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個人形象設(shè)計（個人形象設(shè)計app推薦）

發(fā)布時間：2023-03-08 21:44:52 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1586 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于個人形象設(shè)計的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、如何進(jìn)行個人形象設(shè)計
2、什么是個人形象設(shè)計啊？
3、個人形象設(shè)計的過程及構(gòu)成要素
4、個人形象設(shè)計的重要性

個人形象設(shè)計（個人形象設(shè)計app推薦）

一、如何進(jìn)行個人形象設(shè)計

個人形象設(shè)計是根據(jù)以下幾個元素來定，

1、宏觀的：膚色，五官特征，性格、氣質(zhì)，來定所體現(xiàn)出的外在的色、形、質(zhì)；

2、微觀的：季節(jié)、時間、地點(diǎn)、場合、職業(yè)來定你所體現(xiàn)出來的色、形、質(zhì)。

從妝容、發(fā)型、首飾（飾品、包、帽、絲巾）到衣服整體的搭配。

二、什么是個人形象設(shè)計啊？

“形象”是指能夠引起思想或感情活動的具體形狀或姿態(tài)，它所反映出的是某個國家、某個產(chǎn)品、或某個個人的整體印象?！白晕倚蜗蟆笔俏覀冸S時隨地關(guān)于自身的心理圖像，是我們看待自己的方式，也是我們認(rèn)識和感覺自身的方式。它指的是我們的內(nèi)心，而不一定是別人從外面看待我們的方法。我們的自我感覺是我們與“外部世界”之間的一道內(nèi)部過濾器，通過它我們可以審視和評價我們的生活和表現(xiàn)。它決定著我們相信自己所作、所言和所感之事，涉及到我們的動機(jī)、知覺和對待人與事的態(tài)度，影響著周圍之物并受其影響。莫銘維指出，本世紀(jì)在心理學(xué)研究上最大的發(fā)現(xiàn)，就是有關(guān)自我形象的探討。原來人在成長過程中，逐漸在心理形成一幅自我的圖像來定義自己，對自己的價值、智力、個性、品格、技能、外貌等均做出了評價。當(dāng)自我形象定形后，便不容易改變。會根據(jù)這幅圖像活出自己的人生，面臨各種抉擇都以此圖像為依據(jù)，確信只有這樣子?？梢?，良好的個人形象對個人成長及其人生發(fā)展的發(fā)展具有重要的意義。大學(xué)生是時代的驕子，是建設(shè)國家的棟梁，他們代表著活力與青春，他們充滿了智慧與力量，他們的發(fā)展是我們?nèi)鐣囊幻嫫鞄茫麄兊男蜗蟠碇覀兊奈磥?。塑造良好的個人形象對當(dāng)代大學(xué)生各方面的發(fā)展都有極大的促進(jìn)作用。那么我們該如何塑造大學(xué)生的自我形象呢？首先，先看一下影響大學(xué)生自我形象的因素：（一）影響大學(xué)生自我形象的因素1、家庭。家庭充滿關(guān)愛和無邊的容納，經(jīng)常鼓勵你，關(guān)心你，支持你，給你信心有利于良好自我形象的塑造，反之則對自我形象的塑造產(chǎn)生負(fù)面的影響。一個和諧有序、充滿溫馨的家庭會對大學(xué)生的成長產(chǎn)生潛移默化的深遠(yuǎn)影響，而在個體的成長過程中無疑對良好的個人形象的自我塑造有著重要意義。2、人際交往。大學(xué)生深處象牙塔之中，面對與自己老師、同學(xué)及朋友的交往，他們?nèi)菀讓ψ约盒纬刹煌男睦碛∠?。這種印象建立在日常交往中的表現(xiàn)是成功還是失敗的基礎(chǔ)之上。如果交往中出現(xiàn)困惑，甚至失敗那么自己會對自己的交往失去信心，進(jìn)一步會影響自己的形象，對自己產(chǎn)生懷疑。反之，廣泛的交往，開心的交流，成功的表現(xiàn)則會使自己更加充滿力量與自信，樹立自己良好的個人形象。3、外貌儀表。在當(dāng)今的眾多文化中，最受推崇的個人特征就是外表的吸引力。