處理痘痘的最正確的方式（學(xué)生黨如何祛痘）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于處理痘痘的最正確的方式的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、怎樣去除青春痘方法

• 2、臉上起的痘痘應(yīng)該怎么正確處理 臉上起的痘痘正確處理的方法

• 3、如何正確擠痘痘 正確處理痘痘的方法

• 4、快速治療痘痘的方法

一、怎樣去除青春痘方法

問(wèn)題一：我長(zhǎng)了青春痘，怎么才能快速消除？ 從個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣抓起 1、長(zhǎng)了痘痘可千萬(wàn)不要用手在那亂擠，亂摸。如果你強(qiáng)烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千萬(wàn)不要用指甲去擠，等痘痘長(zhǎng)熟以后，把痘痘針消毒，輕輕的挑，把白色膿頭挑出來(lái)即可。 2、長(zhǎng)痘痘最注意的就是自己的個(gè)人衛(wèi)生，洗臉前先洗手。 3、睡覺(jué)的枕巾請(qǐng)勤洗換，頻率是5天洗一次，洗臉用的毛巾也要勤消毒。 4、長(zhǎng)發(fā)痘痘美女在發(fā)痘特別嚴(yán)重時(shí)，請(qǐng)梳馬尾，切記不要頭發(fā)貼臉頰。 5、愛(ài)美的你不要最好不要再用化妝品，涂隔離霜OK啦，底妝還是免了吧，涂了隔離霜記得一定要卸妝哦！ 6、關(guān)電腦之后記得再去洗把臉，用清水即可，順便說(shuō)一下，為了我們的皮膚請(qǐng)?jiān)?1點(diǎn)之前上床呦，熬夜什么的能免則免 三、老生常談，飲食和內(nèi)調(diào) 其實(shí)很簡(jiǎn)單：三多兩忌。 一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生，并促進(jìn)傷口愈合，而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補(bǔ)鈣的首選。 二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補(bǔ)充維生素A、B2、B6、C、E。因?yàn)榫S生素A對(duì)肌膚有再生作用。而與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過(guò)度角質(zhì)化、還可調(diào)節(jié)汗腺分泌，減少酸性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復(fù)被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質(zhì)和促進(jìn)脂肪代謝，加速細(xì)胞生物氧化，平復(fù)暗瘡。作為美容大使的維生素E的養(yǎng)顏?zhàn)饔酶遣挥谜f(shuō)了。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)卵；豆油、堅(jiān)果和菌藻類(lèi)如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚(yú)類(lèi)中。 三多：多吃粗纖維食品?？纱龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。此類(lèi)食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。 一忌：忌肥膩厚味。中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過(guò)食肥甘，所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。 二忌：忌辛辣溫?zé)?。因?yàn)樾晾笔澄镆?*** 神經(jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。同時(shí)含 *** 性的咖啡、狗肉等也要避免食用。 有利于治暗瘡食品 豆?jié){：直接飲用有助暗瘡消退。 黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘，連湯食用。 蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對(duì)暗瘡有明顯治療效果。 檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。 四、簡(jiǎn)單的飲食習(xí)慣 你嫌上面的條條框框做起來(lái)太難了？好吧好吧，我來(lái)簡(jiǎn)單概括一下，是最簡(jiǎn)潔的嘍，你一定一定要做到哦。 1、起床后空腹喝杯鹽開(kāi)水，蜂蜜水同樣OK，有助于清理腸胃 2、關(guān)于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油膩的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免則免。 3、多多喝水，多多吃水果。 以上三點(diǎn)，相信你一定能做到，為了我們的臉皮而努力 五、看看你的痘痘冒在哪里 1、太陽(yáng)穴：可能是用了不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品和清潔的不夠干凈，注意點(diǎn)就OK了。 2、前額：代表心火旺，血液循環(huán)有問(wèn)題，可能過(guò)于勞心傷神，也有可能肝臟排毒功能不佳，那就要多睡覺(jué)，多喝水嘍 3、鼻梁：油脂分泌過(guò)盛，缺水。多喝水，多吸收維生素B2，B6。 4、鼻頭：胃火旺，或消化系統(tǒng)異常，飲食方面多注意一點(diǎn) 5、臉頰：最常見(jiàn)青春痘的生長(zhǎng)地，除了注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，清潔也要到位 6、嘴唇：表示你需要多吸收維生素82或復(fù)合維生素B。 7、下巴：表示可能內(nèi)分泌失調(diào)，也有可能月事不調(diào)引起。 六、我的戰(zhàn)痘秘籍 都是我親自實(shí)踐過(guò)的方法，對(duì)我也是有效的，推薦給JMS試試看 1、剛發(fā)出來(lái)的痘，就是摸上去疼疼的，但沒(méi)有膿頭的那種，先用金霉素眼藥膏涂在上面睡覺(jué)，一般情況，第二天醒來(lái)會(huì)消下去一點(diǎn)的 2、此時(shí)......>>

