因加以治療顫抖大多會消失 .

●體質(zhì)或遺傳性的顫抖是不能根除的, 而且會隨著時間過去, 年齡老化而日益嚴(yán)重. 好在治療可以達(dá)到不錯的癥狀控制.

●常用的藥物包括乙型阻斷劑 (beta-blockers), 巴比妥鹽 (barbiturates)及其它類鎮(zhèn)靜劑, Primidone 等. 對于比較嚴(yán)重而藥物治療效果不佳的患者, 可以考慮腦部立體定位手術(shù)的外科療法.

三、腿抖，頭抖到底是怎么回事呢?

腿抖、頭抖，是神經(jīng)系統(tǒng)出了問題，比如在小腦部位或者腰椎間盤，也可能跟遺傳有關(guān)系。建議拍腦CT和腰椎磁共振。生活上避免尼古丁和咖啡因等刺激性物質(zhì)，不要過度勞累。建議用針灸或者穴位按摩，可以緩解癥狀。

四、腿顫抖是怎么回事

首先，可能和大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)肌肉發(fā)展不平衡有關(guān)。

因為當(dāng)大腿一側(cè)肌肉相對另一側(cè)肌肉過度發(fā)達(dá)或緊張時，在做屈膝動作(下蹲、推舉等)的時候，膝關(guān)節(jié)的受力就會不平衡，不平衡導(dǎo)致身體不穩(wěn)定，從而在外表現(xiàn)為大腿發(fā)抖的現(xiàn)象。

要改善的話就要多放松大腿相對緊張的那側(cè)肌肉，多訓(xùn)練薄弱的那側(cè)肌肉。

大多數(shù)人都是大腿外側(cè)緊張，內(nèi)側(cè)薄弱，個人認(rèn)為多是和腿部訓(xùn)練時腳的外八站位這個細(xì)節(jié)有關(guān)，所以我建議在腿部訓(xùn)練時腳尖沖前，而不是外八。

其次，可能是腳趾和踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定度不夠造成的。

因為深蹲或者腿部其他的訓(xùn)練動作都不只是由大腿肌肉單獨(dú)完成的，人體是臺精密的儀器，腳趾和踝關(guān)節(jié)的靈活度穩(wěn)定度不夠，有可能造成在下蹲過程中身體的不穩(wěn)定，從而出現(xiàn)大腿發(fā)抖的情況。

緩解辦法可以在進(jìn)行腿部訓(xùn)練前，可以先活動一下膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，稍微拉伸(壓)一下小腿和腳趾，再按摩放松一下小腿前側(cè)，大腿肌肉。

以上就是關(guān)于度顫抖的抖相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。

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