每年的電視廣告花費(fèi)幾百萬美元試圖說服我們購買衣飾和化妝品來讓自己變得吸引人，這是在傳達(dá)一個信息：如果一個人外表好看，他就會有好的自我感覺，如果一個人達(dá)不到這樣的社會標(biāo)準(zhǔn)，他就會有被排斥的感覺。那么我們該如何塑造大學(xué)生的自我形象呢？（二）如何塑造大學(xué)生的自我形象1、注意語言。語言是人類交往溝通活動的基本工具。人們靠語言交流思想，傳遞信息，表達(dá)感情，文明的語言樹立人文明的形象，雄辯的語言樹立人雄辯的形象，幽默的語言樹立人幽默的形象，虛偽的語言樹立人虛偽的形象。2、注意風(fēng)度。風(fēng)度是指一個人的風(fēng)貌儀表和舉止態(tài)度，同時也是指一個人精神、氣質(zhì)、品格的外顯表現(xiàn)。因此風(fēng)度實際包括精神狀態(tài)、儀表禮節(jié)、行為態(tài)度和言辭談吐。它實際反映出一個人的道德、品格、性格氣質(zhì)、學(xué)識修養(yǎng)、處世態(tài)度等。有人說，“高雅的風(fēng)度是通向朋友心靈的暢通無阻的護(hù)照”。這是每位渴望擇業(yè)成功的大學(xué)生朋友都值得擁有的“護(hù)照”。3、注意儀表。儀表是大學(xué)生自我形象的重要方面。儀表形象主要是指一個人的儀容和體形。它是由個體生理特征和服飾共同構(gòu)成的一種直觀的外在形象，儀表之美是人類的天然美，具有儀表美的人為自己贏得了獲取成功的最初機(jī)會，因為現(xiàn)代社會中人們習(xí)慣用美的標(biāo)準(zhǔn)來觀賞人、評價人、選擇人。4、注意具體行為。在招聘時，大學(xué)生求職形象如何看起來似乎是主觀的東西，是招聘人的主觀印象，實際上是客觀的，是大學(xué)生的行為產(chǎn)生的效果。從生理學(xué)角度說，行為就是包括臉部在內(nèi)身體各部位做出的動作，這些動作可以是有意識的也可以是無意識的。人們的舉手投足，一顰一笑，都會給人持久的印象，并產(chǎn)生意想不到的效果，行為動作，對人的造型是不可等閑視之。完美的形象可以使人在社會的激流中搏擊前進(jìn)，健康的姿態(tài)可以讓您在廣闊的天空中翱翔，時代賦予我們大學(xué)生新的使命，新的使命要求新的素質(zhì)、新的形象。相信自己，戰(zhàn)勝一切，讓我們在完美中塑造自己，在自信中開辟成功。面對就業(yè)壓力，一些大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)心理準(zhǔn)備不足，心理素質(zhì)偏弱，因此會產(chǎn)生價值認(rèn)同模糊與失衡現(xiàn)象。一方面，有些畢業(yè)生過高估計了自己的綜合素質(zhì)和各方面的能力，心理期望值過高。他們對自己的競爭意識、成就動機(jī)、心理承受能力、就業(yè)信心等方面的評價較高，但對自身具有的奉獻(xiàn)精神、艱苦奮斗精神、創(chuàng)新意識的評價普遍偏低，而對當(dāng)今用人單位特別看重的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、敬業(yè)精神、誠信意識、責(zé)任意識的自我認(rèn)同則更低。此外，也有一小部分畢業(yè)生在求職過程中由于準(zhǔn)備不足，加之性別和個性的因素，對自身的素質(zhì)和就業(yè)競爭能力評價過低，求職中存在依賴心理或自信心嚴(yán)重不足，不敢主動向用人單位推銷自己，不敢主動參與就業(yè)競爭，求職過程中稍微受挫便感到無能為力，從而產(chǎn)生悲觀、焦慮的心理。因此，大學(xué)生在就業(yè)過程中，應(yīng)該端正心態(tài)，根據(jù)形勢，調(diào)整就業(yè)期望，注重培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，提高自身能力和素質(zhì)，不斷提升就業(yè)競爭力。明確方向作好職業(yè)生涯規(guī)劃“不患才不濟(jì)，而患志不立”。志向，說到底還是一種態(tài)度問題。