高鈣奶粉排行榜10強（補鈣最好的奶粉排行榜）

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本文目錄:

• 1、長高奶粉排行榜前十位

• 2、老年奶粉排行榜10強

• 3、奶粉排行榜10強有哪些品牌比較好？

• 4、奶粉前十排名

一、長高奶粉排行榜前十位

奶粉排行榜前十位有首冠、宜品、瑞力多、君樂寶、圣元、南山、雀巢、飛鶴、伊利、雅士利。

宜品臻高兒童成長配方奶粉添加了CBP初乳堿性蛋白，還添加了水解蛋白粉。雀巢兒童成長奶粉含有α-乳清蛋白、LPN乳清蛋白、膽堿、乳清鈣、維生素D、牛磺酸、葉黃素、DHA、ARA、鈣鐵鋅等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。

君樂寶小小魯班兒童成長奶粉特別添加PS磷脂酰絲氨酸、DHA、鈣+維生素D、FOS+GOS等多種營養(yǎng)成分。飛鶴星飛帆4段兒童成長奶粉用于3-6歲兒童，含有生牛乳、益生元、水解乳清蛋白等成分。

正確的沖調(diào)步驟

1、洗凈雙手，最好是使用肥皂水或者洗手液，用十字交叉的方法把手洗干凈。

2、消毒奶瓶、奶嘴及奶瓶蓋，最好是用沸水煮5分鐘。

3、將水煮沸后，冷卻至37℃-40℃之間備用，具體多少溫度不同的奶粉可能略有差別，一般含有益生菌的奶粉要求溫度會略低一些。

4、參考喂哺表的建議，先倒入水，再用專用量匙加入奶粉。

5、蓋緊奶瓶，輕輕搖勻。蓋緊奶瓶，是為了避免空氣進入，寶寶吸入過多空氣容易嗆奶、吐奶、打嗝，輕輕搖勻是為了讓奶粉充分溶解。沖泡后如果掛杯嚴(yán)重，說明奶粉的溶解不是太好，奶粉品質(zhì)可能不夠好。

以上內(nèi)容參考：百度百科—宜品、百度百科—雀巢奶粉、百度百科—君樂寶、百度百科—飛鶴星飛帆

二、老年奶粉排行榜10強

老年奶粉排行榜

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測評產(chǎn)品

測試指標(biāo)

蛋白質(zhì)：牛奶蛋白為優(yōu)質(zhì)蛋白。

酪蛋白：中老年人難消化的一種牛奶蛋白。

脂肪：牛奶脂肪多含飽和脂肪酸，不利于心腦血管。

不飽和脂肪酸：一種“好”脂肪酸，加入植物油可調(diào)整牛奶脂肪酸組成。

乳糖：如果缺乏分解它的乳糖酶，乳糖會被細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣，引起脹氣、腹瀉。

鈣：骨骼的主要成分之一，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

鈣磷比：膳食中鈣磷比為1:1~2:1時，鈣的吸收比較理想。

己烯雌酚：牛奶中的外源性激素。

挑選小妙招

挑選好奶粉的主要原則是：高蛋白且低酪蛋白、低脂肪且高不飽和脂肪酸、低乳糖、高鈣、合適鈣磷比。

測試結(jié)果搶先看

雀巢、伊利、蒙牛各營養(yǎng)指標(biāo)相對均為均衡，CCR評分表現(xiàn)較優(yōu)，分別為8.6、8.5、8.4。

完達山由于蛋白質(zhì)含量低，且難消化的酪蛋白占比過高等原因，CCR評分為7.9，排名墊底；飛鶴因為脂肪、乳糖較多，CCR評分同為7.9。

9款產(chǎn)品均未檢出外源性激素己烯雌酚，說明配方奶粉安全性良好。

蛋白篇：安怡表現(xiàn)較好、完達山幾乎全是難消化的蛋白

牛奶蛋白是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，一般蛋白質(zhì)含量越高，代表牛奶的營養(yǎng)（質(zhì)量）越好。不過，判斷奶粉的營養(yǎng)價值，除了蛋白質(zhì)含量外，還要取決于蛋白質(zhì)的構(gòu)成。