問(wèn)題二：如何去除青春痘最實(shí)際最簡(jiǎn)便最有效的辦法？ 長(zhǎng)了痘千萬(wàn)別用手去擠，否則會(huì)發(fā)炎的，我有個(gè)同學(xué)就是總擠現(xiàn)在臉上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。其實(shí)青春痘去掉不難，難就難在用手?jǐn)D完留下來(lái)的痘印不好去除呀！要內(nèi)外兩方面來(lái)調(diào)節(jié)：內(nèi)就是：平時(shí)要多喝水 多俯蔬菜和水果 。

外就是：治痘痘簡(jiǎn)單的小方法：是我的一個(gè)同事告訴我的，就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再涂臉，一日一次，涂后過(guò)10分鐘用溫水洗去即可。我大約用了一個(gè)星期，痘痘就已經(jīng)開(kāi)始變小，然后繼續(xù)用，很快皮膚就恢復(fù)了光滑。常用這種方法估計(jì)對(duì)預(yù)防也會(huì)有作用。

希望我小小的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒偷侥悖?

問(wèn)題三：怎樣可以用最快最安全的辦法去除痘痘？？ 治療痘痘最重要是預(yù)防怎么不讓痘痘生長(zhǎng)，用藥去治療只能治標(biāo)不能治本。當(dāng)然了，要怎么樣做到不讓痘痘再生長(zhǎng)就要靠你個(gè)人的生活習(xí)慣及飲食既可護(hù)膚又可美容，另外保養(yǎng)也很重要。 給你提出幾點(diǎn)建議： 上網(wǎng)時(shí)間不要太長(zhǎng)，最好在電腦桌上放一盆仙人球。 最好是不要用護(hù)膚品，而且洗臉要用溫水(特別是油性皮膚）。 臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬，盡量不要曬太陽(yáng). 不要擠捏青春痘，以免手上的細(xì)菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。 保持心情愉快、睡眠充足。越緊張，越煩惱，青春痘長(zhǎng)得越多。 養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。 睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。 多喝水、多吃蔬菜水果，也是個(gè)很好的美容秘方。 飲食原則：少油、少甜、少 *** 、避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食物，以及含有 咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。 青春痘的正確處理方法是不要擠壓，保持患處清潔并請(qǐng)醫(yī)生治療。若真要擠壓時(shí)，一定要把手清洗乾凈，或是青春棒消毒過(guò)才可避免感染傷口，并且事后搽上抗生素軟膏。 我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)：多喝水，多吃水果。半個(gè)月內(nèi)就見(jiàn)效了。 在食品方面，可以補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如： 百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。 堅(jiān)果類(lèi)的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等 提供您一個(gè)小偏方：如果你是偶發(fā)性痘痘，在皮膚剛出現(xiàn)紅腫徵兆時(shí)，在局部擦一點(diǎn)曼秀雷敦（小護(hù)士）對(duì)消除痘痘，會(huì)有意想不到的效果哦！ 我再告訴你兩個(gè)最簡(jiǎn)單而且最有效的去痘印方法吧! 1、用VE，晚上睡覺(jué)的時(shí)候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅(jiān)持幾天,痘印會(huì)明顯減輕的! 2、用生姜片，把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅(jiān)持幾次,痘印也會(huì)減輕的!

