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為什么我的手有點(diǎn)抖

發(fā)布時間：2023-03-16 14:42:48 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1519 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于為什么我的手有點(diǎn)抖的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、手發(fā)抖是為什么？
2、手老是抖是為什么？
3、手會發(fā)抖是怎么回事
4、手有時會發(fā)抖是什么原因

為什么我的手有點(diǎn)抖

一、手發(fā)抖是為什么？

1、特發(fā)性震顫

到目前為止，它是最常見的一種慢性震顫，發(fā)病率約為4％。特發(fā)性震顫是指當(dāng)你試圖用手做某種工作或動作時發(fā)生的震顫。

特發(fā)性震顫既有可能是輕微的（幾乎覺察不到），也有可能嚴(yán)重到無法完成日常任務(wù)。有一種簡單的方法能辨別你經(jīng)歷的是否是特發(fā)性震顫，那就是喝點(diǎn)烈性酒。如果你喝了烈性酒后，震顫就消失了，就可以明確是這種診斷。

導(dǎo)致特發(fā)性震顫的病因不明，它與遺傳有關(guān)，也與小腦（控制運(yùn)動技能的大腦部位）接受和發(fā)送信息的方式有關(guān)，但細(xì)節(jié)還很模糊。

2、帕金森病

與帕金森病有關(guān)的手抖被稱為靜止性震顫，因?yàn)樗谑珠e著的時候出現(xiàn)。

與特發(fā)性震顫不同，與帕金森病有關(guān)的手抖有一定的節(jié)奏。對許多帕金森病患者來說，他們的震顫開始于拇指和食指之間的搓丸樣動作。

3、壓力

大部分人都有一種輕微的、基本上看不見的震顫，這是由他們的心臟跳動，血液流動和身體內(nèi)部的其他過程引起的，這被稱為生理性戰(zhàn)栗。在某些情況下，如高度緊張或焦慮，這種震顫會變得更加明顯。

如果你的手或聲音在公開演講之前已經(jīng)開始顫抖，或者如果你的腿在看到高大建筑物的邊緣時發(fā)抖，就是這種生理性戰(zhàn)栗。

取決于具體境況的不同，壓力造成的手抖可能很惱人或令人尷尬；但除非手一直在抖，對生活造成了負(fù)面影響，否則不必對其進(jìn)行治療。

4、喝了太多的咖啡因飲料

正像壓力能增強(qiáng)你平時無法察覺到的生理顫抖一樣，咖啡因也有同樣的副作用。如果你注意到雙手在喝過咖啡或其他含有咖啡因的飲料之后震顫，就需要減少對它的攝入量?？Х纫蚝蛪毫固匕l(fā)性震顫更明顯。

5、某些藥物

一些治療哮喘的藥物如支氣管擴(kuò)張劑會導(dǎo)致手抖。安非他明、一些他汀類藥物和選擇性5－羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）也會引起手抖。如果是因?yàn)榉眠@些藥物的原因造成了手抖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用其他替代性的藥物。

6、疲勞

睡眠不足和鍛煉過于勞累所造成的肌肉疲勞也會導(dǎo)致手抖。同樣，疲勞也會讓特發(fā)性震顫更為明顯。

參考資料來源：人民網(wǎng)-為什么會手抖？這些情況要注意

二、手老是抖是為什么？

手抖在醫(yī)學(xué)上稱為“震顫”，震顫分為生理性和病理性。

（1）生理性震顫常在精神緊張、焦慮、情緒激動、恐懼、肌肉疲勞等時出現(xiàn)，消除引起震顫的原因，震顫也會隨之緩解或消失。

（2）病理性震顫常見：如帕金森病、甲狀腺功能亢進(jìn)、小腦病變、特發(fā)性震顫。帕金森病引起的稱為靜止性震顫，為帕金森病首發(fā)癥狀。所謂靜止性震顫，就是在患者手靜止時會出現(xiàn)震顫且幅度明顯，而用手做日?；顒訒r，震顫減輕或停止。緊張或激動時會使之加劇，入睡后消失。典型表現(xiàn)為“搓藥丸樣”動作。

