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哈啊～身體變得越來越奇怪（哈啊～身體變得越來越奇怪了圖片）

發(fā)布時間：2023-05-23 05:42:58 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 67

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于哈啊～身體變得越來越奇怪的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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身體越來越差怎么辦？
身體越來越差怎么辦？
身體越來越差怎么辦？
最近我一直感覺自己的身體變得越來越差了，這該怎么辦呀？大家有沒有什么好的建議？

哈啊～身體變得越來越奇怪（哈啊～身體變得越來越奇怪了圖片）

身體越來越差怎么辦？

你想轉好，肯定有不想你變好的，他們還等著你變壞來討債呢，所以我們不能隨順。抄經多了，是長長久久的福報功德，不能只看眼前不順利了。越是不順利，越要更精進，比如持戒，可以皈依受戒的，比如五戒（不殺生，不偷盜，不邪淫，不妄語，不飲酒），比如可以多放生，可以更多念經，回向給生生世世傷害過的眾生。
如果你隨順了，比如考試過不了，作弊，也許一時過了，但是你給自己重了不好的種子。
另外做夢這個事情，你在夢里念一句阿彌陀佛就噩夢就沒了，以下是法師關于此問題的開示——
1.
學佛學著放下對身體、錢財?shù)膱?zhí)著
身體越來越不好，這些好和不好，應該把它看開，不能再去顧它。有時候你不顧它，不理它，身體反而變好。你越執(zhí)著它，實際上反而越變越重。
有時候我們可能采取了一些方法，比如說，有些人一看身體太消瘦了，干脆補一補。過去有個典故，有個人吃素很長時間，后來身體不好，大夫建議要吃一些魚肉，于是他就破戒了。為了治病吃了魚肉，吃完魚肉以后身體確實好了，比以前強多了。但過不長時間，他就死了。
后來這個書上是這么解釋的：他問：“為什么我學佛了，身體不好？”人家就說：“你啊，因為你原先的業(yè)重，所以身體不好?！彼f：“我后來吃肉不是身體好了嗎？”后來人家說：“你原先就是因為吃素，生命才延續(xù)到現(xiàn)在，因為你破戒了，生命也該結束了?！?br/>就說明一個問題，因身體不好，為了治病而破戒，這是一個劃不來的事情。因為我們業(yè)力很重，身體越來越不好，這個應該把它看開。有因緣治，那就更好了。如果沒有因緣治，那我們應該更加努力。
2.
觀察有漏　
另外，一個學佛人，對自己的精進程度一定要注意觀察。我們認為的精進，是否還有漏的地方？比如說持戒方面，是否有漏？如果真正持戒去修行，這個身體就是有重病，它也會轉輕的。因為這個戒律是個大神通。所以在學佛上特別精進的人，身體又不好，一定要檢查這個嚴持戒律方面。
我就可以作個例子。我原先腳疼，從五臺山走回來的時候走傷了。傷了以后，腳幾乎要殘廢，有點像脈管炎那樣，我都作好截肢準備了。那時候就想：截肢也去乞食去，坐輪椅也去乞食去。沒想到這么堅持走下來，而且不被病苦所動搖，現(xiàn)在的腿和腳基本沒有問題了。恢復得非常好，連我自己都沒有想到。
這就說明一個什么問題？你越看得開，你越能夠嚴持戒律去做，這個病苦就會有轉機的，不要怕病苦。另外病苦對我們來講也不是壞事，也是好事，它能激發(fā)我們的斗志，激發(fā)我們的勇氣，也能告訴我們生死無常，也能讓我們真正看得開。把它作為一個好的修道資糧，這樣的話我們心情轉了，病苦它也會往回轉的。所以說，我們要求真正的健康，應該要求心理的健康。只要心理健康，什么都值得了。這個病苦也是這樣，如果你心里看得開，這個病痛它也會降低的
當一個人決心非常大的時候，你看手上扎個刺他也不在乎，刮破皮他也不在乎。如果定力不大的時候，心情不好的時候，碰不點皮，他也覺得非常疼痛。它跟心情有關系。所以說心理能影響生理，生理同樣也會影響心理。我們應該注重這方面的轉化。
3.
以身換佛法
我們既然學佛了，我們就要以生命來換取佛法。身體好了那就更好，身體不好了我們也要去精進和努力。因為學佛啊，要比身體重要得多得多，是無始劫里最好的一個得救的因緣了，這個因緣一定要把握住。

身體越來越差怎么辦？

既然都已經感覺都身體越來越差，那么還是先去醫(yī)院做一個全面的身體檢查為好。有病就得治，別諱疾忌醫(yī)。在專業(yè)醫(yī)生的指導下，開始配合積極的治療。

還有保持良好的心情很重要，凡事想開些，別沒事嚇自己。除死無大事，任何人事物都沒有比自己健康更重要的了。什么錢名利的，和生命比起來那都是個屁。當你發(fā)現(xiàn)自己能夠淡然面對這一切的時候，心態(tài)就越來越好，身體自然就好轉了。而且面對生病的自己，別太沮喪，現(xiàn)在醫(yī)療科技這么發(fā)達，連換心都能成功，所有你身體上面的小病灶，根本就不是個事。

