糾正口吃的正確方法（結(jié)巴改過(guò)來(lái)小竅門(mén)）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于糾正口吃的正確方法的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、如何矯正口吃最有效？口吃的自我治療怎么做？

• 2、口吃矯正法,有什么好的辦法解決口吃嗎

• 3、難發(fā)性口吃怎樣自我糾正

• 4、治療口吃的方法（我親身體驗(yàn)的矯正口吃方法）

一、如何矯正口吃最有效？口吃的自我治療怎么做？

正口就是指說(shuō)話結(jié)結(jié)巴巴斷斷續(xù)續(xù)的，經(jīng)常被朋友們嘲笑或者拿來(lái)開(kāi)玩笑，所以口吃的很多人很自悲少言少語(yǔ)，所以你如果有口吃的現(xiàn)象出現(xiàn)一定要盡早進(jìn)行糾正，下面我們一起來(lái)聊聊關(guān)于口吃如何自我治療？

口吃是生活種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，在很多地方都會(huì)遇見(jiàn)有口吃癥狀的人，引起口吃癥狀的原因有很多種，都會(huì)對(duì)交流造成很大的影響?？诔缘某C正方法需呀根據(jù)引起口吃的原因來(lái)進(jìn)行，下面就來(lái)詳細(xì)了解引起口吃的原因，以及正確的處理方法吧。

緊張口吃是生活種最常見(jiàn)的一種口吃現(xiàn)象，這種口吃只在人緊張的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)，正常情況下是沒(méi)有口吃現(xiàn)象的。對(duì)于這種原因引起的口吃癥狀，糾正雖然簡(jiǎn)單，但是做到卻很難，我們需要增加閱歷或者多加練習(xí)，來(lái)消除自身的緊張感，從而消除口吃癥狀。也可以通過(guò)適當(dāng)放慢語(yǔ)速來(lái)緩解口吃現(xiàn)象。

如果精神方面受到較大的刺激，也很容易出現(xiàn)口吃的癥狀，例如經(jīng)歷過(guò)某些刺激的游戲、娛樂(lè)等項(xiàng)目，就會(huì)對(duì)精神產(chǎn)生較大的刺激，還可能是觀看了恐怖電影，受到驚嚇等等，都會(huì)對(duì)精神產(chǎn)生較大的影響，如果神經(jīng)刺激達(dá)到一定的程度，就會(huì)引起口吃癥狀。對(duì)于這種情況，可以盡量不要做一些刺激的事情，同時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，消除精神影響，都可以糾正口吃癥狀。

有部分口吃患者的癥狀并不是天生的，而是后期形成的一種習(xí)慣。如果我們身邊有口吃的人，我們?nèi)绻梢赃M(jìn)行模仿，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的習(xí)慣養(yǎng)成，就會(huì)出現(xiàn)口吃的癥狀，這種情況在小孩身上較為常見(jiàn)。而一旦形成習(xí)慣，就不容易改正了，而且不經(jīng)意間就會(huì)有口吃的癥狀。對(duì)于這種情況，我們說(shuō)話的時(shí)候一定不要急，可以適當(dāng)減慢語(yǔ)速，一旦出現(xiàn)口吃癥狀立即中止，強(qiáng)制性的憋過(guò)來(lái)可以糾正口吃，不過(guò)改變一種習(xí)慣是很漫長(zhǎng)的。

口吃是一種交流有障礙的癥狀反應(yīng)，會(huì)嚴(yán)重影響人際關(guān)系交流，而且對(duì)自身健康影響也是非常巨大的，因此如果有口吃的癥狀一定要及時(shí)治療。很多原因引起的口吃癥狀都是可以通過(guò)自我療法來(lái)解決的，下面就來(lái)針對(duì)不同原因詳細(xì)了解口吃如何自我治療吧。

緊張口吃是一種非常常見(jiàn)的口吃癥狀，這種口吃的表現(xiàn)為正常說(shuō)話的時(shí)候沒(méi)喲問(wèn)題，只有在緊張的狀態(tài)下才會(huì)出現(xiàn)口吃的癥狀，而且不適習(xí)慣性口吃，對(duì)于這種口吃癥狀，自我治療也是非常簡(jiǎn)單的。我們首先要做的就是增加自身閱歷，是自己適應(yīng)各種場(chǎng)合，消除緊張感，可以有效的消除口吃癥狀。還可以適當(dāng)放慢說(shuō)話速度，也可以有效消除口吃癥狀。