牛奶蛋白主要是酪蛋白和乳清蛋白，酪蛋白不容易被中老年人消化，而乳清蛋白則相對容易消化。

不過，牛奶本身的蛋白質(zhì)中酪蛋白約占80%，是乳清蛋白的4倍左右。因此，中老年配方奶粉設(shè)計的原則之一就是要降低酪蛋白、增加乳清蛋白，以提高消化性能，避免吃進去的蛋白不消化造成浪費。

測試發(fā)現(xiàn)，蛋白質(zhì)含量方面，荷蘭乳牛、雀巢2款最高，均為22g/100g；安怡、伊利、蒙牛、飛鶴等4款緊隨其后，依次為21.3、19.5、19.4、19g/100g。

完達山最低，只有16.8g/100g，僅比國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的蛋白質(zhì)最低含量（16.5g/100g）高出0.3g/100g。

酪蛋白方面，安怡、蒙牛、荷蘭乳牛等3款較低，分別為4.7、8.1、9.3g/100g，占蛋白質(zhì)的比例依次為22.1%、41.8%、42.3%；

完達山酪蛋白含量最高，達到了16.5g/100g，占其蛋白質(zhì)含量（16.8/100g）的98%以上，意味著它幾乎全是難消化蛋白。

綜合來看，安怡蛋白含量高，且酪蛋白占比低，更容易消化；完達山不僅蛋白含量最低，且?guī)缀醵紴槔业鞍?，消化性能欠佳?/p>

脂肪篇：光明、安怡是兩個“極端”，伊利較為適中

中老年人脂肪攝入過多容易引起血脂升高，導(dǎo)致冠脈粥樣硬化，因此，挑選中老年配方奶粉的另一原則是低脂。

50歲以上中老年人每日脂肪攝入量的可接受范圍是占總能量的20%~30%。按照2000KCal的能量計算，中老年人每天吃下44~67g脂肪是可接受的。

不過，光是低脂就足夠了嗎？顯然不是，因為脂肪也有“好壞”之分。

飽和脂肪酸攝入量過高是導(dǎo)致壞膽固醇升高的主要原因，不飽和脂肪酸則可以減緩冠心病、動脈硬化等疾病的發(fā)生。而牛奶脂肪的飽和脂肪酸含量比較多。

所以，許多中老年配方奶粉加入植物油調(diào)整這兩種脂肪酸的比例，確保低脂的同時，不飽和脂肪酸含量更高一些。

測試發(fā)現(xiàn)，脂肪方面，安怡含量只有2.8g/100g，是唯一一款低脂奶粉（脂肪≤3g/100g）。

其余8款奶粉脂肪含量在5.9~24.1g/100g之間，其中光明達到24.1g/100g，每一杯（25g）可吃下6g脂肪，大約為每日適宜攝入量的10%。

不飽和脂肪酸方面，結(jié)果剛好“相反”。安怡僅有0.5g/100g，一杯攝入約0.1g不飽和脂肪酸；光明高達7.7g/100g，一杯可攝入約2g不飽和脂肪酸，是安怡的20倍。

綜合來看，光明、安怡是兩個“極端”，伊利脂肪、不飽和脂肪酸含量較為適中。

乳糖篇：荷蘭乳牛乳糖含量“超標(biāo)”

喝完牛奶后會出現(xiàn)肚子不舒服及拉肚子的現(xiàn)象，這就是乳糖不耐受癥。

它是由于人體缺乏乳糖酶所引起，這種酶可以分解牛奶中的乳糖。如果缺乏這種乳糖酶，那么乳糖就會被細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣，引起脹氣、腹瀉。