問(wèn)題四：怎么消除青春痘？要簡(jiǎn)便的方法 我吃蜂蜜就不行，不知道你吃了會(huì)怎樣。每個(gè)人都不一樣的。規(guī)律點(diǎn)生活就行了。肉少吃，水果蔬菜多吃點(diǎn)。攻覺(jué)得最主要的就是甜食了。本人有親身經(jīng)歷。

問(wèn)題五：去青春痘的最快方法 有痘是身體內(nèi)分泌人的原因。

問(wèn)題六：怎么去除青春痘最快 親，給您提供一些祛除臉上痘痘的方法吧 清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，因?yàn)樗鼤?huì) *** 皮脂腺分泌皮脂。痘痘紅腫表現(xiàn)嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)采取相應(yīng)手段使其停止繼續(xù)發(fā)展。 痘痘初起時(shí)，有局部小紅腫特征，可冷敷，幫助炎癥消退；顏色轉(zhuǎn)暗后，可熱敷，促使炎癥消散。 每天清晨或外出前須涂抹清爽的護(hù)膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的 *** ，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質(zhì)的護(hù)膚品，選擇時(shí)一定要根據(jù)自己的年齡、膚質(zhì)、痘痘的嚴(yán)重程度、分布情況而定。晚間是否涂抹護(hù)膚品，用何種護(hù)膚品亦應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定?！?忌用營(yíng)養(yǎng)霜等油性護(hù)膚品及粉底霜、粉類(lèi)化妝品，因?yàn)樗鼈儠?huì)不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔?！?不要用手搔抓患部，禁止在衛(wèi)生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領(lǐng)毛衣?？呻S身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產(chǎn)品，隨時(shí)于瘙癢或必要時(shí)涂抹，涂抹前一定要清潔涂抹部位?！?痘痘部位若出現(xiàn)膿皰，肉眼可見(jiàn)綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時(shí)如能小心處理，排出膿液，恢復(fù)較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然后使用消毒后的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，隨后清理創(chuàng)面后。注意：不可在剛進(jìn)行完清痘處理后的創(chuàng)面上涂抹其它任何護(hù)膚品及面膜等用品，祛痘產(chǎn)品除外。

問(wèn)題七：有什么方法可以快速去除痘痘？ 我也是痘痘一族，我不建議你用去痘的化妝品。我建議你服用盤(pán)龍?jiān)坪Ｅ频呐哦攫B(yǎng)顏膠囊，很好用的

問(wèn)題八：怎樣去除青春痘最有效的方法 一般長(zhǎng)痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水;平常多注意自身保養(yǎng)：

1、對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過(guò)度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易 *** 面部;

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)

6、平常盡量避免使用過(guò)多的護(hù)膚品

問(wèn)題九：怎樣可以去除痘痘？ 專(zhuān)業(yè)顧問(wèn)告訴您：用以下的方法來(lái)護(hù)理。 去豆預(yù)防值得參考哦! 1.用茶葉水（溫?zé)岬?涂在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺(jué)得維生素VA,VC,VE等等分開(kāi)買(mǎi)很麻煩的話,建議可以吃21金維它。 4.早上起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢(qián)一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚�N食物才能淡化暗��印呢？ �S他命C食物，士多啤梨，奇��果含�O�S富�S他命C，提子，西柚也是。 避免吃 *** 及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建�h由�鵲酵庵委���比�^有效。可�用粗�}在面上�p�p打�D地磨，�s2分�，洗去。再按平日方法抹上爽�w水即可。 PS：個(gè)人認(rèn)為，茶水最好用綠茶水，因?yàn)榫G茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當(dāng)爽膚水用，對(duì)DD很有效果呢！VA可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，增加彈性,VC,可以美白，說(shuō)不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長(zhǎng)的時(shí)間和耐心．充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，不吃辛辣＼有 *** 性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對(duì)恢復(fù)皮膚有很大的幫助 李醫(yī)生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長(zhǎng)時(shí)間用，聽(tīng)說(shuō)含酒精戰(zhàn)痘招數(shù)： 注意面部清潔：常用溫水洗臉。因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌，不要用 *** 性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡； 合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和總辛辣等 *** 性食物， 保持不便通暢； 不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀； 治療：根據(jù)痘痘的多少，每天1-2次飲服專(zhuān)門(mén)為現(xiàn)代人追求身體健康心態(tài)良好的養(yǎng)顏美膚的愿望研究開(kāi)發(fā)的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調(diào)理氣血，改善循環(huán)，促進(jìn)代謝的作用，達(dá)到祛痘的美顏的效果。 勞逸結(jié)合，保持精神愉快，保證每天8-10小時(shí)的晚服，拒絕熬夜，對(duì)痘痘治療十分有益 關(guān)于去痘疤 以前的長(zhǎng)痘痘的時(shí)候沒(méi)有主意衛(wèi)生感染了，留了很多都把，做好平時(shí)的一般護(hù)理外，用李長(zhǎng)恒的去疤霜，效果很好，洗好臉 上好爽膚水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶裝，用一瓶 痘印就基本就會(huì)起到去疤效果。豆好后用去疤霜，這個(gè)霜也很滋潤(rùn)皮膚的， 平時(shí)也可以多做些面膜。， 也可以輔助淡化的 另外推薦你一個(gè)方法可試看看 效果也不錯(cuò)的 白糖洗臉去痘印法 每天用白糖加一點(diǎn)點(diǎn)水來(lái)洗臉三次，一個(gè)星期就能摸得到光滑 *** ，而且對(duì)暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恒，而且是最廉價(jià)的化妝品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖（在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，糖對(duì)傷口的愈合很有好處的）放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉（防止太過(guò) *** 過(guò)敏），然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。 用后感受： 體會(huì)得到的嫩滑。堅(jiān)持一陣子，你的暗瘡印就會(huì)沒(méi)有了，可以試試！ 1。蛋白蜜糖鹽面膜 先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。 敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。 做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺(jué)前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后，印會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。 3。紅......>>