人在受到精神刺激的情況下也是會(huì)出現(xiàn)口吃癥狀的，例如進(jìn)行過(guò)一些刺激的娛樂(lè)游戲項(xiàng)目，過(guò)山車、蹦極之類的，或者是觀看了恐怖的電影等等，這些都可能會(huì)引起口吃癥狀。對(duì)于這種情況，自我療法也非常簡(jiǎn)單，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式來(lái)暫時(shí)消除精神上的刺激，可以通過(guò)一些自己的興趣愛(ài)好來(lái)緩解這種精神上的刺激，都可以有效緩解或消除口吃癥狀。

有部分人在心理上存在異常時(shí)也很容易出現(xiàn)口吃癥狀，這種情況在小孩身上較為常見(jiàn)，心理障礙大多都是受到外界影響導(dǎo)致的，例如受到嚴(yán)厲的訓(xùn)斥之后，在之后很長(zhǎng)一段時(shí)間里，見(jiàn)到訓(xùn)斥的人就會(huì)結(jié)巴。例如經(jīng)常被人欺負(fù)，產(chǎn)生了自卑的心理，也容易出現(xiàn)結(jié)巴的癥狀。對(duì)于這些情況，需要及時(shí)消除負(fù)面心理影響，可以進(jìn)行自我心理暗示、心理疏導(dǎo)等方式來(lái)消除心理上的不利影響可以有效解決口吃癥狀。

如果在生活種經(jīng)常處于劣勢(shì)地位，就很容易產(chǎn)生缺乏自信的心理，在這種狀態(tài)下，就會(huì)在說(shuō)話是小心翼翼，因此很容易出現(xiàn)結(jié)巴的癥狀。對(duì)于這種缺乏自信的原因，也很容易通過(guò)自我療法來(lái)治療，我們可以通過(guò)北洋自己的興趣愛(ài)好來(lái)增強(qiáng)自己的自信，可以通過(guò)多加鍛煉來(lái)消除自卑心理，這些都可以緩解口吃現(xiàn)象。

還有一些口腔疾病也是會(huì)引起口吃癥狀的，例如口腔潰瘍、炎癥等都可能會(huì)引起口吃癥狀，因?yàn)榧膊〉脑?，?huì)影響說(shuō)話的正常功能，因此導(dǎo)致口吃。對(duì)于這種情況，自我療法也是很重要的，在飲食方便要注意控制少吃上火的食物，多吃蔬菜水果類的食物，可以有效預(yù)防口腔疾病，從而避免出現(xiàn)口吃的癥狀。

二、口吃矯正法,有什么好的辦法解決口吃嗎

任何時(shí)候語(yǔ)言表達(dá)都是非常重要的，一個(gè)人連正常的說(shuō)話都不能了那該是多么痛苦的事情，一個(gè)人不能正常說(shuō)話是會(huì)耽誤很多事情的，口吃的痛苦不是一句兩句話就能說(shuō)明白的，積極的矯正口吃才是解決口吃的好辦法。

一、口吃者可以選擇人多的地方大聲朗讀或唱歌，我們都知道一個(gè)口吃者內(nèi)心是恐懼不敢說(shuō)話的，越是這樣恐懼的心理就更不敢說(shuō)話，如果不能戰(zhàn)勝這種不敢說(shuō)話的恐懼心理，只會(huì)讓口吃這樣循環(huán)，所以戰(zhàn)勝口吃者恐懼心理十分重要。

二、口吃者多去學(xué)習(xí)別人正確的發(fā)音方式，口吃者除了心理問(wèn)題之外，其發(fā)音方式也有一些錯(cuò)誤，所以口吃者要去學(xué)習(xí)周圍人正確的發(fā)音方式。

三、口吃者盡量降低說(shuō)話的速度，比如一開(kāi)始可以一分鐘幾十個(gè)字，訓(xùn)練好之后再不斷的增加自己說(shuō)話的速度，口吃者將要說(shuō)話口吃之前可以心理先想好要說(shuō)什么話，心理想好再說(shuō)出來(lái)。

三、難發(fā)性口吃怎樣自我糾正

口吃并不是不痛不癢的，口吃存在諸多危害，盡快的矯正口吃才是正確的做法，有些成年人口吃實(shí)際上在幼兒時(shí)期就已經(jīng)出現(xiàn)，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)矯正才拖延至成年時(shí)期，這么多年口吃者肯定會(huì)遭受口吃帶來(lái)的困擾。我總結(jié)了口吃常見(jiàn)的矯正方法，希望這些方法可以給你的口吃矯正帶來(lái)幫助。

1.口吃者盡量降低自己說(shuō)話的速度，一個(gè)人說(shuō)話速度越快口吃問(wèn)題會(huì)越顯著，口吃次數(shù)也會(huì)增加，所以建議口吃者開(kāi)始放慢自己說(shuō)話速度，隨著口吃矯正效果變好再不斷的增加說(shuō)話速度。