而擺正態(tài)度，遠(yuǎn)比做好一件事的效用大得多。在就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻的今天，只有保持良好的就業(yè)心態(tài)，才能不被“就業(yè)恐慌”的情緒壓倒，繼而盲目地去選擇那些并不適合自己的職業(yè)。也只有始終保持良好的心態(tài)，才能坦然面對各種不盡如人意的地方，充滿勇氣和信心地跨出職業(yè)生涯的第一步。“沒有方向?qū)⑹亲畲蟮氖　?。明確職業(yè)發(fā)展方向是求職成功的第一步也是最重要的一步，對于大學(xué)畢業(yè)生來說，最關(guān)鍵的不是“如何找到好工作”而是 “我真正需要和適合什么工作”，如同正確地做事必須以做正確的事為前提一樣，大學(xué)生應(yīng)靜下心來，審問自己需要一種什么樣的生活，一年后？五年后？十年后？而思考的過程就是選擇的過程，也是成長的過程?！耙驗槲覀兊难劬嚯x我們很近，因此總是看不清自己。”大學(xué)生要防止自我認(rèn)知上的“近視效應(yīng)”，擴(kuò)大視角來減少主觀認(rèn)知誤差。從客觀上說當(dāng)前的 “求職恐慌”大多是因為求職者自我定位模糊，缺乏方向而導(dǎo)致。因此，大學(xué)生有必要通過各種途徑和渠道了解自己的能力和個性（如老師及同學(xué)朋友的評價），這些都有助于自己改正缺點(diǎn)，積極面對挑戰(zhàn)和競爭。端正心態(tài)了解現(xiàn)實加強(qiáng)自我完善良好的求職習(xí)慣和優(yōu)秀的職業(yè)素養(yǎng)是大學(xué)生求職成功的前提。一些在求職中投簡歷過于隨意、接聽電話缺乏禮貌、面試著裝失范等現(xiàn)象屢見不鮮，一些畢業(yè)生也因此失去工作機(jī)會?！坝诩?xì)微處見精神”，招聘考官一般無法在短時間內(nèi)掌握求職者所有信息，只能通過細(xì)節(jié)進(jìn)行考察。所以畢業(yè)生在正式進(jìn)入社會前，需要了解有關(guān)的禮儀知識、個人形象設(shè)計知識，以培養(yǎng)良好的求職習(xí)慣，爭取在行為、舉止、言語表達(dá)等方面做到大方、得體，進(jìn)一步提高職業(yè)素養(yǎng)，盡量弱化學(xué)生氣與學(xué)究氣。對大部分大學(xué)畢業(yè)生而言，社會既熟悉又陌生，機(jī)遇與陷阱并存，畢業(yè)生要順應(yīng)形勢，調(diào)整心態(tài)，對社會現(xiàn)實有正確的了解。當(dāng)下打著招聘旗號以達(dá)到非法目的的單位不少，畢業(yè)生初次求職即被騙早已不是新聞。為此，畢業(yè)生有必要提高防范意識和風(fēng)險意識，了解和學(xué)習(xí)相關(guān)的勞動法規(guī)（如求職意向書中的保證金、循環(huán)試用期陷阱、培訓(xùn)費(fèi)陷阱等），而這些防范都以大學(xué)生對相關(guān)勞動法規(guī)熟悉、理解為前提。此外，在細(xì)節(jié)上進(jìn)行防范也十分重要，如無公司名稱地址的招聘信息、直接列出不合常理的高月薪的信息、利用電話和電子郵箱招聘等，此類現(xiàn)象的防范都有賴于畢業(yè)生提高警惕。同時，畢業(yè)生要勤于通過網(wǎng)絡(luò)及老師、朋友了解社會情況，知曉一些在社會上普遍存在的欺騙手段，進(jìn)一步增強(qiáng)防范意識和權(quán)益保護(hù)意識。就業(yè)是大學(xué)生人生中重要的轉(zhuǎn)折，也是他們進(jìn)入社會的關(guān)鍵時期。在這段時間內(nèi)，他們會東奔西走、輾轉(zhuǎn)求職于眾多用人單位，會接觸不同的人和事，有的甚至?xí)艿讲煌潭鹊拇煺酆痛驌簦乖?、憂慮、興奮、沮喪等情緒會隨之而來。此時，高校的就業(yè)指導(dǎo)教師一定要做好相關(guān)的心理疏導(dǎo)與職業(yè)咨詢，幫助畢業(yè)生調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)良好的求職心理品質(zhì)，提升就業(yè)競爭力。