問(wèn)題十：青春痘怎么去除，去根，要最簡(jiǎn)單的辦法。 青春痘是年輕的象征 即使用一萬(wàn)種方法避免也是避免不了的 李醫(yī)生暗瘡水 在長(zhǎng)痘痘的地方涂上（有點(diǎn)刺痛） 連續(xù)用2天痘痘差不多就消了

二、臉上起的痘痘應(yīng)該怎么正確處理 臉上起的痘痘正確處理的方法

1、正確的洗臉

許多人害怕臉洗多了會(huì)把寶貴的皮脂膜洗掉。其實(shí)，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必?fù)?dān)心會(huì)把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數(shù)十次都沒(méi)有關(guān)系。但應(yīng)該簡(jiǎn)單的洗，也就是說(shuō)，以冷水沖過(guò)讓皮膚濕潤(rùn)后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過(guò)度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經(jīng)有點(diǎn)輕微脫皮時(shí)，洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來(lái)就可常保清爽、舒服。當(dāng)然有時(shí)不只在臉上，前胸后背都可能冒出來(lái)，這時(shí)一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會(huì)改善，但切記水溫不可太高因?yàn)闇囟葧?huì)刺激油脂分泌。

2、不要擠壓青春痘

把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái)，感覺(jué)上青春痘好像會(huì)消得比較快，但是此舉卻會(huì)造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時(shí)自然掉出，就不必?fù)?dān)心何時(shí)擠最好，也不會(huì)留下疤痕。

3、不要蒸臉

年輕女孩容易臉紅，也就是說(shuō)容易因?yàn)榫o張、悶熱，煩燥而使整張臉?lè)杭t。蒸臉會(huì)使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

4、適當(dāng)?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品

通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時(shí)此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過(guò)臉就習(xí)慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長(zhǎng)青春痘的地方，就應(yīng)該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。只要皮膚油俜?定，平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個(gè)人看起來(lái)亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)，并非每一處都相同，而是看需要性。

5、不要曬太陽(yáng)

青春痘長(zhǎng)得太嚴(yán)重時(shí)，就是好了也會(huì)留下色素斑。曬到太陽(yáng)后，紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來(lái)不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機(jī)率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因?yàn)橐话惴罆袢橐簭綦x霜可能更易助長(zhǎng)青春痘。

6、睡眠要充足

睡得不好油脂會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對(duì)要夠。

三、如何正確擠痘痘 正確處理痘痘的方法

長(zhǎng)痘痘是很多人都很頭疼的一件事情，長(zhǎng)痘痘很影響整個(gè)人的顏值，其實(shí)長(zhǎng)痘痘并不可怕，看怎樣正確對(duì)待處理痘痘，首先找到出痘的原因，那么如何正確擠痘痘？正確處理痘痘的方法。