2.口吃者可以多去學(xué)習(xí)別人正確的發(fā)音方式，比如自己找一個(gè)語(yǔ)言老師，自己平時(shí)多跟著對(duì)方學(xué)習(xí)說(shuō)話。

3.口吃者可以公開(kāi)性的唱歌或朗讀，口吃實(shí)際上多數(shù)是心理不自信、恐懼說(shuō)話造成的，所以口吃者可以多去戶外唱歌或演講，這樣可以逐步克服內(nèi)心的恐懼。

四、治療口吃的方法（我親身體驗(yàn)的矯正口吃方法）

哈，說(shuō)來(lái)不好意思，就口吃來(lái)說(shuō)，老夫可是“老資格”了。后來(lái)，我注意矯正，竟然矯正成功?，F(xiàn)在，我向大家分享一下矯正口吃的親身體會(huì)。全是干貨，有口吃的朋友不妨一試。

一、我口吃的原因

我小時(shí)候淘氣，在幼兒園里為了撩撥小朋友，就學(xué)人家口吃，大約在6歲的時(shí)候，自己就不知不覺(jué)地口吃了。那個(gè)時(shí)候人們都管口吃叫“磕巴”。以至于“磕巴”最嚴(yán)重的時(shí)候，去商店打醬油都說(shuō)不明白，急得我直搓腳啊。

小學(xué)時(shí)候，我的學(xué)習(xí)成績(jī)好，又經(jīng)常做好人好事，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師多次讓我在全校大會(huì)上“講用”，現(xiàn)在叫做“分享”，就是介紹學(xué)雷鋒做好事的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)。我自己寫(xiě)了發(fā)言稿，可無(wú)法上臺(tái)宣讀。沒(méi)有辦法，我的班主任郝曉峰老師就上臺(tái)替我念發(fā)言稿，再后來(lái)還讓我的弟弟替我上臺(tái)發(fā)言。在小學(xué)，即使我入了團(tuán)，當(dāng)了學(xué)校一號(hào)的學(xué)生干部，口吃依然存在，無(wú)法在班級(jí)發(fā)言，無(wú)法在全校大會(huì)上發(fā)言。

后來(lái)到了中學(xué)，我依然是學(xué)校一號(hào)的學(xué)生干部，出頭露面的機(jī)會(huì)很多，還在畢業(yè)前夕入了黨，可還是“磕巴”依舊，自己覺(jué)得很苦惱，很沒(méi)有面子。

1975年8月7日，我中學(xué)畢業(yè)就要上山下鄉(xiāng)了。這是離開(kāi)家的頭一天晚間，全家人在一起吃了一頓豐盛一點(diǎn)的晚餐。父親慈祥地對(duì)我說(shuō)：“我和你媽都相信你會(huì)把口吃的毛病改掉，希望你第一次探家的時(shí)候就能流利的說(shuō)話。”父親的這句話，讓我這個(gè)即將離家的游子，深深地感覺(jué)到，我的口吃，是父母心里的痛啊。

我和2000多名知青一起下鄉(xiāng)到昭烏達(dá)盟翁牛特旗，到了插隊(duì)的東山大隊(duì)，在歡迎大會(huì)上帶隊(duì)師傅讓我代表知青們講話，結(jié)果是“磕巴”成串，很不像樣子。

但是我沒(méi)有灰心。夜深人靜的時(shí)候，我在思索，在回想。我記起來(lái)，在畢業(yè)前夕，我的恩師叢玉文、譚金榮不止一次地提醒我，你唱歌不磕巴，說(shuō)話磕巴。不妨你說(shuō)話的時(shí)候唱著說(shuō)，一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)改過(guò)來(lái)了。于是我由此感悟到，磕巴的根子就在于有一種不良的心理暗示，自覺(jué)不自覺(jué)地給自己設(shè)限，也就是老有自己是磕巴的心理負(fù)擔(dān)，造成發(fā)音與腦子思維動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)、流暢、自如。既然是這個(gè)原因，那么“戒掉”磕巴的辦法，顯然就是通過(guò)練習(xí)，讓發(fā)音與腦子思維自如地協(xié)調(diào)起來(lái)。

二、矯正口吃的方法

于是，我就采用了最簡(jiǎn)單的“三多”方法予以矯正。

第一種：多朗讀。我下鄉(xiāng)的地方是半農(nóng)半牧地區(qū)，青年點(diǎn)所在的生產(chǎn)大隊(duì)（村）周邊地廣人稀。于是，我就時(shí)常帶上一本書(shū)，有時(shí)候帶上一本《紅旗》雜志，來(lái)到小榆樹(shù)林里，來(lái)到山坡上，面對(duì)著山下炊煙渺渺的村莊或原野，只當(dāng)山下的一切是講臺(tái)下的觀眾，假如自己在臺(tái)上講話發(fā)言。既然唱歌不磕巴，那就在初期用唱歌的方式進(jìn)行朗讀。朗讀中，盡量地放松自己，放飛自己。后來(lái)，比較熟練了，就大聲朗讀，抑揚(yáng)頓挫，音調(diào)高低，自如調(diào)整。