甲狀腺功能亢進(jìn)表現(xiàn)為雙手靜止性震顫。小腦病變的患者可以引起意向性震顫，即動作越接近目標(biāo)時震顫表現(xiàn)越明顯。特發(fā)性震顫：以震顫為唯一表現(xiàn)的常見運(yùn)動障礙性疾病，1/3患者有陽性家族史，主要表現(xiàn)為姿勢性震顫和動作性震顫，往往見于一側(cè)上肢或雙上肢，部分患者飲酒后可暫時減輕。

（3）藥物：青霉素、阿米卡星、垂體后葉素、洛美沙星等藥物可引起震顫。

三、手會發(fā)抖是怎么回事

手會發(fā)抖是怎么回事

手會發(fā)抖是怎么回事？日常生活中，我們會遇到各種各樣的很常見的病癥，但是卻不知道原因，也不知道該怎么處理，就一拖再拖延誤了病情。比如有人會經(jīng)常手發(fā)抖，有些人以為是自己干活太累導(dǎo)致的，其實(shí)不是，如果不及時治療會身體造成巨大的損傷。那么手會發(fā)抖是怎么回事，一起看看吧。

手會發(fā)抖是怎么回事1

一、手會發(fā)抖是怎么回事

1、原發(fā)性震顫本病病因不明，主要累及上肢和頭部。它主要表現(xiàn)是在做精細(xì)動作時進(jìn)行手部動作，如書寫、握筷子、按鈕等。

2、原發(fā)性震顫的原因不明，主要累及上肢和頭部。它主要表現(xiàn)為在進(jìn)行精細(xì)動作時進(jìn)行手部動作，如書寫、持筷、按鈕等。

3、帕金森病。這是一種發(fā)生在老年人身上的退行性疾病，除了手抖之外，還伴有運(yùn)動緩慢、肢體僵硬、平衡不良等癥狀。如果不治療，癥狀會變得越來越重。這種疾病需要專門的診斷和治療。

二、手會發(fā)抖的注意事項(xiàng)有哪些

1、飲食應(yīng)盡可能多樣化，多吃蔬菜和水果，多吃豆制品，少吃高蛋白食品，如果想吃肉，盡量安排在晚餐上使用，用藥后，盡量半小時口服食物，這樣才有利于吸收藥物，有利于藥物有效。

2、運(yùn)動可預(yù)防肢體畸形，加強(qiáng)對被動式運(yùn)動和關(guān)節(jié)固定。

3、根據(jù)病人的年齡和活動，可以提供足夠的總熱量。食糖和蛋白質(zhì)的供應(yīng)應(yīng)滿足飲食，主要是植物油，動物脂肪較少。

手會發(fā)抖是怎么回事這樣的情況在生活中應(yīng)該是比較多見的，并且造成這種情況，出現(xiàn)的原因也是各種各樣的。相信很多人也在為這樣的情況而在尋找治療的方法，其中這是一個非常嚴(yán)重的問題，在生活中應(yīng)該多注意這方面的問題才可以，對自己的健康才會有更大的幫助。

手會發(fā)抖是怎么回事2

經(jīng)?？刂撇蛔∈侄妒窃趺椿厥?？身體發(fā)出的那些信號，別視而不見。

1、帕金森

這是一種會到讓你控制不住手抖的問題，我們都知道著名的物理學(xué)家霍金他就是得的帕金森。而這種問題有可能是天生的，也有可能是后天產(chǎn)生，這一類的人群也很好判斷，他們不僅僅是抑制不住手會發(fā)抖，還會有精神不振，動作緩慢等的問題，有的時候甚至連路都沒辦法自己走。

這其實(shí)就是大腦的一些部位出現(xiàn)了差錯，這個時候身體的平衡能力以及對于自己的行動的掌控能力出現(xiàn)了異常，就會讓你出現(xiàn)這樣的.情況。