如何正確擠痘痘

擠痘痘需保持手部清潔

在擠痘痘之前，要將手部徹底清洗干凈，這樣才不會(huì)使得手上的細(xì)菌到臉上，并且在通過(guò)擠痘痘使得皮膚破裂的這個(gè)過(guò)程中進(jìn)入皮膚真皮層內(nèi)，從而使得臉部發(fā)炎、感染。

擠痘痘前需先軟化臉部角質(zhì)

在擠痘痘之前，必須先給臉上抹上一層柔膚水，最好用去角質(zhì)的面膜，使得臉上角質(zhì)層變得柔軟。做好這一步，你擠痘痘的過(guò)程就會(huì)輕松很多。

擠痘痘前用紙包住手指

在擠痘痘之前，用趕緊的衛(wèi)生紙包住手指再擠痘痘。如果是用粉刺針擠痘痘，必須記得用粉刺針洞較大的那頭。擠痘痘的時(shí)候，只要把痘痘放到圓圈中，然后把粉刺針往下拉，記住要慢慢移動(dòng)，直到洞口碰到鐵線邊邊上位置就可以了。

擠完痘痘后需擦消炎水

在擠完痘痘后，一定要記得給傷口擦上消炎水，這樣可以避免傷口發(fā)炎。如果沒(méi)有消炎水，可以用生理鹽水清洗傷口，這也是幫助消除傷口紅腫的一個(gè)方法。

正確處理痘痘的方法

每天洗兩到三次臉

洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺(jué)的時(shí)候洗兩次。本人在公司的時(shí)候，中午也會(huì)洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當(dāng)然還是要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣，本人是油性皮膚，但還是經(jīng)常 用冷水洗，不過(guò)冬天不用。洗臉的時(shí)間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

勤換枕頭和枕巾

每天休息和枕頭接觸那么長(zhǎng)時(shí)間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個(gè)星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細(xì)菌滋生。

不要用手?jǐn)D痘痘

這個(gè)很多人都知道，但是堅(jiān)持下來(lái)真的很難。不要用手摸痘痘，用手?jǐn)D痘痘，否則會(huì)讓痘痘接觸到細(xì)菌，可能會(huì)留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)。

多補(bǔ)充水分

合理的補(bǔ)充水分對(duì)皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來(lái)喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)。不要總是喝飲料，最好多喝白開(kāi)水。

保持充足的睡眠

經(jīng)常熬夜是會(huì)長(zhǎng)痘痘的，對(duì)此深有體會(huì)，說(shuō)多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助于祛痘。

選擇一款洗面奶

感覺(jué)市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時(shí)使用，這樣能深層清潔皮膚。

保持良好的生活和飲食習(xí)慣

盡量讓身體處于清爽陰涼干燥的狀態(tài)，保持正常的作息時(shí)間，不要熬夜，而且保持愉快開(kāi)朗的心境，學(xué)會(huì)及時(shí)排解壓力和疲勞。

臉上長(zhǎng)痘怎么排毒

臉上長(zhǎng)痘痘怎么排毒：蓮子芯

蓮子芯的味道很苦，但是可以發(fā)散心火，雖然蓮子芯具有寒性，但是卻不會(huì)損傷人體的洋氣，所以蓮子芯被認(rèn)為最好化解心臟熱毒的食物。臉上長(zhǎng)痘痘的妹紙可以用蓮子芯泡茶，在用蓮子芯泡茶的時(shí)候可以加入適量的甘草，可以增強(qiáng)蓮子芯排毒的功效。

臉上長(zhǎng)痘痘怎么排毒：草本植物

現(xiàn)在很多上班的朋友都喜歡泡一些花草茶來(lái)減少電腦輻射、贓物對(duì)皮膚的傷害，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。樸.芝蘭所含的苦參、澳洲茶樹(shù)、金縷梅、百部等多種植物成分，對(duì)臉部粉刺排毒修復(fù)很有效，抑制螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)和黑色素的滋生，減少痘痘再生。