第二種：多說(shuō)話。我在青年點(diǎn)里，是首任點(diǎn)長(zhǎng)。全青年點(diǎn)共計(jì)有58名男女知青，在偌大的院子里和20多個(gè)寢室的“大家庭”里，吃喝拉撒睡，派工計(jì)分，需要管理的事項(xiàng)很多。每天扒開(kāi)眼睛，督促知青們挑水、掃院子、做飯、打柴、喂豬、種菜、采買(mǎi)、公辦、處理糾紛等等，亂事兒不少。知青們有屁大的事兒都來(lái)找我，我也不推辭。每天我忙得焦頭爛額，嘴皮子都磨破了。

第三種：多唱歌。那個(gè)時(shí)候，正是我們這一代人激情燃燒的歲月，知青們?cè)谝黄鹕?、勞?dòng)、學(xué)習(xí)、民兵訓(xùn)練，唱歌的機(jī)會(huì)很多。尤其是我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)氐拿晒抛甯枨貏e好聽(tīng)， 特別是當(dāng)我騎著馬路過(guò)牧區(qū)的時(shí)候，時(shí)常會(huì)聽(tīng)見(jiàn)蒙古族姑娘唱的草原歌曲。那種音調(diào)嘹亮、悠揚(yáng)久遠(yuǎn)、節(jié)奏自由的歌曲，正是遼闊草原的氣勢(shì)與牧民的寬廣胸懷。于是，我悟出，矯正口吃也一定要有遼闊的意境和博大的胸懷，說(shuō)話要直抒胸臆，放松自己。憋憋屈屈地、夾夾咕咕地壓抑自己是無(wú)法進(jìn)行矯正的。

三、矯正口吃的效果

僅僅半年不到的時(shí)間，不知不覺(jué)地，矯正口吃的效果開(kāi)始顯現(xiàn)了。我可以流利地與人們對(duì)話了，不少人對(duì)我驚奇地說(shuō)：“啊，你不磕巴啦？”還有一種效果，那就是居然可以與人爭(zhēng)辯了，什么是與非、對(duì)與錯(cuò)、多與少，有的時(shí)候爭(zhēng)得面紅耳赤，而且嗓門(mén)很高，語(yǔ)言流暢。不僅如此，我還能夠主持召開(kāi)青年點(diǎn)全體知青大會(huì)。我被結(jié)合進(jìn)大隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)班子，擔(dān)任了專職黨支部副書(shū)記后，經(jīng)常到各個(gè)生產(chǎn)隊(duì)給社員和父老鄉(xiāng)親們開(kāi)會(huì)講話，弄得風(fēng)生水起的。

當(dāng)我下鄉(xiāng)第二年春節(jié)回家探親的時(shí)候，我的父母發(fā)現(xiàn)我能夠流利地與他們二老對(duì)話了，都高興地了不得，當(dāng)晚，父親喝多了......

四、結(jié)論

現(xiàn)在回想起來(lái)，其實(shí)口吃不可怕，可怕的是你沒(méi)有勇氣戰(zhàn)勝它，可怕的是你不懂得怎樣戰(zhàn)勝它。實(shí)踐讓我體會(huì)到，口吃是完全可以矯正的，這一點(diǎn)是毋庸置疑的；按照“三多”的方法進(jìn)行矯正，時(shí)間短，見(jiàn)效快，無(wú)成本，立竿見(jiàn)影；矯正后的效果是相當(dāng)穩(wěn)定的，好處多多，受益匪淺，利己、利家、利民。我矯正了口吃后，立業(yè)、成家都是一帆風(fēng)順。而且，對(duì)自己的前途愈加自信。經(jīng)過(guò)筆試、面試、口試，在數(shù)百人中脫穎而出，考入中共撫順市委政策研究室工作?，F(xiàn)在，我的后代口才很好，絲毫沒(méi)有受到我曾經(jīng)口吃的影響，辯才極佳，現(xiàn)在從事法律顧問(wèn)工作。

有口吃的朋友們，不要苦惱啦，趕緊戰(zhàn)勝自我，堅(jiān)定信心吧，更加美好的明天在等著你！

以上就是關(guān)于糾正口吃的正確方法相關(guān)問(wèn)題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問(wèn)題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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