另外病從口入，飲食上面一定要注意。少吃辛辣油膩的食物，還有垃圾食品和糕點類的，都有忌口。如果你喲抽煙喝酒的習慣，也得咬咬牙減量戒掉。每天早睡早起，加強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，身體會一天比一天健康的。

哈啊～身體變得越來越奇怪（哈啊～身體變得越來越奇怪了圖片）

身體越來越差怎么辦？

這個毛病大部分都有，別有太大的心理壓力。
一，從現(xiàn)在開始轉移注意力，不要去接觸淫穢書籍，錄像。圖片。
二，另外找中醫(yī)開點中藥調理下身體。
三，再就是從現(xiàn)在開始加強體育鍛煉。釋放壓力，增強體質。這樣慢慢就好了。三十歲不大。還年輕。

最近我一直感覺自己的身體變得越來越差了，這該怎么辦呀？大家有沒有什么好的建議？

最近很多人問我體質怎么調理的問題，其實這是個大問題，我也從來沒有很好地總結歸納過，還是給大家寫一寫經歷嘮嘮嗑吧。我從小體質就不太好，不僅瘦，像過敏、腸胃感冒之類的小毛病就沒斷過，但那時好歹在家里，家人照顧的還行，也就這么磕磕絆絆地長大了。我覺得大部分人都是這個情況，有點體弱多病吧，但也都這么過來的。不過這么下去總有一天會出問題。體質問題大爆發(fā)，是在上大學的時候。當年任性，在大部分同學都留在廣東本地時，毅然決然地考去了北方某市，沒想到剛去就被飲食打敗了...我那個大學地處郊區(qū)，周圍荒涼無比，除了學校食堂根本沒吃飯的地方。而偏偏食堂是典型的北方（三流）大學特色，土豆燒肉不放肉，青菜里包著菜青蟲，這些我都默默忍了。但我不能忍的是，無論什么菜都很咸！齁咸！讓我一度以為北方放鹽不要錢！天知道我一個習慣了清淡口味的南方人，捧著一碗澆了厚厚一層咸醬的豆腐花時，內心是怎樣的絕望嗎······于是，身為瘦子的我開始發(fā)揮優(yōu)良傳統(tǒng)——不好吃是吧，那我就不吃。反正我也感覺不到餓·····于是很長一段時間，我都在食堂大媽憐憫的目光下，花三塊二毛錢，點上十個唯一沒那么咸的素水餃，默默扮演著吃不起飯的窮學生形象······一個學期下來，我成功把自己變得更瘦了，吸腹60cm不到的腰圍讓周圍女生羨慕不已。光是瘦還沒什么，關鍵那時候我還交了個女朋友，消耗挺大，加上倆人又沉迷打游戲，經常跑出去沒日沒夜地熬夜練級，身體真得是每況愈下。終于在某一天，我醒來后本來想坐起來，結果起來時眼前猛得一黑，扶著床欄半天都沒緩過來。好不容易挪下床，踉踉蹌蹌地晃到洗手間，看了眼鏡子里的自己······臥槽這個喪尸一樣的家伙是誰？亂糟糟的頭發(fā)，眼球上布滿血絲，雙頰像挨了揍一樣深深地凹陷下去，帶著稀稀拉拉的青色胡茬······我盯了半天，居然隱隱聞到了一股像老人身上散發(fā)出來的那種腐朽的味道。可是少年我才二十不到... 緊接著，腸胃也開始出問題，經常這邊吃點東西，不到五分鐘就要沖去廁所拉肚子；鼻炎開始頻繁發(fā)作，噴嚏打到根本停不下來；稍微跑幾步整個人就跟廢掉一樣，喉嚨里全是血腥味，心臟狂跳到幾乎要暈倒。這時我終于意識到，自己身體已經差到一個極限了，再這樣下去，別說不能愉快地做愛做的事了，怕是自己哪天一不小心掛掉也說不準。于是開始了自救模式...當時第一個想到的就是，身體這么虛，肯定需要調理。于是稀里糊涂地去看了一個老中醫(yī)，說是氣虛血虛反正各種虛，開了十多包調理的中藥，每次在附近藥店煎好了拿回宿舍喝，那股味道······要不是舍友可憐我瘦，肯定當場打死我。對象也很著急，她新疆人，特地讓家人寄了好多紅棗枸杞過來，紅棗讓我每天吃7個（大概是為了召喚神龍？），枸杞隨時泡水喝，說對補血有奇效。然而這些并沒有什么卵用。入冬后，北方干燥加大風的天氣，讓整個情況變得更糟了。一次感冒發(fā)燒，直讓我住院了一周多，檢查做了不少，并沒有查出什么器質性的疾病，但就是身體虛，腸胃差，伴隨著體能和精神的極度萎靡，持續(xù)著令人絕望的弱雞狀態(tài)。出院那天，我看著窗外熙熙攘攘的人群，看看忙前忙后的對象，突然覺得特別不甘心。我覺得自己除了天生瘦，并沒什么大毛病，根本不該是這幅鳥樣子，對不起關心我的人，也對不起我自己。