2、甲亢

還有一種日常比較常見的情況就是甲亢的問題，身體內(nèi)的甲狀腺激素分泌過多的話，就會出現(xiàn)甲亢的問題。而甲亢出現(xiàn)的時候，手指就會不聽你的大腦的只會，出現(xiàn)經(jīng)常性的手腳抽動的情況。這個時候手部若是總是會抽動的話，就可能是甲亢的問題。

3、焦慮

人的情緒對于自己的行為也是有一定的影響的，生活中比較常見的被情緒所影響的就是人在情緒過于緊張的時候，就會手抑制不住得發(fā)抖，這其實(shí)是身體的一種應(yīng)激的反應(yīng)，一般情況下，當(dāng)這樣的情緒消失了之后，你的身體的這些抖動就會消失。

還有就是人在焦慮，害怕某種事情會到來的時候，那個過程中也會很容易手發(fā)抖，這個時候還會伴隨有手腳冰冷、臉色發(fā)白等的情況，這個時候要注意及時舒緩自己的心情和情緒，不要過于焦慮或者是緊張。

4、抽風(fēng)

我們都覺得抽風(fēng)是一種玩笑話，但是其實(shí)并不是這樣的，要是你在手腳抖動的時候還伴隨著有口吐白沫的情況，這個時候就是抽風(fēng)。

5、嚴(yán)重缺鈣

鈣是身體內(nèi)的骨骼的健康所不可或缺的一種營養(yǎng)元素，但是尤其是老年人會很容易出現(xiàn)缺鈣的情況。這個時候在晚上睡覺的時候就會容易出現(xiàn)手腳抽動的情況，若是你發(fā)現(xiàn)你也有，就要及時補(bǔ)鈣了。

而本身其實(shí)手抖是有各種各樣的原因?qū)е碌模容^常見的就是因?yàn)槟憔o張或者是情緒比較焦慮引起的手部的抖動，或者是全身的抖動等的情況，這個時候你要注意的就是，這樣的焦慮時間長了之后對于身體的影響也很大，要注意緩解自己的心情。

大家也能夠看得出來，有的時候手控制不住會發(fā)抖，還是身體發(fā)出的信號，這些信號也能夠幫助你早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)是身體出現(xiàn)了什么問題，及時解決就能夠讓你的身體恢復(fù)正常，所以不要不重視這些信號。

四、手有時會發(fā)抖是什么原因

手有時候會抖主要要分具體原因，分為生理性和病理性的。

如果生理性的手部的抖動，而且是一過性的抖動，有可能跟手部肌肉的過勞、過于疲勞或者說手部肌肉一過性的運(yùn)動或者使用過多引起的，在這種情況下主要是注意手部的休息就可以了。

病理性的也分為幾種情況，病理性的手部抖動的。首先要排除軀體性的疾病或者說是一種內(nèi)科疾病引起的，最常見的就是甲狀腺疾病，在甲狀腺功能障礙的時候有可能會引起手部的震顫或者抖動，這種情況下需要檢查甲狀腺功能和甲狀腺的B超，從而進(jìn)行相關(guān)的這個排出。

其次還有一種家里有相關(guān)的這種病史，但抖動的不是靜止性的，是在活動中間出現(xiàn)抖動，而且少量的飲酒或者說適量的飲酒之后抖動可以明顯的減輕，這種抖動叫做特發(fā)性的震顫也叫做良性的震顫，它跟帕金森病是不一樣的，這種震顫是可以通過藥物治療或者控制癥狀的。

然后就是平時說的比較常見的，也是大多數(shù)人比較擔(dān)心的帕金森病，它的特點(diǎn)主要就是手部放在那里，靜止性的就會出現(xiàn)震顫而且頻率是比較快的，除了手部的震顫，隨著疾病的進(jìn)展以后也會逐漸的出現(xiàn)上肢的震顫，進(jìn)而發(fā)展到下肢的正常，最后是全身四肢的震顫，最后進(jìn)展到吞咽功能或者軀體運(yùn)動功能的障礙等等。

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