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低年級(jí)拓展課程內(nèi)容有哪些（低年級(jí)拓展課程內(nèi)容有哪些方法）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-27 21:57:41 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 853

大家好！今天讓小編來大家介紹下關(guān)于低年級(jí)拓展課程內(nèi)容有哪些的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、拓展訓(xùn)練都包括哪些項(xiàng)目？
2、兒童拓展訓(xùn)練有哪些課程
3、拓展課程有哪些項(xiàng)目
4、拓展訓(xùn)練通常都有哪些課程？？

低年級(jí)拓展課程內(nèi)容有哪些（低年級(jí)拓展課程內(nèi)容有哪些方法）

一、拓展訓(xùn)練都包括哪些項(xiàng)目？

拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（Outwardbound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練的課程主要由水上、野外和場(chǎng)地三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場(chǎng)地課程是在專門的訓(xùn)練場(chǎng)地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。

訓(xùn)練通常有以下四個(gè)環(huán)節(jié)：

??1、團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。

??2、個(gè)人項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。

??3、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

??4、回顧總結(jié)?；仡檶椭鷮W(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。總結(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

??拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有：

??1、綜合活動(dòng)性。拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。

??2、挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"極限"。

??3、集體中的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。

??4、高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

??5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。

??6、通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

二、兒童拓展訓(xùn)練有哪些課程

拓展訓(xùn)練課程介紹

一、智力訓(xùn)練與學(xué)習(xí)

1．觀察力

主要幫助孩子克服在作業(yè)中出現(xiàn)的觀察不細(xì)、不全，大而化之，出現(xiàn)看漏題、看錯(cuò)題、做錯(cuò)題而檢查不出問題等馬虎現(xiàn)象；在日常生活中缺乏對(duì)事物的觀察習(xí)慣，以致作文不形象、生動(dòng)，缺乏差異和細(xì)節(jié)描寫。特別是在考試中因觀察問題而丟分留下終身遺憾。

2．注意力

主要是幫助孩子解決學(xué)習(xí)注意力不集中、注意時(shí)間短暫、注意分配不當(dāng)?shù)炔涣甲⒁鈫栴}，通過訓(xùn)練提高其學(xué)習(xí)注意品質(zhì)。

3．記憶力

主要是幫助孩子解決學(xué)習(xí)中記不住、容易忘、不知怎樣記，生活中丟三落四等問題，培養(yǎng)記憶習(xí)慣，學(xué)會(huì)記憶方法。

4．思維力

主要是幫助孩子克服片面思維、單一思維、從眾思維、權(quán)威思維、經(jīng)驗(yàn)思維、書本思維、自我中心思維等思維枷鎖，培養(yǎng)質(zhì)疑思維、發(fā)散思維、縱橫向思維、右腦思維、靈感思維、互動(dòng)思維等創(chuàng)新思維習(xí)慣。

5．想像力

主要是幫助孩子克服想象貧乏、想象不大膽、不獨(dú)立、不新穎、不豐富、不奇特等現(xiàn)象，培養(yǎng)具有文學(xué)大家的超級(jí)科幻想象能力。

6．計(jì)算力

主要是解決孩子計(jì)算速度慢、計(jì)算不準(zhǔn)確、計(jì)算方法不簡(jiǎn)便等問題。培養(yǎng)快速、準(zhǔn)確計(jì)算的能力。

7．歸納力

主要是幫助孩子解決不會(huì)在同類事物中進(jìn)行歸納的能力。比如：簡(jiǎn)單的歸納有：貓、狗、豬等可歸納為動(dòng)物；蘋果、梨、桃等可歸納為水果。較復(fù)雜的歸納有：從我國(guó)政治、經(jīng)濟(jì)、外交、軍事情況可歸納出我國(guó)綜合實(shí)力。

8．感知覺力

主要是解決孩子多聽覺、味覺、觸覺、視覺的敏感能力不強(qiáng)的問題；以及解決孩子知其然不知其所以然的問題，比如只知道杯子，而不知道杯子是用什么做的、可以干什么用、有那些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等。

9．自知力

主要是幫助孩子解決對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠的問題，比如，我是誰(shuí)？我的優(yōu)點(diǎn)，我的缺點(diǎn)，

二、非智力訓(xùn)練與學(xué)習(xí)

1．動(dòng)機(jī)訓(xùn)練

主要是幫助孩子解決好學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確（大、中、?。?、自我期望不適當(dāng)（過高、過低、模糊）、自我評(píng)價(jià)不合理（過高、過低、模糊）等問題。

2．興趣訓(xùn)練

主要是幫助孩子解決好學(xué)習(xí)興趣片面、興趣不廣泛、興趣不穩(wěn)定、興趣不自覺等問題。

3．情感訓(xùn)練

主要是幫助孩子解決好情感不豐富、情感不多樣、情感不穩(wěn)定、情感不深刻等問題。

4．意志訓(xùn)練

主要是幫助孩子解決好學(xué)習(xí)和做事自覺性、持久性（決心不大、信心不足、恒心不定）、果斷性（猶豫不決、草草了事）、自制力（當(dāng)行則行、當(dāng)止則止）缺乏、不夠、不強(qiáng)等問題。

5．性格訓(xùn)練

主要是幫助孩子解決好性格松懶、軟弱、依賴等問題。

三、拓展課程有哪些項(xiàng)目

1、雷區(qū)取水

項(xiàng)目介紹：在一個(gè)直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎？團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

2、無(wú)敵風(fēng)火輪

項(xiàng)目介紹：提供的只有報(bào)紙，剪刀，膠帶?？看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。

項(xiàng)目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用（個(gè)人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個(gè)人能量越大，對(duì)組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，有效的溝通與合作。

3、背摔

項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時(shí)，頭部?jī)?nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。

4、有軌電車

項(xiàng)目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。

5、時(shí)速極限

項(xiàng)目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi)，不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行，不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過程中，不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。

項(xiàng)目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對(duì)團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響．團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。

四、拓展訓(xùn)練通常都有哪些課程？？

拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海,空,三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場(chǎng)地課程是在專門的訓(xùn)練場(chǎng)地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。

本答案由北京安博體育拓展中心提供：68373709

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