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三、個人形象設(shè)計的過程及構(gòu)成要素

個人形象設(shè)計藝術(shù)要素包括以下幾個方面:體型要素、發(fā)型要素、化妝要素、服裝款式要素、飾品配件要素、個性要素、心理要素、文化修養(yǎng)要素。個人形象設(shè)計師也稱色彩形象顧問，從事的工作范圍是對個人形象進(jìn)行整體設(shè)計、指導(dǎo)的。針對每個人與生俱來的人體色基本特征和人的面部及身材、氣質(zhì)及社會角色等各方面綜合因素，通過專業(yè)診斷工具，測試出人的色彩范圍與風(fēng)格類型，幫你找到最合適的服飾色彩、染發(fā)色、彩妝色、服飾風(fēng)格款式，從而徹底解決人們的所有形象問題，Colour Me Beautiful(簡稱CMB)是國際公認(rèn)的色彩形象顧問咨詢權(quán)威機(jī)構(gòu)，也是色彩顧問行業(yè)的發(fā)源地。CMB帶來適合黃種人的"十二季型理論"，并制定了黃種人色彩季型劃分與衣著風(fēng)格定位的國際標(biāo)準(zhǔn)。

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四、個人形象設(shè)計的重要性

個人形象設(shè)計的重要性

我們都希望自己能擁有一個良好的個人形象。既然，我們都有這個美好愿望，那么我們就應(yīng)當(dāng)為之努力。那么，我們?nèi)绾尾拍芩茉煲粋€良好的個人形象呢?一般來說，要塑造良好個人形象，重點(diǎn)要注意以下六個環(huán)節(jié)。每個環(huán)節(jié)同等重要，不可偏廢。換一個角度講，個人形象在構(gòu)成上主要包括六個方面。它們稱為個人形象六要素。

第一，是儀容。 儀容，是指一個人個人形體的基本外觀。在正常情況下，它尤其以其面部容貌更為引人注目。要注重儀容，就要力爭做到儀容美，并進(jìn)行必要的美化和修飾。在國際交往中，通常要求男子不蓄須，不使鼻毛、耳毛外露，不留長發(fā);女子則不剃光頭，不剃眉毛，不宜暴露腋毛，不宜化妝過到濃重;任何人都不準(zhǔn)刺字、紋身，不準(zhǔn)躬身、哈腰，不準(zhǔn)蓬頭垢面。這些，實際上都是有關(guān)個人儀容的約定俗成的規(guī)范。