臉上長(zhǎng)痘痘怎么排毒：銀花綠豆湯

金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者，能有效清痘印，去痘火。

臉上長(zhǎng)痘痘怎么排毒：牛蒡枸杞排毒茶

牛蒡適量、枸杞適量、車(chē)前子適量。將藥材清洗干凈，放在壺中，用開(kāi)水沖泡，代茶飲用。功效：車(chē)前子能吸出人體內(nèi)的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎癥，牛蒡有助清除體內(nèi)尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

臉上長(zhǎng)痘痘能擠嗎

臉上痘痘可以擠

但是必須講究合理的方法才不會(huì)使得臉上留下痘印。雖然我們經(jīng)常說(shuō)長(zhǎng)痘痘的時(shí)候不要擠痘痘，但是如果運(yùn)用合理的方法還是可以擠的。

痘痘一般情況下分為三個(gè)期，痘痘成長(zhǎng)期--痘痘成熟期--痘痘穩(wěn)定期，要分辨痘痘不同狀態(tài)，等到了痘痘成熟期和穩(wěn)定期是可以擠壓的，成長(zhǎng)期切勿擠壓痘痘。

痘痘成長(zhǎng)期：痘痘在成長(zhǎng)期，痘痘往往呈現(xiàn)膿包狀，輕碰就痛，切勿在這個(gè)時(shí)候擠壓痘痘。

痘痘成熟期：這個(gè)時(shí)期的痘痘，已經(jīng)褪去了膿包狀的疼痛，并且膿包愈合，暫時(shí)不處理。

痘痘穩(wěn)定期：這個(gè)時(shí)候痘痘已經(jīng)完全由膿包變?yōu)榉鄞?，或者是黑頭，可以擠壓處理。

四、快速治療痘痘的方法

一、外涂藥物：

1、維A酸類(lèi)：比較適合輕度的痘痘患者使用，如維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等，可有效改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞，溶解粉刺，消除痘痘；

2、過(guò)氧苯甲酰：一般配制成不同濃度的乳劑或凝膠進(jìn)行外涂，可用于殺滅痤瘡丙酸桿菌，并且具有抗炎作用；

3、抗生素：如夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等，主要用于合并細(xì)菌感染的痘痘患者，用于抗炎治療；

4、壬二酸類(lèi)：主要用于治療炎癥和粉刺，可減輕痘痘炎癥留下的色素沉著。

二、物理治療：

1、光動(dòng)力治療：主要是采用紅藍(lán)光照射，殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕痘痘的炎癥反應(yīng)，從而快速消痘痘；

2、射頻激光治療：如光子嫩膚、點(diǎn)陣激光等，這些方法主要通過(guò)激光照射殺滅痤瘡丙酸桿菌，并刺激皮膚膠原蛋白再生，達(dá)到快速消除痘痘的目的；

3、刷酸治療：主要是采用果酸、水楊酸等化學(xué)剝脫劑，降低角質(zhì)形成細(xì)胞的黏著性，加速表皮細(xì)胞的脫落和更新，刺激皮膚膠原蛋白的合成；

4、排痘治療：使用粉刺針進(jìn)行排痘治療，清除毛孔內(nèi)的堵塞物，減輕痘痘炎癥，可以快速消除痘痘。但在排痘過(guò)程中需要注意用具消毒，以免造成感染，加重皮膚炎癥。

三、生活調(diào)理：

在日常生活中，要注意避免熬夜、規(guī)律作息，保證充足的睡眠，同時(shí)避免長(zhǎng)期接觸電腦或者暴曬?？擅刻觳捎脺睾偷南疵婺袒驕厮逑茨槻科つw，保持局部皮膚的干凈和衛(wèi)生?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素B1、維生素B6以及含有鋅的食物，都可促進(jìn)皮膚的恢復(fù)。

此外，對(duì)于痘痘較多、較重的人群，可以選擇配合口服藥物治療，如羅紅霉素、螺內(nèi)酯、潑尼松等。當(dāng)臉部出現(xiàn)痘痘后，要注意及時(shí)到醫(yī)院就診，查明具體的病因后，進(jìn)行針對(duì)性的治療。特別是對(duì)于輕度的痘痘，可通過(guò)改善日常生活和飲食等促進(jìn)自愈。

以上就是關(guān)于處理痘痘的最正確的方式相關(guān)問(wèn)題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問(wèn)題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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