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    中考體育四大類項目(2023上海中考體育四大類項目)

    發(fā)布時間:2023-03-30 05:03:22     稿源: 創(chuàng)意嶺    閱讀: 491        當(dāng)前文章關(guān)鍵詞排名出租

    大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于中考體育四大類項目的問題,以下是小編對此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。

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    本文目錄:

    中考體育四大類項目(2023上海中考體育四大類項目)

    一、中考體育項目有哪些2022?

    中考體育項目分為素質(zhì)類必測項目和素質(zhì)類選測項目。

    素質(zhì)類必測項目:男生1000米跑、女生800米跑項目不變。

    素質(zhì)類選測項目:在原項目基礎(chǔ)上增加立定跳遠(yuǎn)和1分鐘跳繩。

    二、中考體育考試項目都有什么?考試項目介紹

    剛剛進(jìn)入初三的同學(xué)可能并不了解中考體育項目,下面是我整理的中考體育項目,希望可以幫助到各位同學(xué)。

    考試項目

    中考體育考試項目分為必考項目和選考項目兩類,具體如下:

    中考體育必選項目:

    1.立定跳遠(yuǎn) 不用助跑從立定姿勢開始的跳遠(yuǎn).比賽時運動員雙腳站立的位置不限定.跳時,只準(zhǔn)離地一次,如雙腳離地后不起跳,落下后再起跳,即為連續(xù)離地兩次,作一次試跳失敗論.在田徑訓(xùn)練中經(jīng)常采用. 立定跳遠(yuǎn)是“達(dá)標(biāo)”項目之一,是體育考試、會考的必測項目或選測項目。北京地區(qū)規(guī)定立定跳遠(yuǎn)為初中升學(xué)考試體育的必測項目、高中畢業(yè)會考體育的選測項目。

    2.跳繩跳繩比賽規(guī)則:

    一、單跳:

    1.中考體育考試時將所有參賽選手分成三組,分組由各隊負(fù)責(zé)人抽簽決定。每隊有一個小裁判,每一組有一個總負(fù)責(zé)人;

    2.隊員在制定的范圍內(nèi)跳,若超出界線,則此次視為無效;

    3.每隊每個隊員限跳15個,以搖力的形式輪流,最先完成的隊積分5分,第二名積分3分,第三名積分1分;

    4.單跳限時15分鐘,如果在15分鐘內(nèi)沒完成的,視為棄權(quán),積分0分;

    5.在裁判發(fā)出信號之前,運動員不得擅自動作,否則視為無效;

    6.在比賽過程中,運動員進(jìn)行跳躍,騰空一次,繩過一次,計數(shù)為一。

    二、雙跳: 1、再次抽簽,揮中考體育參賽隊分成三組,同單跳;

    2.每隊隊員分成四組,每組隊員在指定的范圍內(nèi)跳,若超出界線,則視為無效;

    3.每隊的每組成員限跳5個,同單跳3;

    4.雙跳限時15分鐘,在15分鐘內(nèi)沒完成的隊,視為棄權(quán),積分0分;

    5.在裁判發(fā)出信號之前,運動員不得擅自動作,否則視為無效;

    6.在比賽過程中,兩名運動員同時跳,繩過兩人腳,計數(shù)為一。

    三、混跳: 1.各隊負(fù)責(zé)人抽簽,分三組;

    2.每隊有兩人甩繩,其余六人一次跳入,并為甩繩者轉(zhuǎn)一圈,以8字形跳。每隊所有成員完成一個8字,記為一次;

    3.混跳限時15分鐘,以每隊在限定的時間內(nèi)跳得次數(shù)的多少積分,第一名積5分,第二名積3分,第三名積1分;

    3.擲實心球:(1)在堅實、平坦的地面上進(jìn)行。投擲區(qū)寬度4米,長度不少于20米。實心球重量為2000克。

    (2)中考體育考生面對投擲方向,兩腳前后(或左右)站立于投擲線后,雙手持球至頭上方稍后仰,采用原地的方式將球向前擲出,球出手的同時,后腳(或任一腳)可向前邁一步。

    (3)投擲過程中,腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。

    (4)成績判定是以實心球落地痕跡的后沿至投擲線的后沿成垂直丈量,不足1厘米不予計算。

    (5)中考體育考生可試擲三次,計取最好成績。

    中考體育必考項目:

    1.男生1000米和女生800米: (1)在200或400米環(huán)形跑道上進(jìn)行。

    (2)站立式起跑。弧形起跑線出發(fā),起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線,不得推、拉、阻擋他人跑進(jìn),不得由他人代跑。

    (3)考生跑完全程,按秒表記錄的分、秒記錄成績,不足一秒不計取。

    (4)考生以15人左右編為一組,每個考生一次考試機會。

    2.籃球往返運球

    (1)場地器材:中考體育籃球往返運球測試場地長20米,寬7米。起點線后5米處開始設(shè)置標(biāo)志桿,每排設(shè)置兩根,各排標(biāo)志桿底座中心點之間相距3米,共設(shè)5排;每排的兩根標(biāo)志桿底座中心點之間相距1米,距同側(cè)邊線3米。

    不同地區(qū)的中考體育考試項目可能會略有不同,各位同學(xué)要進(jìn)行具體了解。

    三、中考體育有哪些項目

    普通考生須參加以下三類項目的考試,統(tǒng)一考試成績=一類考試項目成績+二類考試項目成績+三類考試項目成績(注:統(tǒng)一考試成績保留到小數(shù)點后兩位)。

    一類考試項目(20分)。①中長跑:800米(女)、1000米(男),②100米游泳。考生在兩個項目中任選一項參加考試。該考試項目成績按照評分標(biāo)準(zhǔn)得分×20%計算。

    二類考試項目(15分)。①立定跳遠(yuǎn)②三級蛙跳③一分鐘跳繩④投擲實心球⑤推鉛球??忌谖鍌€項目中任選一項參加考試。該考試項目成績按照評分標(biāo)準(zhǔn)得分×15%。

    三類考試項目(15分)。①足球②籃球③排球??忌谌齻€項目中任選一項參加考試。該考試項目成績按照評分標(biāo)準(zhǔn)得分×15%。

    四、中考體育項目有哪些

    普通考生須參加以下三類項目的考試,統(tǒng)一考試成績=一類考試項目成績+二類考試項目成績+三類考試項目成績(注:統(tǒng)一考試成績保留到小數(shù)點后兩位)。

    一類考試項目(20分)。①中長跑:800米(女)、1000米(男),②100米游泳??忌趦蓚€項目中任選一項參加考試。該考試項目成績按照評分標(biāo)準(zhǔn)得分×20%計算。

    二類考試項目(15分)。①立定跳遠(yuǎn)②三級蛙跳③一分鐘跳繩④投擲實心球⑤推鉛球??忌谖鍌€項目中任選一項參加考試。該考試項目成績按照評分標(biāo)準(zhǔn)得分×15%。

    三類考試項目(15分)。①足球②籃球③排球??忌谌齻€項目中任選一項參加考試。該考試項目成績按照評分標(biāo)準(zhǔn)得分×15%。

    以上就是關(guān)于中考體育四大類項目相關(guān)問題的回答。希望能幫到你,如有更多相關(guān)問題,您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢,客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。


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