第二，是表情。 表情，通常主要是一個人的面部表情。它包括眼神、笑容及其面部肌肉的綜合運(yùn)動，等等。每個人的表情從本質(zhì)上講，是其內(nèi)心思想、情感的最真實、最自然的`流露。相由心生就是這個意思。與語言相比，一個人的表情往往會“此時無聲勝有聲”，能夠更準(zhǔn)確地傳達(dá)出其真情實感。在國際交往中，最適當(dāng)?shù)谋砬閼?yīng)當(dāng)是親切、熱情、友好、自然。不論是表情過度夸張，還是表情過于沉重，抑或面無任何表情，都是不應(yīng)該的。注意這方面的問題，可以避免不必要的誤會和麻煩。

第三，是舉止 。舉止，指的是人們的肢體動作。在心理學(xué)上，人的舉止動作稱為“形體語言”，它被認(rèn)為能夠同樣真實、準(zhǔn)確地反映人的心理活動。鑒于此，在涉外交往中，每個人都要有意識地對自己的舉止動作多加留意檢點(diǎn)。要堅決改正諸如當(dāng)眾擤鼻涕，挖鼻孔、剔牙齒、摳腳丫等這類不文明的舉止動作，要認(rèn)真糾正諸如對人指指點(diǎn)點(diǎn)、就座后高翹“二郎腿”并且腳尖或鞋底直對著他人抖動不止等這類有失敬于人的舉止動作，養(yǎng)成文明、優(yōu)雅的舉止動作，真正做到“站有站相，坐有坐相”。

第四，是服飾 。服飾，是對人們穿著的服裝和佩戴的首飾的統(tǒng)稱。一個人在服飾方面所作出的選擇，不僅表現(xiàn)著他個人的審美品位，而且也反映了個人的修養(yǎng)。當(dāng)你見到一位一只手上同時戴有四枚戒指的女士，難道你會認(rèn)為她表現(xiàn)不俗嗎?當(dāng)你見到一位身穿背心、短褲、拖鞋出入于公共場合，甚至前去拜會外賓的先生，難道你會覺得他懂得尊重別人嗎?答案自然都會是否定的。在涉外交往中，對服飾不加以重視，將會影響自己的個人形象。

第五，是談吐。 談吐，即一個人的言談話語。常言道：“言為心聲”。一個人的談吐，在人際交往中，除了可以傳達(dá)其思想、情感之外，還具有表達(dá)對待交往對象的態(tài)度的作用。因此，在對外交往中，對于談吐尤需加以注意。比方說，與外國朋友進(jìn)行交談時，一定要遵照國際慣例，自覺地調(diào)低音量。同時，還應(yīng)使用規(guī)范的尊稱、謙詞、敬語與禮貌語。另外，還應(yīng)尊重外國人普遍有著的不喜歡的談?wù)搨€人隱私，不喜歡評判他人的所作所為，不喜歡在自己講話時被別人插嘴打斷的習(xí)慣等等。

第六，是待人接物 。所謂待人接物，具體是指與他人相處時的表現(xiàn)，亦即為人處世的態(tài)度。它體現(xiàn)著一個人的精神境界，并表現(xiàn)于人際交往的各個方面。一個人即使個人修養(yǎng)再好，要是他不懂得待人接物，那么也將難以在人際交往中獲得成功。重視待人接物，不光要善于運(yùn)用常規(guī)的技巧，最重要的，是要善于理解人、體諒人、關(guān)心人、尊重人。孔子早就講過：“禮者，敬人也。”敬人是禮儀的核心，也是待人接物的主旨之所在。

形象在社交生活和個人事業(yè)中都起著直觀重要的作用。形象是一個人在社會生活中的廣告和名片，每個渴望成功的人，都應(yīng)該善于利用自己的形象資本，樹立形象意識，從一點(diǎn)一滴做起，逐步塑造自我的好形象，并充分運(yùn)用形象這個好武器去開拓和創(chuàng)造自己輝煌事業(yè)和美麗人生。

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