一般來說，嬰兒不會缺乏乳糖酶。但是隨著年齡增加，乳糖酶就會出現(xiàn)逐漸減少，甚至消失，所以中老年人的乳糖不耐受現(xiàn)象比較多，因此應(yīng)該選擇低乳糖的奶粉。

有專家指出，大多數(shù)健康成人即使缺乏乳糖酶，每日攝入25g奶粉（乳糖6.3g）一般不會出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀。也有臨床研究顯示，缺乏乳糖酶的健康成年人對乳糖的最高耐受量是12g（一次性攝入），這類人群每次要避免攝入12g以上的乳糖。

測試發(fā)現(xiàn)，不同配方奶粉乳糖含量差異較大。

伊利最低，只有31.2g/100g，一杯（25g奶粉）攝入乳糖為7.8g，較為適合缺乏乳糖酶或乳糖不耐受的中老年人。

荷蘭乳牛乳糖含量高達52.4g/100g，每一杯可攝入13.1g乳糖，高于臨床研究中乳糖不耐受人群的最高耐受量，消費者需注意挑選。

鈣元素篇：安怡鈣磷比超出最佳攝入比例

骨質(zhì)流失加快，關(guān)節(jié)疼痛增多，中老年人難免會遭受缺鈣的困擾。50歲以上的中老年人每日鈣的推薦攝入量要比年輕人增加200mg，達到每日1000mg。

牛奶是人體鈣質(zhì)的最佳來源，喝牛奶可以有效補鈣。依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，只要鈣含量≥240mg/100g，就屬于高鈣奶粉。

一般來說，為了保證鈣的供給量，中老年人應(yīng)該選擇高鈣奶粉。但是單純的高鈣并不就意味著鈣的吸收率就越高，鈣磷比就是影響鈣吸收率的一個因素。

對于成年人來說，膳食中最佳的鈣磷比是1:1~2:1之間，鈣的吸收率會達到一個比較好的水平，高于或低于這個區(qū)間，鈣的吸收率則欠佳。

測試發(fā)現(xiàn)，9款中老年奶粉的鈣含量均在240mg/100g以上，都屬于高鈣奶粉。

安怡鈣含量最高，達到1500mg/100g，但鈣磷比達到2.3:1，超過了膳食最佳攝入比例（1.2:1~2:1），鈣的吸收率或受到影響。

其余8款奶粉的鈣磷比均符合膳食最佳攝入比例，這其中雀巢的鈣含量最高，達到1280mg/100g，伊利鈣含量則較低，只有700mg/100g。

三、奶粉排行榜10強有哪些品牌比較好？

我之前也是沒有什么經(jīng)驗，所以走了很多彎路，但是現(xiàn)在會看一些寶媽群，問問大家怎么選。奶粉排行榜10強，伊利你肯定不陌生，我家二寶是易過敏體質(zhì)，現(xiàn)在喝的就是伊利金領(lǐng)冠家的羊奶粉。首先，羊奶的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)是最接近母乳的，營養(yǎng)成分全、容易被人體吸收的。再加上伊利金領(lǐng)冠悠滋小羊羊奶粉用的是莎能羊所產(chǎn)的奶，這是世界公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)奶山羊，主要由短鏈脂肪酸組成，消化吸收相對更快，還營養(yǎng)豐富。最關(guān)鍵的是還采用乳源二代OPO親活羊乳配方，能大大減少鈣皂形成，這能讓寶寶肚肚很舒服，還能緩解便秘，我覺得很管用。

四、奶粉前十排名

排列前十的奶粉有：

第1、伊利嬰兒食品。

第2、蒙牛嬰兒食品。

第3、kabrita佳貝艾特。

第4、飛鶴嬰兒食品。

第5、愛美樂嬰兒食品。

第6、圣元嬰兒食品。

第7、雅士利嬰兒食品。

第8、光明嬰兒食品。

第9、完達山嬰兒食品。

第10、南山嬰兒食品。

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