既然中藥沒用，那就從自己身上找原因吧。回去后，我認真地盤點了下這些日子自己的生活習慣，決定從最基本的開始，那就是不再熬夜。打游戲肯定是不能打的了。晚上宿舍11點熄燈，我就強迫自己11點一定要睡覺。一開始的時候睡不著啊，看到別的舍友自己玩筆記本，或者拿手機看小說，心里也癢，時不時會摁亮手機看一眼，搞得自己很焦躁。后來意識到，只要有手機在身邊，自己是很難控制住的，干脆不再考驗意志力了，到點直接關機，買了個鬧鐘做叫醒功能，手機扔到遠離自己的桌子上不再帶上床。為了避免被打擾，我還裝了遮光床簾，買了耳塞，努力創(chuàng)造一個比較舒服的睡眠環(huán)境，這么一來二去，慢慢也就能睡得著了。事情也就是從那時起開始往好的方向發(fā)展。原來熬夜時，就算第二天補覺到中午，起來后仍然頭重腳輕，整個人虛得不行。而自從早睡后，先是醒得越來越早，醒來后的精神狀態(tài)也好了很多，感覺恢復了很多力氣，思維上也變得清晰敏捷起來；再后來，腸胃功能開始奇跡般地恢復，一言不合拉肚子的情況越來越少，甚至連胃口也好了不少，就算是水餃也能多吃幾個，不再像原來那樣看到食物就反胃惡心了。這個變化給了我很大鼓舞，它讓我漸漸認識到，其實體質差并非是天生的，反而大部分都是自己不良生活習慣作出來的。于是開始更加積極地改變。在看了一些營養(yǎng)學的書之后，發(fā)現(xiàn)像之前的貧血癥狀，用紅棗等的補品是沒用的（紅棗幾乎不含有任何對提升紅細胞或血紅蛋白質量有特殊作用的成分），關鍵是自己一直吃得太少也太挑食，營養(yǎng)不良導致的。作為挑食的瘦子，面對那么難吃的食物，要吃到營養(yǎng)全面真得挺困難的，但為了體質變好，我也只能硬著頭皮強迫自己去吃。后來到大二下學期，索性在外面租了一個房子，自己去旁邊菜場買菜做飯，還能順手煲個湯，整個飲食情況有了極大改善。當時并沒有健身的概念，只曉得肉蛋奶這些蛋白質豐富的食物，一定要多吃，外加大量水果蔬菜，補充膳食纖維。這樣調整了蠻久，臨近畢業(yè)時我并沒胖起來，還是很瘦，但整個人的氣色、體力和精神狀態(tài)已經變好了很多，也順利地進了某度實習，沒有再出現(xiàn)頻繁生病的情況。真正對體質改善最大的，是工作后接觸了健身。當時我對這事就沒太多興趣，一同事自己練著無聊，帶我去健身房玩玩，我也就這么跟著去了。雖然后來他自己不練了，我卻在這條路上越走越遠。剛開始時非常艱難，本身瘦，肌力弱，拿個空桿深蹲幾下都覺得受不了想吐，練完后腿酸痛的樓梯都上不了，但還是咬牙堅持下來了。大概練了不到兩個月，雖然體型上變化不大，但力量和體能進步非常明顯，至少能背得動對象了；公司組織羽毛球比賽時，都感覺自己彈跳和扣殺都更有力了。這些改變讓我excited。接下來就是不斷研究訓練和飲食方法，開始一日六餐，訓練強度也不斷提升。如今體重已經從最初的100斤增重到現(xiàn)在的160斤，臥推拿個100kg哐哐做組。雖然在健身領域還是個求學者，但是對于一個大學時虛弱到快要死掉的瘦子來說，已經算是功德圓滿了。這段自我拯救的經歷，也直接影響了我現(xiàn)在的生活觀念。作為一個創(chuàng)業(yè)者，現(xiàn)階段我的工作強度及壓力，比大學乃至上班時大了N倍，但我非常清醒地認識到，沒有好的身體，一切奮斗都將毫無意義。所以我仍然堅持著早睡早起的規(guī)律睡眠，吃營養(yǎng)豐富的健身餐（雖然可能沒那么可口），持續(xù)科學的一周四練。我也相信，絕大多數(shù)人，通過睡眠+飲食+運動這三樣來調整，體質都能得到很大改善。如果你碰巧也是個體質很差的瘦子，在去嘗試什么養(yǎng)生偏方前，先問問自己：自己每天幾點睡覺？熬夜的時候，是為了工作，還是在吃雞刷劇刷微博？飲食上吃得夠不夠多，夠不夠好？是否還是簡單扒兩口油膩膩的外賣，不餓不吃，餓了也不想吃？多久沒去運動了？哪怕你不為身材，不想去健身房擼鐵，那你去跑步游泳了嗎？我們的身體真得非常精妙，它設定的出廠程序，你怎么對它，它就給你怎樣的回饋。好在現(xiàn)在開始，一切都不算晚。相關文章

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